2024.11.14 登録

  • サウナ歴 1年 5ヶ月
  • ホーム 岐阜各務原 恵みの湯
  • 好きなサウナ ハーブや自然に囲まれたサウナ🌱
  • プロフィール サウナ🌿と邦ロック🎸とコーヒー☕️と❤️‍🔥 サウナ後のビールが幸せすぎるんだ〜🍻
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汗かき隊

2025.12.14

17回目の訪問

今日はコンディション抜群でサウナ3セット完🌿
食事の量なのか、、水分補給量なのか、、
まだまだポイントが掴めないが今日が良ければ👍🏻
最高のケア時間でした〜〜🤍

自宅にて宇宙ビール🚀🌏

スムージービールでととのい完璧💯

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 20℃
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汗かき隊

2025.12.04

16回目の訪問

今日は用事が早く終わったからゆっくり恵みへ行けました🌿やっぱりサウナ最高すぎる✨️
3セット目でぐるぐるふわふわと整い、軽くうとうと〜
新しく調達したサウナグッズ(スリコのサウナチャンスシリーズ✌🏻)初おろしでうきうきな時間を過ごせた!
めっちゃサウナハットいい!!!
コスパ最強だしこれは2個持ちでも良きかも💯

ハーブの唐揚げ

久しぶりにがっつり美味しい唐揚げを🫶🏻 スパイスソルトが沢山あって味変も👍🏻 さ飯完璧だ〜〜〜〜💯

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汗かき隊

2025.11.20

15回目の訪問

1日のご褒美に🌿幸せだ!!
週末も行けますように〜☺️

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汗かき隊

2025.11.06

14回目の訪問

仕事終わりに恵みへ🌿
3セットしっかり整いました〜〜!!
柚の香りのサウナ室最高だ✨
寒い季節に近づいていくのを感じる👍🏻
11/22~moreherbdayみたい👏🏻👏🏻

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汗かき隊

2025.10.26

13回目の訪問

今日も最高だ🌿🌿ととのいました!!!

カレーライス

ジンジャー入りで食べるサウナって記載されてた✨️

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汗かき隊

2025.10.23

1回目の訪問

Kanzaki Sanga Sauna

[ 岐阜県 ]

行ってきました❤️‍🔥Kanzakiサウナ!!
もう少し暑い時期に行けば良かったかなと思ったけど最高の大自然とサウナでチルってきた🏔
小屋サウナはローリュー沢山して蒸気で汗だく✨
コンテナサウナはガツンと汗だく✨️
両方良き👏🏻
水風呂は勇気を振り絞って川へ!!寒い!1秒笑
でもマイナスイオンと森林浴で充分👍🏻
次は7月頃か10月上旬を狙ってみよ🔥

HAT Burger & Coffee Shop

ハンバーガー🍔

岐阜市まで降りてきてガッツリハンバーガーを!上手すぎ!最高すぎるサ活でした🥺

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汗かき隊

2025.10.18

12回目の訪問

今週も恵みへ🌿🌿🌿
サウナ幸せすぎる🤍
無事3セットともぐるぐるととのいました✨
SUPERSPICEを今日も摂取したからか、疲労感も少なく最高👍🏻手放せなくなるな〜

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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汗かき隊

2025.10.12

11回目の訪問

久しぶりのホーム!恵み!
やっぱり最高。ここしか勝たん✨
More herb dayは何としてでも行きたくなる🌿🌿
水風呂横のハーブがたまらんよ〜👍🏻
カウンターに置いてあった"スーパースパイス"を気になり購入!これが凄いのさ。サウナ中の苦しさがなく入れて、ととのい中も冷えが来にくい👏🏻
冬のサウナにもってこいのアイテムかも❤️‍🔥
4セットガッツリやったけど倦怠感なし!幸です🌿

ひみつビール ととのいーぬ

自宅にて✌🏻 ここぞ!って時のために取っておいた🤍 身体もメンタルもととのった👍🏻✨

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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汗かき隊

2025.09.25

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナのテーマパークでした✨️スゴすぎる。
アウフグースめっちゃめっちゃ良かった👏🏻👏🏻
ヴィヒタを使ったローリューは初めて🌿
ジブリの音楽も合わさって東京に来ていたのを忘れてしまうほど!また行きたい場所は増えた🌼

サどーなつ(スパイスアイス)

