ハムスター大好き🍄

本日のお休み🎌サウナ🔥はこちら👀！
　庭の湯🥬です。
　回数券使い切らんと行けないんで。

　渋谷サウナス、ヤナガワールドさんアウフ。

　平日だけど、GWだからか、特別料金！

　過去１空いているかも。
　みんなお出かけしてんのね。

としまえん多喜

多喜丼

海鮮🦞丼かと思いきや、牛肉🥩フレークが入っている。今度はみんなが食べていたカレー🍛食べたいな

本日の夜勤🌄明けサウナ🔥はこちら👀！
　毎度、お馴染み、庭の湯🌿です。

　のこのこ窪田さん🐢のアウフがあるので。
　とりあえず、14:00近くまで爆睡💤

　スカイスパ🛳️、花景の湯🌹以外で初めて受けたかも？

　14:00.16:00.18:00の回で受ける事できました。
　20:00まで粘ったケド、受ける事できませんでした。
　技のひとつ一つが丁寧で、流石ですね。
　本日は、1セット目👀はスモーク💨でした。
　Aroma🪴も色々楽しめました。
　メガネ👓ののこ君🐢です。

19:00回の桝谷君も受ける事できた。
　受ける度に、技が磨かれて💎います。

　サウイキ特典のオロミももらい、明日も仕事なんで帰ります😃

La MUMEI ROU

ハンバーグとクリームコロッケエビフライ定食

今日はちょっと奮発してハンバーグ。お店出る時には、２０人超並んでいた😳

本日のお休み🎌サウナ🔥はこちら👀！
　すがもんの実家、巣鴨湯🦆
　ローズマリーの湯、ローズマリーローリューがあるらしいので。
　ここ、最近イベントづくしで来れなかった。😅

おけシャン✖️2
ローズマリー🪻ローリュ✖️1

　露天風呂はアチアチ🥵だが、洗濯🧺ネットに入った大量のローズマリー🪻が香っていい匂い😍

　サウナ、休憩椅子🪑はほぼほぼ混んでいた。

　入る時、ダンナさんがサウナ付けるかどうか迷ってるお客さんに、今なら待ちなしで入れますよ。と声掛けてた。男子👨‍🎓側いつも🈵ですからね。

　２時間経ちそうなので浴室の小窓から、サウナバンド切ってもらい、ゆっくりお風呂🛁、ドライヤー待ちでもイライラ😡しない。
　素晴らしいシステムだ。
　お風呂🛁入って、水風呂💦、内気浴とか贅沢に使えます。

　来週の抹茶🍵ラテの湯♨️も楽しみ😊
　それにしても、すがもん🦆のイラストが可愛いすぎる🩷 🩷🩷

馳走麺 狸穴

魚介つけ麺

麺🍜が食べたくなって。

本日、2軒目👀！
　サウナ東京🗼LD🩷からの庭の湯。
　なんてったって、箸休めサトシさんが久しぶりに来るからね。
　サウナ東京🗼予約後、ちょっとしてから、庭の湯アウフ予定🗓️表みると、サトシさんの日じゃん😭
　もう、キャンセル出来ないし、なんとか工夫凝らして、16:00アウフ間に合うようにくる。

　ギリ、最後から、2番目👀セーフ💽
　バイオリン🎻の曲に乗せて！
　いい風来ました😃

　18:00 サトシさん、演歌回。
　ズンドコ節で、サトシコール楽しかった。
　最後は、細川たかし　北の酒場
　曲センいいですねー！

　19:00 庭の湯スタッフ桝谷君
　熱波の後は、アウフです。技に磨きがかかっています。

　20:00 サトシさん、ショーアウフグース。サウナゲリオン🔥
　エバァンゲリオン見た事ないので、なんともいえませんでしたが、世界観🌍出てたと思います。

　サトシさんまた、庭の湯来てくださいね🩷

オロミ

サウイキ特典！ いつもありがとうございます😊

本日の夜勤🌄明けサウナ🔥はこちら👀！
　サウナ東京🗼LD🩷です。
　変な時間⏰に予約しちゃったんで、職場からサウナ東京🗼まで歩く🚶‍♀️！
　丸の内線も遅延してるようだし、丁度良い。
　ドンキなど寄って時間潰し、先にグッズ買っちゃおうと思い、時間⏰早いけど、入館！

