2024.10.29 登録

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  • プロフィール 都内在住のランニング女子💕 2026年は50サウナ目指します🫶🏻
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imoe🍠

2026.06.13

1回目の訪問

緑風苑きよはる

[ 岐阜県 ]

宿泊利用!
温泉におまけでついてるサウナだけど、
久しぶりのリハビリサウナにはちょうど良かった!

何分かわからないサ室の砂時計で2セット!
露天風呂の椅子で気持ちよーくリフレッシュ🌱

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
14

imoe🍠

2026.06.04

2回目の訪問

朝サウナ!
軽く走った後に汗流しでin!

朝は軽めに12分×3セットの合計36分!

走った後なのに汗が出る出る…
水風呂も気持ちよくて整いました🌱

朝6時から大浴場利用してる人まあまあいたけど、
サウナを長時間入ってるのは私くらいで、
快適に過ごさせてもらった🫶🏻

昨日は台風で露天風呂クローズだったけど、
今朝は開いてて気持ちよかった♨️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
39

imoe🍠

2026.06.03

1回目の訪問

台風の中友だちとホカンスで利用🙃🌀

サウナはおまけなので、ついてるだけでラッキー✌️
チェックイン後すぐに整いに行きました🌱

12分→13分→14分→15分の4セット54分!!

仕事であまり寝れてない状況の割にはしっかり入って
整えたから上出来💯

子連れ利用客が多いからか、何回も入る人は少なく、
ほぼソロで快適に過ごした🌱
温度は90度前後で、扉の開閉ですぐ下がる印象…
それでも10分以上入ってると滝汗で気持ちよかった💕

明日チェックアウト前にも入れたら良いな🥰

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
16

imoe🍠

2026.05.26

2回目の訪問

平日ど真ん中でサウナに行くか迷ったけど、
つるりんちょコラボのスタンプとステッカーが欲しくて訪問!

割と家の近くだけど、他のサウナを気に入りすぎて
久しぶりの訪問でした🫶🏻

最近熱めのサウナが多かったからか、
入りたては92度で物足りなさを感じたけど、
12分経つ頃には滝汗スペシャル💦
テレビがあるのも久しぶりで、ぼーっと過ごせた🌱

今日は週半ばのため、無理せず12分×3セット!
萩の湯はキャパ大きすぎて、外気浴も待ちなくて、
ストレスなく整えた!

個人的には浴場前にトイレがあるのが気になって、
他のサウナに浮気しがちだけど、たまになら🙌
とりあえずスタンプはGETしたので💕

つるりんちょのスタンプラリー、5つのうち3つしか
今のところ発表されてなかったけど、
エレベーターの中でポスター見てたら、
なんとあと2つもかいてあって驚き😳笑

好みのサウナばかりな予感で、
これはコンプリート必須案件🥺💕

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
30

imoe🍠

2026.05.24

11回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

楽しみにしてたanuaコラボを満喫しに来店🩵

13時30分ごろ着いたけど、男性は既に待ち発生🙄
さすが都内人気銭湯サウナ🫶🏻
入浴前にコラボガチャをして、2等を引きラッキー✌️
店員さんの「すご😳」頂きました笑
きっと走ったご褒美かな〜

今日は割とハードに走っていたので、
12分×3セットの合計36分!
全部1段目でしっかり汗かいて、2回も外気浴🌱

女性も混み混みだったけど、タイミング良かったのか
サウナ待ちすることなく整いました🥰

anuaは使ったことあるブランドだったから、
とっても楽しみにしてたコラボ💕
冷蔵庫に入った化粧水とかもあったし、
シャントリもとぅるとぅるで最高🥺

できたらもう1回コラボ中に来たいけど、
今週は気になるコラボが重なってて、贅沢な悩みだ〜

七宝麻辣湯 恵比寿店

麻辣湯 2辛

気になってた麻辣湯の初デビュー 辛いもの好きな私でも、丁度いい辛さ 色々入れすぎて、具材覚えてない🤣

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12℃
21

imoe🍠

2026.05.23

22回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

今日はさくらんぼの湯をしている堀田湯へ🍒
思ったよりピンクなお風呂でびっくり🩷

サウナは15分→17分→8分の3セット40分!
サウナバンド貰うまで20分、1セット目入るまで10分ほど待ったけど、その後は待たずに入室!
さすが銭湯サウナ日本一☝️
土日の夕方は混み混みでした😣

