サウナ女子

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：施設占領したい時はここ、より静寂な空間で、、、。

久しぶりに飲みに出ていたので近くにあったテルマー湯さんにそのまま直行〜
少し休憩してからサウナへGO🧖‍♀️

人が少なくて人の多い都心から離れたい気持ちの際にはとても落ち着ける環境でした。（めちゃくちゃ都心部にあるけど笑）

セルフロウリュウができるのでアチアチにもできましたがゆったり入りたかったので90度くらいのままじっくり入れました！

サ飯は近くにあるAFURIさんに行きたかったですが我慢できず施設内のレストランでラーメンいただきました♡

職場も近いのでまた仕事終わり来てみよーかなぁ。

レストランアプリコット テルマー湯西麻布

ラーメン

塩分が染みた、、、

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：サウナ温度と水風呂温度バランス最高やろ！

20:10 in
22:45 out
比較的空いてました！
上段も座れるし外気浴も余裕で可能な空き状況🈳

本日はCleo’sのイベントしており参戦❤️‍🔥
めっちゃ気になってたヘアケアやったから行けてよかったです！

【サウナ🧖‍♀️】
1セット目入って110度超えってなに？！となりスタート。ロウリュウ後やったみたいで室内激アツ。
室内は幸い1人だったのでタオルで軽くセルフアウフグース。体力尽きたので落ち着いてサウナに集中。
湿度もバッチリだったのでなんとか10分耐え。

水風呂12-13度。バランス最高。
足と腕のあまみ全開で最高の整いができました！

【Cleo’s:レビュー】
香りは白の方が個人的には好みかも。
成分は両方変わらないみたいです！
髪乾かした後のサラサラ髪には感動しました、、、、。
PR祭りのシャンプーかなーと思ってましたが普通によかったです！
お土産にいただけるヘアセラムお試しどころか丸ごとプレゼントなので太っ腹すぎる、、、、

【サ飯】
最近改良湯後にハマっているサ飯。
<AFURI >の柚子塩ラーメンいつも食べますが昼にハンバーガー食べたのでよりあっさりにしようと思い大葉と梅香る塩ラーメンにしました！
安定にうまうま！！！

また定期的に行きたい銭湯サウナです🧖‍♀️

AFURI 恵比寿

大葉香る梅塩ラーメン

あっさりうまい

サウナ：8-10分 × 12
水風呂：1分 × 12
休憩：10分 × 12
合計：12セット
3/7-3/8にかけてのセット数です

一言：【幸】
お天気にも恵まれ最高のサウナの日を堪能できました！

今回は宿泊しサウナ2日間楽しませていただきました。

【山サウナ】
圧倒的No.1👑
音楽、焚火、湿度、温度、空間全てが最高。
オートロウリュウ以外にもスタッフさんが追加ロウリュウ、アウフグースを実施してくれて室内は激烈な熱さに🔥
金髪のお姉さんも熱い中にも関わらず沢山熱風を届けてくれていつまでも水風呂に入っていられました笑
（全身を冷ます感じに、、、）
香りも自然の香りが放ち最高の整いができました。
※あまみめちゃでます。

【滝サウナ】
賛否両論ありますが個人的には山サウナの熱さで休憩するのに最高空間でした。
薄暗い空間でもあり20分くらい入ってうとうとしてました。
ちょっと熱いな〜と水が室内滴っているので冷やしてまた復活。3セットくらいしか入ってないですが個人的には好きなサウナでした！

【宿泊】
今回2人でいってご飯付きだったのですが4人前〜らしく量がかなり多かったです！大食いの方はいいかもですが食べきれないことがあったので注意かもです。
（おにぎりにしました笑）
次回行く時は持ち込みでお鍋とかしてもいいかなと思いました！
準備に準備を重ねて行ったおかげで外での料理も苦戦せず挑めましたが、〇〇あったらもっと快適に〜みたいなことも相方と話しながらも施設やサウナが最高すぎて細かなことは忘れました笑

また何度でも行きたいとおもうサウナ施設でした！
最後にオロミル最高すぎたのでまた飲みたい！
※割っているミルク飲んだことある味なのにおもいだせない。。。分かる方ぜひ教えてください笑

