imoe🍠

久しぶりに巣鴨湯へ♡

先月のサ活が5回だったので、今月はもう少し頑張りたいところ！
ということで、月初めからサ活🧖‍♀️

日曜日の夕方で女湯も割と混み混みだけど、
サウナ待ち時間発生せず快適に整いました👏
男湯は来店時から既に入浴待ち状態なので、人気なのを感じた〜！

今日は8分→10分→12分→14分の計44分！
サウナに慣れて滞在時間を延ばせたように見えるけど、
実際は座ったところが3段目→2段目→1段目と
体感温度がマイルドになったという笑

やっぱり3段目は痺れた〜
いつもは膝を中心にあまみがでるけど、
今日は上腕にもしっかりあまみがでてて、
季節柄なのか滞在時間なのかわからないけど
とても満足🫶🏻

サウナは10時まで、10時30分まで大浴場利用できるので
チェックイン前に利用！

昨日とは逆の大浴場で、今日は女湯が左でした⬅️

こちらはサウナ室内の時計が動いていて、
12分×3セットしっかり整った！

朝ごはん後だけどきもちよーく整えて良かった！
リフレッシュできた🌱

利用したホテルに併設されてたのでもちのろん利用🫶🏻

朝晩でお風呂が反対になるシステムで、
この日の夜は女湯が右でした➡️

サウナは6人くらい入れそうな中くらいのサイズ感で
ほぼ貸切で、のびのび寝っ転がって過ごしました！
時計が壊れていたから正確な時間は不明だけど、
たぶん10分前後で4セット！