今日のサウナはローズなんとかだったかな?🌹
サ室に時計がないので、アロマローリュの時間を参考に
しっかり整った!🌱

来週のアリオコラボも楽しみだな〜🥰

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
25

imoe🍠

2026.05.19

21回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

今日は午前中ランニングしたため、最短ルートで訪問!
17時30分ごろ着いて、
7分×4セット、合計28分整いました🌱

3セット目まで1人でサ室使わせてもらって、
脚も伸ばせて贅沢にサ活させて貰いました✌️

またまた目立つところにニキビが生まれまして、
本当は熱めの巣鴨湯に行こうかと思ったけど、
定休日のために定番の堀田湯様へ👑

チェックしてなかったけど、私の1番好きなミルク風呂で来て良かった🐮
月末のコラボも楽しみ⭐️

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
28

imoe🍠

2026.05.16

10回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

渋谷方面でランニングしたため、連日訪問!
13時の訪問だったのでさすがに空いてるだろうと
思ったら、普通に混み混みでおどろき!笑

今日も無理せず8分→12分→8分→12分の4セット40分!
毎回1段目に座れたし、外気浴も3回ほどできて
整いまくりました🌱

酷使した脚もアイシングできたので、きっと明日も
走れるはず!✌️
つるりんちょコラボで髪もさらさら良い匂いで
他の銭湯にも巡らねば!♨️
第2弾の萩の湯も楽しみだな🥰

カルビ?ビビンバとハチヂミ?

七宝麻辣湯が行列だったので、 アトレ6Fの韓国料理🇰🇷 ランニングしたから炭水化物許せる!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
26

imoe🍠

2026.05.15

9回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

コラボには目がないもので、つるりんちょ目当てで
行ってきました🫶🏻

大きなニキビが爆誕したので最低でも3セット!
と意気込んで、12分×3+7分!
4セット行けるかなと思ったら、タオル交換あったので
3セット入ったから合格💮ってことで終了!
16:30に訪問したから空いてるかなと思ったけど、
割と満席に近くて、人気度を感じました😳

今日は毎回1段目+外気浴できて、ラッキー🤞
暑くなってきたから水風呂の気持ちいいこと🌱
今年は暑さに慣れるためにも脚繁く通おうと思います!

そして、つるりんちょは色々試供品貰えて嬉しい💕
つるりんちょスタンプラリーもあるみたいだから、
コンプリート目指して巡ります🥰

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 12℃
22

imoe🍠

2026.05.12

20回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

いつもの倍走ったので、今日は短めと決めて来店!
10分→8分→10分の3セット!
アロマローリュ2回堪能できて、
アールグレイとローズマリー?の2種類あった!
同じ日でアロマ変わるの初めてで、得した気分!

1セット目のあと、スタッフさんが
「50分になったらタオル交換にきまーす」
って言われてローリュ終わったんだけど、
直後にサウナ室からみんな出て空になったから
「今タオル交換やっちゃいますね😘」
ってタオル交換ささっとしてくれた🥺💕
気遣いにキュン🫰
とっても温かい気持ちになりました🌱

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
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imoe🍠

2026.05.09

8回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

休みの日に都会を満喫したくて、今日は改良湯と決めて
かるーくランニングしながや訪問!
15時前だったから空いてるかなと思ったけど、
さすが人気サウナで、1回サウナ待ちしました✌️

今日は12分×3セット!
2セット目入ったときにオートロウリュ終わったか直後であっつかったけど、なんとか耐えながら12分🫶🏻
3セットだけど、質高めの3セットだったはず!
水風呂でしっかり脚のアイシングもして、
身体も心も整いまくり〜!!

ランニングは連日走ってたこともあって調子いまいち
だったけど、行って良かったな〜🥰

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
24

imoe🍠

2026.05.06

19回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

GW最終日、コラボ最終日に滑り込み来店!
GW最終日の夜は混雑読めないなと思いながらも、
待ちもなく毎回外気浴椅子で整えて、超快適🌱

今日は10分→15分→10分→10分の4セット!
水曜日でサウナポイント2倍だし、レモングラスの香りも最高で、やっぱ堀田湯のサウナ好き🍋

今年は夏もサ活頑張ろう🌻

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
25

imoe🍠

2026.04.29

1回目の訪問

初めましての訪問🫶🏻

12分×4セットの合計48分!!
サウナがたくさんあるおかげか、GWの初日だけど
混んでなくて最高でした🌱

ハイブリッド→バレル→メディテーション
→ ハイブリッド順に入った💕
温度はハイブリッド>メディテーション>バレルかな〜

ハイブリッドはオートロウリュ+背もたれ付きで
12分入るのが精一杯だった…
バレルの近くにはシングルの水風呂もあって
いろんなサウナを楽しみたい人にはおすすめかも🤔

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27

imoe🍠

2026.04.25

18回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

昨日から4周年コラボしてるから
コラボ中、絶対行きたくて行ってきました💕

16時過ぎに着いて、人多すぎず快適にサ活できた✌️
今日は8分→15分→9分→15分のトータル47分!
時計ない代わりに、アロマローリュの時間を目安に
長めに入れて滝汗でした👏

コラボステッカー貰えるって知らなかったけど、
貰えて得した気分〜!
あと今日でLINEスタンプカード2枚目たまって、
「3種類キーホルダーのうち1つ、1回サウナ無料券、
ドリンク?」から1つって言われて、
形になるもの好きなため、キーホルダー貰った✌️
堀田湯らしいシンプル「ほっ」にした!

