2024.11.12 登録

  • サウナ歴 1年 4ヶ月
  • ホーム
  • 好きなサウナ 外気浴と音楽がある所が好き。
  • プロフィール 2024年11月よりサウナ活動を始めた初心者です。 平成生まれの35歳、子供4人の6人家族。 仕事で行く各地域の名店巡りが日々の楽しみです。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

GEORGE

2026.02.27

2回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

84回目 サ活

お久しぶりのイーストランド。
開店前の行列に並びチェックイン。

ガラガラで快適なサウナ室。
テレビ見ながら蒸し上がる。
水風呂ちょうどええ。
外気浴もいいんだよな〜

時間が許すまでたんまり5セット。
ありがとうありがとう。

江戸川区きたらイーストランド。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
21

GEORGE

2026.02.13

5回目の訪問

83回目 サ活

今日は明神。
サクッと2セット。

金曜なのに空いててらっきーぼーい!
アクエリの缶で潤いを補給。
帰ってビールカチコミスタイル。

ありがとうありがとう。
またきます。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
19

GEORGE

2026.02.11

1回目の訪問

82回目 サ活

優しいサウナ。
12分計一周でようやく蒸し切る。

ちょうどいい水風呂。
外気浴の木の床にデロンと横になる。
身体中から湯気が立ちのぼる。

これが湯煙横丁かぁ。
ありがとうありがとう。

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
22

GEORGE

2026.02.09

1回目の訪問

81回目 サ活

今日は打ち合わせで千葉方面へ
結論ナイスレインボー!

5セット堪能しました。
水風呂もちょうどいい〜

高温もあっちあちだし、
瞑想のロウリュもガッチガチ。

良かった…良かった。
ありがとうありがとう。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,110℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
32

GEORGE

2026.02.05

1回目の訪問

十條湯

[ 東京都 ]

80回目 サ活

仕事終わりに地図でサウナ探し
久々のサウナに加えあまり来ない地域。
わくわくするではないか…
サ活の数で選ぶミーハーなおじさん。

イカした店構えに感動。
16時チェックイン。

空いてる!
サウナ熱い!良い!
水風呂は20度で優しい。

5セットばっちり整いました。
初来店のサウナは楽しいですね。

ありがとうありがとう。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
30

GEORGE

2026.01.18

3回目の訪問

曙湯

[ 東京都 ]

79回目 サ活

久しぶりに曙さん。
じっくり優しいサウナと水風呂。

夜も混んでますが、隙間を縫って3セット。
ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
24

GEORGE

2026.01.15

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

78回目 サ活

講習会で横浜へ

1発目のサウナでちょうどアウフに当たる。
すいません…ナメテマシタ。
なんとか受けきり、水風呂へ

アウフ後は水風呂だけ大混雑。
15度で最高でした。

続いてセルフロウリュサウナ。
雰囲気良く、ロウリュがあちち。
インフィニティと夜景で整う。
これまた最高。

合計6セットのアウフ2受け。
ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
19

GEORGE

2026.01.14

4回目の訪問

77回目 サ活

仕事が終わり子供のお迎えまで1時間…
サウナチャンス!

ポイントカードにスタンプ頂き、
ちゃきちゃきと脱衣して清める。

時短のため熱湯からサウナへ
ロウリュ頂き水風呂ダイブ。
いや〜さいこぉおお!と呟きながら
内風呂で整う。

計2セットで感無量。
熱湯で締めてゲームセット。
ありがとうありがとう。


最近サウナに纏わる本を買いました。
フィンランドは年間の1/3が冬なのに
幸福度が世界一みたい。
サウナの力は計り知れない…

またサウナしにきます。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
25

GEORGE

2026.01.13

2回目の訪問

玉の湯

[ 東京都 ]

76回目 サ活

筋トレ終わり、久々の玉ちゃん。
じっくり15分火照り優しい水風呂で2セット。
帰ってビールで昇天。

まるで豪鬼の瞬獄殺…
背中に天が浮き出てたはず。

ありがとうありがとう。
またきます。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
18

GEORGE

2026.01.09

3回目の訪問

75回目 サ活

去年1番イッたサウナはココ。
サ活にも記さず整い続けた明神様。

夕方仕事終わりに…
花金に仕事疲れを癒しにきた人達で
サウナはなかなか繁盛。

頂上鎮座のロウリュ合わせで3セット。

内風呂で整い、脱力して首が垂れていた…
GO!皆川のうんちょこちょこぴー。
恥ずかしい…
隣に人がいなくてよかった。

寒さに負けず、
また働こうと思えるサ活でした。

ありがとうありがとう。
またきます。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
20

GEORGE

2026.01.08

7回目の訪問

ゆートピア21

[ 東京都 ]

74回目 サ活

21時チェックインで空いてた。
ありがとうありがとう。

ナイスサウナ3セット。
たまんねぇぜ!

