こまくさの湯
温浴施設 - 長野県 駒ヶ根市
今日は休み！
カーテンを開ければ今日も晴天なり☀️
…という事で
前回夜間に行ってあまり景色が楽しめなかった駒ヶ根市のこまくさの湯に行ってみた！
高速のインターを降りて住宅街を抜け
ホテルやまぶきを越えた辺りからリゾート地っぽい風景になってテンション上がる♪
ロープウェイに向かうバス乗り場を横目に程なく到着！
13時イン
今日はかなり空いてます。
リロクラブの50円割引を使って650円を支払って入場
毎度ながら施設のレベルの割にリーズナブルな浴場がこちらエリアは多いな〜と思いながらリファのシャワーヘッドのある左側のカランで洗体
あつめの内湯→露天風呂で湯通ししてから
サ室へ
今日はMAX7人最少2人と瞬間的にほぼ定員通りになったがタイミング次第で2〜3人と
まずまずの入り
サ室内温度計は初め104℃だったが4セットやった時には108℃まで上がっていた。
①サ10分上段 水1分 外気浴3分150bpm
今日は外気温表示よりも寒く感じたが素晴らしい景色を楽しみたくてMOKUタオルL判を羽織って露天風呂のヘリに座り露天風呂を足湯として温めながら外気浴をやってみた。
他の人は1〜2分で外気浴止めてた中
足温めながらだと結構粘れますね。
遠くの尾根をボーっと見てると視力が良くなりそうな感じもします。
②サ11分上段 水30秒 外気浴3分151bpm
1セット目の外気浴で冷えてしまったのか湯通し無しで臨んだので心拍140到達に時間かかる
以後内湯で5分くらいの湯通し追加
③サ10分上段 水1分 内気浴5分152bpm
3セット目終了後一旦ロッカーまで戻って
シンケンでお土産の施設オリジナルMOKUタオルを購入したした際にもらったサ室用マスクを試して見る事に…
ただ、浴場戻ったら洗体してるおっちゃんのフルパワーのシャワー水がモロにかかった😡
おっちゃん気付いてないし…😫
気を取り直して
④サ8分上段 水1分 内気浴5分154bpm
流石に湯通し追加してからだと心拍の上昇も早いし発汗量も半端ない
マスクは呼吸が楽なのでタオルを忍者スタイルにしなくても楽ですね。🥷スタイルはズレてしまった時に直すのが面倒なので…
今日は先ほどのおっちゃんや
水風呂の横で寝転んでいるおっちゃんなど
割と自由な人が多かったかな…。
後、水風呂入っている時に目の前のジェットバスから出る時に手すりに掴まりながらもかなり危なっかしくヨタついているおっちゃんもいた。
そんなこんなで4セットやって15時半ごろ
自販機でマッチ買ってアウト
帰りはインター近くの明治亭でソースカツ丼を食べて帰宅
16時頃はかなり空いてたけど他県ナンバーだけだった。
今日も良いお湯でした〜♨️
男
-
108℃
-
14℃
0
16
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら