こ〜ぞ〜

サウナ：7〜8分 × 4
水風呂：2〜3分 × 4
休憩：8〜10分 × 4
合計：4セット

師走も後半戦に入り、県外へ行く機会も増えてサウナチャンスを狙う日々👍

午前中は大阪市内で年末ご挨拶🙇
「サウナ」と「ばね指」の話で盛り上がった後、馴染みの洋食屋さん🦒でランチ😋

午後からは滋賀県に移動して同僚さんと合流して挨拶周り。
日が沈み始めた頃にお仕事終了👍
直前まで膳所の都湯行こか〜♨️と考えていたのですが、もう一つの都湯もご無沙汰やなぁ〜と思い、半年ぶりに島原のほうへ♨️

こんばんわ〜と常連っぽく(実はまだ2回目🫣)引き戸を開けてチェックイン。
梅湯や御所宝湯にも共通するレトロな雰囲気の引き戸を開けた先にある、どこか懐かしくて温かい雰囲気が好きだ。
スタッフさんにご挨拶してから脱衣所でサッと服を脱ぎ洗い場へ。
お仕事の時は髪型もビシッと固めているので、しっかり洗体🫧
アメニティが揃っている銭湯は助かるっ👍

先日から始めたジム活とサウナ小屋でタオルぶん回し過ぎたせいか腕と肩がパンパン😅
こりゃ電気風呂しか勝たん⚡️って入浴していると、水風呂で幸せそうに蕩ける「おーちゃん」こと番頭の太田さんを発見🤣

その後、ドライヤーで髪を乾かしていらっしゃるタイミングで「こ〜ぞ〜です♨️」と挨拶して少し談笑してから私もサ室へ♨️

ここのサ室のドアは池◯めだかさん以外は何処かしら身体をぶつける危険のあるサイズなもんで、身を屈めて斜めに滑り込ませるように入室する熟練の技が必要。
とはいえ私はまだまだ島原ビギナ〜🙇
今日も案の定、お尻を焼きましたとさ🥵

今日は3セ目までソロでした✨
あらふぃふ記念にサの神様のご配慮なのか😇
温度はすぐに125℃まで上昇☺️
4分ほどで滝汗☺️

一昨日は「あ〜もうしばらくサウナいいかも〜🫠」とか瀧の余韻に浸りながら、昨夜には仕事用鞄の奥底にサウナグッズを詰め込んで、今日ニヤつきながら激アツサウナを堪能している私は重度のサウナ依存症☺️✨

7分ほど蒸されて小さいドアを飛び出して、地下水OVEVFRO♨️水風呂にドボン‼️

あぁ✨地下水、柔らけえぇ😭
水温とかもはやどうでもいい🫠心の奥まで沁みる✨🫠

脱衣所のプラ椅子で腑抜けた姿を今日仕事で会った方々が今の私を見たらどんな顔するんだろうとか訳わからんことを考えながら一発KO👼

3セ目を迎えるころには腕にもしっかりあまみ出現☺️

本日は4セットいただき、〆は角ハイを頂き充電完了🙌

帰りは酔い覚ましに京都駅まで散歩してから帰路へ♨️
どちらの都湯も甲乙つけがたい素晴らしい銭湯👍
あぁ、年内に再訪したいなぁ✨

グリル樹林亭

ハヤシライス

開店後すぐに満席になる名店。 ビターなデミグラスに甘味の強い玉葱、肉厚な牛肩ロース😋めちゃうまし👍

サウナ　6〜9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

アニバ〜サリ〜SP・2日目♨️
昨夜は最高に楽しい1日を過ごし、今朝は再び二ノ丸温泉に突撃🙌
昨日うっかり忘れたサウナマットをフロントで回収して少し早めのチェックイン👍
3階でマンガ・サ道を読んで、そろそろかなぁと降りたらちょいと早めにご案内頂けました🙌

ホテルでしっかり洗体してきたので、一通り説明を聞いた後は早速お目当てのサウナ小屋へ♨️
二重扉の手前からほんのり漂う熱気と薪の燃える香りがもう我慢できません🤤
入室すると、おぉ〜✨まさにフィンランド‼️(行ったことないから知らんけど🤣)
テンションMAX⤴️で軽めにラドル半分ほどロウリュ🔥
いい感じに熱が入ります😊
パブリックなのですが、まだご相席の方が来られてないので、その隙にラドルいっぱいロウリュ👹🔥
ストーブがバチバチ音を立て、一気にサ室がモクモクに🔥
アチャ〜🥵イテ〜🤪と一人騒ぎながら、すぬぷ🐶さんに教えて貰ったYAZAWAスタイルで蒸されているとご一緒になるカップルさんがご到着されて外で説明を受けられてましたので「邪魔しちゃいかんな〜」と思い、そのまま7分ほど蒸されて退出して入れ替わりのタイミングで軽くご挨拶😊

んで、ついに憧れの滝へ‼️🙌
雨上がりなので、水は濁ってましたが、12〜3℃くらい、しっかり冷えてる🫠
うひょ〜🤪とか一人騒ぎながら気分はサ道✨
そのまま近くのインフィニティチェアに寝そべると、雨露に濡れた木々の合間からほんのり太陽の光が差し込み、最高の気分😭✨

2セット目からはとても愛らしいカップルさんと何度かご一緒に〜🫣
お話すると私と同じく今回が初の瀧丸で、職場めちゃご近所さん😳
いや〜偶然偶然‼️とかいいながら、サウナ話をして、ロウリュしてもいいですか？お熱いの好きですか？と聞くと「是非‼️」とのことでサウナの悪魔降臨👿✨
ラドルいっぱいジャ〜とかけて、タオルで室内に熱を循環させると「おぉ〜✨」とお褒め頂きましたが、案外熱気が持たないな〜😥と思ったら、彼女さんがサ室のドア半開きやないかい〜とツッコミ🤣

その後も五右衛門水風呂や露天風呂など至れり尽くせりを一緒に満喫させて頂きました🙌

お腹が空いてたので、水シャワーでしっかり洗体してフィニッシュ🙌
お昼はラーメンをグレードアップ🍜✨

書きたいことは山ほどありますが、最後に一言‼️
いやあ〜瀧丸🔥ほんま最高っ👍👍
染みついた薪の香りに包まれて、もう次にいつ来ようか帰り道中🚗考えっぱなし☺️

二ノ丸温泉を堪能し尽くした二日間❣️
ありがとうございました〜♨️

特製二ノ丸BLACKラーメン

久々の濃い目のBLACK👍 アチアチサウナで失った塩分補給に最適✨ めちゃうまし😋

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8〜10分 × 4
合計：4セット

ちょうど一年前に🦌この道を通った夜〜🎤
昨日の事のように今はっきりと思い出す😌
今日はアニバ〜サリ〜SP♨️初めての夜丸🙌

マネージャーさんにご挨拶してチェックイン。
今日は色々とお世話になり、ありがとうございました🙇
1年越しで5ポイントが溜まりましたのでタオルを頂きました✌️

ロッカーに荷物を預けて、主湯のあるフロアで全身洗体🫧して下茹で♨️
トロッといい湯です😊
目の前にある水樽に飛び込みたくなる衝動を抑えれる訳も無くダイブ🙌しっかり冷えてます🫠

