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2月に行った時はガスストーブで雨の中
今回は薪ストーブで、かなり良いお天気eee

一発目からぐわんぐわん決まった。
外気浴も心地よし。カメムシ多すぎたけど。
105度くらいまで上げた時はかなり達成感あった。

次回はガンガン薪を入れて温度を上げたい。　
２時間優雅だったけど、最後時間が惜しく感じたので、
旅館の部屋を入った時みたいに見物せず、すぐに脱いで入ろうと思う。

前回は初だったり雨だったりで緊張気味だったが今回はかなりリラックス
タオルとか水着とかサウナハットもセットに入ってた。

自動販売機のラインナップもたまたま車内の会話で出た物ばかりで嬉しくなりました。

駐車場、洗い場、外気浴スペース、なんとかどれも難民にならず人多いわりにはわりとスムーズに。
水風呂だけは、いつも６人くらいはいた。温めでずっと入ってられる。
外気浴は16時くらいから18時くらいだったからか、カンカン照りではなく風も心地よき。
かなり気持ちよかった。リフレッシュ。

浴後にテラスでデカラをぐびぐび。
フレッシュジュースもいつも気になる。

帰りに食べたラーメン、チャーハン美味しかった。店員は苦手だったけど。

つけ麺並んでた時にコーヒーのいい匂いがして、裏のコーヒー屋さんがええ感じで挽きで購入。
気分よく、天気も良く、水春へ。
平日はＰ代かからないのね。
15時空いてていい感じ。露天で日差しがあるものの風が気持ちよくすでに寝そう。

先月、サウナの資格を持った方に教えていただいた入り方を意識しながら、サウナハットを水で浸しまず８割で。内臓を温める意識で。すぐ汗吹き出す。水風呂で後頭部と首を浸かれるように浮きながら。そしてダブルへ。
10分瞑想の部屋へ入り、外気浴。青空のもと寝転び先程届いた訃報の知らせに泣きそうになる。
その後、10分を２セット。
この時期の外気浴大好き。
夏なら蚊でそれどころじゃないのかな。
値ははるけどタオルも何枚も使えるしいいよね。
平日狙いで行くことにしよう。
いつか靴箱の鍵をなくしそう。
ロッカーも使いやすい。
ドライヤーもいい感じ。
前日の久々フットサルの筋肉２にもならずー
今度は粋な写真撮ろう。

館内はストレスを感じていたが、２回目の外気浴辺りから心地よさを感じる。森のサウナやどっぼんの水風呂が良き。外は寒くなって来て、中のフラットで寝転ぶ方が気持ちよかった。

本場台湾料理 布施１番

チャーハン、レバニラセット

だいぶ好みのチャーハンの味。味付け知りたい。