地図からサウナが探せる！

古橋廣之進記念浜松市総合水泳場 ToBiO

スポーツジム - 静岡県浜松市

ひろりん

2026.06.11

4回目の訪問

サウナ飯

昨日のサ活！
本日休み
『サウナができる日常に、ありがとう。』
お気に入りの某施設のサ室に書かれた一節！
まさにその通りの最近のﾜﾀｸｼ！
実は先月末より仕事中に倉庫で荷下ろししてたら腰に違和感が…。
以後、腰の捻挫でｺﾙｾｯﾄ巻いて生活
動きも急に歳取ってｽﾛｰﾘｰ🐢
普通に動けるって実は凄くﾊｯﾋﾟｰな事😀

前置きはさておき…
休みも痛みで寝てばかりの最近でしたが
ようやっと痛みも薄れてきたので久しぶりのサ活！
最近入りぴたっている和合さんは昨今の社会情勢の影響により11日まで臨時休業

そんなこんなで浜松の南部にあるこちらの施設に久しぶりに向かう
正式名称長いのでここでは略称ToBiO

ｼﾞﾑ券購入で入場も
今日は病み上がりなのでｼﾞﾑは無し
18時ごろｲﾝ⏯️
先ずは身体を清めてﾄｺﾞｰﾙの湯で湯通し
充分温まってから分厚いﾋﾞｰﾄ板持ってサ室へ
サ室内92℃
平均4名ﾏｯｸｽ7名
TVはNHK固定で地元のﾆｭｰｽ
ｲﾝﾄﾞの方々が地元企業に働きつつ静岡の文化に触れる…
といった内容
裸の男達が蒸されながら静かに視聴
1ｾｯﾄ目は下段でｳｫｰﾑｱｯﾌﾟ
2ｾｯﾄ目以降最上段へ
やはりここの最上段はしっかり熱い🥵

水風呂は体感18℃くらいで長く入っていられる

露天は椅子が5脚くらいに増えており
足置きも３つほどあった

…という事でいつものｽﾀｲﾙで3ｾｯﾄ
水泳場のｻｳﾅだけあって派手さはないけど
実力充分でしっかり蒸されました。
太ももにｱﾏﾐもﾊﾞｯﾁﾘ❣️

これでいてｼﾞﾑ(かﾌﾟｰﾙ)も利用できて
770円はさすが市営の施設
更に高校生以下か65歳以上なら380円と
かなりﾘｰｽﾞﾅﾌﾞﾙな施設です！

19時半ごろまでのんびり汗流して
ﾄｺﾞｰﾙの湯で〆て退館
今日も良いお湯でした〜♨️

本日のｾｯﾄ
①ｻ8分(奥ｽﾄｰﾌﾞ前下段) 水30秒　外気浴5.5分138bpm
②ｻ7分(奥最上段) 水40秒　外気浴8.5分144bpm
③ｻ8分(最上段) 水1分　外気浴8.5分142bpm

本日の装備
ﾊｯﾄ…ｺﾞﾘﾗｯｸｽｹﾛﾘﾝ黄色
ﾀｵﾙ①…MOKU TOTONOWﾋﾟﾝｸ
ﾀｵﾙ②…MOKU L 黄緑