ロウリュの時間まで少しあるので、露天風呂に♨️
水風呂で水通しして、小休憩していたら「ロウリュ始めます」とお声がけ頂きサ室へ🙌
上段の真ん中が空いておりましたので、そちらに着席🧘
17時台ロウリュは私を合わせて8名。
かなたさんという若いスタッフさんが丁寧にロウリュ✨
大きな団扇でストーブに一生懸命、風を送り込まれておりましたが、見た目以上にパワフル😳
2回目のロウリュの頃には105℃まで温度も上がり、なかなかの高温多湿でよき👍✨

私はサ道でお馴染み、熱波うける君ポーズしっかり風を受け止めて、ホクホクになったサ室で余韻に浸り、最後にサ室を出て、水風呂にドボン‼️
しっかり熱を入れてもらいホクホクなので、1セ目はポンチョ無しで外気浴😮‍💨
暗いので紅葉の色付き具合こそ、よく分からないが、夜丸は想像の斜め上を超えてよき🙌✨
2セ目からはポンチョ着用で外気浴するも、なかなかに冷える😨
3セ目はサ室の右にある椅子で胡座かいて禅スタイルで休憩していると、マネージャーさんから「すぬぷ🐶さん、いらっしゃいましたよ〜」とお声がけ頂き、遂に捕まりました🤣
およその湯上がり時間を伝えてから4セ目・18時台のロウリュ🔥3名と人が少ないと熱い🔥
常連さんがロウリュおかわりコール👏
そんなんあるんかい〜🤣
3回目のロウリュ&熱波は強烈で、みんなでアチアチ言いながらモクモクになり退散🤪
かなたさん、グッジョブ👍

本日は4セットでフィニッシュし、露天風呂と内湯を堪能しながら最後は樽水風呂で〆て充電完了🙌

その後、ちびのすけさん・すぬぷ🐶さんご夫婦と合流し、一緒にラーメン🍜いただきました😋
夜が明けるまであれこれお話したかったのですが、今日は本当にありがとうござました🙇
あぁ‼️教祖⛰️のオンラインサウナライブ中継やら、語り出したら文字数が全く足りないっ🤣

今夜は県内の安宿に泊まり、明日は朝の瀧サウナ🦌堪能させて頂きます🙌

塩レモンラーメン🍋・唐揚げ

初めての塩🍋はしっかり目の味付けにネギたっぷりでサ活後に最適👍 とてもうまし😋

新規ジムサウナ、初投稿です。

かねてよりお世話になっていた系列ジムが自宅近くにリニューアルオープン👍
本日プレオープン初日に訪問し、サ室見学にて入室させて頂きました🙌

サ室は2人がけで訪問時は95℃まで温度が上がっていました。
水風呂はありませんが、隣にシャワーブースがあり、椅子は後日設置される？予定です。

12/23からオープンにて利用可能とのことで契約させて頂きましたので、この冬から活用させて頂きます😎

この1年ですっかり「わがままぼでぃ」になりましたので、この冬で鍛えて鍛えて鍛えてまいります🙌
甦れ‼️あの頃の細マッチョ〜💪

サウナ：9〜11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10〜12分 × 4
合計：4セット

今日は相方さんと次男を連れ立ってドライブ🚗
目的地は相方さんのホームサウナ🌴SORAの湯🌴

回数券でチェックイン🙌
3,000円ガチャ・大感謝祭回数券は有効使用期間が短いので悩んだ結果お見送り😅

脱衣所は100円リターン式なので先日購入したスリコのコインケースが役に立ちます👍

本日はサウナチャンスハット&ポンチョ、MOKUタオルの重装備🛡️
次男にはポケモンサウナハットとマスターソードならぬ秘宝ゼルダデザインのマスタータオルを貸与🗡️

しっかり全身洗体🫧から今日は内湯で下茹で♨️
いやあ極楽極楽🫠

しっかり下茹でしてからサ室へ♨️

先客は常連さん1名のみ。
カラッとしたサ室の温度は95℃
サウナハットを深めに被り、先にサ室に入った次男と合流してTV鑑賞。
ジリジリと蒸されて1セ目は次男と同じタイミング、9分で退出🥵
すなわち次男は私より長くサウナを堪能したことに😳✨
英才教育の賜物でしょうか😳
父の背中を超えたのかも知れません🤔

サ室を出て、今日は目の前にあるかけ湯で汗を流してから深い水風呂にドボン✨
温度計は17℃ですが、体感温度低めのチラー全開水風呂はよく冷えてます🫠

外に出るとインフィニティチェアがSOKOTOTOと同じラタンのデッキチェアに戻ってました😳しかも新品✨
次男が寝転ぶ横で全身吹き上げてからポンチョ&フード被って、プラ椅子で外気浴😮‍💨

今日の気温は14℃
風はなく、関西空港から飛び立つ飛行機を眺めながら絶景を堪能🌴

2セ目は貸切✨
外気浴はデッキチェアでしっぽり休憩😴

3セ目はたまに遭遇するベテランさんと、MOKU持参のサウナ〜さんとご一緒に。

次男は3セットでフィニッシュ🙌
「引き際は自分で決めるように」
サウナで教えることも重要です。

私は4セット頂き、仕上げの露天風呂に入ってくるころに数名連れ立った方々が入ってきた頃合いに入れ違いで退出🙌

〆はお馴染みフルーツオレで充電完了😋

5セットいただいた相方さんのほうはほぼ貸切だったようで、大満足のご様子😆

SORAの湯は年末年始は延長営業しているので今年もお世話になりそうな予感👍

サ飯は次男のリクエストに応えて二郎系ラーメンで失った塩分を補給😋

帰り道の車内は次男が大量摂取したニンニク臭が充満していたので窓全開で運転してましたが、今日は運転日和だったのでヨシとしよう〜🚗

ラーメン男塾!! 貝塚小瀬店

塾長ラーメン

野菜マシ・アブラマシマシ・にんにく無し ガッツリうまし😋

サウナ：8〜11分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8〜10分 × 5
合計：5セット

師走に突入🏃‍♂️‍➡️

週末はなんやかんや多忙でサウナイケナイ😭だったこともあり、本日は午後からフリーにしてランチしてから愛車に乗り込みSOKOTOTOへ〜🚗

着いたらでっかいツリーがお出迎えです🎄

本日はワタワンDAYにてWポイントに加えてタオル無料👍
いい風呂の日と同じくサウナハットだけ持参してチェックイン🙌
次の入浴サウナ無料クーポンゲットまであとわずかです😏✨

サッと服を脱ぎ、全身洗体🫧
露天風呂で下茹で♨️
そこそこ大きめのアヒルちゃんが泳いでいらっしゃいます😍
新たな露天風呂のヌシでしょうか❣️
しっぽり下茹でしてから、水シャワー浴びて吹き上げてサ室♨️