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
22

GEORGE

2026.01.07

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

73回目 サ活

今日も銭友と仕事終わりに…
ずっと気になっていたかが浴場が
帰路にあるではないか。

迷わずナビで直行。
確か17時半前チェックイン。

清めてからサウナイン。
ああっっち!!と声が漏れる。
いつもの癖で頂上に駆け上がると
お肌かきむしり虫。

かが浴場すんげぇと感激していると
サイレントロウリュ。
1Rは7分で撃沈。
水風呂もチャキチャキで最高。

2R目はSuperflyの魂レボリューション。
爆音と激アツロウリュにブロワー。
2段目でもこりゃ効きますわ。

外気浴も絶妙。
真冬の中でも風がこないので
寒くない外気浴ができる。
素晴らしい。

それから何度も火照っては冷やされ…
途中パヒュームでのロウリュも挟みつつ。
ついに大人ブルーに辿り着く。

開演3分前に銭友と着席し、
薄暗いサ室で待つ感じがコンサート開演前。
アナウンス後にロウリュ開始。
あとは横揺れしながらブロワーに備える。

コンサートが終わったあとに
確変モード!みたいに座席下が
カラフルに照らされた時のブロワーが鬼。
熱風がまた私を強くさせる。

6セットほど入っただろうか
記憶も曖昧な中、湯船につかる。
あぁ良いサウナ。

帰りの支度しながら、
看板に貼られたソフトクリームを眺める。
なんて美味しそうなんだ…

よだれを垂らしつつ店をあとにする。
おじさんふたり。

絶対またきます。
ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
23

GEORGE

2026.01.04

6回目の訪問

ゆートピア21

[ 東京都 ]

72回目 サ活

今日も銭友と一緒に
本日より通常営業のユートピア21

開店ちょうどに入店。
久々のユートピアロウリュを楽しみに
清めから内風呂。

1セット目は7分経過してロウリュを迎える
ナメテマシタ…
計12分で水風呂入って、ノックアウト。

たまんねぇ…
脱衣所の椅子に明日のジョー。
燃え尽きました…

サウナ目当ての方も続々と増え
2セット目から満席。
しっかりロウリュを喰らいととぬぅ。

3セット目行きたかったけど、
サウナ前に5人並んでるとさすがに…

内風呂で暖まり、仲良く帰宅。
明日からの仕事開始に向け
勢いをつけるサ活でした。

今年はサ活の記録をサボらずに記したい…

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
19

GEORGE

2026.01.03

1回目の訪問

sauna life design

[ 東京都 ]

