フィットイージー ミラモール東岸和田駅前店
スポーツジム - 大阪府 岸和田市 会員のみ
サウナ：10〜13分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
週末ジムサウナ〜💪
今朝はあまり体調が優れなかった事もあり、午前中は自宅でのんびりだらだらと過ごして、軽めにお昼ご飯を食べてから家事をした後は30分ほどお昼寝😪💤
目が覚めたら霧が晴れ渡る如く見事なほどに体調が復活✨
いやあ昼寝って素晴らしい👍
夕方、愛車で東岸和田のミラモールへ🚗
1時間ほどトレーニングしてから予約していた個室サウナへ🏃♂️➡️
シャワーで洗体してから拭き上げてサ室へ♨️
今日もうちわで蒸しあげている最中にふと室外の時計を見ると「時計動いとらんやないか〜い！」となり、感覚で蒸しあげて退出。
シャワーでしっかり流して水風呂ドボン💦
ここの水風呂は今日もよく冷えてます🫠✨
時計は電池を動かしたら再び動き出したので、時間を合わせておきました👍
2セ目はうちわ無しで13分がツンと蒸しあげてから水風呂→無重力チェアにダイブ☺️
いやあ最高の気分です✨
本日は2セットいただきリフレッシュ完了🙌
帰りは家族のリクエストでマクドをテイクアウトしてご堪能🍔🍟🥃
さて明日からお仕事頑張りますか〜🙌
男
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88℃
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16℃
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もっと便利に！
こんばんは！ めちゃめちゃおいしいそう😋 ジャンクフード最高ですね〜👍 食べたい〜🤣🤣
こんばんわ😊 トントゥありが湯ございます♨️ お腹いっぱいになりました😋 今、サ道のマルシンスパの回を観ながらお酒を頂いております🥃
私は、 WBCを 観ながら、お酒を頂いています🥃
いいですね👍🥃 今日の試合は良かったみたいですね😊 オリックスに負け、🐯に追い詰められた時は関西人として喜びながらも、ホンマ大丈夫か⁉️と思いましたが、さすがですね👍
マルシンスバと言えば、ツルピカさんです😁 私も 好きな回です😊
ごめんなさい🙏忘れていました トントゥありがとうございます🙇
そうなんです😊 ドラマのマルシンスパのサ室のストーブがSOKOTOTOと同じikiストーブなので、また熱波師さん来ないかなぁ〜と思いながら観てるんです😊
こちらこそ大盤振る舞いすみません🙇 次にお会いする時は緑の缶でお礼しないといけないですね😊⛰️
こんばんわ！ いいところに目をつけていただきありがとうございます😊✨ このトレイは米国🇺🇸カリフォルニアのキャンブロ社というファーストフード業界向けの業務用トレイなんです👍 MOKUタオル並にカラーバリエーションも豊富でして、食洗機でガンガン洗えて、丈夫で滑りづらいと素晴らしいヤツです👍
ありがとうございます 勉強なります！
お昼寝して体調復活して何よりです🥹 私もマックのフライドポテト異常に好きです🍟運良く揚げたてをいただけた時はテンション爆上がりで仕事中の夫にLINEする程です（良い迷惑😅） マックポークは確か期間限定ですよね♪
こんばんわ！ コメントありがとうございます😊 イイヒさんもポテト揚げたて派ですか〜素晴らしい👍✨ 私も揚げたて大好きでテイクアウトの時は揚げたてを再現するためにフライパンで空炒りするんですよ👍 ただ必死にカリッとした食感が蘇らせてる間、私の家族は皆、萎びた柔らかいポテト派なので、共感してくれないんですよ😅
おはようございます(^^)/ テイクアウト時、フライパンで復元するとはフライドポテトへの愛を感じます🍟ご家族が食べている中、1人フライパン振る姿を想像したら面白いです（ｽﾐﾏｾﾝ）😂 そんな私に、ﾄﾝﾄｩありがとうございます🙏🥹
そうなんです😊 私が食べ出すころには、家族はほぼ食べ終わってますから、カリカリポテトをつまみ食いしようとする忍び寄る手を払いのけたりしています😅
ふふ🤭 忍び寄る🤏のお気持ちも分かります！ ポテト🍟は別腹なので永遠に食べられる気がします😋
そうなんですよ😊 居酒屋行っても、最後はフライドポテトを頼む習慣があり、みんなでついつい食べてしまうんですよね😊
あら😳生粋のポテト好きですね🍟 私も回転寿司で最後のデザートにフライドポテト注文しちゃいます😋締めポテト注文するなんて「本物」ですね、私達😁👍
イイひさんもポテト〆ですか🍟 では、いつか偶然したらサ飯はポテト祭りですね〜😂
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