地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

sumu

2025.08.14

35回目の訪問

サウナ飯

今日は仕事終わって綱島源泉湯けむりの庄さんへ♨️

最近出かけ先でサウナ行くことが多く（サ活下書き滞留中）久しぶりの湯けむりの庄さん、ホッとするなあ。

💚体調
パートナーが日曜に発熱しコロナも流行ってるみたいなのでサウナも控える。
病院でコロナ陰性で風邪でもなく別の原因だとわかる💡
4連休中、家にこもって過ごす。
のんびり休んでとうとう外に出たくなった🚲

🚲道中
雨続きで自転車も久しぶり。
雨が降ったおかげか立秋過ぎたためか、夜風が涼しいな〜🍂
虫たちの合唱も盛大。
川辺を走っていると、橋近くに腰かける人々や立ち止まっている人。
川に向かってトランペットで演奏されている方がいて、私もしばし足をとめる。
なんだかとても静かな演奏で、明日の終戦の日への追悼のようにも。🕊️

♨️温泉
スポーツようかん食べて女湯へ。
脱衣室のドライヤーに5〜6人ほどの列、お盆お休みの方で浴室も賑わってる。
身体をお浄めし、温泉にチャポン。
いつも38℃くらいの内湯が39℃で少し熱くなってる🤏🏻
炭酸泉混んでるので、いつもこの内湯から徐々に体温上げていたので38℃くらいだと嬉しいなぁ。
肩まで浸かってあたため凝りをほぐす。
さらにマッサージ風呂で全身ほぐして炭酸泉にもちょこっと。
露天に出たタイミングで鼻ムズムズして、寒暖差アレルギーっぽい🤧

🧖🏻‍♀️サウナ
サウナ室へ入るといい香り。
ロウリュに遭遇したタイミングの香りは、なんだか嗅ぎ覚えのある香り…フワワ…と甘い香りが柔らかく広がる。
皆さん頻繁にロウリュされていてアロマ水もちょうど底を尽きたよう。
上方から蒸気がどっしりきて、すぐに玉汗。
い〜きもち…呼吸も深まる…🧘🏻
頭にタオル巻いても油断できない熱さ。
退出して汗流し、水風呂にトプン。
相変わらずキンキンの冷たさ〜🧊
露天に出ると横になれるところは全席埋まっていて、ベンチで休憩。
2セット目はハンモックでゆらゆら〜🏝️

🍂アロマ
帰って調べたところ、今日のアロマはほうじ茶。
以前のほうじ茶と全く違って、ゆげ蔵で嗅いだねじハチさんの香りに似ている気がする…
以前は香りが強すぎてKANESHIIIさんが奮闘されていたので、もしかしてねじハチさんにほうじ茶のこと相談されたのかな…と妄想💭
今度お会いしたら聞いてみよう👂🏻

今晩は久々のサウナで至福👼✨

タオル入れるメッシュバッグがシャキッとしてたので、もしやおニュー？
いつも快適で心地よいお風呂に感謝🙏🏻

20:30〜23:00

サウナ 5〜6min.×2
水風呂 30sec.×2
外気浴 5〜10min.×2

自転車 30min.×2