mabu

今日は、マッサージと用事、時間の合間にサクッとお風呂とサウナでした。
思ったより混んでた💦
6分✖️３セット
この時期の好きな不感の湯　10分　35.5℃だった。

オレンジジュース

飲みきりサイズ、少し小さめ200円 ビタミン補給しました。

アクエリアス

一宮【スパアクアス湯友楽】
プレオープン！LINE抽選でなんと！当選✌️💕
ヨーコさんをお誘いして行ってきました！！
伺ったのは仕事終わりの金曜日の夜、本当に良かったです。

綺麗、ピッカピカ✨
19:00ごろ到着して早速バレルサウナへ
会話OKとのことで、サウナで知り合った方々といろいろお話しできました😄
初めて話す方もいて、でも楽しい時間が過ごせました。ありがとう😊
湿度もありましたが、少し熱めのバレルは心地よかっです。
また、水風呂も2種類あり、138cmの肩まで浸かれるのは良かったです！
また、くつろぎ椅子も種類があり、それも良し👍

お風呂の種類も多かった。
熱湯、ぬる湯など温度がもう少し幅があると嬉しいなぁ。
メインサウナが今日は、ぬるめでしたが、温度が変わればまた、良い感じなんだろうなぁ😆
楽しみ👍

本日はプレーオープンで、伺うとなんとー！食事も一品無料、飲み物もあるとのことで、電車で行ったこともあり生ビール🍺
サウナの後は最高😀でした。
ただ、食事がオーダーから40分。
もっとお風呂堪能したかったので、少し遅くて残念でした😭
美味しかったけど‥。

岩盤エリアは見学だけでしたが、メインの「爽香」サウナでアウフグースイベントは、どの席が良いかなぁと、想像するだけでワクワク⤴️
外気浴スペースも気持ち良さそう✌️
開放的に感じました😄

オープン直後は混むから、来月の熱波姉妹さんのイベントに参戦したいなぁと今から楽しみが増えました。
今回、参加できて本当に良かったです。

貴重な経験、ありがとうございました🙏
感謝です♪

ホルモンスンドゥブチゲセット

熱々で、ボリュームはもちろん美味しかったです♪

生ビール

MATCH　みかん味

本日は、ぽかぽか温泉 新守山乃湯✌️
osatoさんの熱波目的です。

仕事終わって向かい、2階のスペースで麦茶を頂き休憩、その時、osatoさんが男性サウナ室をあおいでいらしてご挨拶。
気さくにお話ししてもらいました。
その後、サウナやお風呂へ♨️
回数券もお得🉐ってことで、初めて購入！
回数券で、中へ
サウナ付きで一回700円！このクォリティでこのお値段はやはりお値打ち👍
次回は来年ポイントを貯めて、もっとお値打ちに購入しよう😁

まずは1セット。
その後、20:30イベントが始まるため並び中へ

３つのアイテムと時間に関する歌🎤
小ネタもあり、湿度、体感もあがり、良い汗を一気にかきました⤴️
熱波を浴びた後の水風呂！気持ちよかったです💕

もりぽかのイベントは、近くでお値打ちで、安定の気持ちよさでした。
サ活の知り合いにも会えて、少し話もでき、今日もありがとうございました😊

麦茶

今日は、楽しみにしてたサウナモンキー、レディースデーへやってきました♪
告知があって、今回も休めなかった😭
仕事を終えてすぐに、やってきましたーー！
17:25には、到着！アウフグースを受付して一安心👍

18:00 RINAちゃん
タオルさばき、熱のまわし方は、まだまだですが、一人一人に熱波を送り、気持ちがこもってました◎、ラベンダーの香りがいい感じに室内にまわり良かった💕
これから、もっと上手くなれる👍

19:00 熱波姉妹　osatoさん
割と優しい会だよ、の言葉通り、カーペンターズの曲、熱いけど、耐えれるそんな熱波でした。
相変わらず、タオル技がよかったです👍
最後の熱波を受けると、水風呂に入り、身体がきゅ！としまり、整いスペースでまったり。
身体がぐるぐる
ゆっくり整いの時間😆
気持ち良かったです🥴

