フィットイージー 和泉和気店
スポーツジム - 大阪府 和泉市 会員のみ 事前予約制
サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
休日ジムサウナ〜🙌
今朝は月イチの通院でして、前回の血液検査の結果に戦々恐々😱でしたが、半年前よりも随分と改善してました✨
主治医👨⚕️「問題は肝数値くらいか〜🍶まあ、今回は目を瞑っといたろか〜」だって🫣
不摂生しないよう頑張ります😅
帰りにスーパーで買い出しして、家事をこなしつつ、合間にゲームしてたらあっと言う間に夕方に😅
個室予約済みのジム&サウナへ🚗
昨日もジムでしっぽり鍛えたので本日は毎日鍛えてOKな腹筋周りと有酸素運動メイン🚴
汗を流した後はご褒美サウナ♨️
シャワーで全身洗体したら、拭きあげてサ室へ🔥
ストレッチしてから芭蕉扇で扇ぎ、MOKUタオルで汗を拭き取りを繰り返して、タオルがビショビショになった頃合いで退出するのがルーティンになってきてます。
水シャワーを浴びて、丸椅子で休憩😮💨
何もない休日、のんびり過ごすのもええもんですね♨️
今日も2セット、サクッとデトックス完了✨
明日は名探偵の映画館を観に行ってきます🏍️
今夜、予習がてら過去作観ようかな〜👀
男
-
95℃
11
82
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
こんばんわ！ おぉ✨弟さんと年齢が近いかも知れませんね😊 東北ミヤギ、萩の月なんですよ😊 名探偵とほぼ同姓同名🤔 ひょっとして、江戸川乱歩ならぬ江戸川ランボなんですか⁉️😳
違います違います、なにやら今回の映画のゲストキャラ？みたいな人らしいです、見てないのでわかりませんが…
本名に近いと愛着湧きますよね👍 私はサ道のとあるキャラと、アレですよ〜偶然偶然👍👍
こんばんわ😊 先日、仕事で仙台からたま〜に来るお得意様からいただきました😋 私はめっちゃ甘党なので、萩の月は大好物なんです👍
宮城県民はあまり食べないかも🤭 宮城の土産は日持ちしないものや、生もの多いですよね🤣
それは京都市民が八○橋や京料理を普段から食べないのと同じ理由ですね😂 朝食はだいたいパン🍞 外食といえばラーメン🍜ですからね😊 萩の月は関西でもファンが多いと思いますよ〜👍
萩の月ですね‼️ たまに食べると美味しい。冷やすと尚美味しいです😃 パプワくん…ミヤギくんのエピソードですね‼️ 土に植えると萩の月が生えてくるやつ🤣 柴田亜美先生はドラクエ4コマの時からのファンです🤣
おはようございます！ トントゥありがとうございます😊 そうです、植物にされた方ですね😂 冷やしたら、もっと美味しくなるんですね😋 あと1つあるので試してみますね👍
是非是非〜‼️ひんやりカスタードが美味いですよ〜😀
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