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SPA&SAUNA オスパー

ホテル・旅館 - 北海道旭川市

よっしぃ

2026.06.13

148回目の訪問

サウナ飯

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：
同僚が肺炎になってしまい、おやすみ。
ゆっくり養生してください！
その間の隙間埋めだったり、自分のズボラさから来た仕事だったり、疲労であとまわしにしてたところもあって、バタバタな1週間…。
土曜の朝、4時半に目が覚めたのでオスパー。
5時過ぎ入館は予定通り（笑）
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。

朝のストーンフリー。
やや入りやすめか？この私が上段で10分くらい入ってた。冗談ではありません（笑）
朝だからかな？
でもしっかり汗はかけました。

水風呂。
ゆっくりなりゆき、しっかりふたご。
あ、水風呂苦手な方におすすめな夏のなりゆき炭酸湯がはじまりました♪
なりゆきで、意識失いそうになりました。気持ちよすぎて

休憩はあちこち。
夜の時間帯の皆さんが使う体重計前のイス3脚、あれ、サイコー✨
扇風機を首振りにして、たまーにくるのがいいんです（笑）

今日は熱波とは無縁なサ活。
夜の検定講師大野さん、受けてみたいと思いながらもしたいこといっぱい💦
行くみなさん、楽しんできてください！

あ、朝食バイキングもしっかりいただきました！