あかりん🌝🍑

【毎日サウナ東京幕張店】

オープン前にご招待いただき、一足先に体験してきた。

まず驚くのは、その規模感。　
都内ではまず成立しない敷地の広さに、210台収容の駐車場完備。

館内に入ると、中央にそびえる神秘的なシンボルツリー。思わず足が止まる。
温度帯の異なる浴槽、炭酸泉、会話も許容された広い設計。
テレビもあり、“ゆったり過ごすこと”に特化している。

そしてサウナフロアは2階へ。
ここで確信。この規模はもはや“サウナのテーマパーク”である。

【薪火サウナ】
3段構造の最上部は、熱を極めたい者のための特等席。
セルフロウリュ可能、さらにストーブ裏側から常時蒸気が送り込まれ、
薪でありながら湿度がしっかりと保たれている。重くなりすぎない熱で何セットでもできてしまう。

【ケロ蒸喜乱舞】
日本最大級のケロサウナ。
全包囲ケロ材の空間に、深い香りが広がる。
座った先の景色に水風呂。さらに横を見ると滝の水風呂。熱されながら、ととのいの先を“視覚で先取りする”設計が秀逸だ。
強力なIkiのサウナストーブに加え、最上段にも格納式ストーブがあり、熱での追い込みも抜かりない。

【瞑想マグマ蒸気サウナ】
マグマストーンに囲まれた高温空間で、常時クナイプが可能。
熱くなったら冷やし、また熱に戻る。
この無限ループは、時間感覚を壊してくる。

【薬草戸棚蒸風呂サウナ】
江戸の様式を取り入れた薬草戸棚蒸し風呂も面白い。
ほうじ茶の香りに包まれたスチーム空間。
35度前後の薬湯で半身浴しながら、じっくり身体を緩めていく。
気づけば長居しているタイプの罠だ。

【令和遠赤サウナ】
クラシックな遠赤外線サウナ。
サウナ東京の昭和の流れからの令和である。
知ってる人は頷いてしまうネーミングである。
ストーブ付近に蒸気発生装置があり、湿度にもしっかり向き合っているのが令和スタイルだ。


【ととのいスペースも抜かりない】
ここにはもう、“外気浴難民”という概念が存在しない。
タワー状のスペース、豊富な種類のチェア、ブレインスリープも完備。
静かに沈むもよし、ドリンクを傾けながら軽く会話しながらととのうも良し。
それぞれのととのい方を許容する包容力に今後も期待。

【おなじみサウナドリンク】
ドリンクも抜かりない。
私の推しドリは「炭酸マッチゼリー/炭酸割り」
シュワっとした中に、すっきりとした甘さ。
ととのい後の身体にちょうどいい。


正直、2〜3時間では足りない。
丸1日いて完成する施設である。

6月には休憩スペースも増設予定。
さらに6月・8月にレディースデーも控えている。これは間違いなく、予約合戦になるだろう。

【名古屋で女性も泊まれるサウナ】
この日はアペゼへ。

泊まれるサウナであれば、当然泊まる。
夜も入り、朝も入る。
時間を気にせず、存分にサウナを楽しめるのがお泊まりの良さである。

館内に入ると、
まず目に入るのは広々とした浴槽スペース。
そしてここ、アカスリがあるのは盲点だった。
次回はしっかり組み込んで、さらに仕上げたい。

サウナ室は20人ほど入れる大きさ。
毎時00分にオートロウリュが作動する。
テレビはあるが音はなく、静かに自分のペースで向き合える設計。

欲を言えば、30分や15分刻みでロウリュがあればさらに嬉しい。
ただ、それがなくても十分に熱は入る。
10分ほどでしっかり発汗できる、安定したセッティングだ。

水風呂が2種類あるあたりで施設側の気合いを感じた。
20度台と10度台。
迷わず10度台へ。

ととのいスペースも十分に確保されていて、
不自由はない。

名古屋でのサ旅、宿としても有力な選択肢。
次はアカスリ込みで訪れたい。

【名古屋に来たら、ここを素通りできない。】
聖地、ウェルビー栄である。

前回来た時よりも、さらに整えられているのは細部。
入館した瞬間から、ヴィヒタともハーブともつかない香りが立ち込める。
木材で統一されたロッカーも含めて、
目にも優しい空間だ。