今日は先客が3名ほどいらっしゃいますが、皆さん静かでマナーよき〜👍
予定通りオートロウリュを引いて、1セ目は8分ほどで退出。
水風呂はしっかり冷たい15℃です。
この時期は洗い場の水シャワーもかなり冷えているので、シャワーで汗を流すのもオススメ。
水風呂とビールはキンキンに冷えているのがいい世代なので羽衣を剥がしてから吹き上げて寝そべる😮‍💨
日中はポンチョなくてもまだいけそうです😴

3セ目からはソロになる機会も多く、奇数回にオートロウリュ3回引いて本日もしっぽり5セット頂いてから露天風呂に入って全身洗浄している頃、お客さん増えて騒がしくなってきました😅
最近このパターン多いなぁ〜🤔

〆は夕日見ながらチルアウト飲んで、ほっこりしたかったが突発的な仕事に追われてまったくチルできない🫩

サウナにの後は仕事しないと決めたんですよ🤓
ここからは時間外労働です😤

話は変わりますが、年末のサ道2025SPが楽しみ過ぎる❣️
私も時間があればサ旅したいなぁ〜🤤

サイゼリヤ 和泉和気店

イカ墨パスタ、フォカッチャ

パスタ混ぜてから気付いて撮影😅 フォカッチャはパスタ来る前に胃袋にイン😋 イカスミうまし👍

サウナ：8〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8〜12分 × 5
合計：5セット

今日はいい風呂の日🙌

今朝は大阪市内直行でイベントを2件片付けてから午後はフリー👍
自宅でお昼を食べてから愛車に乗り込みSOKOTOTOへ♨️

WWWがクリスマス仕様になってます🎄
子供達のためにサンタクロースを演じていたあの頃が懐かしい🎅

靴箱は37番が空いていました🙌
本日はいい風呂の日スペシャルセット・レンタルタオル・バスタオル、韓国ワンドリンク付き1,126円でチェックイン🙌
飲み物は湯上がりにチョイス😋
そして風呂の日・ダブルポイントDAY🙌
あれこれお得です🉐

浴場は謎に人の気配がありません😳✨
ある意味とてもいい風呂の日ではありますが、次のオートロウリュまで時間があまりないので急いで洗体してから下茹で無しでサ室前で水分拭き取ってたら、シャーッて音が‼️
間に合わなんだ〜〜くうッ😭

余韻を全力で楽しむぞ‼️と意気込んでサ室に飛び込むと先客の方が1名いらっしゃいました😳
空いていた最上段の隅っこを確保🧘
あぁ、しっかり余韻に浸れる湿度と熱がよき🤤✨
4〜5分ほどでしっかり汗が流れ始めて1セ目は8分で退出♨️
お待ちかねの水風呂様は頭からかけ水すると、ひゃん😨とするいい感じの冷たさ✨
今日はチラー全開ではないが、16℃くらいでしっかり冷えてます✨
ラタンのデッキチェアで寝そべると、なかなかに心拍数が上がったのか、グワングワンきます😵‍💫
日中はそこまで気温が下がらないだろうと今日はポンチョ未持参でしたが、やっぱり少し冷える🤧

4セット目以降はまさかの貸切状態に😳✨
ストレッチしながら全身を解して、5セット目のオートロウリュは限界まで粘って12分からの水風呂で羽衣を剥がしてから寝そべって休憩したら、タイミングよく小雨が降ってきてアメトトに☔️
ヤバい🫠動きたくない〜🤪と今日一番に蕩けました♨️
その後、露天風呂に入るころにご新規さんが来られましたが、今日はとても静かでいい風呂の日に最高の状態でサウナを堪能出来ました🙌

本日は5セット頂き、湯上がりの韓国ドリンクは「桃BONBON」というのを頂きました😋
ゼリーっぽいのが入っていることに最後の方に気付いて、つぶつぶみかんの粒をどうにか〜みたいな感じで懐かしい気分を堪能しました♨️

次からはポンチョ持ってこなあかんな〜と思いながら帰宅して、サウナハット同様にスリコポンチョユーザーが増えそうなので、取り違えないようロゴの近くに、あのキャラの缶バッチをつけたのですが、なかなかにいい感じになりました👍
次回はどこのサウナに行こうかな😏

日清焼きそばUFO

今日のランチ。 事務所や休憩室で食べる鋼メンタルは持ち合わせてないので自宅で堪能😋うまし👍

サウナ：7〜9分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：8〜10分 × 5
合計：5セット

3連休最終日。

朝ご飯食べて、朝風呂だ〜‼️と電車に飛び乗り長居で下車して辰巳温泉へ♨️

到着したら何かとコラボしてるようで、暖簾がせくし〜なことになってました🫣

本日はスタンプコンプ特典でゲットした入浴無料券発動🔥サウナ代300円のみ支払いチェックイン🙌
ここはオールナイト銭湯なので朝は日曜日扱い・5ポイントゲット👍

服を脱いで、浴場に入ると足場が目に飛び込む相変わらずの魔改造銭湯です😅
見た目こそアレですが、清潔感があり全てがハイレベルでまとまっている✨

足場の下にある洗い場でしっかり全身洗体し、主湯と電気風呂で下茹で♨️
その後は巨大樽水風呂でキリッとリフレッシュ☺️✨
夏場はヌルメですが、気温も下がっているせいか今日は体感18℃くらいとなかなかに冷えてます🫠
サウナ後どっちの水風呂入ろうか問題が勃発しそうだ🤔

全身拭き上げたら、階段を上がり暗闇瞑想サウナへ🧘

先客は3名ほど。
TVからは焚き火の映像と音にたまに挟み込まれる黙浴を促すたつみんのイラストとナレーションを聞いてもペッチャクッチャーズな人達もたまにいるが、たつみんボナサウナはロウリュ無しでもかなりの高温多湿なので入れ替わりも早いから問題なし🔥

1セ目は7分ほどで退出し、シャワーで汗を流してから水風呂✨こと「泉」へ🫠
ここの水風呂は汲み出しNGなので、マナーをしっかり守りましょうね🫡自分だけ楽しいはダメです🙅

私はリニューアル前からある浴場に1つだけあるプラ椅子が今もお気に入りなので、定位置に着席😮‍💨
どこの銭湯にでもある汎用プラ椅子が一番馴染んでととのえる🤤
インフィニティやラタンのデッキチェアもよきですが、庶民の私にはプラ椅子がお似合いなのかも知れない🤔

3セット目からはほぼソロになり、上段でがっつり蒸し上げながら、どっちの水風呂で〆ようか悩んだ結果、最後の5セット目は「泉」で仕上げてフィニッシュ🙌

最後にヴァンパイアにちなんだワインカラーの露天風呂でしっかり温めてから、全身洗浄からの水シャワーでキリッと仕上がりました✨

〆はネクターミックス😋
とろりとうまし👍
ラス1の赤いたつみんMOKUタオルにとても運命を感じたのですが、これ以上サウナグッズを買うと相方さん😤からトニト⚡️をくらうので今回は自粛😞

