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伊藤正博

2026.05.01

14回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

帯状疱疹→年度末のバタバタ→年度初めのバタバタ
なんと3ヶ月も間が空いてしまいましたが、
久しぶりの討ち入りです🔥

回数券もどこにしまったかわからず、新しく購入した瞬間にバックから出て来ました笑
これでいっぱい通える♪

今日は漢方サウナを4セット
あまみがやばい

めっちゃ整いました

新しいグッズ買いたい衝動を我慢して帰宅
また、行きます
かがやき姫持って帰っては行けませんよ🤛

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伊藤正博

2025.11.30

13回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

討ち入りじゃー
しかも、一番風呂じゃー♨️

4代目に回数券捌いて貰いました
シャイなおじさんは「コメントありがとうございます」言えませんでした💦

漢方サウナ10分2セット
溶岩サウナ15分2セット
水風呂3分
外気浴7分

この季節の外気浴最高
今日もありがとうございました

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伊藤正博

2025.11.24

1回目の訪問

箱根旅行👏
サウナのある宿に限定して予約しました

びっくりしたのが二つ✌️
オートロウリュウならぬオート熱波笑
暴風でした🌀

朝にサウナでバキバキに決めようと思ったら…
12時からでした😭

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伊藤正博

2025.11.16

12回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

転んで頭を強打してから1ヶ月半
サウナは危ない❗️と遠慮していた

我慢ならぬ!討ち入りじゃー

さいこーじゃー👏サ活復活じゃー

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伊藤正博

2025.09.22

11回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

先週の討ち入り
ついに買いました回数券笑
これからもお世話になります(^ω^)

体調が万全じゃないのか、ただ単に集中力がないのか粘れませんでした💦
けど、汗はかいたので良しとします

サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分を4セット

小太郎可愛い🩷

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伊藤正博

2025.08.21

10回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

討ち入りじゃー

平日昼間午後2時の入店にも関わらずお客様が多い
〔もっと少ない穴場の時間だと思ってね〕

サ活は
サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分を三セット
4回目も考えたのですが、トレーニング後で汗がすべすべになったので終了としました

外気温は33度も、風があり快適な外気浴でした

四代目も色々あるなぁーと思っていつもの黒酢を呑んで退店

ありがとうございました

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伊藤正博

2025.08.20

1回目の訪問

遠征サ活

人生初sup体験で湖に10回以上ダイブしました
最高でした笑

富良野のスキーリゾート紫彩の湯へ
室内は広くて快適
暑さは物足りないも、快適空間のため、朝晩堪能しました

サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分を三セット

サウナ上気ニセットでした

遠征するとホームが恋しくなります
明日は古戦場に討ち入りじゃ

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伊藤正博

2025.08.09

9回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

花巻東の甲子園勝利を祝し熱波師体験へ

今日の熱波師はイケメン「エレガント博也」
おかわり含みの熱波合計8回堪能しました

外気浴中に話しかけてくれて、バキバキのトリップ水を頭から堪能しました
マーベラス🔥

今日もありがとうマイホーム古戦場

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伊藤正博

2025.07.05

8回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

マイホームで整えてみました♨️

サウナ10分
水風呂3分
外気浴7分を3セット

マイホームの入り口にお詣りしてから呑み会に行ってきめす🍶

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伊藤正博

2025.06.23

7回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

月曜日休みでマイホームへ

健康は科学する💪
FITBITを装着
サウナは心拍数150ではかはかですが、そこから1分待機💦
水風呂は心拍数100を切るまで💯

これをすると外気浴で完璧な状態になれます❤️

私は最後の〆に黒酢
やりすぎでしょうか?笑

今日も最高です❤️

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伊藤正博

2025.06.05

6回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

お焼香の帰りにこそっとホーム古戦場に訪れました🔥

今日はまさかの熱波隊
夏油の岩元さんが来ているではないですか🔥
知らずに2回目のサウナ終わりに岩元さんにお会いして、すぐに水風呂に入ってからの熱波隊体験
岩元さんの優しい熱波が…外気浴の休憩を挟まなかったので2セットでギブ💦

今日のあまみは最高の仕上がりでした
ご利益がありますように🙏

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伊藤正博

2025.05.30

5回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

昨日16時半入館
ジム終わりにひとっぷろ♨️
ホーム古戦場👏

1回目すぐにセルフロウリュウ🥵
慣れてない肌にはきつかった
サウナ7分→水風呂3分→外気浴10分
2、3回目は
サウナ10分→水風呂2分→外気浴8分の王道
整ったのであと一日仕事頑張れます

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伊藤正博

2025.05.11

4回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

健康診断も無事終わったので、ご褒美サウナ🧖
〔健康診断前の方が良かった?〕
平日昼間は比較的空いてました!

サウナ10分
水風呂3分
外気浴7分を3セット

外気浴が気持ち良い季節になって思わず寝そうでした
来週は外食週間です笑

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伊藤正博

2025.04.19

3回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

年度末、年始のバタバタから風邪っぴきでした🤧
やっとエナジー復活🔥
早速ホームで整いました
サウナ10分、水風呂3分、外気浴7分の4セット
雨模様だったのでお客さんは少な目
最高でした

外気浴が最高の季節です

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伊藤正博

2025.03.21

1回目の訪問

遠征サウナ
うたたねのカフェさくらの♨️

サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ15分→水風呂2分→外気浴5分✖️サンセット

サウナは三段目じゃないと汗が出ません
選抜高校野球放送があったので、みんな粘り気味ですが笑
サカツ前飯は江刺子屋の贅沢ネギトロ丼
最高👍

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伊藤正博

2025.02.26

2回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

今日はホームの古戦場さんへ

月曜日の祝日は出待ちするくらい混み混みでしたが、平日の4時台は快適でした

サウナ10分、水風呂3分、外気浴5分✖️3セットで整いました

やっぱりホームは落ち着きます
ととのうサ活ドリンク飲んで帰りまーす🏠

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伊藤正博

2025.01.16

1回目の訪問

極楽湯 名取店

[ 宮城県 ]

極楽湯富谷店2日目

サウナ80°
水風呂17°

スチームサウナで整えてからサウナ3セット

サウナ13分✖️3
水風呂2分✖️3
外気浴5分✖️3

整いました

この店舗の〔サ〕シャンプー、コンディショナー、ボーディーソープは爽快感あり

サウナ飯でしめました

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伊藤正博

2025.01.16

1回目の訪問

極楽湯 豊橋店

[ 愛知県 ]

極楽湯富谷店1日目

サウナ78°
水風呂19°

1回目と3回目
サウナ15分
水風呂2分
外気浴5分

もー少しガツンと欲しかった

ミストサウナは足湯と背中湯で斬新な感じ

サウナ飯は近くのまるまつで1人パーティー

明日も行くぜ

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伊藤正博

2025.01.10

1回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

いつかは呑みたい
ととのった

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