サウナエリアに入ると、
女性側では珍しいシングルの水風呂。
ここは、初めてシングルを経験した思い出の場所でもある。ハーバルな香りに包まれながら、しっかりと身体を締めていく。

お気に入りは、セルフロウリュ可能なサウナ。
特にセルフ側は静かで、貸切状態になる場面も多く、自分のペースで熱と向き合える。しっかり熱を入れて、シングルで締めて、外気浴で解放する。
この流れがたまらない。

そしてウェルビー栄といえば、アウフグース。
日本最大級のシアターに、実力者揃いのアウフギーサー。チャンピオンシップ経験者、優勝者が当たり前のように並ぶ。山田さんの素晴らしいアウフグースを受けた。

音楽、照明、動き。
すべてが重なったその時間は、もはやひとつの芸術といっていい。

周りを見れば、ただととのっているだけではない。
感動している人たちの姿がある。

自分も、汗なのか涙なのか分からないものが流れていた。

こみ上げる熱。

ウェルビー栄。
ここは名古屋に来たら、必ず立ち寄る場所である。

台湾ラーメンとオロカル

ウェルビー初サ飯（嬉）味仙より辛くはない、でも普通に辛くてパンチが効いたボリュームも素敵で満足感

【舟屋の朝ウナ】

泊まりだからこそ叶う、この時間。
チェックアウトは11時。朝を急がなくていいのが嬉しい。

7時ちょうど、サウナに火を入れる。
水風呂を溜めていく静かな時間。
これだけで、もう満たされている。

外は晴れ。海は穏やか。
透き通る水面の下、小魚がゆっくりと泳いでいる。
その景色を眺めながら時を待つ。

そして朝ウナ



静かに動き出す船屋の町。
その中で、自分だけがこのサウナに入り浸る。
この贅沢さが、たまらない。

音量に配慮しながら、好きな音楽を流す。
ととのいの合間に散歩して、そのまま海へ。

朝から海にドボン。
空と水だけの世界を見渡す。

それだけで、満ちる。
あまりにも気持ちよくて、気づけば5セット。
こんな朝サウナは初めてだった。

チェックアウトが惜しくなるほどのこの時間。
次は、連泊で来る。

京都サ旅✈️舟屋一棟貸しのサウナ
【サ室から3歩で海ドボン】

一度は訪れてみたかった、伊根の舟屋。
きっかけを探していたところに、“サウナ”という条件が重なった。サウナ通の方の強いおすすめもあり、タイミングを見計らって来訪。

【チェックイン→水着に着替え→即サウナ】
チェックインと同時に水風呂の水を溜め、水着に着替える。サウナもそれなりの経験を積み重ねてきたからか、スムーズな動線に自画自賛。


【熱さも本物・TYLO製巨大ストーブにセルフロウリュ】
セルフロウリュができるストーブに、さりげなく用意されたアロマが嬉しい。TYLO製でもかなり大型のもので、サ室内も90度、ロウリュすれば体感温度は100度になる本物。

mokuタオルがもう汗を吸わなくなるまでしっかり蒸されたあと、そのまま外へ出れば、目の前は伊根の静かで透明度な海。この海を水風呂として利用できるのだ。


【伊根ブルーの海でととのう】
船屋の景色を眺めながら入る天然の水風呂・海。
波の音だけが残る外気浴。
サウナず室歩いて3歩という最強の動線だ。
（海なので汗を流さずそのままざぶんといけるのが嬉しい）これは、他ではまず味わうことができない唯一無二の体験だ。


【絶対に宿泊がおすすめの理由】
今回は一棟貸しで宿泊。
結論から言うと、ここは“泊まり”がいい。

昼下がり〜夜〜朝まで、様々なシーンで表情を変える外気浴の景色。
夜になると、街の明かりが海に映る。
見上げれば星。音は波だけ。海に溶けそうになる感覚はもう行った人にしか味わえない。
そのままサウナに戻り、ただそれを繰り返す。