たつみん朝風呂&サウナでリフレッシュ完了🙌
午後はおうちカフェでまったりすることにします👍

自家製・朝カレー

昨日ベースを仕込んだカレー。 毎朝飲んでいる青汁。 さつまいもが甘くてうまし👍

サウナ：11〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8〜15分 × 4
合計：4セット

待ちに待った3連休だ〜🙌
今日は16年目のいい夫婦の日❣️

朝から相方さんとサウイキコラボグッズを買いに3coinsへ🚗
開店直後に突撃してポンチョやハット、ストップ坊やグッズなど大人買い✨
総額7,000円弱‼️コスパよし👍
買い物が終わったら、すぐ近所にあるSORAの湯へ♨️

回数券を使い切り、特典にタオルを頂きました🙌
そしてすかさず回数券を購入‼️先行投資完了👍
天然温泉がサウナ込みで11回5,000円は安過ぎです😅
12月から大感謝祭として、さらにリーズナブルな回数券が限定販売されるみたいです😳✨

相方さん別れて暖簾をくぐり、脱衣所で早速ポンチョをお試しすべく開封して試着☺️✨
身長174cmの私で袖は7分丈、着丈は膝が隠れるくらいとなかなかにいい感じのサイズ感👍
肉厚なマイクロファイバーなので吸水性もあり、これはかなりお買い得な気がする🙌

入り口近くの棚にサウナ〜セットを置いて、全身洗体🫧
露天風呂でしっぽり下茹で♨️
やっぱり朝風呂はええもんですな🫠
外気浴スペースにあったフラットデッキが無くなり、代わりにインフィニティチェアが一脚追加されてました😳✨

海にインフィニティチェアってかなり映えるなぁ❣️と思わず「おぉぉ〜🤤✨」といいながら、試しに座ると、絶景外気浴に最適な角度👍
良質なととのいタイムが期待できそうです🤤

しっかり拭き上げてからサ室へ。
先客は2名と空いてます👍
温度は95℃
最上段でイッテQの再放送を観ながら、じっくりと蒸し上げていき11分で退出♨️

水風呂は17℃の表示ですが常時チラーが効いている深めの水風呂はヒリヒリと冷たく感じます🫠
さて全身吹き上げてから、ポンチョ着用してフードを被り外気浴スペースのインフィニティチェアに着席して寝そべる♨️

おぉ〜✨まさにフバーハ‼️いやマホカンタ🖐️🌀
ポンチョを着ると着ないでは、ここまで差が出るのか😳✨
これで風の強い日や真冬の外気浴も万全👍✨

いつもだったら5分ほどで寒っ😨ってなり露天風呂に逃げ込むが、あまりに快適過ぎて睡魔が🥱
インフィニティチェア&ポンチョ恐るべし😪💤

2セット目以降もしっかり熱を入れつつ、タイミングよくインフィニティチェアで休憩しながら絶景外気浴を堪能していたら、3セット目で昇天😇

その後もおかわりして本日は4セット頂きフィニッシュ🙌
〆は定番フルーツ牛乳で充電完了😋

相方さんも4セット堪能したようで、帰り際にかつやでサ飯😋
充実した連休のはじまりを過ごせました✨

かつや 大阪泉佐野店

海老・チキンカツ・から揚げ定食

クーポン発動で実質690円+税。 サ活後の豚汁は染みる😋うまし👍

サウナ：7〜8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

やっと週末🫩
溜まりに溜まりきったストレスは、もはやあの銭湯でしか解消できない🫩
朝から取り憑かれたように電車に乗り、京橋へ🚃
行き着く先は赤屋根♨️
吸い込まれるように朝玉にチェックイン♨️

靴箱は37番ゲット🙌
そしてログインガチャ決行🔥
結果は建物アクキー‼️赤屋根キタ〜👍

インスタDMクーポン発動にてサウナ代無料🙌
浮いた分、キラキラしらまる周年ステッカーを購入😎

さて2時間勝負‼️
光速で服を脱ぎ、全身泡洗体からの寝風呂&電気風呂で下茹で⚡️

サ黙と書かれたドアの向こうにある桃源郷へ突撃🔥

1セ目は15人くらいいます😳みんなサウナ好きねぇ❣️
空いていた上段の真ん中に着席したら2分ほどでレッドライト発動🔥
タイミングバッチリです👌
しっぽり蒸されて退出して、水シャワーで流してから水風呂に入ると、その瞬間「この音はもしや😳」と思い、配管を見ると氷がガラガラ〜✨ヒャッハー🙌
ちなみに2セ目の後も氷を引きました👍

氷水風呂の後は指定席・露天脇にある半壊プラ椅子で休憩😮‍💨
ここが落ち着く季節になりました🍁
ひと休みの後は炭酸泉でデトックス🫠
ど真ん中の炭酸ジェットスポットに浸り、昨日までの努力が報われストレスフリーになりました🫠

2セ目以降は休養中のお気に入りさんの指定席に着席🧘
今日はサ室BGMあり。
お気に入りさんがいつも見ていた景色で蒸されて「元気にしてるかなぁ」とか考えてたら、オルゴールみたいなBGMに感傷に浸り、うるうる🥹
「勝手に殺すな〜😤」と元気にツッコミ入れてくれる日を楽しみにしています😅

その後もいつものローテを繰り返し、最後のセットでレッドライト後にミセスのケセラセラが流れて、邦楽とか流れるんや😳と思いながらも堪能🎵
灼熱レッドライトに合う音楽といえば、やっぱあれやな🤔

紅だあぁぁぁ〜‼️🙅‍♂️(成田狂児)

本日もしっぽり4セット頂き、最後は電気風呂と久々に真ん中の主湯でじっくり温まってから、全身洗体&水シャワーで〆てデトックス完了✨
湯上がりはフルーツ牛乳😋これに限る♨️

帰り際に気になっていた珈琲焙煎所が開いていたのですが、並んでいたのでお土産にドリップ用のマンダリンを購入☕️

サウナの後は市外で相方さんと待ち合わせてランチと買い物👍
引き続き、休日堪能させて頂きます✨

鰹さん ~僕とうどんと鰹出汁~

かすうどん　大盛り

馴染みのお店 勝男さんではなく鰹さん もちもち麺と鰹出汁、ダシを吸ったプルふわ油かす✨うまし👍

サウナ：7〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6〜10分 × 4
合計：4セット

11月11日は麺の日🙌

お昼は馴染みの麺屋で食べてから帰宅し、在宅で次の仕事の準備してたら奇跡のリスケ✨
神様ありがとう😭✨そのままお仕事終了👍

明日からもお仕事ビッチリなもんで、サウナでリフレッシュだ〜✨
愛車でSOKOTOTOへ🚗

久々に来ると、何やらのぼりやらが増えてました😳
ついに本気で集客に力を入れ始めたのかも知れません😅

靴箱は26番利用🙌
37番利用中ということは、きっとサウナーさんがいますね🤔
見慣れないスタッフさんに「はじめてですか？」と言われ「何度も来てますよ〜」と言いながら、電子決済でチェックイン。
たまたまですが本日ソコトト投稿・26(風呂)回目でした🤣
年内に37投稿までいけるかなぁ〜😅

次のオートロウリュまで約15分。
サッと服を脱ぎ、高速洗体🫧
露天風呂で下茹で♨️
水風呂はお楽しみのため、水シャワーで粗熱を取ってから、拭き上げてサ室へ。

今日は先客が3名ほどおり、上段が満席で中段で始まりと珍しいパターン😳
オートロウリュ前に上段席が空いたので、移動したらタイミングよくシャーッとなり熱波直撃☺️
5分も経たぬうちに滝汗💦
ロウリュサウナは芯まで熱が入るのか、お腹が冷えないのがありがたい🙏
1セ目は軽めに7分ほどで退出。
二重扉を開けた先にある水風呂様✨
かけ水してドボン♨️
おぉ〜✨キリッと冷えてるが、痛くない絶妙な温度でいらっしゃる🫠
15〜16℃というのは、水風呂の最適解なのかも知れない🫠あぁ、出たくない🫠

気温が下がると、デッキチェアは冷えるので、セレブ感のある黒のアディロンチェアに着席して休憩😮‍💨
1セ目で軽くフワッと、ととのいワールドに行ってしまいそうになったので休憩時間を短縮。
水分補給して2セ目へ♨️
11分ほど粘り、ホクホクになってからデッキチェアを試すも、まだ寒い😨
3セ目はソロ✨
入室直後にオートロウリュを引き、しっぽり10分粘ってから、椅子に座ったらきっちり昇天😇
やはり自分には椅子のほうが向いてるのかも知れない🤔
本日は4セットで切り上げて、露天風呂を堪能。
入れ違いで4〜5人ほど入って来たから、タイミング良かったです👍

サ室のドアに「静かに楽しんでください」と黙浴を促すPOPが新たに貼られてましたから、良い子達は静かに楽しみましょうね〜🤫

〆は自販機でチルアウトを購入しましたが、暗くて撮影できないので割愛😅

やっぱりソコトトサウナは快適✨
いい風呂の日にイベント予告してましたが、タイミング合うかなぁ🤔

メンヤ ニューオルド

中華そば　大盛り・味玉のせ

ご贔屓の麺屋🍜 味玉はサービスしていただきました😋 ツルツル麺、うまし👍

サウナ：11〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ようやく休日😰
昨日までの記憶は一旦リセットです😑

今日は月1回訪れる相方さんの「サウナイキタイ」の要望にて先週に続き、泉南・SORAの湯で朝ウナです♨️

回数券シェアでチェックイン🙌
1回500円以下にも関わらず、回数券使いきったらドリンク無料特典付きと破格のSORAの湯♨️
しかも天然温泉ですから大阪府内で指折りのコスパ最強浴場です👍
　
暖簾の前で相方さんと、だいたい2時間弱かなぁ〜と待ち合わせ時間を決めて、しばし別行動♨️
とはいえSORAの湯の待ち合いスペースには最新の漫画もそこそこあるから、お互いに時間の気を遣わなくていいのがよき👍

脱衣所でサッと服を脱ぎ、全身洗体🫧
今日も先客3人と空いてます✨
露天風呂で下茹で♨️
やっぱぬる湯も心地良い🫠
今日はビーチでフェスのため、屋外は少し騒がしいが個人的には問題無し👍

しっかり温めてからサ室へ。
上段が埋まっているので、中段で長嶋一茂とかまいたちの旅番組？みたいなのを観ながら熱を入れる。
案外と面白くて、ついつい長居してしまい12分ほど蒸されて退出♨️
湿度が低いので熱さは控えめに感じるが、中段でもしっかり塩味の強い汗が出ている💦

サ室を出たら左側にある水風呂様へ✨
水温計は16.7℃と表示されている。
しっかりかけ水して2〜3人入れそうな深い水風呂に一人で浸れば夢心地🫠
温度以上に冷たく感じる✨
今日もキリッと冷えてますなぁ🫠

露天スペースのプラ椅子に腰をかけて、休憩😮‍💨
今日は風があり、やや肌寒い🤧
やっぱりポンチョとかあったほうがいいんだろうか🤔
と、最近悩んでいるが、勝手に買ったら相方さんから雷を落とされるかも知れない😤⚡️
(帰り道に話をしたら、いらんやろ😤と言われましたとさ😭)

今日はサウナは控えめに3セットで仕上げて、露天風呂にしっかり浸り、身体の芯までホカホカにしてから、洗体からの水シャワーでサッパリしあげてフィニッシュ🙌
〆はいつものフルーツオレで充電完了👍

今日は珍しく私のほうが早く出てきまして、15分ほどしてから合流。
相方さんは4セット堪能した模様👍

ランチも相方さんのルーティンで、いつものつけ麺屋へ🍜

昨日まで蓄積されたストレスもスッキリサッパリ洗い流したので、休日を堪能します🙌

麺屋たけ井 貝塚店

つけ麺・大

570gの麺、ペロリと完食😋 サ活後のつけ麺は間違いない✨うまし👍

サウナ：9〜11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8〜10分 × 4
合計：4セット

3連休の最終日。
愛車に乗り込み奈良方面へ🚗
道中、ダイソーに寄ったりしながら辿り着いたのは御所宝湯♨️

祝日は11時から営業なもんで、開店直後に突撃して、ギリギリ朝ウナと言い張ります😅

靴箱は37番利用🙌
遠征中のお気に入りさんから情報を得て、お風呂に入る前に周年を物色〜👀
棚の真ん中に凄いのがある😳
これから来られる方のお楽しみが減ってはいけないので詳細は秘密〜🤫

ロッカーに服を入れて、全身洗体してからあつ湯で下茹で♨️
あるあるな話ですが、皆様石鹸の旅風呂カード銭湯マップを眺めて「ここの銭湯行ったなぁ〜」みたいなの感じで数えてみると、行ったことある銭湯は17件でした。
まだまだ修行が足りんなぁ🤔
そしてサウイキ未投稿、すなわち1年以上行ってない銭湯がそこそこある事実になんか申し訳ない気持ちになりました😅

熱湯でしっかり下茹でしたら、水風呂で水通し〜✨
しっかり拭きあげてからサ室へGO‼️👍
今日の装備は元番頭さん繋がりでガオーちゃんセットです🦁

温度計は85℃
先客は2名。
ストーブ前の隅っこの席が空いていたので着席🧘
ちょいと低いかなぁと思ってたら、先客さんがロウリュしてくれてグッジョブ👍
ストーブを眺めながら体感10分ほどで退出して、しっかりかけ水してからジェ鹿の泉へ🦌
水温は体感16℃くらい、しっかり冷えてますよ🫠
すぐ近くの丸太椅子で休憩😮‍💨
それにしても今日は女湯がヤケに騒がしい💦
浴場は黙浴ルール無くとも、大声で叫ぶ必要は無いとは思うんやけどね〜😅