　ボンバー諸星&ヨギーニ原田のアウフ予約💕
38番目👀うーん🧐

　身を清め、手酌蒸気💨に。
　8分入り、休憩コーナーへ。
　今日はドリンク🥤飲み放題。370円になっている。
　デトックスウォーター🥬もいちご🍓入り。

　寝られるベッド🛏️で休憩。
　
　瞑想🧘も待っていたら、1番奥空いたんで入る。
　ほんとは、1番手前がいいんだけど。。。

　12:00 もみてぃさんアウフグース
　1段目座れたんで、なんとか完走！

　13:00 ボンヨギ　案の定2段目
　ボンヨギさん香取慎吾？
　ヨギさんの華麗な舞をしっかりと目👀に焼き付けた！
　ブロアー出てきたあたりで退散‼️
　無理は禁物🈲

　14:00 ちみさん(毎日サウナ🛖八王子)
　衣装がとっても可愛らしい。
　Tシャツ👚短パン🩳姿しか見た事なかったので、新鮮🌹
　戸棚蒸風呂は黒文字の香りだった、
　お風呂🛁ですね

　昭和遠赤で丁度ミスト噴霧が始まるのを発見💡したので、中に入る。
　ミントとなんとかの香りだったが、忘れた😳

グッズ沢山購入。LD🩷限定のスパバッグ👜購入するか迷ったが、　今持ってるサウナ東京🗼のより小さいので、断念🤣
サウナハットも水色🩵の今持ってるピンク🩷の色違いにしようと思ったが、黒🐦‍⬛も持ってるし、違う形が良いかと、別なの購入。
　acj用にショートパンツ🩳2種類位買おうと思っていたが、Mサイズなし。。。

　残り時間25分位残して退館したが、今日はサウナハシゴ🪜の日！
　ご飯も20%オフだから、生姜焼き🫚とか食べたかったが、時間⏰の関係で今日はなし🍐

デイリーヤマザキ 赤坂見附駅前店

ごままんじゅう

赤坂来ると、ついデイリー寄っちゃうね。 おにぎり🍙も食べたけど、写真撮る前に完食！

本日のお休み🎌サウナ🔥はこちら👀！
　スカイスパ横浜🛳️
　acj アウフグース2026関東予選3日目👀です。

　昨日もスカイスパにお泊りしたので、やっぱ楽ですね！(お金💰かかるけど。、。)
昼間は快適な温度なんだけど、寝る頃になると部屋が暑い🥵朝に☀️なっても暑い🥵
　布団剥いでも暑い🥵

　受付ℹ️を済ませ、また。ベッド🛏️でダラダラし、

　11:00 米田聡(スカイスパ横浜) 螺旋　4番目
　森の熊さん🐻🧸暑いだろうなぁ🥵

　12:00 ハリー(草加ヘブン)Today 2番目
　お肌が綺麗😍　もう転勤したＵ君に似てるなぁ。。

　13:00 クロウゼンKosuke&Yuki 選択　1番目🥳
　ミッキーさん動きが早、早い…。

　14:00 SATOSHI メモリー　10番目😭
　この演目、また、はじめましてのグレードアップバージョンじゃん🍅
サトシさん、痩せられました？
　精悍な顔になっとるわ〜！

16:00 オジ・マービック　天国からの手紙　7番目
　先生🧑‍🏫のお話、とっても落ち着いていて、安心して見てられる。
　お父様と同じ組だったので、思わず、本当にお父さんなんですか？と聞いてしまいました。
　鮭ちゃんのお父さんは管さんで、さこつさんもお父さんだと思っているので。

　17:00 なかや(withかわぎし) 化学の力が変える　　　　　9番目
　暑いんですけど🥵一杯ローリュしてたよね。ん？

18:00 サDuke Ｄwas in my life. 5番目
　タオル技は流石です😃
　小道具が少ない？

　19:00 サウナスノエル　ザ　スリートントウ　8番目
　３人とも、とっても可愛いかった🩷

　明日仕事だから、結果発表聴けないけど、日本選手権も来るからね〜！(全部じゃないけど)

　サトシさんおめでとう🎈
　団体、個人でも決勝進出だね！　

　ひかりちゃんも、のこ君もクロウゼンの方達も(もちろん、オカミンも🐹)、関東予選出られた方、みんな素晴らしかった🩷
　このレベル高い関東出るだけ素晴らしい😀
　
　地方予選は地方の方でないと、地方の意味無いと思うんですよ。

　本日ご一緒した皆様、ありがとうございました！
　お疲れ様です。

朝食バイキング

名物いっぱい。魚のフライと唐揚げ美味かった🍗これでしばらく持たせる。

本日のお休み🎌サウナ🔥はこちら👀！
　スカイスパ横浜🛳️
　acj アウフグース2026関東大会🏆2日目👀
　昨日宿泊したので、ゆっくりです。
　昨年の本戦🗡️は夜10時過ぎに帰り🐸、洗濯🧺乾燥を行い、また朝☀️いつもの通勤電車🚃で来ると言う忙しさ！
　アウフグースの疲れもあるので、体力💪温存で。

