フィットイージー 和泉和気店
スポーツジム - 大阪府 和泉市 会員のみ 事前予約制
サウナ：10〜12分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
今日はクリスマス🎄
昨夜、我が家のクリスマス恒例メニュー・手羽先タンドリーチキンを仕込み、帰りにケーキも買って来たので、今夜の宴の準備はバッチリ👍
宴の前に先日オープンしたジムサウナへ🚗
1時間ほど軽めに鍛えてからプロテインを飲んで、予約していた個室サウナへ🙌
60分間の貸切タイムは着替えの時間も考えると2セットが限界。
時間配分が大切です🤔
サウナブースはオープン間もないので、とても綺麗✨
サ室の隣のアメニティ付きシャワーブースで全身洗体🫧
シャワーブースの前には珪藻土マットが引いてありますので、しっかり水分を落とせます👍
サ室に入る前にこんなご時世ですので緊急時の非常ボタンと脱出経路を事前にチェック👀
足元の非常ボタンを押すと、電源が落ちるようで、ドアは体当たりしたらすぐに脱出できるタイプですので大丈夫🙆
2人がけサイズのサ室には12分計と温度計完備ですが、目の前に時計が見えるので、時間調整もバッチリ👌
ストーブのメーカーは不明ですが温度は95℃🔥
湿度は20%弱とカラッとしています。
サウナハットを深めに被り、瞑想スタイル🧘
ロウリュは出来ませんが(小声で)米◯玄師を歌うもよし👍
湘◯乃風の如くMOKUタオルぶん回すもよし👍
いやぁ〜個室サウナよき☺️✨
5分ほどするとジワジワと汗が流れてきて、しっかりと蒸し上げることが出来そうです♨️
1セ目は10分ほどで退出。
隣のシャワーブースで水シャワー🚿
うひょ〜キンキン✨
ビリビリ痛いくらい冷たい✨
冬が寒くって本当によかった〜🙌
しっかり拭きあげてから丸椅子に座って休憩😮💨
壁に羽根のない扇風機があるのでスイッチON☝️
お〜適度な風はやっぱ必要ですなぁ☺️
2セ目は12分ほど蒸されて水シャワー、小休憩、全身洗体🫧でフィニッシュ🙌
退出後、洗面台には銭湯によくあるハトムギ化粧水&乳液と綿棒完備👍
ドライヤーはコイズミとテスコム、風強し🌪️
サウナとしては時間は足りませんが、トレーニング後のリフレッシュには最適👍
さて、帰宅して宴じゃ〜🙌🍗🍕🎂😋
男
-
95℃
10
72
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントありがとうございます😊 大声で歌うのはさすがに気が引けますからね😅 おおみね湯でもML中は大体歌ってます🤣
おはようございます！ 新築はやはりいいものですね😊 ニューオルドの中華そばは、何度食べても飽きない不思議なヤツでして、もしかしたら私のホームラーメン店なのかも知れません👍
こちら様も、わんぱくさんですか🤣
尼崎ですか！ちと遠いなぁ…😣
わんぱくさんですかね🤣
ですね😅 和歌山にも美味しい店、たくさんありますよ👍
こんばんわ！ 2回洗体することを考えると時間的に2枠予約はマストですね😊 是非ご堪能ください🙌と言いながら私はまた明日行ってきます🤣 いつか偶然する機会が御座いましたら、是非サ活情報交換しましょう🙌 楽しみにしています😊
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