さて、2セ目からは上段に着席してペース上げて行きますよ〜👍
セルフロウリュの時、サ室の方々に声をかける時、微妙に気を遣うのは私だけでしょうか？

「ロウリュいいですか？」といって「嫌だ‼️」とは誰も言わないと思いますが、「自分でやりたかった😭」やアツイのお嫌いな「ロウリュキャンセル界隈🙅‍♂️」の人がいるかも知れない🤔

とはいえロウリュシタイ欲求に勝てるわけもなく、今日も「(水)、かけていいですか？」と聞いてからお行儀よくロウリュ✨
ええ感じに蒸しあがります☺️

本日は4セット頂き、〆はポカリ😋
そしてサ飯は入船さん🙌変わらず常連さんに愛されてる店でした✨

んで店を出たら、何故か雨がけっこう降っとる〜😭
アチアチのカレーうどんで汗かいたけど、今は水シャワーいらんがな〜😱
まあ、お腹も心も満たされましたのでヨシとしよう😅

帰りに夕飯の辛味噌鍋の材料を買いに業務スーパー寄って帰ります〜🚗

新地 入船

彩り天ぷらカレーうどん(大盛)

御所宝湯に来たら、この店に限る👍 モチモチうどんに優しく沁み渡るダシが最高😋めちゃうまし👍

サウナ：11〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10〜12分 × 4
合計：4セット

　
11月に突入‼️
今朝は髪を切りに泉南へ🚗
前に来たの3ヶ月前って、そりゃ何してもヘアスタイルが決まらんわけですわ😅

カットの後はお馴染みのルーティン、泉南温泉SORAの湯へ♨️

回数券でチェックイン🙌
お風呂利用で駐車場3時間無料です🚗

2Fに上がり、サッと服を脱いでから全身洗体🫧
先客は物静かなサウナ〜さん1名のみ。
めっちゃ空いてます✨
天然温泉の露天風呂で下茹で♨️
とろっとした肌触りがたまらない🫠
ここの温泉は自律神経やらに効能があるらしいので寒暖差のある時期や季節の変わり目に良いかも知れません🫠

そして温泉もよきですが、やっぱり目の前に広がる海が最高〜🌴
海水浴客がいなくなった樽井サザンビーチはとても静かでウインドサーファーがチラホラ♨️快適過ぎてなかなか露天風呂から出れません🫠

今日のサ室の温度は95℃
1セ目は最上段のストーブ前に着席🧘
相変わらずカラッとした感じが懐かしい遠赤サウナです☺️
近頃100℃超や灼熱ボナや熱風ロウリュやらサウナ〜御用達なとこに行っていたが、TV観ながらのんびりじっくり蒸しあげるのも、休日らしいゆとりのある過ごし方😊

ちなみにここは湿度低めなので髪や顔へのダメージが気になる方はサウナハット装着推奨です🙌

しっかり11分蒸しあげたら、久々の水風呂✨
かけ水してドボン‼️
温度は16.5℃ですが今日、誰も水風呂入ってないん？と思うくらい水が澄んでいて、チラーもガンガンに効いているので最高✨
ああ、水風呂が冷たくて深いって、たまらん🫠

しっかり拭き上げてからプラ椅子で絶景外気浴〜🌴
前回来た時に半壊していたデッキチェアが1台復活してました😳✨
あとでガッツリと寝そべろう〜😊

3セット目以降は久々の完全貸切✨
サ室のTVでドジャースのダイジェストで日本人トリオの活躍を観て、阪神はホンマあかんかったなぁ😤と思ったりしながら、水風呂でひゃ〜🫠となって、デッキチェアでぼや〜んとしたら、まあ終わったもんはどうでもええわ〜🤪とデトックス完了。

本日は4セット頂き、〆はフルーツオレ😋

帰りに王将でサ飯食べてから、スーパーで買い出しして帰ります🚗

餃子の王将 泉南熊取店

炒飯と焼売

餃子で有名ですが、焼売も美味い😋 焼売は時間がかかるので別撮り。 つるりとうまし👍

サウナ：9〜11分 × 4
水風呂：1〜3分 × 4
休憩：8〜10分 × 4
合計：4セット

今日は朝から京都市内でお仕事👍

お昼はみよしで豚骨ラーメン食べようと思ったら、定休日だと〜😭
途方に暮れながら、そのまま高瀬川沿いを歩いてたら動物系スープのいい匂いに誘われて地下階段を降りたら看板も店名もない謎の麺屋を発見😳
入り口のタブレットで注文して電子決済する仕組みのようで「もつラーメン・麺大盛」をチョイス。
これが想像以上にウマ〜🤩
店主らしき方にあれこれ話聞いたら、もう11年やってるって😅まったく知らなんだ〜😳

昼から東山方面でひと仕事したら、あとはフリー🙌

仕事終わりに206番に乗って京都駅方面へ🚌
やっぱ都湯に行ったら本家も久々に行くべきやなぁ〜🤔
そんなこんなで七条河原町で途中下車。
聖地・梅湯へ♨️

番頭さんに挨拶してチェックイン🫡
靴箱は37番を使わせてもらいます🙌

浴場の洗い場はまあまあ混んでます。
サ室もギリ待たずにといった様子。
チャっと服を脱いで、全身洗体🫧
ひとまずジェットバスで解れる、蕩ける🫠
やっぱ、水が柔らかい🫠
そして電気風呂⚡️なかなかに強烈な揉兵衛は、けんちんさんの評価では電気風呂パワー4⚡️
「5」ってどんだけ強烈なのか気になる🤔

さて、下茹でが済んだらサ室♨️
入室時、身長175cm以上の方は頭を打たないように頭上注意です⚠️知らんけど〜🤪

空いていたドアの隣に着席。
今日はソロサウナー率が高いので珍しく静かです🤫
温度計は112℃と表示されてますが、体感温度はもう少し低め。
音楽聴きながら、じっくり蒸しあげてデトックス✨1セ目は9分で退出。
かけ水して水風呂様に(静かに)ダイブ‼️
うおぉぁあ‼️沁みる✨
水風呂が広いって素晴らしい😭たまらん✨🫠
2〜3分浸ってから、洗い場のところでひと休み😮‍💨
あ〜水の音が心地いい✨

3セ目以降はお客さん半減して、サ室も常時2〜3人と空いてました。
剥き出しの直火ストーブ眺めながら、ぼけ〜っと熱を入れる。
直火、バーガーキング、ワッパー食べたい🍔🤤

休憩中、水風呂を眺めている、5分以上水風呂を堪能してるサウナーさんを発見😳
分かるその気持ち👍きっと水風呂の悪魔と契約したのだろうと思う👿

合間に電気風呂を挟みつつ、本日は4セット頂き〆はネクターを一気飲み🙌トロリとうまし😋
水がなくなったのでミネラルウォーターも補充👍
帰りは京都駅までのんびりお散歩🚶
この時間は涼しくて気持ちいい〜☺️

さて、10月のサ活はこれにて終了🙌
3連休は髪切って久々にあの温泉に行こうかな〜🌴

​

もつラーメン(定番麺・大盛)