　平和島🏝️の五塔熱子さんとかぶっちゃったなぁ、、。🐡
　　　
　11:00 おおはしグース　The Heart’s Shutter 7番目
　初めて受けました。アロマも良かったです

12:00 アウフピープル　氷の國　1番目
　北欧の白樺タケルさんとサウナ東京🗼の方
　大道具が凝っていて面白かった
　
　13:00. オカミチオ　THUMB UP私の選んだ道　10番目🫩
　やっぱ、ホーム🏠での応援📣違うね！
　
　14:00 STAT マイビレッジ(英語で打つの面倒くなってきた) 5番目
サウナ東京🗼の面々
　なんか最後おっかなかったなぁ🧟‍♀️

　16:00 HIKARI The Painter 7番目👀
　我らが、サウナセンターご令嬢💕
衣装、小道具が凄い
　キレのある動き、素敵💓な笑顔

　17:00 サトシ&リク　アイ　アム　コメディアン　6番目👀
　本大会で1番見たかった💕
　てっきり、地動説やるもんだと思っていたら、　違う演目だったのね
　盛り上がり、最高潮！

18:00 マイティ　マイニューヒーロー🦸‍♀️ 4番目👀
　こないだ、スパワールドで見ました。
　やっぱ、マイティさんだわー。

　19:00 クロウゼン　ダイスケ&トモヒロ　9番目
　オジマービックさんじゃん。
　やっぱ、かっこいい😎わ。

　20:00 パンさんのエキシビジョン
　今日はウィスク🥬を使って、めっちゃ良い匂いだわ〜
　みさきちゃんのタオル捌きも素敵😀💓だった。

　夜ご飯🍚は食堂で食べた🍕アジフライ食べようと思ったが、メニューから、無くなっていた。淘汰されているのね🥲
　うどん小　2日連続！つるとんたん監修だけあって美味いわ🦁
　2年前、ワイキキ🌴で食べようと思ったら、2500円💴超だった😅(丸亀でも1000円超)

　本日、ご一緒した方々ありがとうございました😊

ごはんすすむ 横浜ポルタ店

豚汁定食

おぼんでご飯が名前変わった？ご飯かけるのいっぱいあって嬉しい☺️雑穀米大盛➕玄米小お代わり

本日のお休み🎌サウナ🔥はこちら👀！
　スカイスパ横浜です。
　acj アウフグース2026の東京🗼予選があるから、今日から、3日間お世話になります。

　家🏠を留守にするので、うちの生き物🦎達にエサをあげようとすると、クレステッドゲッコーが脱走🏃‍➡️
　家具🪑を動かして、やっと見つけると🔍まさかのしっぽ切り。。、。
　からだの大きさが半分になっちやった。。。

　そんなこんなで、家🏠を出るのが遅くなり、10:20in！
　土日のいつもの通勤電車🚃なら、8:30にはついていたのに。。、

　受付ℹ️着いたもの順なのね🥲

11:00 シュー(草加ヘブン) 1番
千利休の孫のお話
　長身がかっこいい😎

　12:00 みゆにも湯ーむ　バーレスク　10番
　2人とも可愛いかった🩷

　13:00 日光ふとし 大事なもの 11番
　演目面白かったです

　14:00 Ｄai &Ｎagi 真の相棒へ　5番
　警察👮官のお話。オープニングの太陽にほえろの曲が良かった

　16:00 のこのこ窪田🐢　THE WALL 10番
こないだ見た時とちょっと違う🐧
　グレードアップ⤴️している。
　奥様の鮭ちゃん🐟もしっかり見守っていました。

　17:00 たくはる　サンタはすぐそばに🤶
　はるかさんってこんなに可愛かったっけ？
　品川サウナでは、パワフル💪なイメージだったんだけど🤩
　痩せられました？

　18:00 いしっそ　頑張れ！助監督！　2番
　アロマが1番香ってました🥬
今まで、アウフ受けた事ない🈚️唯一の方

　19:00 鈴木陸　チャッピー　7番
　タオル捌き流石です。
　演目も工夫を凝らしてて、⭕️！
　流石、アウフのBrainですね。
　
　20:00 審査員パンさんのアウフ。
　途中みさきさんも加わり楽しかった〜！

