2024.11.17 登録
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- プロフィール ホーム無き流浪のサウナー。 有名サウナだけじゃなく、様々なスタイルで楽しみたい。【水風呂の水質】と【ととのいイス】に評価の重きを置きます。とはいえサ室の温度と湿度のバランスも大事。ととのうかどうかはさほど重要ではなく、とにかく自分にとっての幸福度（総合力）が高い【良きサウナ】を常に求めています。時々夫婦でサ旅に出ます。
- リンク https://x.com/sauna_nomad?s=21&t=wHdBY5CM-e7WX0EYxuvUxQ
[ 埼玉県 ]
人はなぜ旅に出るのか。
そこにサウナがあるからさ。
毎日サウナ。
言わずと知れた人気サウナ施設。
最近はサウナ東京と合併し、新店も近々オープン予定。
そちらは落ち着いた頃に伺うとして、やはりその前に毎日サウナを体験したい。
3店舗の中でも特に多くのサウナーに支持されている越谷店へ、今日は伺いました。
明るいスタッフさんに受付していただき、脱衣所へ。
今日は37番ゲット。
明るく清潔感があり、ロッカーも大きい。
浴室内は白樺の木に囲まれ、まるで森のよう。
立ちシャワーで身を清め、お風呂で下茹で。
私は基本、お風呂で始まりお風呂で〆たいタイプなので、お風呂があるのは良き。
毎日サウナの店舗ではここだけとの事。
40℃。ちょうど良い温もり。
そしてサ室へ。
中央奥にはでっかい薪ストーブ。
轟々と燃え上がる薪の炎。
毎日サウナといえば、やはり薪サウナ。
座るスペースは左右に分かれて2段。
まるで森の奥に佇むサウナ。
温度以上に熱く感じる。
汗の出方が違う。
薪サウナのパワー、凄い。
水風呂は温度違いの2種類。
上から水が落ちていて、シングルには直線的に、中温にはシャワー状。
こういう小技、好き。
ととのいスペースは大きく3箇所。
内気浴。
外の音や空気感を感じる半外気浴。
そして薄暗い空間に湖畔の映像が映し出され、まるで湖のほとりのような内気浴。
どの場所にもサーキュレーターの風があり心地よい。
さらに会話ができるコミュニケーションルームまでありました。
今日は無理せず、休憩長めに。
4セット目にアウフグース。
あ〜気持ちいい。
生姜とレモンのロウリュ、いい香りでした。
ガッキーさん、ありがとうございました。
最終的に5セットで終了。
2時間ギリギリまで楽しめました。
薪サウナ、クセになりますね。
街の音が届く、別世界。
外の音が聞こえるのに、そこは完全に別世界でした。
また来ます！
最高でした！
[ 群馬県 ]
ひとりが好きだ。
もちろん夫婦で過ごす時間が満ち足りたものであるからこそ、離れた時間があるから感じる「孤独感」や「自由」に、どこかロマンがあるからかもしれない。
つまりは妻が友達とお泊まり女子会。
私は独りサウナ遠征に出かける事に。
自宅から車で2時間半。
目的地は群馬県高崎市。
観音山をクルマで登り、看板を目印に脇道へ入ると到着。
「観音山サウナ蒸寺」
お寺をイメージした施設で、入口からお香の香り。
「サウナで悟りを開く」
確かにサウナは、自分自身と向き合い、身も心も整える修行とも言えるのかもしれない。
受付で丁寧に説明を受け、自分専用のビート板を渡される。
初めての施設はいつも緊張する。
まずは何処に何があるかウロウロ確認。
左に洗い場と水風呂、その隣にドリンクカウンター。
右に最初のサ室「釈迦炎舞」。絶景。夜景も綺麗らしい。
ととのいスペースには椅子やインフィニティチェア。
奥へ進むと水風呂、大きな風呂。
左に2つ目のサウナ「空の間」。
その隣が高温スチーム「蒸観音」。
まずは身を清め、檜風呂で下茹で。
ここも絶景で湯加減も良い。
最初のサウナは「釈迦炎舞」
温度計は90℃。
……あれ？熱っ！
普段の90℃よりかなり熱い。
僅か6分で退出。
体調か？
全然悟れず。
とにかく水風呂へ。
近くの部屋で汗を流し入水。
冷たー！！
これシングルの方だ！！
（普段はいきなりシングル行かない）
ひいい、と逃げ出して休憩。
高崎の街並み。
擬似焚火の音。
お香の香り。
ヒーリングBGM。
心地良すぎる。
次は「空の間」
今日は空いていて最多でも3人。
薄暗く、狭めで落ち着く。
やっぱり私はこちらが好み。
普段はあぐらで座らないが、ここは修行の場。