店名のない麺屋。 濃厚な動物系スープに甘いプチトマト、シャキシャキの葱、牛モツがプリフワ〜😋うまし👍

サウナ：7〜9分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

今日からサウイキ投稿2年目突入🙌

本日は朝から滋賀県です。
毎年この時期は県外でのお仕事が増える🙌
すなわち県外遠征サウナチャンスが増える👍✨

守山の馴染みのラーメン屋でお昼食べてセブンでコーヒー買う時に謎の「水止めたろかグッズ」を発見😅
これは私の故郷への宣戦布告でしょうか🤣
まあ、京都市内には豊富な地下水あるし〜問題ないけど🤭

滋賀で地下水といえば、あの銭湯しか勝たん✨
仕事終わりに原点回帰、膳所で途中下車🚃
ご無沙汰の都湯へ♨️

女将さんにご挨拶してチェックイン🙌
グッズをあれこれ物色👀
ガオ〜ちゃん🦁のナイロンサウナハットを試着させて頂き、深めのほうを新調✨👍
これで冬場になると、愛用パイル地のサウナハットがなかなか乾かないやんか問題も解消🙌

都湯さんの脱衣所は京都式なので、ロッカーが混み合った時も籠ごと荷物をサッと移せるので便利👍
トナラーが来ても、イラっとしませんよ😎

浴場はコンパクトながら、洗練されています✨
お客さんはちょい少なめ。
しっかり全身洗体🫧してから、電気風呂でデトックスしてから、水を被り、全身拭き上げてから新しいサウナハット被ってサ室へ♨️

コンパクトなサ室は相変わらずアチ〜です🥵
空いていたドア前の席は開閉で温度が下がるが、それでもすぐに熱が入る。
5分もすれば見事な玉汗💦
でもジャズが聴きたくて、サ室から出たくない🙄
1セ目は7分ほどで退出してから、夢にまで見た都湯名物♨️OVERFRO水風呂🥹
かけ水してドボン✨
あ〜これこれ🫠
地下水が乾いた心と身体の隅々まで沁み渡るぅ🫠
許されるなら、もうここから出たくない🫠
ここの水風呂は一人サイズなので、節度を守り譲り合うのがマナーですので、ミズブロハイリタイオーラを感知するとサッと交代します👍

浴場内のプラ椅子で休憩😮‍💨
あ〜近所にこんな銭湯あったら、ほんま幸せやろうなぁ😮‍💨

2セット目以降もサウナ&ジャズを堪能👍
梅湯はBGM変わりましたが、ここは変わらない☺️
本日は4セット頂いて電気風呂⚡️からの水風呂でフィニッシュ🙌
湯上がりはバキバキクランキーで充電完了😋
帰り際に追加でレトロなトタン🐈ステッカー購入🙌

さて明後日は京都市内でお仕事の予定だ👍
太田さんところは水曜定休日なので、何処の銭湯行こうかな〜😅
イキタイ銭湯ありすぎて悩んでしまう〜😱

うちのラーメン 我豚（がとん）

我豚チャーシュー麺B

守山でご贔屓の麺屋🍜 塩豚骨ラーメンに厚切りモモチャーシューのお花畑や〜🤗 ボリューム満点😋うまし👍

サウナ：7〜9分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8〜15分 × 6
合計：6セット

早いもので明日10/26でサウイキ投稿1周年になります🙌

明日はサウナイケナイので初年度は107回でフィニッシュです。

さて、今日はVaundy DAY👍
自宅で早めの昼食を摂り、愛車で小一時間🚗
おおみね湯へ♨️

車内のBGMもVaundy❣️楽しみすぎる🔥
あかん😱サウナ入る前から心拍数上昇😅

第一の難関・駐車場は、案外空いてる😳
こんな楽しみにしてるの私だけ？😅

チケット買ってチェックイン🙌
ロッカーに服を投げ込み、脱衣所で全身洗体してから塩のあつ湯でお清め♨️
その流れで電気風呂でデトックス⚡️
なかなかに刺激的で気持ちええです🫠

外気浴スペースの手前にある水シャワーでサッパリしたら、全身拭きあげて少し秋風でクールダウンしてから時間を見てサ室へ♨️

1曲目はML🔥恋風邪にのせて☺️
隅っこの最上段で身体揺らして、1曲目から大満足🙌
ML完走後に退出♨️
かけ水して水風呂ドボン。
あ〜キンキン🫠この組み合わせはヤバい🫠

外気浴スペースは何やら騒がしそうなので、定位置・脱衣所のプラ椅子で休憩😮‍💨
なんやかんや、ここが一番落ち着きます。
さて、今日はML以外も計算通りに好きな曲を引いて行きますよ😎
MPが続く限り、頑張るぞ〜💪

2曲目は常熱‼️
夏のマストソング🌴
SORAの湯のテーマソング🌴と勝手にキメツケている海が似合う曲👍
周りに人が居ないのをいいことに、歌いっぱなし🎤
もちろん、聞こえない程度の小声で🤣

3曲目は裸の勇者‼️
Vaundyの中でも抜群にエモいロックナンバー👍
この曲がサウナとの相性が悪い訳がない🙌

4曲目はチェンソ〜さまぁ〜🦈
CHAINSAW BLOOD👿
サウナサイコ〜🔥

5曲目はML・怪獣の花唄‼️
言わずと知れた名曲。
そして、ラストのサビに入る抜群のタイミングで風が吹いた✨この選曲グッジョブ👍
熱いが、なんとか完走だ🥵

6曲目はML・踊り子😵‍💫
目を閉じれば、ああ、小松菜奈さんが踊っている😵‍💫
さすがにアチい〜🥵
もう無理〜😵‍💫MPが尽きた😵‍💫
最後は外気浴でノックアウト😇

ああ、ML花占い、聴きたかった😱ゲフッ😵

途中、電気風呂を挟みながらがっつり6セットいただいた後は、〆は脱衣所のトイレの近くにある自販機で見つけたマウンテンデュー⛰️でフィニッシュ🙌
こんなところにもおったんとは😳

聴けなかった曲は帰りの車でひとりカラオケだ〜🎤

吉野家の牛丼、辛口ゼロボール

サ活前の自宅ランチ。 冷食・吉野家の牛丼の具は常備食😋 うまし👍

サウナ：9〜11分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：8〜12分 × 5
合計：5セット

10月も後半戦。
周囲の異動や転勤で仕事関係者に新キャラが続々と登場する季節。
私は人の顔と名前を覚えるのが得意なほうですが、最近は顔が出ても名前がなかなか出ないっ😱

さて、日が暮れる前にコストコでガソリン入れてからSOKOTOTOへ♨️

週末のイベントの飾り付けそこら辺に提灯がついていてwwwはまだ赤いままでした。

いつも通りQRコードでチェックイン🙌
今日も先客がいるようですが、空いてるほうです。
チャチャっと洗体して、今日はいつもより長めに下茹で♨️

現在の気温17℃。
大阪も急に寒くなりましたね〜😨
週末、新しいブルゾン買っといてヨカッタ〜👍

しっかり下茹でしたら水風呂にサッと浸かり、全身拭き上げてからサ室へ♨️

いつもの指定席に着席🧘
ほどなくしてオートロウリュ🔥
いい感じに熱波に包まれていきます☺️

1セ目は9分蒸されて退室。
かけ水して水風呂ドボン。
適温・15℃前後✨
いやあ最高です🫠
ベンチで外気浴〜😮‍💨、、、寒っ😨
脱衣所に変更😮‍💨

まだ身体が冬モードになっていないようです。

2セット目以降も、いつもより長めにサウナに入るも、どうも外気浴するには寒い😨
気温はそんなに低くないのに、自律神経が乱れてるのか、体温調節が出来ていないのか🤔
まあ、とりあえずサウナに通い詰めて解決するしかないな✨

5セット終えた後は露天風呂♨️
これまた最高に気持ちがいい✨
いつもより長めに浸り、2回目の洗体のあとは水シャワーでフィニッシュ🙌

今夜は予定があるので、ささっと帰ります🚗

スターバックス コーヒー 岸和田三田店

アサイーベリーフラペチーノ

酒飲みですが甘党😋 ビターなチョコレートとベリーの酸味が甘過ぎずよき‼️ うまし👍

サウナ：7〜13分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：8〜12分 × 5
合計：5セット

先週木曜から夜な夜なポケモンZAに明け暮れ、ポケモンスリープで睡眠測定😪
どんだけポケモン好きやねんっ‼️

今日は気分転換にライチュウを連れて朝ウナ♨️
8時台のアウフ狙いで入船温泉に乗船🫡

靴箱は37番が空いていました✨
番頭さんに挨拶してチェックイン👍

ササッと服を脱いで浴場へ♨️
浴場はなかなかの人気ぶり😳
みんな朝風呂好きなんですね☺️
それなりの人がいても玄人しかいないので、マナーよき、とても静か✨
洗い場でしっかり洗体🫧
電気風呂は優しい小西さんからスタート。
壁にけんちんさん監修の表が貼られていました。

「人間味の坂田」
名言発見💡

水シャワーでリフレッシュしてからサ室に突入🙌
まあまあな混み具合。
MOKUタオル or 入船タオル率が80%超👍
日曜の朝から、みんな好きねぇ〜☺️サウナ♨️

最上段の隅っこに着席。
ほどなくしてオートロウリュ。
ガツンと熱波が押し寄せる♨️
1セ目は控えめに7分で退出。
かけ水して水風呂様にドボン‼️
たまりませんなぁ🫠
脱衣所のプラ椅子で蕩けていたら、番頭さんが「55分からアウフしますよ〜」とお声がけ頂きましたので、5分前にサ室に入り、定位置に着席。
みるみるうちに満席です😳

2セット目のアロマロウリュは「ハッカ&レモン」
とても清々しい香りです☺️
そして熟練のアウフグース✨
マイルドで気持ちいい🫠

回数を重ねる毎にサ室内の温度が上がっていきます🥵
いつものブロワーよりも熱く感じる🥵
拭いても拭いても汗が止まらん💦

徐々に退出者が出始めた頃、私も4回目のロウリュ辺りでノックアウト😵‍💫
さすがに15分は持たん😇
かけ水して水風呂に飛び込んだら、同じような表情のサウナーさんで溢れてました🫠

その後もオートロウリュサウナを楽しみ、10時頃から少し騒がしくなって来たところでキリよくサウナはここまで🙌
最後にまたまた電気風呂⚡️
今日の坂田さんは、なんだかいつもより優しく感じました👍

本日もしっぽり5セット堪能🙌
〆はみっくちゅじゅーちゅ🍹でデトックス完了✨

混み合うから休日は避けがちでしたが、本日の朝船は入船Tシャツを着た常連さんが多くて、愛に溢れていました❣️
やっぱいいね〜西成サウナ♨️入船温泉👍

餃子の王将 天王寺店

こってりラーメン・にんにく激増し餃子

某名店の「こってり」に酷似した逸品🍜 ニンニク臭が止まらない🧄うまし👍

サウナ：8〜11分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：8〜10分 × 5
合計：5セット

だんじりも万博も終わり、映画も堪能した3連休✨
劇場版チェンソーマンは呪術廻戦0と同じくMAPPAらしい映像美と音の掛け算が素晴らしく👍
オープニングから音楽の悪魔・米津玄師👿が全力で魅せて、劇中歌のホルモンでテンションと心拍数がMAXに🔥
そしてエンドロールに流れるヒッキーの声は、もはや喪失感を超えた何とも言えぬ儚さでした✨レゼ〜っ‼️😭

さて連休明けは朝早くから無心で仕事をこなし、昼から外出してご面談😑
その後、事務所に戻り夕方の来客を迎える予定がリスケになったので、そのまま現地解散🥷
愛車でお馴染みソコトトへ〜🚗

靴箱が埋まってない、即ち空いてる✨
服を脱いでる時、シャングリラが流れました😳
思えば脱衣所にいる時と洗体時にシャングリラ遭遇率高い🤔

本日は先客2名ほど。
オートロウリュまで時間があるので、じっくり洗体🫧
露天風呂で下茹で♨️
ここの露天風呂は左端はそこそこ熱い。
水風呂でキリッと仕上げて、しっかり拭き上げてからサ室へ。

1セ目はソロ🙌
いつもの最上段ストーブ前に着席🧘
身体を捻って伸ばしてストレッチしてると、オートロウリュ発動🔥
心地良い熱波でしっかり蒸されていくのが快感☺️
今日は調子が良いのか耐久力が秋冬モードに。
9分じっくり蒸されて退出。
かけ水して水風呂に浸る。
入れ替わりでサ室に入って行ったので、今は誰もいない。
「この水風呂、完璧🫠」
心の中で言ったつもりがダダ漏れ😅

寝そべって雲を眺めてぼんやり😮‍💨
外気浴がたまらん🫠

2セ目以降は1〜2名ご一緒しましたが、皆様マナーよき✨

最近、ウォーターサーバーの受け皿の水がいつも溢れそうなので定期的に洗面台に流したり、ドライヤーの位置を直したり、開けっぱなしのロッカーを閉じたり、濡れた床をクイックルしてると、私はここを特別な場所だと思っているのかも知れません🤔
自分の居場所は可能な限り自分で守れ。
ハッ😦これがホームに対するサウナーの愛着というヤツなのでしょうか😳

今日もしっかり5セット頂き、〆はコストコに向かう道中、チルアウトで充電完了🙌
帰りにコストコに行くと既にクリスマスでした🎄
あれ？ハロウィンは何処へ？🎃

さて明後日は待ちに待ったポケモンZAの発売日だっ👍
家庭内でswitch2争奪戦となりますが、夜な夜なポケモン育成に勤みます🙌

メンヤ ニューオルド

中華そば&サービスランチセット

中華そば(780円)にご飯、唐揚げ、ナムル(220円)を付けると税込1,000円‼️ うまし👍