静かな舟屋で布団に入れば溶けるように眠っている。
朝はチェックアウト11時。時間に追われず朝ウナできるのも嬉しい。

暮らすように泊まって、ただととのいを繰り返す。
正直なとこれ、連泊したいくらい心地よい時間だ。

忘れられないサウナの景色が、また一つ増えた。
次は、親孝行を口実にまた来る。

名古屋・サ旅✈️

名古屋で2施設サウナを巡ったあと、夜はサウナ付きカプセルインへ。
寝る前の一発ととのいは、もはや約束された流れである。

しかし結論から言うと、
惜しい。とにかく惜しい。

まずサウナ室。
男性側にはオートロウリュがあるのに、
女性側はドライのみ。
この差は正直大きい。
ベースがいいだけに余計に気になる。

水風呂はしっかり冷えていて良好。ここは文句なし。

問題はととのいスペース。
流れている謎の環境音。バリ風なのか何なのか、正体不明の鳴き声がずっと耳に残る。
これならいっそ無音、もしくは街の雑音の方がよほど没入できる。

サウナ室のテレビも同様。
中途半端な演出を入れるくらいなら、昭和スタイルで普通のテレビ中継の方が潔い。

とはいえ、清潔感は非常に高く、タオル供給も申し分ない。土台はしっかりしている。

だからこそ思う。
あと一歩で化ける施設である。

全体的にもう一頑張り。
その一手が入れば、サウナーにとってかなり強い選択肢になるはずだ。

今後に期待である。

名古屋サ旅✈️

【SaunaLab 名古屋】

名古屋の中心に現れた、北欧のサウナである。

以前、サウナラボ神田を訪れたことがあり、その空気感や世界観が好きで、SaunaLab 名古屋にも足を踏み入れてみた。

なんと、極みサウナから徒歩圏内。
私の中では、20分以内は徒歩圏内という定義である。

扉を開けると、神田とはまた違う奥行きのある空間が広がる。北欧のインテリアと世界観がゆっくりと連なっていく。

この時点で、好きだと確信したのである。

ここは神田とは異なり、水着着用の男女共用エリアがメイン。男女で訪れても十分に楽しめる設計になっている。

男女で入れるサウナエリアが2カ所に加え、
男性専用・女性専用エリアもそれぞれ用意されている。
それぞれが心ゆくまで楽しめる、贅沢な構造だ。
もはや名古屋の街中に現れたサウナのテーマパークといってもいい規模だ。

外気浴スペースには、おなじみの丘のように広がるエリア。各所にヴィヒタや白樺のモニュメントが置かれており、目にも優しい。


この日は日曜日ということもあり賑わっていたが、
利用者のマナーが非常に良く、空間のモラルが保たれている。その中でととのう時間は、実に心地よい。

ここの特徴は、水風呂ではなく“クールダウン空間”にある。

男女別エリアに加え、
共用スペースにはマイナス15度にもなる空間が用意されている。

ここが密かな楽しみで、mokuタオルを持ち込む。
振るだけで、数秒で凍りつく。
これがマイナス15度の世界か、と体感できる瞬間である。
しばらくそこに身を置き、
北欧の冬とはこんな感覚なのだろうか、なんて想像する。



体をゆっくりと冷やした後、外気浴スペースへ。
北欧メニューも充実しており、サ飯の選択肢も豊富である。ゴロンと横になると、木の温もりとインテリアが視界に入り、内側からじんわりと広がる、ととのいが訪れる。

今回は時間内でサウナに集中したため、サ飯は見送ったが、次回はぜひ北欧メニューも堪能したい。ここは間違いない。


そして一番のお気に入りは、男女共用のミストサウナである。

一見すると穏やかなスチームだが、
時間ごとに溢れ出す蒸気によって体感温度がじわんじわと上がっていく。その熱は侮れない。

空間自体もアートのようで、
座れるのか座れないのか曖昧な造形すら楽しみの一部となる。

いわゆる“おしゃれサウナ”ではあるが、
その枠を超えて、質もしっかり徹底された北欧の世界観がそこにある。

北欧サウナに興味がある人は、
まずここから始めてみるのもいい。

名古屋サ旅✈️LD🎀

【KIWAMI SAUNA大須LD🎀】

築90年以上の歴史的建造物をリノベーションしたサウナ施設。その佇まいに一歩足を踏み入れた瞬間、
ただのサウナではないとわかる。

中でも圧巻なのが、古民家を中心へと見渡せる
高さ4メートル以上のタワーサウナ。
もはや“スタジアムサウナ”と呼びたくなる規模感で、この景色をいつまでも見ていたくなる。