今月もまたいいサウナに出逢えて感謝🪵🤍

ラーメン 梅乃家

ラーメン

帰り道に行きました。行列できてて気になって入ったお店。 めちゃうまだった、、、。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 5
合計：5セット

in:22:12
out:0:50

一言：
オープンしてから初高輪サウナス。
また深夜のサウナというのが最高でした🧖‍♀️

★お気に入りサウナ★
①panorama
サウナに入りながら夜景を一望。東京タワーの天辺が見えてエモかった、、、。
都心にいるんだと実感しながら自身と向き合える時間でした。香りはホワイトペパーミント。
ロウリュウをした際に鼻の奥に広がる香りはスッキリとした中にふんわりアロマも感じれるような落ち着く香り。最高。

②LEAVES
こちらは香りが大好きでした！！（香りの名前失念しました）ティーパックと🌿が入ったロウリュウでじわじわと熱い蒸気を感じながら整いました。
芯からあったまり今もポカポカしてます笑

★まとめ★
【香り】【空間】【音】を感じる芸術サウナです。
深夜×高輪サウナスが個人的に最高のマッチでした！
夜景という観点からもまた夜伺いたいです。

サウナ：12分 ×2、10分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
大好きな改良湯！安定〜
110度に設定されたケロサウナは最高でした！
変わらず木の香りがほんのりして森林浴。
また定期的にいきまーす。

さ飯:
【NIKUFOSHI 渋谷店】食べログ評価:3.62
とくに
・大葉と海老のジェノベーゼパスタ
・48時間調理した小鳥の炭火焼き
はめちゃくちゃ美味しかった。

薪料理さいこう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30-40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ室内は広くはないですが、よい湿度感と暗さ。
ロウリュウは柑橘系の香りで癒されました。
サウナを出てすぐに水風呂があるのはGOOD。
同線〜って感じです。

冷めた身体ですぐに露天風呂に入れるものよかったです。
また近くに行った際は伺います。

サウナ：10分 × 3、5分×2
アウフグース：10分-15分 × 4
水風呂：1分 × 7
炭酸風呂:5分×2
休憩：10分 × 9
合計：9セット

京都から帰省後そのままゆいるさんへ年明けご挨拶🎍

今日もアウフグースいい汗かきました！
みなさん素晴らしいですが、特にみちねえさんとオランジーナ愛さんの心配りとお声がけは毎度感動しております🥺（バイネームすいません）

今年もたくさんゆいるさんへ行かせてもらいます！
大好きです♡

次はプレミアムぶどうスムージー頂きます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が最高でした！
京都のしきじ🗻

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：改装後の改良湯は最高でした！木材香りで森林浴している感覚で都内にいることを忘れそうな空間です。暑さも変わらず最高で室内温度計108°をさしてました！
水風呂は12°で少し冷ためでした。
外気欲がプラスされておりそこでも木の香りがほんのりと香り最高な時間でした！

近くに引っ越そうか迷うくらい通い詰めたいです！

サウナ：7-8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：最高。

自転車で15分であったため気になっていたたかの湯さんに。
COCOFURO ますの湯さんへは何度か行ったことがありましたが爆音爆風が気になりいざ参戦。

【セトリ】
・なんてたってアイドル
・世界中の誰よりきっと
・ダンシング・ヒーロー
・その他ボーナストラック2曲聴けた

普段スナックで歌う曲が流れて熱い中勝手にノリながらロウリュウを楽しみました♩

良い湿度感がありながらも火傷すんんじゃないかレベルで熱い熱波がおりてきて全身痛くて一時退出。それでもやみつきになる。サウナ後14-16度の深さ90cm水風呂へ入り身体を冷やす感覚は最高そのもの。

最高に整えました！好きな歌が多いのでセトリに合わせて次回も伺いたいです！

改良湯の熱さを超えたかもしれないな、、、。

友人と来た際には近くの中華を食べた後スナックへ行ってセトリで聴いた曲をほろ酔いしながら歌いたい。

また伺います。

ゆいるさんはもう10回ほどご利用させて頂いてます。
サウナの温度、水風呂の温度・深さ全てが完璧です。
1時間おきに開催されるアウフグースも毎回楽しみです。なんと言っても香り。リラックスできるアロマの種類が盛りだくさんのため毎回飽きないです！
GW限定のサ飯。濃厚ゴマ豆乳担々蕎麦も最高でした◎

これからもたくさんご利用させていただきます！