KG1110

サ室　16分
水風呂　2分半
休憩　　6分

初🎵音の花温泉🎵
サ室はこじんまりしてマイルドな感じ☆
水風呂はマイルドで水質がトロトロしてて気持ち良かったです☆☆
外気浴は露天スペースの地面に寝転ぶスタイルですがこれがなんか良い感じw 今日は天気も良く空を見上げながらととのえて満足でした🎵

メイン　１２分＋１２分　フィンランド　約１０分
水風呂　1分＋４０秒＋３０秒
休憩　　約１０分×３

やって参りました！大好きな神戸サウナ＆スパ♪
今回は泊まりです☆
幼馴染が神戸出張で神戸サウナに泊まるとの事で誘いを受け仕事帰りに突撃！
金曜の夜だから混雑は覚悟で来たのですが思ってたより人は少なかったです☆☆☆
洗濯物を渡せば有料で洗濯をしてくれるサービスが有るので着替え持ってこなくて良いので凄く楽です♪
本題ですが今回も最上級にととのいました☆☆☆
正直全国の水風呂全て11.7℃にして欲しいと個人的に思ってますｗ
六甲おろしを受け外気浴、、、、もーこれ以上望む事はありません！！

サ飯には特大ビールとホルモン鍋♪めっちゃ旨い！！
また来ます！３１５０！！

サ室　１０分＋１３分＋１２分
水風呂　1分半＋１分半＋２分
休憩　　約１０分×３
　　　＋
スチームサウナ１０分＋外気浴５分

平日の昼間ともあって人はそこまで多くなくほぼソロで来られている方ばかりで浴場は終始黙浴状態でした♪
サ室は加熱中のヒーター前に座るとかなりアチアチになります。ワッフルマットが気持ち良い♪
ビート板等の個別マットが無いので気になる方はマット等持参した方が良いと思います。
外気浴スペースが広くアディロンやフラットチェアのおかげて今日も気持ちよくととのえました♪

さぁぁて今からのシーズンは外気浴による日焼けシーズンだぁぁｗｗ

サ室　１０分＋１２分
水風呂　２分×２
休憩　１０分×２
　
締め　温冷交代浴(１分＋１分)×５

今日は到着時間が遅く２セットと温冷交代浴♪
本日もととのいました☆☆

サ室　１２分＋１０分＋１０分
水風呂　１分半×３
休憩　　１０分×３

仕事のストレスでここ３日間かなり寝不足、、、、気力回復のため急遽わがまちサウナへ💦
やっぱりサウナはいいですねぇぇ♪少し気力回復＋アイデア一つ浮かびました☆☆
そして今日は良く眠れました♪
わがまちサウナさん！ありがとうございます！！！

サ室　　８分＋９分＋１０分＋６分
水風呂　　1分～２分×４
休憩　　１０分×４

締め　　サウナ３分＋水シャワー１分

初♪神徳温泉♪
前々から行きたいなぁぁと思っていた神徳さんへ♪
朝から急いで家事を済ませ車で向かい11時着。
専用パーキンングが広い！！2時間無料は有難い♪
店内に入るとジョッキビール片手に新聞を読んでいるおじいちゃんが、、、、、そうか！ここはジョッキビールが飲めるのか！！電車でくれば良かった、、、めちゃくちゃ旨そうに飲んでるやん、、、あぁぁぁいいなぁぁぁ
と心の中で叫んで脱衣場へGO
他の方の投稿通りかなり広い浴場です。それだけで何故か気分が良い！カラン上のシャワーは勢いがあり軟水ともあってかなり気持ち良かったです。シャワーの気持ち良さってお店によって違うのですがここは私の中でトップクラスに気持ち良いです☆☆☆
そしてサ室です！！ボアサウナで本当にアチアチでしたｗサイコー！！！
白玉より湿度がある感じで７分で脈拍１３０オーバー！
水風呂も私好みの１５℃～１６℃程度で浴槽は深くまろやか☆☆☆
外気浴は石ベンチで背中側にあるガラスに頭を預けてボーっとしたらハイ！！トトノッタァァァァ☆☆☆
気持ちよすぎて４セットしました。いやぁぁぁぁ神徳さん大好きになりました！！
次は電車で来ます！
お店のスタッフの態度もよく今日は気持ち良い休日になりました！
有難う御座いました！