気づけば時間は有に過ぎ、
フリータイムに切り替わっていた。
サウナーたるもの、時間を気にしたら負けである。
金ならある！という大人の余裕でサウナに赴くようにしている。

【湿度も約束されたセルフロウリュ】
常時可能なセルフロウリュに加え、スタッフさんによるアイスロウリュでは、
ラベンダーの香りに包まれながら心地よく発汗。
古民家の空気と熱が重なり、静かにととのっていく。


【忘れられない景色の中外気浴、水風呂へ】
その後は階段を駆け下り、
吹き抜けを抜けた先の深めの水風呂へ。
ボタンを押すと天井から一筋の滝が降りてきて、
頭までしっかり冷やせるのが嬉しい。

吹き抜け構造のおかげで内気浴にも新鮮な空気が流れ込み、やわらかい静けさの中でじっくりととのう。

古民家でありながらブレインスリープも設置されていて、サウナーの快適さがしっかり考えられている。


【サウナ室内で注文ドリンクを飲める嬉しさ】
今回はLサイズのオロポを注文。
タンブラーはサウナ室内に持ち込み可能で、発汗しながらこまめに水分補給できるのもありがたい。

今回は幸運にもレディースデーに訪れることができたが、またタイミングを合わせて再訪したい場所。
次は上階の休憩スペースもゆっくり使ってみたい。

味仙 矢場店

台湾ラーメン

名古屋に来たらスルーできないメニュー。おじさんも咽せるほどの辛さがいい。

【想定外の巨大サウナストーブ】

ついに来た、綱島温泉 湯けむりの庄である。
「いつか行こう」は一生行かないと知っているので、
えいっ、と足を運んだ。

到着してまず驚く。黒を基調とした外観と空間設計。
上下スウェットで来た自分が少し場違いに感じるほどの高級感溢れる佇まいである。

館内は清潔で広い。
バーカウンターや食事スペースも備えられており、滞在前提の設計になっている。
この日は時間外だったが、アカスリやマッサージもある。次回はここも使う。

身体を清め、サウナへ。


【巨大サウナストーブはセルフロウリュ可能🉑】
サ室に足を踏み入れた瞬間、仰天。
セルフロウリュ可能な巨大ストーブ。
体感としては、ウェルビー栄クラスのサイズ感である。

正直、これは想定外だった。
事前に何度もホームページを見ていたが、この規模感は伝わっていなかった。
ここはもっと強く打ち出していい。

サウナ室には無音のテレビ。
静けさを邪魔しない設計がされている。
セルフロウリュ専用の砂時計も設置されており、
湿度管理への意識も高い。

今回は遅い時間だったため3セット。
それでも十分にととのう。

理由は水風呂にある。


【源泉水風呂はキリッと14度】
源泉かけ流し。
ほんのり黒みを帯びた水質で、
肌当たりは非常にまろやか。
温度は13〜14度。しっかり締まる。

そして外気浴。
難民になる気配がないほど椅子もスペースも潤沢である。

これはリピート確定である。
マッサージや食事を組み合わせて、
一日滞在する使い方も成立する。

「イキタイ」が多い理由は、来れば一発で理解できる場所である。、

群馬サ旅✈️
【群馬のアウトドアサウナ・水沼ビレッジ】

群馬のアウトドアサウナの代名詞、水沼ビレッジ。

「サウナイキタイ」で群馬のアウトドア施設を検索すると、必ずと言っていいほど最上位に出てくる場所である。

山間に広がるロッジやグランピング施設。その中心にあるのが、水沼という天然水と温泉に恵まれた土地だ。
そこに建てられた二つのサウナ小屋。

ひとつはセルフビルドのフィンランドサウナ。
もうひとつはバレルサウナ。
どちらも薪ストーブで、熱の質がやわらかく深い。
そしてセルフロウリュも可能だ。

【水風呂】
そしてこの施設の強さは水にある。
天然水かけ流しの水風呂に加えて、一人用の水風呂が三つ。

汗を流したあと、誰にも邪魔されずに一人でザブンと入る。
この時間がとにかく贅沢だ。
水はまろやかで、温度はおそらく14〜15度前後。
冷たすぎず、ずっと入っていられる心地よさがある。