　事前に宿泊取ってあったので、今日はここでお泊まり。(明日も)

洗濯🧺問題だけが、課題。。、
　洗濯したいわ〜

中国料理 玉泉亭

サンマーメンと半チャーハン

こないだ30分並んだのに今日はすんなり入れた

本日の夜勤🌄明けサウナ🔥はこちら👀！
　3回連続の庭の湯へ。
　本日は水着👙持って来なかったから、女子👩‍🎓サウナを極めようと。
　
　いつものように回数券にて、入館！
　お風呂🛁入ってサウナ❣️

　九州にて、無言ローリュする人が多いと以前書きましたが、ここ、庭の湯にも結構な出没率でおる😳

① 無言ローリュしておきながら、1番下の段に座っている。そして謎の霧吹きを壁の🌲にかけまくったいた。
　そんなに熱いのが好きなら、上の段行って下さい🫶

② ①の後、自分もローリュしてみたくなったのか、立て続けにローリュする②

後、サウナにタオルひかず直に座っている女子👩‍🎓２人組👦

　せっかく、良いサウナ🔥なんだけど。。。
　残念な人が多すぎる🥲

寝られる所で爆睡！２時間は⏰寝てたわ〜

　後2日仕事行けば、怒涛の3連休が待っている😭

La MUMEI ROU

エビフライと生姜焼き

生姜焼きの量が元に戻ってよかった。ハンバーグとエビフライクリームコロッケと3種盛りと迷うがやっぱこれ

本日のお休み🎌サウナ🔥はこちら👀！
　金曜日に引き続き、庭の湯です。
　巣鴨湯🦆と迷いましたが、タオルセットや化粧水類🧴を持って出なかったので。

　まず、上のリクライニングでダラダラし、ようやく、16：40になって、お風呂🛁へ向かう。
　今日のお目当て🎡は、パリーシュク君塚さんのヒーリングプログラム。
　こないだ、金曜日にアウフ並ぶとき、看板の裏に書いてあったの、発見💡したので。

　スパワールドのアウフグース祭り🎊の時、ハーバル🌿テントサウナでやってらしたが、受けるChance逃した。
　テンシャの音とか、お香とか癒される〜。
　私には、こういう癒しが必要だったのね🪴🪴
声も落ち着いた感じだし！^_^🌹

　19:00からの桝谷君のアウフも受けた🌹
庭の湯NO.1🌟ではないだろうか。。。
　
　20:00の君塚さんのヒーリングをもう一度受け、
　気づいたら、21:00！
　急いで帰らんと🤣
　明日は早番。しかも、１週間休み🎌なし。
　激務が待っている🍂🍂🍂

　いつものオロミ、サウイキ特典で貰いました！
　小腹が空いた時、丁度良いんですよ。、
　ありがとうございます😊

喜多方ラーメン坂内 練馬中央店

喜多方ラーメン

あっさりしたラーメンが食べたくて。味玉は普通だった。

本日のお休み🎌サウナ🔥はこちら👀！
　改良湯🐳です。
　エアコン買い替えの為、午前中一杯使い、🐳へ。
　豪華おまけが貰えるからね。
　
　靴👞箱📦下2段しか空いてない。
　受付ℹ️まで、７人位並んでいた。
　男子👨‍🎓の方は待ち発生！
　男子でおまけいらないって人いたけど、思わず、貰っておいて私に下さいって思ってしまった。
　
　おまけのせいか日曜日だからかわからんけど、結構な混み具合😳

　ALの時間⏰に合わせて、入室🔛
　上段座るも、4分でアウト！
　今日は下段の日だ〜⚠️！


　ALの合間に人が入って来て、サ室の温度が下がってしまう事が、多々あって、出るのはしょうがないけど、20分、50分って決まっているんだから、受けたかったら、その前に入って欲しいなぁって思うんだけど。、。🥹

　3セット半🌺🌺🌺💕

ドライヤー、レプロナイザーの片方が冷風でなくなっていた。前はもっと風量🌪️あったような気がするんだけど。

　今日もお土産🎁貰い、ラッキー🤞です。

ごちとん 渋谷新南口店

豚汁定食

卓上に揚げ玉、胡麻、七味、ラー油あり。思っている感じと違った。やっぱ、母家の豚汁が1番☝️

本日のシゴおわサウナ🔥はこちら👀！
　花景の湯♨️です。
　仕事を午前中で切り上げ、14時近くにin！
　桜🌸満開です。私も、ようやく桜🌸を楽しめるようになりました。