20:00 RINAちゃん。
話題の曲、嵐！仕事帰りが多いのか？定員以上でみんな譲り合ってなんとか全員受けれてまた、良い熱波をもらいました！

21:00 osatoさん、
なぜ？か？yukiさんが、サウナ前のところでタオルを振ってる‥、きっと熱いと予測！
曲はサカナクションと嵐
盛り上がりました。
ミストをノリノリでふたり踊りながらかけてました。また、ロウリュウとタオルの熱を降ろすたびに悲鳴があがり、二曲目で終了！
その後は、エキシビジョンがスタート！
水風呂でシャキ！少し回復、体を拭き戻ると、もう一曲！
再入場後は、3分ちょい？？最後までやりきりました。かなり最後は早々に水風呂、整い椅子へGO！
心地よい気温でした。

その後、洗い場、ドライヤーがいっぱいに💦
今回も仕事帰りの人が多い印象でした。
レディースデーは、比較的サクッと2時間の方が多い印象です。
色んな楽しみ方がありますね！

今日は、瞑想サウナと談話サウナは、1セットづつ
ありがとうございました♪感謝です🙏

次回は9月7日🌕
また、半休の申請をしたいと思います😊
今度こそ、半休で、昼から行くぞ⤴️
ゲストアウフギーサーも楽しみ👍
次回、yukiさんのウィスキングあれば、受けたいなぁ、潤い❤️しみしみになりそう😄

今夜も良く眠れそう。
合間にお話ししてくれた皆様、ありがとうございました♪🙏

生ビール

うまし！

ほうじ茶

本日は名東温泉　花しょうぶへ♨️
八孤さんのアウフグース楽しかった👍😊
こちらの施設は、何年ぶりだろ‥。
10年は経ってる？かも
久しぶりで、足湯などは変わってなかったけど、いろいろ新鮮でした♪！
と、いう事でこちらの施設は、サウナイキタイとしては初施設😃

14:00 和をテーマ
16:00 昭和、平成、令和のテーマsong
谷村新司　昴、島谷ひとみ、甘亜麻色の髪の乙女
YOASOBI あの夢をなぞって
19:00 たけまるくんとのコラボもあり

八孤さんは、終始笑顔で、広い岩盤浴を走りまわり、タオル技をくりだしいつものごとく素敵でした❤️😀
小さいお子さんが何人かいましたが配慮など、プロだなぁと思いました👍

20:00 たけまるくんと澤井さんの熱波！
わっしょいコールなど純熱波を楽しみました。

また、15:00 の神雲降臨は、結構熱かった。
入った時空いてなくて一段目、足元をタオルで隠して、顔がかなり熱く少し痛かったです。
でも、最後のおかわり熱波も頂きました！ありがとう🙏

今回も満喫しました。
アウフグースのない時間には、サウナやお風呂も堪能し、合間にいろいろ話もでき、今夜もゆっくり眠れそうです。
ご一緒した皆様！ありがとうございました♪🙏

台湾まぜそば

おいメシもあり、お腹いっぱい！辛さもほど良かったです

ペプシコーラ

グリーンダカラ

本日は、RAKU SPA GARDEN 名古屋　に来ました😁
ミッキー山下さんのアウフグース、楽しみです♪♪

12:20ごろ到着、すぐ着替えて岩盤浴へ
場所を確保して、すぐにタオル購入！

タオルの販売ネタのようだよ‥と聞いていたので、購入するなら早い方がとすぐに購入しました！
応援してまーす♪

13:00 17:00 アロマ、インフュージョンなど盛りだくさん！良い香り、タオルの撹拌は、もちろんタオルさばきもやはり上手い👍
サウナストーンの近くでも、タオル技もあり、前転あり、すごい運動量でした。
13:00最初からどばすなぁ、17:00は、最後、笑顔でお水を大量に投入！熱かった💦

15:00 ゆうぎおう登場andコラボ会！
1セット、3セットは、ミッキーさん、２セットはゆうぎおう、４セットは、2人で、17分ほどと長め、熱を徐々にあげるスタイル、2人からいい感じの熱波、もらいました✌️
ゆうぎおうさんは、ますます、上手くなった！！
今後も楽しみ💕👍