【緑に包まれる外気浴】
外に出ると、新緑に包まれた山の景色。
視界に入る色は、ほぼ緑だけ。
余計なものが一切ない。

ただ、ととのうだけ。


【スタッフによるほうじ茶ロウリュ】
セットを重ね、終盤。
セルフビルドのサウナ小屋で、スタッフによるほうじ茶ロウリュ。

担当してくださった外国人スタッフの柔らかい笑顔とともに、
故郷の国の話やサウナの話など世間話を挟みながら受けるアウフグースは、どこか旅先でありながらも温かい空気だった。

この日は平日の昼で、ほぼ貸し切り。
夜も営業しているらしく、星空の下での外気浴も期待できそうだ。

次は宿泊で来てもいい。
朝・昼・夜とサウナに浸かる時間。

そんな妄想をしながら、今回は120分で退館。

また来る場所だと、自然に思えた。

十割そば 囲炉裏 水沼店

舞茸天そば

サウナ施設のすぐ目の前。完食後にいただくそば湯もサウナ後の体に染み渡る。

群馬サ旅✈️
【群馬最強の薪サウナ、ここに見参】
某歌舞伎俳優も忍びで訪れるという噂の薪サウナとは、一体どんなものか。

木曜日は男女共用デー。
開店前、すでに駐車場にはサウナーたちが
待機している。この時点で期待値はかなり高い。


【群馬最強の薪サウナ】
中に入ると、
薪サウナ室が2つ。
温浴槽、水風呂、外気浴スペース、ドリンクスペース、そしてシャワー室。
すべてが無駄なく、シンプルに整えられている。

サ室へ。

ドアを開けた瞬間、頬を撫でる熱。
この時点で確信する。これは、本物だ。

5分も経たないうちに、体の芯まで熱が入っていく。
薪の熱、恐るべし。

スタッフによる薪の追加、そしてロウリュ。
サウナ室は常に100度以上をキープ。
人の出入りで揺らぐような熱ではない。

5分を過ぎたあたりで、すでに限界の気配。
荒くなる呼吸、止まらない発汗。
周囲のサウナーたちの吐息が、
その強さを物語っている。

10分は持たない。

【頭頂部シャワー付水風呂】
サウナを出て、掛け水。
そのまま水風呂へ。

一気に押し寄せる快感。
頭の中を駆け巡る、あの感覚。

さらに、水風呂の天井から落ちるシャワー。
一番冷やしたい頭頂部をしっかりと捉えてくる。

これはもう、完全にサウナ好きが作った設計だ。

外気浴スペースへ。
インフィニティチェアに体を預けた瞬間、
訪れる浮遊感。

「ととのった」

頭の中が真っ白になる、あの感覚。
手足にはしっかりとあまみ。

やられた。完全に完敗。

1セットでここまで持っていかれるとは思わなかった。

薪サウナ、恐るべし。

また来るべき場所だと、体が言っていた。

【ゆげ蔵LD🎀】

行ってきた。ゆげ蔵のレディースデー、2回目である。

前回来たときは、日本庭園に咲く桜が見事であり、その景色に心を持っていかれたのだが、今回は一転、新緑。初夏の気配すら感じる空気に変わっていた。季節ごとに表情を変えるこの空間、やはり特別である。


【大好物！ハーバルプログラム】
今回の決め手は、ねじハチさんのプログラム。
ウィスクとラベンダーが融合した自然の香りに包まれながら、しっかりと発汗。静かに、深く、ととのっていく時間。