固めのどーなつとカモミールティーの相性抜群✨️

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汗かき隊

2025.09.23

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

2回目の黄金湯は宿泊で!!
火曜日→水曜日で泊まったので女性風呂と男性風呂両方入れた✨️男性風呂やばい。朝サウナ感動。羨ましい限り。合計3回も入って6000円ちょいはお得すぎる!
お部屋も綺麗で(私は洋室でした🙏🏻)めっちゃ静かだったから自分がうるさくないか少し不安に、、笑
部屋着も生地が柔らかくて最高🤍
また泊まりにいこ〜✨️

クラフトビール🍓

かけこみで!幸せすぎた💓

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 20℃
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汗かき隊

2025.08.21

10回目の訪問

今日も来てしまった〜〜!!✨️
3セットしっかりと👍🏻
昼間の内気浴でふわっとくる風が最高すぎるよ🍃

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汗かき隊

2025.08.17

9回目の訪問

お盆休みラストにかけこみ恵み〜🌿
herbweekでめっちゃハーブ香っていた👏🏻✨
昼からサウナ最高すぎる。日差しがキラキラで幸せ。
また明日から頑張りますか✊🏻

レモンスカッシュ🍋

しゅわしゅわとレモンが染みる〜

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃,20℃
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汗かき隊

2025.07.30

1回目の訪問

6ishiki

[ 京都府 ]

誕生日旅行で、念願の6ishikiに連れてきて貰いました✨️
今回は本館にお泊まりしました!
お部屋もサウナも和なシックで素敵な空間🤍

終始、心も身体も整っていました🌷

まずサウナ!温度も時間も調整可能で最高!!
水風呂は鉄分豊富で温度も丁度いい〜!!
ベンチも位置がずらせて外気浴が心地いい👏🏻

お部屋にはスピーカーやお香など整いグッズが色々と!
コーヒーセットとサウナ後のハーブ水などリラックス出来るアイテムも🤍

次の日も朝からサウナして隣の併設カフェでランチを💓
次は離れにも泊まってみたいな🤤

京都酒造

素泊まりで部屋飲み🍺 京都酒造で乾杯〜!!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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汗かき隊

2025.07.21

8回目の訪問

今日は初めての昼訪問&揉みほぐしを!!
昼間の日差しが最高に気持ちいい〜!!
3セットしっかりサウナで整い、いざ揉みほぐしへ✨️
パワフルで優しい女性スタッフの方に25分コースでやってもらいました🌿なんて幸せな祝日でしょ〜
メンテナンスに必要な時間やお金の使い方も大事だな
ゆっくり読書もして癒さ時間を過ごしました🌷

ジンジャーエール

瓶だとより美味しく感じるよね

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃,20℃
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汗かき隊

2025.07.10

2回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1~2分 × 3
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット

一言:午後休でフィジカルとメンタルケアでウェルビーへ!!2回目だと場所もシステムも分かって効率よく回れる〜!最高の癒され整い時間でした✨
サウナ中って無心で身体と向き合えるから素敵♡
やっぱりサウナが必要不可欠!
ビール飲んで明日からまた頑張るぞ!

藤一番 住吉店

生ビール🍺

190円の生ビール最高!笑

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汗かき隊

2025.06.26

7回目の訪問

ホームサウナの恵みさん〜安定に最高。
やっぱりここは何回行っても満足感やばい。
ボーナス入ったらサウナ後にマッサージ受けたいな✨
その後アルコール飲んだら召されそうだ〜〜〜笑

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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汗かき隊

2025.06.25

1回目の訪問

ZAKIOKA SAUNA

[ 愛知県 ]

やっぱり大自然の中のサウナは最高〜
サウナ2つとも大満足💯動線は完璧!!
水風呂も選べるのは優秀だし熱々のお風呂あるのは助かった!!ReFaのアメニティもリッチ気分でルンルン🎶

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汗かき隊

2025.05.31

6回目の訪問

久しぶりの大好き恵み🤍
3セットでバッチリととのったああ!!!

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汗かき隊

2025.05.25

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

オタ活とジンを飲みに東京へきたので、、、
行ってみたかった文化浴泉へ✨️
日曜日の朝1番で行ったらまさかのオープン待ちの列が!地元に愛されているんだな〜としみじみ。
サウナの規模は小さめだったけど、The銭湯って感じで👍🏻富士山の絵も何故か癒さる笑

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汗かき隊

2025.05.22

1回目の訪問

人蔘湯

[ 愛知県 ]

森道に前乗りで豊橋へ✨️
ここまで来たら🥕へ行くしかない!!!!
雰囲気めっちゃレトロで可愛いすぎる〜
スチームサウナだったけど温度高めで満足感あり。
家近なら毎日通いたくなるな〜

サイダー

甘くて最高。

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