もんちっち

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：家族でいくのもよさそうやな

今日は元気の湯さんにお邪魔しました

日曜日なのか子供たちがサウナにたくさんいて
一緒に整いました

最近では子供もサウナに入る時代なんですね

私が子供の頃はサウナのサの字すら知らなかったですから

早い段階でサウナの良さに気づいていて、いいなと思いました

サウナの設備も充実しており、銭湯からあがったあとのフルーツジュースも格別でした

ありがとうございました

フルーツジュース

うめ～

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アウフグース最高
今回はスパシーレ祇園にお邪魔しました。
サウナ室はとても広くたくさんの人が入れますので座る場所には困らないと思います。
水風呂も大きく、ベンチの数も多く置いてあり外気浴は最高な場所でした。
19時30分からアウフグースがあり、体験したことがないためせっかくならとお邪魔しました。
熱波師が一生懸命タオルをブン回しており、アロマのいい匂いが熱波と共に来て最高でした。
みんなで熱波師を応援し15分間最後まで耐えることができました。
またいきたいと思います
ありがとうございました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：熱すぎ!!
今回はニュージャパンさんにお邪魔しました
友人からのおすすめでオートロウリュがどこのサウナよりも熱いと聞きました。
サウナは全部で4つあり、その一つにオートロウリュがあるドライサウナでした。
感想としては本当に熱い!!
オートロウリュ後は体全部が火傷のように熱くなり、指先がチリチリしてきました。
はっきり言ってサウナではないです、地獄です。
覚悟のある人だけが入るべきところでした。
ありがとうございました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：100度サウナは熱い!
今日はベネトレ広島さんにお邪魔しました!
いつもは90度くらいのサウナでしたが初めて100度に入りました
まず最初に思ったのはかなり熱い!!
サウナ全体が熱いというよりサウナストーンから発する熱気がすごかった。
そして100度サウナはオートロウリュのためどんな感じになるのかなと楽しみでした
ロウリュが行われるとき光の雰囲気が変わりいよいよ始まるという演出が素晴らしかった
水風呂も潜水できるためよかった
また機会があればいきたい

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：イスが命

今回はサウナで最高に整うためにできるだけ我慢したいつもは10分だか15分に伸ばしてできるだけ汗をたくさん、かくようにした。
いつもより長く入っていたがいつもと違う感じはなかった
やっぱり整うためのイスが重要なのかと感じさせられた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日も音戸温泉にお邪魔しました
今日は雨のせいなのか人はいつもより少ない感じでした
サウナ室もぎゅうぎゅうにならずしっかり10分入ることができ、狭い水風呂も余裕を持つことができました

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初めて投稿します!
久しぶりにサウナに行って整いました!
今の時間帯だと多いと予想しましたが案外少なかったです。
480円で入浴できるのでとても安い!
また行きます。