到着は6時過ぎ。それでもすでに7番目。人気の高さは相変わらずである。


【禁断のLD限定🎀サ飯】
そしてこの日、もう一つの主役が現れた。
ねじハチさん考案「背徳の味」——超ジャンキーポテサラ。

ポテサラにマッカラが刺さっていて、そこへフライドオニオン&ガーリックという暴力的なまでの罪深さ。色々と想像以上で、うどん前の軽い腹ごしらえのつもりが、
完全にメインディッシュへ昇格。

サウナだけでは終わらせない。
最後にこの背徳メニューでしっかりとどめを刺されたのであった。


【お馴染みゆげ蔵のミニチャレンジ】
さらにこの日は、「徳」積むミニゲームも開催。
3位入賞は微妙なラインだったが、こうした愛らしさ満点のレクリエーションまで用意されている細やかさに、ふっと肩の力が抜ける。

ととのいだけじゃない。
空間、香り、食、そして茶目っ気あふれるおもてなし心。

また来ると自然に思わせてくれる、ゆげ蔵のレディースデー。定期開催なのが本当にありがたい。

超ジャンキーポテサラ

背徳的にも程がある、禁断のLD🎀限定メニュー

【祝3周年㊗️サ東京LD2🎀初日に潜入】

事前予約していたので、15:50の回にスムーズに入館。
…のはずが、前回同様ここで足止め。

グッズ売り場。

やっぱりサウナ東京、ここが強い。
すでに完売しているアイテムもあって、「いい」と思った瞬間に買わないと次はない。
なので結論、到着して最初にやることはグッズチェック。
気に入ったら即購入が正解。


軽く腹ごしらえをして、サウナへ。

この日は19時から、ヤナガワールドさんのアウフグース。
複数のエッセンシャルオイルに包まれながら、じわじわと温度もテンションも引き上げられていく構成。
後半はしっかり熱く、やっぱりここはパワフル。
毎回思うけど、最後まで完走できた試しがない。
（次こそ最後までいたい）


【薬草噴霧でウォーリュ】
そして今回嬉しかったのが、アルテミス薬草店の薬草を使った噴霧サービス。
これは本当に嘘のように一気に体感温度が上がる。
発汗がわかりやすく進んで、指先までしっかりあたたまるあの感じ。




【人をダメにする休憩スペース】
改めてここで感動したのがもう一つ。
リクライニングでご飯が食べられること。

最初は飲食スペース限定だと思っていたけど、
漫画コーナーのリクライニングでもオーダー可能。
寝転びながら食べて、1万冊以上の漫画に囲まれる。

そしてまた、気が向いたらサウナへ戻る。

これはもう完全に「人をダメにする永久機関」。

今回は2days開催だったけど、
次は宿泊やオールナイトで入り込むのもあり。

バターチキンカレー

腹持ちが良く、体もあったまる。 サウナ前に食べる派だ。

🎀LD🎀
【約束されたあまみの聖地】

前回のレディースデー来訪時、すでに次回の予定を手帳に書き込んでいた。
約束されたあまみとととのいを求めて、再びこの地へ。

まずは銭湯エリア。
昔ながらの空気を感じながら全身を洗い、静かに身を清める。

その流れでサウナエリアへ。

一歩踏み入れた瞬間、空気が変わる。
照明は一段落ち、まるで“青の洞窟”に迷い込んだかのような静寂と光。

サウナ室には、富士山を彷彿とさせる2名限定の特等席。
そして、水風呂までの動線は一切の無駄がない。

外気浴スペースも十分確保されていて、15分刻みのオートロウリュがある。
ここではととのうことが前提として設計されているかのよう。

1セット目から、しっかりとあまみ。

やはりここは裏切らない。
次回のレディースデー来訪も、すでに確定しているのである。

【中目黒に新しいスチームサウナの答えがあった】

4月20日グランドオープン予定の
プライベートスチームサウナ「SAUNA汽汽」のプレオープンに招待いただいた。

正直、スチームサウナはこれまでなんとなく通り過ぎてしまっていた。結局はストーブのあるサウナに足が向いていたのだ。

入った瞬間、頭の中に浮かんだのは「ごめん」である。

今までのそれとは明らかに違う。

まず温度感。スチームサウナでは高めの約55度設定。
結論からいうと、スチームで、初めて“あまみ”が出た。
未経験の領域だった。

使用されているハーブはMahārājaのもの。
やわらかく、深呼吸器官に馴染んでいく香り。
香りは期間ごとに変わるのだそう。


【サ室内にまさかの水風呂】
そして、この施設の核。

2階にある「MEGURI」。
サウナの中に水風呂があるのである。

肝心の温度は16度前後。しっかり冷たい。

スチームで蒸し上がり、そのまま同じサウナ室内の水風呂へ。
上がってまたスチーム。
外に出る必要がない。
動線を考える必要もない。
ただ、この無限ループを繰り返すことができるのである。