笑ある時間も含めて、エンタメ系？と思いつつ、笑い絶えず楽しかったです。

19:00 サウンド＆スモークリチュアル
26名の参加で、全員横になって受けました。
30分から40分との方で、床、1番下にバスタオルを引いて参加しました。
声や音は禁止で、目にタオルをのせて目を閉じて、瞑想に近い時間を過ごしました。
最初は雑念がありましたが、眠るでもなく、自然に意識が遠のき、身体はじんわり汗をかいてました。
ティンシャの音色で意識を戻して、その後気持ちいい熱波をもらい、クールスイングでゆっくりデトックスされたような不思議な感じでした。
なかなか受ける機会は少ないですが、良い経験が出来ました♪
最後に気さくにサインを頂き満足❤️👍

本日も一日中、楽しいアウフグースでした！
合間に話をしてくれた皆様！
ありがとうございました🙏

また、来月、2026年6月で、８周年！
告知イベント盛りだくさんで、何度か足を運ぶつもりです。
また、回数券ゲット！しなきゃ😊

柔らか蒸し鶏とたっぷり野菜うどん

野菜たっぷり、冷たいうどんはつるつるで、美味しかったです。

ホットコーヒー

アクエリアス

本日は天光の湯へ♨️
八孤さんのイベントがある日！
曼荼羅エリアに再びです。
前回はプレーオープンのため、オープン後は初参加😃
今回は、サ活のおばちゃまをお誘いし、のんびり過ごしつつ、八孤さんを受けたい😁行くぞ！と
クラウドファンディングで購入したチケットを使って伺いました👍
天気は曇り☁️、暑くなり過ぎず、日焼けもあまり気にならなかったのが良かったです✌️

11：30過ぎから曼荼羅エリアへ
まずは、空エリア！気になっていたワノサウナ　樹！湿度もあり気持ちよく過ごせました。
珠も入り、水風呂も含めて良かったです♪
その後、杜エリアのバレルサウナへ
1番手前、80℃、まったり、じんわりあたたかく、イベント前には良かったです。

13:00 15:00 17:00 1回は有料にしました。
テントサウナはプレーオープンの時と違い、ストーブが変わり、6月に再度変化があるそうです。
八孤さん、アロマが、ストーブにロウリュウ出来ないため工夫して頂き、全て上の段で参加💕
狭い中で、タオルをふる姿は流石👍テントサウナの温度湿度調整も良かった。
今日は、ラブレターの日！
とのことで、話もいろいろしてくれました。
少し、室内が暗いので、八孤さんの笑顔が見にくいのが残念ですが、素敵でした😀

ただ、13:00 イベント最中に外でスタッフが大きな声でたぶん仕事の話だとは思いますが、話をしてました。
八孤さんの声が聞こえにくく、非常に不快でした。
あれは、サポートではない😓💦
テント一枚、声が筒抜けです。
お客様ならともかく、スタッフは、イベント中は、静かにしてもらいたい。

また、オープンしても曼荼羅エリアに、シャワーがない😭欲しい！
ガッシングシャワーだと、勢いは、確かに気持ちいいですが、髪が濡れるので、最後だけしか浴びれない。
あのたくさんあるひとつでいいので‥🙏
ご検討を🙏

今回も満喫しました。
合間にいろいろ話もでき、サウナも満喫し今夜もゆっくり眠れそうです。
ご一緒した皆様andサ活のおばちゃまありがとうございました♪🙏

かけそば

小腹にサクッと

本日はサウナイキタイとしては初施設‼️
五年以上前にお風呂にお邪魔したことのある山王温泉喜多の湯さんへ
ウィスキングマイスター　yukiさんのハーバルリチュアルを受けにきました💕

平日は、残業、残業でサ活も出来ず😭
でも今日は、定時ダッシュしました。

17:00に到着　急ぎ岩盤浴瞑想サウナへ
あわてて着替えて外から様子を‥と思っていたら、どーぞ！と、5分遅れで入れてもらい10分ほど受けることが出来ました。
入ると良い香り、ミストやウィスクの香りや熱波をもらい気持ちいい🩷⤴️
クーリングルームの風も含めて癒されました♪
ミントの良い香りでしたが、カタカナ過ぎて覚えてられず💦

