ゆきえさん・熱波ァード🌪️🔥

今日は一日中雨だということで行ってきましたよ
ホームサウナ『箕面湯元水春』

1月1日ぶり！店舗の写真撮るの忘れてたので
帰り道に"あまみ"出てるよの写真を🤳💪

湯通しは炭酸泉🫧血流〜…4倍だぁぁぁああああっ‼️

やはり1セット目は瞑想サウナから

…ぉいおい❗️12分計壊れてんじゃね〜か⁉️
体感で時間測るのは〜面倒だなぁ〜
妬ましいなぁ〜、妬ましいなぁ〜❗️
早く修理してくれねぇかなぁぁぁああああっ‼️

瞑想サウナ
体感6分→体感6分→体感8分
計3セット
〆は漢方薬草塩サウナで全身塩まみれマッサージ🧂

全身"あまみ"まみれで素晴らしいととのいでした☺️
キリンかと思っちまったもんな〜🦒

横浜家系ラーメン 箕面商店

塩豚骨ラーメン&ゴールド会員特典ライス

普段は醤油豚骨だけど今日は久々に塩豚骨で🧂🐷こだわりは『麺やわめ、味濃いめ、油多め』

仕事の繁忙期が完全に終了〜ということで
行ってきましたよ、『源気温泉 万博おゆば』

湯通しは炭酸泉しゅわしゅわ🫧

ぉいぉい⁉️蒸熱サウナの温度が
低くなってんじゃね〜か‼️😳
もう復旧してるらしいが、しっかり温度が上がるまで
待つのは〜めんどうだなぁ〜

みっともねぇ〜な〜、みっともねぇなぁ〜、
早く温度上がってくれねぇかなぁっ‼️‼️⁉️

1セット目の蒸熱サウナの12分は無かったことにして
即、横綱サウナへ移行💨
12分→12分→
ロウリュ・アウフグース回 14分
計3セット

今年はスローペースだけど
これからもずっとサウナは大好きだよ🧖‍♀️

自家製 豚の角煮丼

やっぱ肉だな😏

繁忙期の仕事疲れを癒しに行ってきましたよ、
『ニュージャパン梅田店』

湯通しは2階の大きい風呂♨️久しぶりだな〜

高温サウナ　12分
ニュージャパンのサウナはここから始まる

2階サウナ　15分
落ち着いた雰囲気で好き😌

3階小屋サウナ　12分
セルフロウリュでバチバチ熱く🔥

1階から3階へ、ブルース・リーの
『死亡遊戯』みたいやね🙄

余韻は低音サウナ、電気風呂、3階ジャグジーで〆！
9連勤をこなした自分へのご褒美でした☺️

ラー麺ずんどう屋 梅田東通り店

ねぎらーめん(大)

ねぎのジャキジャキ感が大好きよ😋

1月1日ぶりのサウナ…待たせたな！🕶️ということで
行ってきましたよ、ホームサウナ『水春』

1月の中旬に肺炎で入院してました😫
体力もやっと回復してきたかなって感じで
今日は無理なくやってきました🧖‍♀️

漢方薬草塩サウナでお清め🧂からの
タワーサウナ　8分、丁度オートロウリュ直後で熱々！
瞑想サウナ　12分、の計2セット
〆は炭酸泉🫧

1セット目から外気浴が気持ち良かった〜🌺🌼☺️🌸🏵️
いい気温になってきましたね♪
ちょっと頭痛いかな？と思ったので2セットで
終えたんですが、夜から雨だったんですね🌧️

やっぱりサウナが大好きだぁぁぁあああああっ🙌

サイゼリヤ 箕面萱野店

若鳥のディラボラ風&焼きチーズミラノ風ドリア

イタリアに来た🙄🇮🇹ホットソースをかけて食べるとより美味しい🌶️

2026年、明けましておめでとうございます㊗️🎍
サウナ初め…ということで、行ってきましたよ
ホームサウナ『水春』
サウナはホームで納め、ホームで始まる…🤔

湯通し
日替わり湯(日本酒の湯)

タワーサウナ
18分

瞑想サウナ
18分　18分

計3セット

全身あまみ、あまみ、超あまみ🦒
あまみ〜越〜え〜〜〜♪🏯

新年一発目から素晴らしき"ととのい"、
最高の1年の始まりとなるでしょう！🌸🌼☺️🏵️🌺

2026年も宜しくお願い致します🤲

実家おせち&唐揚げ&スペアリブ&筑前煮

2026年、明けましておめでとうございます㊗️🎍

サウナ納め"アンコール"ということで
行ってきましたよ、ホームサウナ『水春』

湯通し
日替わり湯+漢方薬草塩サウナ🌿🧂
タワーサウナ
12分　12分
瞑想サウナ
16分
計3セット

朝風呂6時からでも混んでました
サウナポンチョを着てても外気浴は寒かったので
3セット目は内気浴でととのいました🌺🌼☺️🌸🏵️
2025年、ありがとうございました😊
2026年も宜しくお願い致します！🤲