サ室　　１５分(アウフグース)＋１２分＋１２分
水風呂　1分半×３
休憩　　１０分×３

久々のわがまちサウナ♪
なんやかんや他のサウナに行ってばっかりでホームサウナでもあるわがまちに２０日間訪れていなかった💦
しかもサウナ・スパ健康アドバイザーを取得したのは、わがまちサウナで割引が使えるからと言う理由も大きかったのに、取得してから来ていなかった、、、、、
本日初めてアドバイザー割引を受けて１５００円入場♪
JOY君のアウフグースを１セット目受けてからの久々のわがまち爆ととのい～
やっぱりここのお客さんはサウナリテラシーが高く最高のととのい空間が保たれていて最高です♪
感謝感謝♪

サウナ　　９分　×　１２分　×　１２分
水風呂　　１分半　×　２分　×　　１分
休憩　　　約１０分×３
　　　＋
締め　　　サウナ４分＋水シャワー１分

久々のホームサウナ♪やっぱり落ち着きます♪

サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
休憩　　10分×3
　　　＋
温冷交代浴（1分＋1分）×5
＋
大衆演劇
　
2回目の八尾グラ♨️
やっぱり良い！！
水曜の午前中ともありほぼ貸切状態w
八尾グラの水風呂は柔らかくフワフワしてて本当に気持ち良く中毒性あります。
サウナ、温冷交代浴後の大衆演劇も最高です♬

サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
休憩　　10分×3
ジム後のサウナ♬
ホームサウナが定休日だったのでこちらの銭湯サウナへ☆
サウナは人の出入りが多くなければ10分で脈拍130オーバーになり水風呂の温度もちょうど良く（キンキン）最近行きつけになりつつあります。
カランから出るお湯も軟水で洗った後の体はツルツルして気持ちが良いです♬
何よりも25時まで営業しているのが有難いです！

セルフロウリュ　　９分　クッカ１６分　ハナゾノ１０分　セルフロウリュ８分
水風呂　　　　　　１分×４
休憩　　　　　　　１０分×４

二回目の花園温泉　sauna kukka♪

水曜が休みの私にとってここの３Fでアウフグースを受けれるのはいつになるのやらと思っていまいしたが、仕事帰りにサウナチャンスが！！
ACJの予選会場にもなっており経験出来て良かったです☆☆☆
ここのセルフロウリュサウナ大好きです♪

サウナ　12分×3
水風呂　1分　2分　1分半
休憩　約10分×3
＋
【締め】　サウナ4分＋水シャワー1分

初never ending♬

黙浴徹底＋少人数制＋10分毎のセルフロウリュ＋水風呂キンキン＋ヒーリングBGM＋アディロンダックチェア＋湯たんぽで最高にととのいましたぁ☆☆☆
リピート確定です！

初♪SPAキセラ川西♪

瞑想　１２分　　遠赤外線　１０分　バレル　１０分

水風呂　　１０分×３

休憩　　８分×３

土曜の夜ともあって人の多さに圧倒されましたｗ浴槽は芋洗い状態ｗ
皆ワイワイ楽しそうで平和は空間でした♪私も友達とたまには一緒に来たいなと思いました☆
その上でサウナ＋ととのトトノイチェア難民にはならず余裕を持ってととのえました♪キャパＧＯＯＤ！！！！
個人的には瞑想サウナが好みでした☆☆

サウナ　10分　11分　12分
水風呂　1分半×3
休憩　　約10分×3
&
温冷交代浴　（1分+1分）×5
休憩　　約10分
　　&
電気風呂1分
　　&
サウナ　4分
水シャワー　1分
本日も大満喫させて頂きました☆☆☆
人が少なかったせいかいつもよりサ室の体感温度が高く12分で脈拍150オーバー🎶

サウナ　8分　9分　8分　8分
水風呂　1分半　2分　1分半　1分　
休憩　　約10分×4

毎度お馴染みの白玉さんへ🎶
本日もアチアチサウナ＋氷水風呂＋外気浴でととのわせて頂きました☆☆☆いつも通り引くくらいのあまみも出現w
ガチャはワッペンが当たりました🎶
そして外気浴スペースのドラクエ迷惑会話に注意して頂いたスタッフさん！！有難う御座いました！！

サ室　10分×2
水風呂　1分　2分
休憩　約10分×2
久しぶりの宝栄湯♨️
時間が無くサクッと2セット！
いやぁやっぱりここのサ室セッティングは熱くて最高です🎶ボナ大好きです！
10分で脈拍130オーバー！
水風呂もキンキン☆☆
サ室に流れるBGM🎶今日はGLAYのグロリアス🎶
最高でした！

サウナ　　１５分　１３分　１０分
水風呂　　１分　２分　２分
休憩　　　約１０分×３
　　　　　＋
温冷交代浴　　(１分＋１分)×５セット
休憩　　　　５分
　　　　　＋
　　　電気風呂
　　　　　＋
(締め)　サウナ３分＋水シャワー


今日も２時間堪能しました♪