じょん

2025.08.31

3回目の訪問

塩サウナ:10分 × 1
サウナ:7分 × 3
極冷水風呂:20分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:野田池RUN(暑すぎてまたまた6kmでDNF)の後、車のシートをベタベタにしながらこちらまで。日曜日は割高ながら人も多く、比較的マナーも良いため、のんびり出来ました。

じょんさんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真

ローソン 高松西山崎町店

アサヒスーパードライ&からあげクンレッド

滝汗の後のスーパードライは生命の水。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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