【中の世界観】
内気浴のチェアは木製。
スチームで蒸し上がった身体に、じんわりと熱が戻ってくる感覚。
月をイメージできるような、でも暗過ぎない照明は
ほんのり優しさを感じる色合いだ。

インテリア、照明、木の温もり。
完全に統一された空間に目でもととのう。
騒がしさとは無縁の、大人のための場所である。

ドライが苦手で、湿度を求めてきた人へ。
ここは、新しいオアシスになるだろう。

【生姜の底力を見せつけられる発汗感サウナ】

以前、下調べもせずに訪れた私は、レディースデーが水曜日のみだと知らず、ただ生姜焼きを食べて帰ったことがある。
そんな苦い思い出のある 金の亀サウナ。

勝手に決めていたリベンジを、今日ようやく果たすことができたのである。

まずは下の食堂で生姜焼きをしっかりと食べ、サウナに向けての体づくりを行う。
あらかじめ生姜を体に取り入れておくことで、サウナへの準備は万端。無駄のない導線である。

そして、いざサウナへ。
入館時には軽く待ちが発生していたが、私のタイミングでは1人待ち程度。
しかし21時を過ぎた頃には5人以上の列。人気施設ゆえの混雑である。

施設は非常にシンプル。
生姜サウナ、生姜水風呂、そして外気浴。すべてが一本の生姜というテーマで貫かれている。

【生姜サウナ】
まずは生姜サウナ。
オートロウリュに加え、毎時0分・30分にはスタッフによる生姜ロウリュが行われる。
体感温度は一気に跳ね上がり、5分と経たずに指先までしっかりと発汗。
生姜の力、恐るべしである。


【生姜水風呂】
ここはただの水風呂ではない。
生姜エキスをふんだんに使用した“生姜水風呂”。濁りはすべてその成分によるもの。

サウナと水風呂を繰り返すことで、体は生姜のベールに包まれていく。
いわば“生姜バフ”が毎セットごとに積み重なり、発汗しやすい状態へと引き上げられていくのだ。

ちなみに私は「1セット目からすでにあまみが出ていた」。


【幻想的な外気浴空間】
照明は落ち着いたトーンに調整され、グリーンに満たされた壁面や天井には、プラネタリウムあるいはホタルの光のような光がぼんやりと浮かび上がっていて、幻想的な空間になっている。

チェア、ハンモック、ベッド、ブレインスリープなどの選択肢も豊富で、思い思いのスタイルでととのえる設計。

さらに外気浴スペースには、
水に加え、生姜味噌汁、生姜おでん出汁が用意されている。

中でも生姜おでん出汁は格別。
優しいのにしっかりと染みる味で、完全に癖になる。

そして極めつけは、脱衣所に設置された
生姜タブレット、生姜ボディスプレー。
さらに発汗を促したい人のための嬉しいアメニティだ。

水風呂もサウナも、補給もケアも、すべてが生姜。
ここまで生姜と発汗に真摯に向き合った施設が、他にあるだろうか。

もはや感動すら覚えるレベルである。

【余談】
ちなみに私は基本的に車移動だが、赤坂は駐車場代が可愛くない。
次回は電車で来ると決めたのである。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き