お隣の方はしっかり坐禅。
素敵。
で、その隣の「蒸観音」です。
口をタオルで塞ぎ、低い姿勢で入れとの注意書き。
私は見ました。
頭に何重にもタオルを巻いて入った方が、30秒ほどで出てくる姿を。
私はハットと品川サウナのタオルのみ。
最終セットで突入。
……剛熱。
熱すぎて息ができない。
皮膚が焼ける。
生命の危機を感じ、ダッシュ（のつもりで）退避。
普通に地獄やん。
無理無理無理。
ドリンクは専用タンブラー制。
この日は500円→300円でラッキー。
おかわり自由のレモン水、リンゴ酢ウォーター。
サ室持込OK！でも飲む余裕はない。
飲み口も熱くてわちゃわちゃ。
初見は少しオロオロするけど、慣れればかなり良い修行施設だと思う。
次回は夜に来よう！
サ活は修行だ！
明日もソロサ活！
越谷のー
にイキタイ！
[ 栃木県 ]
宇都宮 ザ・グランドスパ南大門
土日の仕事明けの月曜日。
栃木で仕事関係の飲み会があるので拠点には戻らず。
とはいえ日中は暇。
という事でサウナチャンス！
宇都宮周辺のサウナを検索。
思っていたほど施設数は多くない。
という訳で「ザ・グランドスパ南大門」へ初訪問。
いわゆる健康ランド的施設。
ロッカールーム（脱衣所）、浴室、サウナ室、全部広い。
浴室には温水プーロ（プール）。
裸のおじさんがクロールしている。
なぜか自由な姿に惹かれ、後で自分も泳いでみた。
全裸で泳ぐという謎の夢がひとつ叶った気がする。
身を清め、露天風呂で下茹で。
お風呂の種類も多くて楽しい。
そして、いよいよサ室へ。
広っ！
さすが北関東最大級をうたう「グランドサウナ」。
80〜85℃の中温エリアと、90〜105℃の高温エリアがひとつのサ室の中に共存している。
こういうタイプは初めて見たけど、あの広さで100℃超えエリアを作るのは凄い。
サ室入口には座る位置による温度差の説明書きもあり親切。
最初は中温エリア。
2・3セット目は高温エリア上段で100℃超えを堪能。
平日昼間はガラガラなので、自分のペースでしっかり入れる。
アロマスチームサウナにも少し入ったけど、好みはやっぱりグランドサウナ。
水風呂は2つ。
15.7℃の深めと、27℃の浅め。
さらに32℃の炭酸泉もあって、冷→冷→温の流れが最高。
休憩代わりにもなるのでおすすめ。
休憩スペースは内風呂と露天に少し。
数は多くなく、ととのいイスではなく普通のイスとベンチ、あとは縁台で寝られる感じ。
この日は少し風が強め。
でも気温は暖かく、外気浴が気持ちいい。
すっかり春ですわ。
少しだけマナー的に「それどうなの？」って人もいたけど、ローカルルールで許されてるかもしれないので見なかったふり。
これもまた、健康ランドらしさか。
プチ遠征サ活、楽しかったです。
駅（JR&東武）までの無料送迎バスもありがたく利用させていただきました。
男
-
103℃
-
27℃,17.5℃
[ 埼玉県 ]
おひさしぶりの「夫婦サ活」
珍しく昼間から出かけようとなったので施設選びは私が。
オシャレな新店舗サウナが続いている妻を連れて行くなら、完全真逆なあの名店へ。
「湯乃泉 草加健康センター」
私自身好きな施設に挙げているものの、かなりご無沙汰なので気分も昂る。
「ロッカーの上段が良ければ奇数の靴ロッカーを選ぶんだぜ」「男は緑、女はオレンジだよ」とか経験者風を吹かせながら入店。
とても分かりやすく掲示してあるので、初見でも迷う事はありません。
靴ロッカー鍵と更衣室ロッカー鍵をフロントで交換して、妻とはしばしの別行動。
それぞれのサ活へ。
ロッカーには「濡れタオルを扉にかけるの禁止」がこれでもかと貼られていて、前回より増えている気がする。
さっそく身を清めて、露天風呂で軽く下茹で。
早くサ室に入りたい気持ちを抑えてひと呼吸。
よし、行くか。
サ室。
熱い。
テレビでは夕方の情報番組。
温度計は100℃ちょっと。
懐かしい。
サ室に入った瞬間の感情で、その日のサ活が決まる気がする。
今日はいつもより時間の経過が早い。
気がつけば10分。
水風呂は15.7℃。
温度的には普通だが、強烈なバイブラで羽衣は作らせてくれない。
体感はそれ以上。一気に身体を冷やしてくるアグレッシブ仕様。
気持ち良すぎる。
だからバイブラは大好き。
外気浴。
露天風呂前のイスに座ってぼーっとする。
温泉の硫黄の匂いと、水風呂のバイブラの音。
微睡みながら、脳内を空にする。
外気浴スペースは他にもある。
水風呂横の壁沿いベンチ、奥には隠し？イスがひとつ。
さらに「新外気浴スペース」もあって、好みの場所を探すのも楽しい。
そして内気浴スペースも、浴室出入り口脇に少し。
実は私はそこも好き。
気持ちいい場所は外気浴に限らず、あちこちにある。
それがまた楽しいのだ。
今日はイベントは夜からなので、滞在中は何もない。
でも何も無い時こそ、その施設の実力が分かると思っている。
草加健康センターが人気なのは、健康センターとしての基本スペックの高さに加えて、サウナーが求める「熱・水・静」が当たり前のようにそこにあるからだと思う。
妻の満足度も高くて安心。
良きサ活をありがとうございました。
男
-
103℃
-
15.7℃
[ 千葉県 ]
サウナ・カプセルイン クレスト松戸
灯台下暗し。
生まれは葛飾、松戸育ちの私が初めて知った地元の楽園。
本当は知ってた。
今となっては、何故「見て見ぬふり」をしていたのか理由が思いつかない。
「ホーム無き流浪のサウナー」と自称している私故、ホームになり得る危険性を無意識に避けていたのかもしれない。
何故こんなにも近くに、私の好みをくすぐる施設があったのに来なかったのか。
己の愚かさを責めた。
50代最初のサウナに相応しい、素晴らしい施設。
時を同じくして、先日新規オープンの「サウナメッツァ大井町トラックス」というオシャサウナに友人と訪れている妻とは、サウナ幸福度のベクトルが違うのだ。
クレスト松戸、レインボー本八幡、オリエンタル赤坂。
こういった「男の楽園」こそ、サウナの真骨頂だという噂もあったりなかったり。
私は初訪問の施設では必ず「初めてです」と受付で伝える。
過去一丁寧に、分かりやすく、簡潔に、館内やシステムの説明をいただいた。
素晴らしすぎる。
身を清め、露天風呂で下茹で。
先ずはオートロウリュサウナへ。
85℃。
温度以上に熱く感じる。
オートロウリュのタイミングは合わず、水風呂へ。
水風呂を含め各浴槽にはナノウォーター。
水質の良さは、もはやマストな私。
水温は15.5℃。
空いているので脚を伸ばし、大の字で全身を冷やす。
内気浴。
洗い場の正面。
視線の先には時計と規則的なタイルの目地。
当たりのないアミダくじをする。
セルフロウリュサウナ。
薄暗く、BGMは「サ道」のサントラ。
サ室の中は私ひとり。
砂時計は半分より少し上。
早くロウリュをしたい。
まだかな？
あれ？
5分は経ったのに、砂時計はまだまだ。
んーーー？
えっと、、、
これは15分砂時計！
長いはずだよ。
結局、10分弱待って、最後のひとつまみ。
砂時計を立ち上がって見つめていたら人が入ってきて気まずい。
念願のセルフロウリュ。
気持ちええ。
後から入ってきた方から見れば、ロウリュしてすぐ出た人みたいになってしまった。
そして外気浴。
ああ、やっと外気浴が気持ちいい季節が帰ってきた。
全身を心地よい風が包む。
周りのビルやマンションから見えているんじゃないかという、ちょっとした背徳感も相まって、最高の外気浴。
交互に合計4セット。
2度目はオートロウリュも、セルフロウリュも。
私は「流浪のサウナー」。
どんなに良い施設でも、クレスト松戸をホームと呼ぶわけにはいかぬのだ。
でも、また会いにくるぜ。
メンバーにもなったしね。
今夜は前職の元同僚と北千住で。
男
-
85℃,85℃
-
15.5℃
[ 千葉県 ]
先週のしきじ旅の後、私たち夫婦は原因不明の体調不良にて床に伏しておりました。
そして軽症だった私は妻を出し抜き、今日は元気に1日仕入れであちこち回り帰宅。
まだズルズルしている妻から
「サウナでも行って夕飯食ってこい」と追加の業務命令。
急遽サウナハットを持って再び家を出る。
急なソロサ活。
さて、どこへ行こうか。
オススメいただいた「クレスト松戸」は来週の予定。
今日はクルマを南へ。
気がつけば何かに導かれるように、
私は雨の降り頻るJR本八幡駅南口徒歩30秒、
「レインボー本八幡」の前に傘もささず立っていました。
先日の初訪以来、ふとレインボー本八幡を思い出しては溜息をつく私。
オリエンタル赤坂
湯らっくす
サウナしきじ
レインボー本八幡
たぶん私は、このラインの施設が好きなんだと自覚し始めていました。
そんなレインボー本八幡の入口の階段を登ると、
「鮭山未菜美AUFGUSS EVENT」のポスター。
20時の最終回、予約が取れた。
