緑黄色世代

2025.07.25

2回目の訪問

2回目の訪問。
4時半に起きて柳津のジムへ。
負荷高めで下半身を鍛えてからの6時半IN。
靴箱はいいサウナ(1137)

平日なのに朝のみのりはそこそこ混んでる。

アチ→フィン→フィン
大休憩(コーヒー☕︎)
アチ→アチ

朝日を浴びながらの外気浴が最高に気持ちいい。
フィンのセルフロウリュは早朝には刺激強め。

ごちそうさまでした。

緑黄色世代さんの湯どころ みのりのサ活写真
緑黄色世代さんの湯どころ みのりのサ活写真

モーニングコーヒー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,12℃,21℃
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