その後、サッとお風呂
サウナで2セット（8分ほど）水風呂は16.0
外気浴も気持ち良かったです！

その後、岩盤浴エリアへ再び戻り、リニューアルしたお部屋を少し見たりしました。
のんびり出来そう👍
ただ、車は6時間まで無料なのでほどほどにしないと（笑）

19:00 今度は上段にしました。
少し熱いですが、ハーバルもミストも熱波も全部あって、癒しの氷水👍😆岩盤着はかなりびしょびしょとなりますが、気持ちいい😆⤴️
テンションみんなであがりました。
湿度が身体に心地良かったです❤️♨️

その後、ゲリラ的にもうひとつのサウナで熱波をいただきました！
熱波姉妹yukiさんが降臨！店長さんのOKにも感謝です👍

金曜日の夜、サウナ仲間の方々がいらして、いろいろ話もでき楽しかったです♪
ありがとうございました😊

シャインマスカットソフト

シャーベットっぽくスッキリ美味しく頂きました👍

今日は、こまき楽の湯へ
茨城から久しぶりに愛知県にぱにゃんちゃんがきてくれました😊
3回、アウフグースを受けに来ました！
まずは、サウナで身体をならして、岩盤浴へ

15:00 徐々に熱をあげて、ひとり、ひとり丁寧に熱波を送ってましたー。
最初のレモンが甘すっきりな感じで、他のアロマもいい香り。
最後は少し熱め。いい汗をかきました👍

17:00 ディズニーメドレー
アナ雪から始まり、歌いながら、曲にあわせながら、ロウリュウ多めで、熱波を回りながらゆっくり送るスタイル！
タオルさばきもあり、しっかり汗をかけました！
おかわり熱波‼️ＮＯ1のあおぎも（笑）
最後はもっともっと熱いかも💦

その後、夕飯を食べたのですが、オーダーを間違えてメニューが二つ😱⁉︎
間違って推したみたいで諦めて1.5人前ほど食べ、周りの方にわけて、お腹いっぱい過ぎ💦😆
やっちゃったー😭

19:00 振り付けがあったり、掛け声など盛り上がりました！
ノリは男性サウナ室？（笑）
一生懸命あおいでくれて、熱も熱さも熱かった。

終了後、写真撮影会も含めて、いろいろ気さくに話してくれて、本日も楽しいアウフグースを受けることが出来ました！！
合間はサウナ仲間の皆様やぱにゃんちゃんと和んでた〜。
本当に良かった💕
ありがとうございました♪🙏

けいちゃん定食

久しぶりに食べました！

本日は遠征！
大阪、空庭温泉へみさきちゃんを受けに来ました😀
8日、竜泉寺に来る！行くと決めて、10日大阪に‥。
ゴールデンウィーク初日、大阪も行っちゃえ！と、行き高速バス🚌帰りは新幹線🚄‼️予約し、楽しみにしてました💕

空庭温泉、一度来たことがあるので、だいたい館内がわかる！
11:20に入り、すぐに館内を少しまわり、お風呂、サウナへ
相変わらず、更衣室からめちゃ遠かった事を思い出し、早めの時間にサクッと、サウナ３セットや露天風呂など、満喫しました。
相変わらず、映えスポット満載👍

14:30 ファーストパスで入場　母の日song
岩盤浴でスタート！スピーカーとタオルのハプニングはありましたが、広いから、パフォーマンスはのびのび👍
笑顔で素敵でした。技もキレキレ⤴️

16:00 は、マイケルジャクソン
ノリノリ、お客様もノリノリの方がいて岩盤浴は、思いの外、広い。
キレのあるのびのびしたアウフグースでした。

17:30 クィーン、曲の選曲が良かった！
徐々に熱く、こんな難しい技も⁉︎サクッとこなし、タオルさばきはやはり圧巻でした💕

クールスイング時間も最後にお写真まで本当今日も楽しい時間を過ごせました。

また、いろいろ話してくれた、サ活仲間の皆様にも感謝です🙏😄
大阪のファンの方との一体感も良かったです♪
また、大阪にアウフグース受けに来たいと思います。
新幹線の中😊またね❤️大阪👋🏻
ありがとうございました😊

