smjn汗

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

20日あまりの休業から昨日、再開されたのでサ活へ。
皆さん久しぶりだからか、浴槽もサウナも混みぎみ。私も久しぶりにととのいましたー

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

暑くもなく、寒くもなく、サウナ活動に最適シーズンらしいです。最近、人気で予約が取りづらくなってきています。今日はお気に入りのキャンプ動画を見ながら3セット。moi moiのサウナハットは柔らかめで好きです。栗のソフトクリームも頼みたかったな〜

磯丸水産 センテラス天文館南アネックス店

白子ポン酢、柚子たこきゅうり、生ビール

最近は、サ活と昼飲みはセットになってます。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

宿泊者専用男湯のドライサウナ。転勤後、自身久しぶりのサ活。
掛け湯後身体を拭いて向かうも、満席。室内のマットの並びから定員は5人かな。詰めれば+2人はいけそうだが、マナーは守ろう。やや狭めですがその割には大きなTV画面有り。造りが新しいので木の香りもあり、リラックスできます。
この後の屋仁川(飲み屋街)に備えて、整いましたー

サウナ：12分 × 3
シャワー(チラー)：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2回目の訪問。今回はroomAを利用。私にしては温度高め。かなりの発汗💦プライベートなので夢の寝サウナも体験！静かなBGM(YouTube)と共にととのう。もう少し安ければな〜

ぎょうざのみっちー 中央駅店

名物！鹿児島まぜそば 935円

全粒粉？の麺 鹿児島らしく黒酢で味変可 辛い方も試してみたい。

サウナ：12分 ・8分・10分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 ×3
合計：3セット

夕方５時ごろ訪問も激混み。6人入ってギュウギュウです。出入りも多く1本目は温度が上がりませんでした。約1時間程かけて整いました。タオル1枚だけの持参だったのが△でした。

2025年初サウナ
・サウナ10min×3
・水風呂1min×3
・外気浴5min×3
過去何度も来ているが、サウナは初めてかも。
個人的にはサウナ内のTV音量下げてほしいかな。
でも、内湯と合わせて肉体的疲労が吹っ飛びましたー