　毎日サウナ🏠前橋本店のちゃんしばさんが来るからね🩷
とりあえず、アウフの予約を！これの為に岩盤浴つける。

　14：30のおんちゃんさんは🈵一杯そうなので、
ご飯🍚食べて、爆睡💤
　
　16:30の女子👩‍🎓サウナでおんちゃんさんアウフ💕
なんとか下段キープ😃
　プリキュアやおジャ魔女ドレミの曲に合わせて。
　世代でないので、わかんないけど。

　黒湯入ったり、スタッフお薦めシャンプー🧴使ったりしていたら、17:30
　私が買い損ねた、リファの超小型ドライヤーあったので試してみた。結論から言うと、こちらは乾きが遅いような気がするので、私が買ったドライヤーで正解✅でした。
　でも、美容室やサウナハウスで1万円近く安く売っているの見ると、モヤっする。

お待ちかね🙂ちゃんしばさん。
和の曲三味線に合わせた、和の香りのアウフ。
　今日もタオルさばきバッチリ決まっていましたね。
　動きと曲合わせもバッチリ👍です。
　最後は狭いサ室がアチアチに！
　お写真📷も撮っていただき、ありがとうございました😊

極み麻婆豆腐定食

辛くないなぁと思い、卓上七味をin。 その後、しっかりとお腹に来ました。味覚より身体の方が正直

今日のお休み🎌サウナ🔥はこちら👀！
　月一恒例。平和島🏝️です。
　そうです🌸今日も推し熱💖です。
　
　13:00ギリin！
　お昼ご飯🍚ゆっくり食べてた。
　久しぶりにるる坊ちゃんとランチ🍙

　13:00.15:00.17:00.19:00の熱子さんのアウフを贅沢🌟に受け、ご満悦です。😃

　15時回の2セット目🫩はacj アウフグース大会で必ず組み込まなきゃ行けない技の数々を披露💐してくれた。

　19時回はゆったりの曲と共に。
　シャンパン🍾とってもいい香り🪷だった‼️
　(既に酒🍶飲み🍺)

　平和島🏝️遠いけど、頑張って来た甲斐あったわー🤭

また、来月も来れるといいな🌺

つばめグリル ルミネ池袋店

和風ハンブルクステーキ

ランチご飯🍚つかなくなったの〜！私は節約の為和風。おかわり自由じゃないし。でも、安定の味。

本日の夜勤明け🌄サウナ🔥はこちら👀！
　改良湯🐳です。
　昨日の昼間は、スカイスパ🚢行こうと張り切ってプレミアムアウフ💡の予約3つも入れたりしてたけど、段々雲☁️行きが怪しくなり、夕方🌆から、忙しくなってきた。
　夜の🌉時点では、近場の庭の湯♨️にしようと心❤️に決めた。
　しかし、明け方になっても忙しさは変わらず、帰れる気配がない😳
　結局、13:30になってしまった。
　今月末までに行こうと思っていた改良湯🐳に決定！

　なんか素敵💓なお土産🎁貰えるらしいので。

　お昼🍜ご飯食べて、15:00in🤭
　
　昼間来るの久しぶり🌸
　あれ、リファのシャワー🚿こんなに水圧弱かったっけ？
　水💦がチョロチョロしか出ない。
　裏の人が使っているからなのかぁ？

　とりあえず、20分のAL💦上段に！
　2チョロまで耐えましたが、肩が肩が、痛いー！
　下段に降りて、3チョロ目👀迎える。

　アマミバッチリキリン🦒さん。

　お風呂🛁ははちみつ🍯の香り湯♨️
　光の加減なのか、ライトアップみたいで超綺麗😍

　外気浴もして、3セット🍅🍅🍅

　ALの時間⏰に合わせて、同じ事を繰り返す。

　もう売ってないくじら🐳ハット🧢飾ってあって、悲しみ💔にくれる。

　思えば、サウナー🔥になろうととりあえず、気になる改良湯🐳に来てみた。あの日🐒
　くじら🐳ハット🧢に一目惚れ🩷するも、1万円越え💰に驚き、痩せたらご褒美💕にくじら🐳ハット🧢買おうと心❤️に誓う！

　だが、痩せる事はなく🈚️、いつの間にかくじら🐳ハット🧢は改良湯♨️🐳から、消え去った。。。

　再販お願いします🐳🐳🐳

　豪華お土産🎁もいただきありがとうございました😊
　期間中、もう1回来れるといいな🙂

うさぎ

担々麺(2辛)

人生の中で1番美味い担々麺。2辛でも辛くない。卓上の花山椒ひく。落花生🥜を感じる。〆は🧀ご飯投入！