空庭プリン

身体に染みる美味さでした🩷サウナの後は甘いもの💕😀

今日は、午前中に用事があり、今日は、町銭湯に決めた！
と、大黒湯♨️へ

17:00ごろは混んでいて常連さんがたくさん。
でも、18:00過ぎにはチラホラでした。
夕飯までが混んでるんだね😁
サウナ４セット、地下水の水風呂、浴室隅で休憩を繰り返し、サッパリ！
久しぶりに富士山を見上げながら、レトロなつくりにいい気分でした。

対応も良くて親切でありがとうございました🙏
また、機会あれば利用したいと思います👍

餃子の王将 太閤通店

ビールと餃子

やっぱり美味しい😋

本日は、アウフグースイベントを初開催！とのことで竜泉寺の湯♨️へ
みさきちゃんのアウフグースを受けにきました！

告知を知った瞬間、半休を上司にお願いし、なんとかゲット‼️
HPよりみさきちゃんからのメッセージ
『皆様の疲れを吹き飛ばすようなアウフをお届けします！ご来店をお待ちしております』

是非是非！おじゃまします！
受けさせてもらいまーす💕

仕事が終わったのが遅くすぐに向かって、14:00少し前に到着なんとか整理券ゲット👍
開始2時間前に整理券がフロントで受付するとのことで、なんとか14:15 16:15 18:15、全3回
ゲットしました
①昭和歌謡2曲、②昭和歌謡3曲、③マイケルジャクソン
全部の会、全て満員のサウナ室
タオルさばきは、やっぱり世界一！
素晴らしい👍
緩急、タオルテクニック、場の雰囲気、熱の管理、アロマの香り、クラッシック氷のまくタイミング、口上からトーク、ミスしちゃった時のパフォーマンスまでプロでした✌️
本当に楽しかった🩷
一段目端っこ、真ん中、二段目真ん中など場所もいい位置をキープ😁

合間に気さくに写真も撮ってもらい、ともHIROさんもご一緒に写真を撮ってもらいました😃
お話も楽しかった⤴️

サウナ仲間たちとのお話も楽しかった。
ご一緒した皆様、ありがとうございました♪😊

ピリ辛ネギラーメン

ピリ辛ではなくかなり辛かった😓表現は難しい、もう少しマイルドが良かったです

今日は、湯ごころゆるりへ
yukiさんのハーバルを受けにきました😁

14:00 16:00 岩盤浴！イベントは、ハーバル？とはなっていませんでしたが、岩盤浴では、生ハーブ🌿いちじくの葉など盛りだくさん✌️
インフュージョンのお茶は、クロモジなどいい香り
いっぱいでした。
生ハーブ🌿ロウリュウし、扇子であおぐなど自然の香り。
時間的には口上も入れると20分近く入ってました。参加者も多くて、定員以上に全員参加できて、じわじわくる湿度、岩盤浴ならではの楽しみがありました。

18:00 サウナ室！インフュージョンの漢方と美容ミスト、湿度で徐々に熱くなり、いい汗をかきました💕
タオル、扇子でサウナ室に熱を送り、熱く、いい汗かきました✌️❤️
サウナ室はきっと熱いと予想、2段目でも充分熱かった！時間も配慮して短め。
水風呂でシャキッ💕
やっぱりサウナ室の良さは水風呂ですね♪
外気浴がさらに気持ち良く本当に癒されました。

もちろん、yukiさんのクールスィングでさらに癒されました♪💕
今夜は良く眠れそうです。

ご一緒した皆様、途中いろいろ話が出来て楽しかった😄
本日もありがとうございました🙏

また、今日は、やってしまいました😭
大事なサウナハットと応援タオルを忘れてきました😓
ヨーコさんに持って帰ってもらいご迷惑を‥。
すみません、気をつけてるつもりでもダメですねー。でも、気をつけます‥。

フラワー

中華そば

ねぎ盛り追加で、シャキシャキで美味しかったです♪安定のコースでした❤️

本日は、ウェルビー栄、Forest House へ入館
レディースデー以外で一日いるのは初めてです。
いつもは2.３時間サクッとが多いのですが、スケジュールを見たら、最後までいたい！と思ったので、休憩たくさんしつつ楽しみます。

