ssf

サウナ：6-20分 × 8
水風呂：0.5-1分 × 8
休憩：5-10分 × 7
合計：8セット

一言：SAUNASWITCH DAYで女性側を経験　着いたら待ちが発生していた（番号は37！）
運良く19:30のハーバルリトリートと20:15のスクラブのリトリートに参加できた

イオンウォーター

サウナ：6-8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

すき家 赤羽南口店

おんたまビビンバ牛丼チョレギサラダセット

1,350円

水

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

長男、おかわしゅん

みたらしまぜそば

1,000円

お茶

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

アミノバイタル　クエン酸チャージウォーター

サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5-1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：

オロポ

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：ハーデス＆マグナム受けた！どちらも最高！

SUSURU監修インスパイアまぜそば

1,290円 650円

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ギャラクシーロウリュ良かった！
水風呂の水をずっと掻き出していた方がいたけどなぜだろう？

レモン水

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

自家製麺 ほうきぼし 赤羽駅前店

汁なし担々麺

1,130円

イオンウォーター

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット

一言：どのサウナも良かった！

お茶

サウナ：3-10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：表示は120℃だったが体感は100℃くらい

爽健美茶

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：タオルが柔らかくて肌触りが良い

イオンウォーター

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

イオンウォーター

#サウナ
80℃でちょうど良かった。セルフロウリュし放題＆火加減（薪）の調節も全部自分でできる　ベンチが二つあり、MAX4人の広さ
#水風呂
川にダイブ！本日の水温は17℃でベスト
岸の近くに割と流れが早いところもあるので流されないように注意が必要
#休憩スペース
あらかじめ人数分のインフィニティチェアを用意してくれていた　テントもあり、日除け＆荷物を置くのに便利
#その他
最初に丁寧に説明してくれるので初めてでも安心
後ろに次の団体が入っていなかったので時間も少し延長させてくれた
機会があればまた利用したい！

水

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

イオンウォーター

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

麻婆豆腐（ごはんセット）

1,000+200=1,200円

水

サウナ：6-8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3-5分 × 3
合計：3セット

アミノバイタルクエン酸チャージ

サウナ：6-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3-5分 × 3
合計：3セット

一言：なぜかサ室にビート板を忘れたり、タオル絞ったりが気になった

イオンウォーター

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 5
合計：5セット

マクドナルド 草加店

名古屋名物手羽先風黒胡椒ジューシーチキン、倍チーズバーガー

490円+390円=880円

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

オレンジジュース

300円

サウナ：6-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6-8分 × 3
合計：3セット