サイゼリヤ 箕面萱野店

ハンバーグステーキ&ガーリックフォッカチオ

イタリアへ来た🇮🇹🙄

2025年の仕事を納めました！🙌…ということで
行ってきましたよ、『ニュージャパン梅田店』

湯通しは2階ジャグジー🫧

2階 サウナ 12分
2階 水風呂

1階 高温サウナ 14分
1階七福神 水風呂

1階 低音サウナ+1階 ミストサウナ
ミストサウナ内 水風呂

3階 小屋サウナ 14分
3階 樽水風呂

計4セットの
1階の12℃水風呂以外を堪能☺️

プールサイドバーでととのい、
素晴らしいサウナ納めとなりました🌼🌸☺️🏵️🌺
次回は"サウナ納めアンコール"です😏

はま寿司 千里藤白台店

しめさば多めに20皿🍣

しめさば大好きが過ぎる🐟

そろそろサウナ納めをどこにするか
選定せねばならない時期…ということで
とりあえず行ってきめしたよ、ホームサウナ『水春』

漢方薬草塩サウナでお清め塩まみれ🧂
12分
瞑想サウナ
14分→14分
計3セット
〆は壺湯で暖か☺️

"あまみ"も出て良き"ととのい"でした🏵️🌸☺️🌺🌼

お家ホルモン味噌鍋の残りでラーメン🍜

手〜間をかけれ〜ば、か〜けるだけ、深まるスープよ〜♪🍲

サウナ欲が加速する💨ということで行ってきましたよ
ホームサウナ『箕面湯元水春』

湯通し　ミルキー風呂+炭酸泉🫧
瞑想サウナ　12分
タワーサウナ　12分
瞑想サウナ　14分
〆　漢方薬草塩サウナで塩まみれ🧂+日替わり湯

サウナポンチョを着ての外気浴が気持ちいい
季節になりましたね🌸🌼☺️🌺🏵️

お家キムチホルモン鍋の残りで雑炊🍲

コラーゲンまみれ具合がハンパない！🍲✨

年末のサウナ納めが迫ってきている…ということで
朝ウナへ行ってきましたよ、『ニュージャパン梅田店』

湯通し　2F ジャグジー
1セット目　高温サウナ　16分
2セット目　2Fサウナ　15分
3セット目　小屋サウナ　15分
低温サウナ、温水プール、電気風呂、休憩を経て
4セット目　小屋サウナ　15分
打ち水シャワー、2F浴場にて〆

今日も素晴らしいととのいでした
年末のサウナ納めにまた行きます！⭕️

ラー麺ずんどう屋 梅田東通り店

ねぎらーめん+替え玉

アプリをダウンロードしました！替え玉無料クーポン使用！🙌

約1ヶ月ぶりのサ活、ということで行ってきましたよ
『ニュージャパン梅田』😏

朝7時から混んでる！？😳
そういえば日曜に行くのは初めてか…🤔
土日祝はいつも混んでるのかな？

久しぶりということで清めと湯通しが済んだらまずは
1Fの高温サウナから13分
2セット目は2Fのセルフロウリュができるサウナ13分
3セット目は3Fの小屋サウナ14分から
2Fのサウナへセルフロウリュおかわり1分
計3セット

それからは温水プールで
泳いで、歩いて、全力ダッシュモーション、
運動不足解消！…疲れた！😓

プールサイドバーの雨漏りも直ってて
ととのったぁぁぁああああ…🌺🏵️☺️🌸🌼
やっぱナンバーワンかなぁ、ニュージャパン梅田店○

らーめん餃子専門店 まんねん 梅田本店

とろ肉らーめんとオムチャーハン大盛り無料

オムチャーハンが定期的に食べたくなる至高🥚✨

天気が良くって昨日も朝ウナ行ったのに
今日もまた行ってきましたよ、『万博おゆば』

炭酸泉で湯通しはデフォ
おゆばの炭酸泉はシュワシュワ！🫧

今日はいきなり蒸熱サウナから！
10分→10分

そして、今日は12時のアウフグースが凄かった！😳
14分、怒涛のロウリュ！🔥🌪️
ここのエースの方なんかな？
トークも外気浴での風サービスが最高だった✨

〆に蒸熱サウナでもう1セット10分
計4セット

実に濃い充実したサウナでした！🤗

日替わりランチ定食(月)あんかけ焼きそば

とろみ熱々トロトロ、たまにカリカリ麺、小エビが嬉しいね☺️

久々の朝ウナ、ということで行ってきましたよ
『グランドサウナ心斎橋』

レトロな雰囲気が癒しを加速させる…☺️
ロッカーにて…！？サウナハットを忘れたっ！！😳
マイ・サウナ史上最大の失敗！😫
アメニティーのタオルをハット代わりに
使わせていただきます