定番メニューでサウナ前に発汗しやすい体づくり。

サ旅✈️岡山
【隠れた名店に、不意打ちを喰らう】

岡山空港から車で約10分。
ひっそりと佇む地元の銭湯。

サ旅の締めに、フライト前に軽く湯通しして帰るつもりだった。

ところが。

・水風呂含めすべて源泉
・HARVIA製ストーブ
・セルフロウリュ可能
・まさかのウォーリュまで可


・・・⁈

嬉しい情報が渋滞していた。

【HARVIA製ストーブが鎮座するサ室】
セッティングが良すぎて、入った瞬間に思わず声が漏れる。

地元のマダムと、ハットを被ったサウナーで秩序が保たれたサ室。一声かけて、ロウリュとウォーリュをさせていただく。

じわっと湿度と温度が上がっていく。
柔らかく、でもしっかりとパワフル。

ふんわりと鼻腔を抜けるヒノキの香り。
使われているのは、地元岡山産のヒノキ。

渓流をイメージして並べられた丸太が、視覚からも癒しを与えてくる。


【源泉水風呂の動線が秀逸】
そしてサ室を出て、わずか数歩。
そこにある水風呂は、源泉かけ流しの冷泉。
動線に無駄がない。
16度前後のやわらかい水。
この時期はチラーを使わず、自然の冷たさをそのまま活かしているとのこと。

【四季を感じる自然の外気浴】
外気浴に出ると、思わず息を呑む。

桜、馬酔木の花、山あいの新緑。竹の衝立。
この景色は、もはや高級旅館レベルといっていい。
チェアも十分に用意されていて、
山を抜けてくる空気がとにかく気持ちいい。

気づけばしっかり3セットしていた。

いつもは余裕を持って返却するレンタカーも、
うっかりギリギリになってしまった。

完全に、不意打ちだった。
これは800円のクオリティをはるかに凌駕しており、本当にこの値段でいいのかとうっすら罪悪感すら湧いてくる。

スタッフの方に感動を伝え、再訪を誓う。

岡山、恐るべし。

筑豊ﾗｰﾒﾝ山小屋［岡山空港店］

ホルモンうどん

機内食が出るにも関わらず、地元グルメは素通りできなかった。最高のサ飯！

サ旅✈️岡山
【日本のエーゲ海で、ととのう】

日本のエーゲ海と呼ばれる牛窓。
その海辺に佇むサウナである。
写真で見ていて期待値が爆上がりだったが、正直それ以上のスケール感であった。

【オーシャンビューのバレルサウナ】
シンプルなバレルサウナは、海を一望できる設計。まるでギリシャのエーゲ海に包まれているかのような感覚の中で、静かに熱を重ねていく。
ストーブはTYLO製で信頼の熱さだ。
ロウリュのアロマも自分で選べる仕様で、その日の気分に合わせて空間を整えられるのも心地いい。

そして、ここの本質は外気浴と水風呂にある。


【絶景外気浴！日本のエーゲ海独り占め】
目の前に広がるのは、遮るもののない海と空。晴れた日には、その景色だけで意識が持っていかれる。ふと錯覚するのだ。「あれ、自分は今どこにいるんだろう」と。少し大げさではなく、本気でそう思わせてくる景色がある。

デッキに上がれば、さらに高い目線から海を見下ろすことができる。あえて柵を設けない設計も、この景観を最大限に活かすためのもの。安全は自己責任、その代わりに得られる解放感は圧倒的だ。


【水風呂は日本のエーゲ海へ、そのまま】
水風呂は三種類。ドラム缶型、大きな桶型、そして目の前に広がる天然の水風呂。海だ。

サウナ後は迷わず、日本のエーゲ海へ直行。そのまま戻ってドラム缶の水風呂にドブンと入る。水温は16度前後。心地良い。
この導線がとにかく贅沢で、
何度でも繰り返したくなる。


【設備が最高クラス】
設備面も抜かりがない。広々とした更衣スペース、シャワーはリファ、さらにパウダールームも完備。ドリンクスペースには映像設備まであり、仲間と来ても楽しみ方の幅が広い。


これだけ揃っていて、90分では正直足りない。今回は2枠取れず断念したが、次は必ず連続で押さえると決めた。

ちなみに一緒に来ていた父も「景色凄すぎ」と
何度も口にしていた。

記憶に残る外気浴、
その中でも間違いなくトップクラスだ。

岡山、恐るべし。

カツサンド

食べ応えあるボリュームで手作り感が堪らない。皮付きポテト+サラダもついて1,000円はコスパ大