地図からサウナが探せる！

SAUNA OOO TOKYO (サウナオートーキョー)

プライベートサウナ - 東京都中央区 会員のみ 事前予約制

あかりん🌝🍑

2026.03.20

1回目の訪問

サウナ飯

大人の隠れ家サウナOOO

ついに行ってきたのである、大人の隠れ家。

三角と四角の部屋があったが、迷わず四角の部屋をチョイス。畳の間の奥に、まるで茶室のようなサウナ室が広がっており、その空間に一目惚れしたのだ。

【全体の雰囲気】
全体的に照明は暗めに落とされ、静けさが保たれている。余計な音も、余計な情報もない。ただ自分の呼吸と向き合うための場所。まさに“大人の隠れ家”という言葉がぴったりなのである。

アロマガチャなるものが用意されており、どの香りが出るかわからない。そんな偶然に身を委ねるのも、この空間の楽しみ方のひとつだろう。

【サウナ】
セルフロウリュが可能なので、温度も湿度も自分のペースで作れるのがいい。畳の間では寝サウナもできるため、横になってととのうのもおすすめだ。

私はというと、茶室の上の土間スペースでひたすら座禅を組んでいた。スピリチュアルではない。ただ、そうしたくなる空間なのである。

【水風呂】
サ室を出ると、一人サイズの水風呂が用意されている。腕と足を外に出して入るあのスタイルが私が大好きなのだ。温度は16度前後。キンキンすぎない、優しい冷たさが心地いい。

【内気浴】
その奥にはチェア2つとソファスペースが用意されている。ごろんと寝転ぶもよし、チェアでリラックスしてドリンクを楽しむもよし。ドリンクは室内のQRコードから注文できる仕様で、完全に“外に出ない完結型”なのもありがたい。

今回は贅沢にも2枠予約。正直なところ、最近はサウナ末期に突入しており、120分では物足りなくなってきている自分がいる。

大人の隠れ家で、ととのい散らかしたあと。春のやわらかい空気に包まれながら、上機嫌で帰路についたのである。