13:00 山𣷹さん、シアターで見るのは2回目ですが緩急やタオルさばきが上手くなってました。
これからも頑張ってほしいです。

13:30 KIRIKABUサウナで夏目さん
パインの甘い香り、フレッシュエアーを一度挟んでオークのウィスクを室内にまわして良い香りを届けてくれました。しっかり汗をかきました。

14:00 オカミチオさんによる太極拳！
所作、タオルさばきはもちろん素敵でした❤️
最後、カンフー？キレキレでした👍

15:00 山田さん
男！のテーマの曲やアロマ。
青春の香りは今ひとつわかりませんが、力強く最後熱くしていい感じでした👍

16:00 オカミチオさんのショーアウフグース
『THUMBS UP -私の選んだ道-』日本語バージョン！
照明、音楽、明暗差、タオルさばき、熱波、衣装、いっぱい伝えたいですが、その場で味う臨場感は、
素晴らしかったです💕
記念にキーホルダーゲット✌️👍

その後、休憩⤴️食事したりまったり、まったり。

18:30 KIRIKABUサウナで夏目さん
フランキンセンス　オークのウィスク、短い時間でもしっかり汗をかき楽しめました👍
落ち着く‥。😊

19:00 オカミチオさんのクラシックアウフグース！　
サウナエイド！ちゃんと盛り上げ、タオルさばきはもちろん、クィーンの曲が印象的！チャンピオンは一味違う👍
手足の長さと滞空時間は圧巻でした！
最後、熱熱でした😊
会場の一体感も良かった😃お客様と共に盛り上がる⤴️そんな時間でした👍

20:00 河野さんのアウフグース
曲のセンス、タオルのさばき、回転がめちゃ速かった！緩急の付け方も良く、スマートでステキでした。

21:00 佐野さん、夏目さんのハーバル会！
今日は、タイムスケジュールが出た時からこの会を受けようと決めてました。
落ち着いた雰囲気で呼吸を意識
ゆっくり熱を送り、丁寧な扇子で風を送り、ウィスクの良い香り、好きだなぁ😃
満足たっぷりのサ活でした。
シャワー浴びて、髪乾かして帰宅😃
良い時間を過ごせました☺️ぐっすり眠れそう💤
今日もありがとうございました🙏

まぜそばとビール

久しぶりの電車でサ活だったので、休憩合間に小瓶を1本だけ‥、美味かった👍

今日は、NARIさんのアウフグースを受けるため、久しぶりの土岐より道温泉へ♨️
一日のんびり楽しみます。

岩盤浴の予約方法が変わりはじめてでしたが、スムーズに受けることができました。
土岐より道温泉さんは、スタッフの方の対応が良いですね♪サポート手厚い❤️

14:00 16:00 20:00 岩盤浴　笑
曲は三曲
アロマの香りを広げて、熱波をいただきました。
口上のアロマの説明が笑えましたが‥。

クラッシックのタオルさばき、繊細で丁寧だったり、ダイナミックな動きもあり、緩急つけた動きは流石👍
タオルのまわしやもどし、身体の使い方が上手い✌️
熱を会場内に上手くコントロール😁さすがプロ👍って感じでした。
20:00 は今日1番、熱くしていきました！
曲にあわせた緩急やタオルの技、やはりすごい😍

クーリングルームでの会話や仕草、タオルが少し飛んでしまうところも含めて、そこは、ピエ◯？さんっぽい人が出てましたが、ワイワイ楽しかったです♪

サウナ今日は、空エリアだったのもあり、漢方塩サウナを堪能し、漫画を、読みつつゴロゴロ、まったりしました！！
また、15:00 21:00 女性サウナ室のドラゴンフルーツのアロマも堪能👍
今日は、サウナの温度熱く入る度、どんどん汗が出て、12℃の水風呂でシャキ⤴️
外気浴も内気浴も楽しめました。

ゴールデンウィーク初日、館内はいつもより空いていたのもあり、くつろげ、サウナ仲間たちとの話も楽しかったです。
ご一緒した皆様、ありがとうございました♪
NARIさんとして受ける最初のアウフグース！
楽しかった💕
ホントありがとう😊また、近々受けたいです。

グミ

小腹が減ったので売店で購入！