地図からサウナが探せる！

RAKU SPA Cafe 浜松

温浴施設 - 静岡県浜松市

ひろりん

2025.08.20

5回目の訪問

サウナ飯

前回実家に戻った際に急遽断捨離で廃棄コンテナをレンタルすることになり、その受け取りが今日の午前中だったので定期便の受け取りなど、愛知での予定を全てキャンセルして仕事後夜中の内に再び実家に移動！

午前中にコンテナ搬入に立ち会い
しばらく廃棄ゴミをハンマーやグラインダーで細かく潰したりして過ごした後
やっぱり暑くて溶けそうだったのでサウナでサッパリする事に。
ただ、昼ごはんの二郎系ラーメンが中々消化できずにぐだぐだしていたら
ついつい夕方に…
どうせぐだぐだするなら温浴施設でぐだぐだしても同じだとばかりに今回こちらのお店に。

お盆が終わったばかりだが何と月末まで土日料金+110円のシーズン料金との事で引き返そうとしたものの
今更店をかえるのも面倒なのでそのまま入場！
SNSのチェックはおろそかにしてはダメですな〜(苦笑
今週から鬼滅の刃のコラボがあるので気持ち館内女子が多めの印象👩‍🎓

フリータイムで20時ごろイン
お風呂前に館内着に着替えて無料のコーヒーを5種制覇してから浴場へ
この時21時くらいだったので
ほとんど若者ばかりでかなり空いている印象。
何回かここは利用させてもらっているが、ここまで空いてる光景は初めての感じ
身体を清めて不感炭酸泉で湯通ししてサ室へ
サ室内92℃くらい6段タワーサウナだが
平均5〜6人と最少は2人とほぼ貸し切り状態。
しかも扉に「黙浴」と書いてなくても黙浴が徹底されている。扉ないけど…。
前日夜中ドライブして浜松に戻ったのは3時くらいだったのでちょっと寝不足でコンディション的には良くないので、もう1分とか無理せず気楽に臨んだ♪

①サ10分(最上段) 水30秒づつ　外気浴5分137bpm
②サ10分(中段) 水30秒づつ　外気浴5分127bpm

サ室の外扉がないのと風除室の内扉がしっかり閉まらないので上段にいたけど半ドア直したりしながら扉奉行してました。
こういうのは早く直して欲しいですね。

③サ8分(最上段)オートロウリュ発動　水30秒
外気浴5分129bpm
④サ7分(最上段)オートロウリュ発動　水1分
外気浴5分135bpm
⑤岩盤浴10分　109bpm

帰りにはリポスパと極楽冷麺を食べて0時半ごろ退館
明日は午後からの出社なので10時ごろ浜松を出て愛知に戻ります。

今回初めて閉店近くまでいたけど空いてるし静かだし
いつものホームサウナの２倍の料金払っているだけに民度は保たれていてイイですな〜。気に入りました。
今日もいい汗かきました〜♨️