2024.11.09 登録

  • サウナ歴 1年 3ヶ月
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  • 好きなサウナ 林檎の湯屋おぶ〜・信州健康ランド・天光の湯・品川サウナ
  • プロフィール 多忙につきサ活頻度減
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はんぺん

2026.03.16

13回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

令和ストロング90 10分×2
シンケンSAUNA 10分×1
水風呂 1分×3
内気浴 10分×3

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はんぺん

2026.03.08

1回目の訪問

サウナ 10分×1
水風呂 1分×1
外気浴 10分×1

初縄文の湯
田舎のお風呂屋さんって感じで和み
水風呂の水が心地よい

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はんぺん

2026.03.03

12回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

令和ストロング90 10分×1
シンケンSAUNA 10分×1
昭和ストロング120 12分×1
水風呂 1分×3
内気欲 10分×3

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23

はんぺん

2026.02.28

85回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 6分×3

恐る恐る土曜日のおぶ〜へ。
意外と空いててゆったりくつろげる。

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20

はんぺん

2026.02.23

84回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×1
ありがとう SAUNA 10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 6分×3

三連休最終日で混雑してるかと思いきや、意外と混雑なくゆっくり入浴。

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20

はんぺん

2026.02.20

83回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×2
ありがとうSAUNA 10分×1
水風呂 1分×3
外気浴 7分×3

定休日明けのおぶ〜。
結構な混み具合だが、サウナ内は二つにうまく散らばってたため並ぶまではなく快適。

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はんぺん

2026.02.15

82回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×2
ありがとうSAUNA 10分×1
水風呂 1分×3
外気浴 7分×3

久しぶりの午前中におぶ〜へ。
9時30分頃で既に外気温2桁。スーパー外気浴日和!
9時台ということもあり、店内は落ち着いている。
10時30分を過ぎた頃から一気に混み始めたためササッと退散。
入浴後は塩オロポ。

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はんぺん

2026.02.11

81回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×1
水風呂 1分×2
外気浴 8分×2

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22

はんぺん

2026.02.08

80回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×1
水風呂 1分×2
外気浴 5分×2

外気温-9℃の微風。
寒いからか、平日並みの混雑度。
外気浴開始2分後には既に髪の毛が凍っていました。

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20

はんぺん

2026.02.04

79回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×1
水風呂 1分×2
外気浴 6分×2

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23

はんぺん

2026.01.26

78回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×2
水風呂 40秒×3
外気浴 5分×3

風呂の日で混んでるかと思いきやかなりのすき具合。
サウナは両室共に混雑度は50%以下。
ありがとうSAUNAは1セットフル貸切状態でした。
久しぶりにおぶ〜で静かにゆったりくつろげました。

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はんぺん

2026.01.20

77回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×2
ありがとうSAUNA 10分×1
水風呂 1分×3
外気浴 6分×3

久しぶりの火曜日おぶ〜
平日にしてはそこそこの混み具合
おとこまえSAUNAは50%ほどの混み具合だが、ありがとうSAUNAは満員

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はんぺん

2026.01.18

5回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

オートロウリュサウナ 12分×3
静寂サウナ 15分×1
グルシン 30秒→激流水風呂 40秒×3
露天風呂 1分×1
外気浴 10分×4

久しぶりの天光の湯
1/19~3月上旬までリニューアルとのこと
男女共用のサウナが新たに親切されるとのことで期待

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27

はんぺん

2026.01.16

76回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×2
ありがとうSAUNA 10分×1
水風呂 40秒×3
外気浴 7分×3

バースデーおぶ〜
割と暖かく、心地よい外気浴に。

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18

はんぺん

2026.01.11

11回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

令和ストロング90 10分×2
昭和ストロング120 12分×1
シンケンサウナ 10分×1
水風呂 1分×4
内気浴 10分×4

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20

はんぺん

2026.01.07

75回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×1
水風呂 1分×2
外気浴 6分×1
内気浴 10分×1

今年初おぶ〜
連休後&男女入れ替えデー前ということもありガラガラ
ゆっくりさせていただきました

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31

はんぺん

2026.01.04

10回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

令和ストロング90 12分×1
水風呂 1分×1
内気浴 20分×1

連れとサ活。
話が盛り上がってしまい1セットで終了。

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6

はんぺん

2026.01.02

3回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

サウナ 10分×4
水風呂 30秒×4
外気浴 7分×4

明けましておめでとうございます
今年も引き続きととのって参ります

2026年初サウナはタビシロサウナさんへ。
相変わらず入口から癒しMAXの空間に心落ち着く。
サウナ室内は100℃。
セルフロウリュ可能なので、3杯程かければそこそこの熱さに。
サウナ室入口の扉に微妙な隙間があるため、ロウリュ後の温度低下は割と早め。
水風呂は冬場は激冷に。
全体的に落ち着いた光量なので、自分の世界にすぐ入れます。
2026年良いスタートをきれました。

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 5℃
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はんぺん

2025.12.29

74回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×1
水風呂 1分×2
外気浴 6分×2

年末年始、、、舐めてた、、、
サウナお風呂関係無くすべての場所が大混雑。
ありがとうSAUNAならまだしも、おとこまえSAUNAに待ちが発生するレベル。
2セット入れただけ良しとするか、、、

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はんぺん

2025.12.23

73回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×3
ありがとうSAUNA 10分×1
水風呂 1分×4
外気浴 8分×2
内気浴 10分×2

周年祭が終わり、ようやくいつもの平凡なおぶ〜に癒されに。
おとこまえSAUNAのロウリュ吐水ノズルが変更されたとのことで、今日はおとこまえSAUNAメインで。
更に熱くなってて最高。
おぶ〜がもっともっと魅力的になっていて嬉しい反面、これ以上混んだらゆっくりできないな〜とも思ったり。
とりあえず言えることは最高です。

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