フィットイージー 和泉和気店
スポーツジム - 大阪府 和泉市 会員のみ 事前予約制
サウナ：7〜8分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット
休日ジムサウナ〜💪
今日は昨夜の春の嵐とは一転、昼過ぎから晴天☀️
アウターいらずの陽気です☀️
絶好のお花見日和ですが、私はジム&サ活🏃♂️➡️
室内はよく冷房が効いてますが、昨日に続き追い込むとしっぽり汗をかきます💦
サ室は少し早めに空いたので、アーリーチェックイン👍
ササッと洗体してからサ室へ🔥
温度は95℃・湿度が40%
今日は気温が高いせいか、新陳代謝が上がっているせいか、あちぃ🥵🔥
8分ほどで仕上がり水シャワー🚿
体感18℃くらいなので、そろそろ真夏はどう乗り切るのかを考えないといけない🤔
拭き上げて丸椅子に座ると「ミシッ」という音が鳴るぞっ😱
前までこんな音、鳴ったっけ？😓
もう一回座ると、また「ミシシッ」💦
私は椅子を破壊するほどの重量ではない😓
いやいや、体重はむしろ最近減ってるハズ〜😓
き、きっとこの椅子がもうすぐ寿命なのでしょう〜😅
壊れたらプラ椅子を置いてくだされ〜🙏✨
今日はペースよくこなせたので3セットいただきました🙌
水シャワーでしっかり冷やして仕上げても、個室は熱がこもるので、どうも汗ばむ😥
夏はどう過ごすべきか、考えないといけないな😥
帰宅して寝ぞべったら🥱→→😪💤
気が付いたら30分ほど意識消失😴
昨日の入学式でも校長と市長の話で寝ていたのは、私です🥱💦
春眠、暁を覚えず眠りこけり〜😪
さあてサ飯作りますか〜😊
男
-
95℃
9
89
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もっと便利に！
うなぎうまそう❗️ うなぎの下に敷いてあるのは玉子ですか？
おはようございます😊 トントゥありが湯ございます♨️ 鰻の下には卵を敷いてますよ👍
うな玉丼ですね❗️ なかなか自宅でも作ることないです😃
外で食べると高いですからね😅 家で食べると600円以内です👍
コレが600円以内っていくらなんでも安過ぎますよね🤣
中◯産うなぎですからね😊 「宇奈とと」に行けば、うな丼が600円くらいで食べれますよね😊
あっなるほど。 でもチャ○ニー産でも十分美味いですよ😃
胃に収まれば同じですからね👍
🤣🤣🤣
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