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 17℃
22

imoe🍠

2026.04.18

1回目の訪問

ずっと行きたかったLD🎀
夜勤終わりで疲労困憊だったけど、頑張って行った甲斐あるくらい良いサウナでした🥺💓

5つのサウナ1回ずつと、何回か入ったサウナもあって、
たぶん8-12分を9セット!
夜勤明けで寝てないから、アウフグースを避けた割にはよく入ってるっていう🤣
サウナが5種類あって、よくあるサウナもあれば変わり種サウナもあって、面白かった!

いつも入ってる温度高め+湿度高めは人気で狭かったけど、3回入れて良かった!
あと、昭和スタイルの遠赤外線サウナはカラカラで、
ノーマルでも十分良かったけど、
スタッフさんの水ミストとミント茶の噴射サービスで
より整った〜!!

水風呂3つもびっくりしたな〜
涼冷凍って名前のセンスも好き!!
凍にいたっては温度シングルでしっかり冷めた!

3周年で飲み放題も割引?だったからつけたけど、
だしと梅昆布茶の美味しいこと美味しいこと🤤
最後3回はこれらを飲むために入ってたまである🤣
だしと梅昆布茶にハマりそうな勢い笑

普段から行くにはちょっとお高めサウナだけど、
月1のLDのときに運良ければ行けるレベルだから
お値段気にせず(時間いっぱい満喫はしたけど笑)
利用しちゃった〜リッチ💰

LINEのスタンプカード貯めてキーホルダー欲しいから、次のLDも来れるように頑張ろ〜💕

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49

imoe🍠

2026.04.15

10回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

雨の中行ってきました🌧️

今日は6分→8分→10分→12分の4セット36分!

3回も内気浴スペースのインフィニティに座れて
快適に整いました👏
巣鴨湯は温度の割に暑くて、今日も1段目しか
座れなかった!!

でも頑張ったおかげでしっかりあまみ出て、
最高のサ活になった🫶🏻
またきます!

巣鴨ときわ食堂 本店

レバニラ

レバニラは野菜多め 唐揚げが美味

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
32

imoe🍠

2026.04.14

17回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

今日は19時ごろ訪問!
平日だから、アクティブユーザー4-5人で快適!

今日は17分→10分→13分の計40分!

しっかり汗出した後の水風呂が最高すぎた✌️
ほんと堀田湯様好きすぎて、今月3回目?笑
堀田湯に通うために近くに引越し検討するレベル🤣

今月末は周年イベントあるみたいだし、
また来ます🫶🏻

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
32

imoe🍠

2026.04.07

16回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

またまた来ました堀田湯様🫶🏻
火曜日の16時30分だからか、サウナ空き空きで
アロマローリュ2回とも1人で満喫しちゃった🌱
今日の香りはコリアンダー🌿お腹空いた🍛

今日は9分→17分→9分→12分の4セット47分!
堀田湯では最長記録レベルに入った〜

長めラン後行ったから、2Lの水持って行ったのが
正解すぎた👍

露天風呂はラベンダーと何か🪻
途中で香り?追加されてて、サービスしっかりしてる
ところも堀田湯の好きなところ!!
また行かなきゃ〜🥰

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
32

imoe🍠

2026.04.03

15回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

昨日はいつもと違うコースで堀田湯へ!
金曜日の16時に来店したら、アクティブユーザーは
4-5名いたけど、外気浴も毎回座れて快適でした🌱
今日は控えめに、10分→8分→9分の3セット!

昨日サウナ入った後なかなか寝付けなかったので、
今日は最後に水風呂に入って身体を冷やしてみた🧊
これが吉と出るか凶と出るか…笑

今日のコースは桜満開で、お花見しながらラン🌸
サウナ上がった後の商店街もエモくて、
思わず写真をパシャリ📷

今日は新年度最初の金曜日!
社会人の皆様、新年度おつかれさまです!
私は明日仕事ですが…🙃

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
31

imoe🍠

2026.04.02

7回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

またまた来店!
牛乳石鹸コラボのキーホルダー欲しいけど、
さすがになくなってるかなぁとそわそわしながら、
17時前に来店!
石鹸はないけど、キーホルダーは貰えました🥲🙌
申し訳なさそうに石鹸はないけど、って言われたけど、
お目当てはキーホルダーなのでめっちゃ嬉しかった🫶🏻
諦めずに行った甲斐あった!!

平日の夕方で、待ちなく入れた!
今日は12分×4セットでしっかり整った!

2セット目空いてなくて2段目に座ったら、
すぐオートロウリュ来て火傷しそうになったけど、
空いた1段目にすかさず移動してなんとか12分
入りきりました🤣

2段目でオートロウリュ浴びるの危険すぎんか⚠️笑
今日はほとんど1段目で、じーっくり汗をかいて
気持ちよかった🌱
また来ます💕

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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