ドライサウナ
8分→10分
塩サウナ　12分
じっくり汗をかいて塩が溶けていく
そのまま打たせ湯して、ドライサウナへ
8分
計3セット

その後は心斎橋PARCOへマイメロ♡クロミの
アニバーサリーパーティーイベントへ行きました💞

中華そば アサヒ製麺 なんば店

太郎

大・中・小から選択、大を頼んだらトンデモない大盛りだった！😳完食！🙏

日中、寒くなってきたってことは…サウナポンチョ
解禁じゃね？　ということで行ってきましたよ
ホームサウナ『箕面湯元水春』

夜11時30分に来たので、例によって炭酸泉で湯通し🫧
ととのいブースト💨

瞑想サウナ
10分→12分
計2セット

今期、サウナポンチョ解禁！！
寒空の下、マイクロファイバーに包まれて
気持ちいいィィ…ィィイイぎぃぐぅぅうううっ！🥴
外気浴スペースも空きがちになるから
やっぱサウナは冬の方が好きかなぁ😊

タンブラー付きフルーツカップ大粒みかん&アロエ

クロミ大好きぃ😈かわちいぃ🥰

0時前に目が覚めて なんとなくストレスがMAXに
達したっぽかったので行ってきましたよ、
ホームサウナ『水春』

炭酸泉で湯通し🫧血流を4倍にしてサウナに
ブーストをかけます💨

瞑想サウナ　8分→10分
計2セット

閉館の2時まであまり時間がなかったので
サクッとキメてきました🫵😏

フルーツビタミン

フルーツにしてビタミンっぽい🙄

ふと急に行きたくなってしまったので
行ってきましたよ、『箕面湯元 水春』
こういう時にホームサウナはいいですね☺️

日曜日の夜、しかも明日も祝日ということで
混〜み〜過〜ぎ〜！😳どんだけ！どんだけ！
混〜み〜過〜ぎぃぃぃいいっ！！((☝️))

炭酸泉で湯通し🫧
タワーサウナ12分を計2セット

外気浴スペース"ととのい椅子"の確保が難しく、
2セット目は内気浴でしたが
しっかり"ととのい"ました🌼🌸☺️🏵️🌺

わかめラーメンしょうゆ味超大盛り&ドデカミン

深夜1時に超大盛りコンビニラーメンをいただく背徳感…良きかな😈

大阪・関西万博があと5日で閉幕…ということで
行ってきましたよ、第2のホームサウナ
『万博おゆば』(違う、そうじゃない)🕶️

新しくできた『蒸熱サウナ』が忘れられなくて
また来ちゃいました！
まずは炭酸泉で湯通し🫧
横綱サウナ 10分→
12分(12時のロウリュ&アウフグース)
蒸熱サウナ 10分
計3セット

ごろ寝のととのいスペースは太陽が熱々☀️
影になってる場所の
ととのい椅子でととのいました〜🏵️🌺☺️🌼🌸

石焼きチーズカレー

トロトロ熱々！🔥玉子とらっきょと福神漬けが嬉しいね☺️

誕生月は入浴一回無料！ということで
行ってきましたよ、第2のホームサウナ、『万博おゆば』

12時のロウリュ、アウフグースに滑り込み💨
横綱サウナ12分→12分
3セット目は塩サウナに…と思って中に入ったら
"極熱"の『蒸熱サウナ』に改装されてた！😳
6分で退室！🥵💨でも、これはこれで良い…☺️
炭酸泉をはさんで…再び横綱サウナ10分
計4セット
しっかりととのった〜🌺🌼☺️🌸🏵️

久しぶりの万博おゆば、大満足でした🙌

自家製 豚の角煮丼

豚の角煮には、やっぱり"からし"なんだよな😏

月初め…ということで、行ってきましたよ
ホームサウナ『箕面湯元水春』

湯通しは日替わり湯、ミントティーの湯からの
漢方薬草塩サウナ　6分くらい
タワーサウナ　8分
瞑想サウナ　8分
タワーサウナ　8分

外気浴が暑すぎる季節ですね💦
そろそろ寒空の中、サウナポンチョを着ての
外気浴が恋しくなってきました❄️☺️

台湾ラーメン

やっぱサウナ後はチョイ辛系が欲しいよね🌶️

テメー！最近ホームサウナばっかじゃねーか！…と
言われそうですが　行ってきましたよ、
ホームサウナ『箕面湯元水春』

15時くらいからは"ととのいスペース"が混みがちぃ！
でも、ちゃんと座れました😌
炭酸泉からの
タワーサウナ　6分
瞑想サウナ　12分、8分の
計3セットです

ミスト扇風機があるところの
"ととのいチェア"と相性がいいみたい😌
ととのったぁぁぁああああ…🌸🌼🌺🏵️

じゅうじゅうカルビ 茨木清水店

大感激コース&ドリンクバー・アイスバー

食い放題はじゅうカルしか勝たん🥩🔥