外気浴スペースは背もたれないタイプの椅子だけど、
しーっかり整えた！よき！

夕方に来店！今年2回目の堀田湯へ！
日もう少しで日の入りの商店街がなんだかエモくてパシャリ📷
今日も斜め向かいの八百屋で爆買いさせて頂きサウナへ！

サウナはアクティブユーザー3-4人で、毎回外気浴もできて快適でした👏
今日は8分×3→10分の計34分！
あまみも出て良きでした！

サウナ室内に時計がないので、どーやったらいい感じに入れるかなーと思って、
私は時間が経つとあくびが出てくるタイプなので、
あくびの回数でサウナから出てみた！

実験の結果、あくび3回で8分、あくび4回で10分！
今度は5回にチャレンジしよう！
温度によっても違いそうだから、1つの目安にしてみよ！

定期的に来ます🫡💕

泊まってるホテルに併設されてたので、もちろんサ活。

いつもより温度低めなので、長めに16分→18分！
明日マラソンなので頑張りすぎず2セットのみ！

ランナーはサウナー多いけど、ずっと貸切で快適なような寂しいような🤔

ちゃんと水風呂もあって、長めに入れば整えた！

新年初サウナはお気に入りの堀田湯へ♨️

9分→12分→10分→12分の計43分！
こちらはサウナ300円なので、マイルール的には30分以上がノルマですが、余裕のクリア🫶🏻

平日の夕方だからそんなに混んで無いかなと思ったけど、アクティブユーザー4-5人はいた！
さすが人気サウナ！！

今日でポイントカード１枚たまり、好きなドリンクプレゼントということで、コーヒー牛乳をチョイス！
たまにはいいね☕️

今年もたくさん通わせて頂きます💕

2025年のサウナ納めは大好きな堀田湯へ♨️
8分→8分→8分→10分の計34分！

年末でちびっこたちが多いのと、
サウナーのおばさま達が多くて、サウナ待ちしたけど
身体洗ってる間に番号呼ばれて待ち時間なし！

外の椅子には2回くらい座れた！
昨日と今日限定のラーメンは時間帯的にないかなって思ってたけど、多分ギリギリ貰えて🥺💕

八百屋で色々買えたし、お惣菜のミヤハラにも行けて
最高のサウナ納めでした👏

来年も行きますよろしくお願いします🎍

お久しぶりのサウナ！
8分×4でしっかり整いました♡

男サウナは入場制限してたけど、
女サウナはアクティブユーザー4-5人で快適！

巣鴨湯はアッチアチで短時間でもあまみがでて、
サウナでて時間経ってもあまみ続くのがすごい😍

来年もまた来ます！

お久しぶりの堀田湯♡

土曜日の夕方なので多いかなと思ったけど
外気浴椅子も毎回座れて超快適♡

11分→14分→10分の35分！
サウナ自体がかなり久しぶりだったので控えめに〜

堀田湯行く時は目の前の八百屋で買い物もセット！
相変わらずの激安ぶりで、ここは東京か？って
疑うレベル笑

お久しぶりのサウナで訪問！

12分×4でしっかり整いました💕

お昼時でお腹空いてたので、サウナ後に名物の
トマトサンラータンメン🍅を頂きました！
小さめサイズだけどしっかり量あって、
酸味と辛味のバランス良くて美味しかった！

サウナ後なのにじんわり汗かいた💦

久しぶりに改良湯へ💓

8分→6分→8分→5分→10分→5分の計42分！

久しぶりの100°越えで、なかなか長時間入れず…
12分計なくて、感覚を頼りに？ギブをなったら
出るを繰り返しました。笑

でも短くても温度高めだからか、
しっかり汗かいて整った〜！！

また来ます🫶🏻

静岡旅行の際に訪問！

10分→12分→12分→12分の4セット堪能♡

最初薬草サウナに入ったら、
カレーみたいなスパイシーな香りで面白かった🍛

温度は高温サウナの方が好き！

水風呂が硬水で冷たくて、気持ち良すぎた🩵

久しぶりに堀田湯へ！
土曜日だけど15時前で、さくさくサウナに入れて
超快適でした👏

今日は7分→9分→12分の合計28分！

久しぶりのサウナでバテ気味だったので、
早めにお暇しました🌱

でもしっかり整えたから良き休日♡
またきます！

念願の草加健康センターへ♡

92度でそこまで暑くないのに、
体感温度高めでしっかり整いました🙌

今日は8分→8分→12分→12分の計40分！
ひっさしぶりのサウナであまり入れず残念🥺
もっと入れるように定期的にサウナ行かねば！

念願の草加健康センターは土曜日の午後だけど
キャパ広いから、待たずに座れて🙆‍♀️

外気浴スペースの椅子が3つしかないのは残念！
でも聖地になるのも納得の心地よさ♡

また行きたい！

今週2回目の堀田湯へ💓

12分→8分→9分→15分の計44分！

日曜日の夕方ということもあり、
初めてサウナバンドを後から貰いました！
でも顔を洗ったくらいでスタッフの方から貰えて、
全然待たなかった🤞

外気浴の椅子3つで、椅子取り合い状態で笑、
2回ほど中の椅子で整いました！
十分整えた良かった💓

アミノ酸コラボは明日までだけど、コラボ期間中に
2回も行けてしまって嬉しい👏

来週の桜の露天風呂も気になる🌸

お久しぶりに堀田湯へ！
アミノ酸コラボに惹かれてやってきました💓

祝日ともあって、13時前に着いたけど
割と人多め！それも若い人😳

今日は6分→8分→8分→8分→12分の計42分！
外気浴が気持ち良すぎた！！

アミノ酸の露天風呂も好みのほのかな香りで
あったまりました♨️
アミノ酸は桶理論？で、満遍なく取らないといけないと
初知り🤔🙌

ランステとして利用！
時間があまりなかったので12分1セットでさくっと
整いました〜！

こちらは寝湯があるのが個人的ツボ！
霧雨が降っていて外気浴には少し寒かったので、
寝湯で整いました！

炭酸泉もあって疲労回復も🙆‍♀️

土曜日の夕方でファミリー多めだけど、
広いからかのびのびと利用できました💓

宿泊にて利用！
マラソンでお風呂の利用者多いけど、サウナは3-4人しかおらず、みんな早めに出るからほぼ貸し切り✌️

12分→12分→12分

あまみでなかったけど、しっかり整った！
フルマラソン後だから無理せず3セットで終了👏

今日はPBも出せたので、良い日だな〜って思いながら
入れました🫶🏻

宿泊にて利用！
明日マラソン控えてるので、
さくっと12分→12分の2セットのみ！

サウナはほぼ貸し切りで快適💓