サ活71回目

今年初のサウナは夫婦で。
妻の誕生日プレゼントに
サウナの入り方を教えてあげると
こじ付け年明け前に無理矢理予約を取った。

水着を準備して、車で向かう。
ゲストハウスの中に数部屋だけ
サウナがあるみたい。
受付して早速チェックイン。

正月太りがバレぬようそそくさと着替え
風呂に水を溜めていく。
サ活で予習し水風呂がぬるいとの事だったが、
昨日の雪のせいか氷無しでギンギンに冷たい…

ロウリュ用に紅茶のアロマを混ぜ
携帯とスピーカーをBluetoothで繋げて
準備万端ですと扉を開ける。

しっかり熱くなっているサ室に心躍り
2人で入っていく。

色々入り方を語るも
ごちゃごちゃうるさいと言われ
拗ねながら高まりを待つ。
ロウリュが心も体も温めてくれた…

水風呂がキンキンで10度切ってる感覚。
1分も入っていられなかったが
ガチガチにキマり、
夫婦でインフィニティしました。

スピーカーが安っぽいやつで音が悪く
2セット目からは使わず
久しぶりに2人で話す時間がとても良かった。

ロウリュありきで入るサウナという感じ
90度近く上がっていて良い汗出ました。

2時間枠で4セット。
ぶぅぶぅ言いながらも甘みを出しながら
整う妻を見て、一安心。

また何かの記念日にきます。
ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 10℃

共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 10℃
22

GEORGE

2025.12.31

3回目の訪問

70回目 サ活

朝5時半から銭友と共に靴箱に並ぶ
まるで二郎ラーメン。

6時開店。
満員電車の改札のように人が溢れる。
キーをかざすタイプの入口のスムーズさに
改めて感激しつつ脱衣所へ

清めからのセルフロウリュ。
まだ誰も居らず、早速1人で
ロウリュします〜と水を足す。

年末最終日のセルフロウリュで
開始のゴングを鳴らした気がして1人で昂る。

少しすると2〜3人増えて
快適なサウナを味わう。

朝も良いですね…
ふぅう…と整いながら
横目に増えていく人、人、人。

6時半のバズーカへ向け内風呂に向かうと
昨夜と同じ景色。芋洗。
考える事は皆同じか…

ニュースを見ながら頂上鎮座
入れ替わりが激しく温めのバズーカを喰らい
8度へ飛び込む。ちめたい…

身動きが取れぬ人だかりに
嫌気がさし銭友とロウリュで締める。
満員御礼でドア前に待機。

ドアの真向かい頂上に座り
ロウリュを頂くも、
入れ替わりが激しく温い…
ヤキモキしながら、5分を待ち
次のロウリュへ期待を高める。

目の前のロウリュに手が届く方が
ロウリュしますと言うと
会場中のみんなが待ってましたと
言わんばかりのお願いします!!がハモる

最後のロウリュはみんなでじっくり楽しめた。
良いチームでした。

計15分入り、ばっちばちに
今年ラストのサウナを締めることができました。
ありがとうございます。

年明けもよろしくお願いします。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 8.6℃,15℃
25

GEORGE

2025.12.30

2回目の訪問

69回目 サ活

芋洗いの中、入るサウナ。
ばっちり整う。
ありがとうありがとう。
明朝サウナで今年を締めたい。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
23

GEORGE

2025.12.28

4回目の訪問

日の出湯

[ 東京都 ]

68回目 サ活

何度も通わせて頂いた日の出湯
子供連れにも優しい銭湯でした。
ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
19

GEORGE

2025.12.12

1回目の訪問

67回目 サ活

昨日のサウナを振り返り。
薪サウナ初陣。

13時半チェックイン。
90分コースを選択。

厳選された内風呂と2種類の水風呂。
シャワーで清めて、早速サウナ。

あちぃ…
薪の香り。
たまんねぇ…

6分でノックアウト。
5度の水風呂へダイブ。
チャキチャキ。

整いベッドへ身を放り投げ
映像に映し出された富士山を
微かに目を開けて眺める。

最高じゃん…
そりゃ毎日来たくなる。
飲み物も多数セットされており
整うための環境作りは完璧である。

2セット目に14時のイベントと被る。
すでに5分ほど入っていたので
リセットするため一旦水風呂
心拍数爆上がりでロウリュイベントへ

この熱さだと下段に座りたいが
下段は埋め尽くされ
ストーブから一番遠い上段へ

薪が足され、熱さで肩を掻きむしる。
香りが焚き火でキャンプ好きにはたまらない。
音も足元を照らすライトの色も変わり
みんなを楽しませてくれる。

やはり序盤でリタイア。
ちょうどいい15〜16度の水風呂で締め
外気浴ゾーンへ

数分寝かけていたところに
イベントのお兄さんが
優しくタオルで風を送ってくれていた
惚れそうになったぜ…

そこからは3セット堪能させて頂き
残り2分でチェックアウト。

久々に幸福感に満たされたサ活でした。
またきます!

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 6℃,15℃
8

GEORGE

2025.11.18

1回目の訪問

66回目 サ活
久しぶりの投稿。

軋み切った身体を労るため
10分毎のオートロウリュを楽しみに
11時チェックイン。

身体を清めて白湯へ
手足の先っぽに少しずつ感覚が戻る。

壁に銭湯の赤鬼について描かれており
心まで温まる。
一度読んでみてほしい。

露天も豪華でテレビ付き。
1日居れるじゃん…

いざサウナへGO!
ストーンを真ん中にコの字で2段式。
ほぼ満席でサウナ大人気。

入り口付近の上段に座る
ゆっくり温度が上がっていく感じ
物足りなさもあるが、じわじわ高まる。

もうちょいなんだよな〜と思ってた所に
オートロウリュ。
これこれ〜!と肩からブワッと汗が吹き出す
そこから数分して水風呂へ
16度だったかな、心地良い。

外気浴のベットに身体を放り投げ
涼しい風に癒される。

利用者のマナーが良く話し声がひとつもない。
最高の環境でトトノイマシタ。

おすすめはオートロウリュ開始前に入り
ロウリュを喰らい、次のロウリュで締める。
合計3セット。

優しめの電気湯で終浴。
サウナ怪人のガチャガチャをやって帰宅。

あざした。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
24

GEORGE

2025.06.29

2回目の訪問

65回目 サ活

久しぶりにイルカを見に訪問。
18時チェックイン。
日夜は混むかなと思ったが、ほぼ貸切。

こんなに熱かったっけ…
滝汗から目の前の水風呂へダイブ。
そして腰掛けて整う。

2階のサウナスペースに
全てが詰まっていて、
整い環境として完璧。

久しぶりに3セット。
ありがとうございました。

明日もがんばろ〜

続きを読む

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 19℃
20