こんなメジャーな熱波師のアウフを受けられるなんて、今日は良い日だ。
実際、本当に素晴らしい技。
美しいタオル捌き。
気持ちいい熱々の熱波。
ただ、120℃のサ室でロウリュしての熱波は生命の危機を感じ、3セットで退散。
元気も良くて、「追っ鮭」と呼ばれるファンの方々もいて、凄いなと思いました。
鮭山さんのアウフは本当に素晴らしかった。
でも、もう私はいいかな。
なんとなく感じる、おじさん達の浮ついた空気が、私は少し苦手。
イベント終了後、浴室にはいつもの静寂が戻る。
あらためて2セット。
大好きな不感湯。
元？ハイパー風呂もぬるめでふんわりしたお湯が気持ちが良くて、やっぱりここは落ち着く。
そして水風呂。
水の違いはわかる方だと思うけど、先週のしきじとは明らかに別物。
レインボー本八幡の地下水かけ流しも、これまた抜群に気持ちいい。
優劣じゃなく、まったく違う“水”。
レインボー本八幡🌈
なんだかんだで、こういう時間が一番好きだなと思う夜でした。
気がつけば、たぶん今夜が40代最後のサウナ。
50歳になっても素敵なサウナに出逢えますように♨️
[ 静岡県 ]
ドラマ「サ道」で偶然氏は言った。
「この水を水というなら、他の水は泥水だな」
サウナーなら一度は夢を見る、聖地「サウナしきじ」
千葉の自宅を昼前に出発。
降り止まぬ雨と、幾度となく降りかかる渋滞を耐え抜き、4時間半かけて静岡県静岡市敷地に到着。
本当はもう少し早く着いて、空いている時間を堪能したかった。
それでも混み始める前に2セット。3セット目はタイミングを見てサ室に入る余裕をかます。
実は今日、本来なら夫婦でキャンプの予定だった。
そしてその後は「富士山天然水SPA サウナ鷹の湯」へ行くのが黄金ルート。
だけど雨予報が消えず中止に。
代わりにサウナへ。
キャンプ中止の場合の代替え案は、所沢の「キング＆クイーン」が候補だったのだけど一部のサウナがリニューアル工事中。
さらに春休みで混雑の情報。
テンションの落ちた妻を再びサウナジャンキーに戻すには――
「急に行くサウナしきじ」
昨夜、寝る前に
「明日はしきじ」
それだけ告げて目を閉じた。
しきじは休憩室も食事処も男女セパレート。
受付後はそれぞれの世界へ。
パッキングされたバスタオルと館内着を受け取り、いざ。
想像していたよりコンパクト。
そうだよな。聖地って大概小さい。
ここまで書いて、ちょっとめんどくなってきた（笑）
しきじ、よかったよ。
「水風呂の概念が変わります」とイケメンムシオ君の言葉、本当だったんだ。
サ道でナカちゃんさんが教えてくれた、
フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩。
これで1セットを3セット。しっかりやってきた。
最後は妻が出てくるのを待ちながら、スタッフさんと少し雑談。
まさかの「粗品」でしきじタオルをいただく。
…なんかもう、全部ひっくるめて良い日だった。
しきじにそのまま泊まるのは、妻には少しハードルが高いので。
今は静岡市内のホテルの一室。
サウナ後の余韻を引きずったまま、静かな夜。
外は雨。
明日はさわやかのハンバーグを食べて帰ろうかな。
[ 千葉県 ]
前日までの三連休。
夫婦の力を結集し、乗り越えた仕事の先にはサウナ。
サウナ、サウナ、サウナー。
もうアタマがおかしくなりそう。
なのに腹が減りすぎて、1時間前に富田のつけ麺を投入。
吉と出るか凶と出るか。
…まあ、吉でも凶でもなかったんですけどね。
今回の夫婦サ活は夜。
先月のソロサ活で伺った時は昼で見られなかった「炎」を求めて、野天風呂 湯の郷へ。
今日は思考回路が停止寸前。
細かいレビューは割愛。ぜひ2月の投稿をご参照ください。
今日のポイントだけ。
・シャワー7秒（私脳内カウント）
・MVが「誰だよ？」のK-POPでキツい
・禅サウナは相変わらず至高
あとは炭酸泉の端っこ。
壁で隔てられた、少し深めの隠れ家ゾーン。
わたしの隠れ家。
野天風呂 湯の郷。
相変わらず良きスパ銭サウナ。
ありがとうございました。
[ 千葉県 ]
見識ある先人サウナーの諸先輩の皆様。
あなたはどう思われるか。。。
今日は久々に夫婦でサ活。
とはいえ明日のことも考えて、自宅から一番近い「健美の湯」でサクッと。
「では、2時間後に！」
そう言って妻との再会を誓い、それぞれの浴場へ。
健美の湯。
近場のスーパー銭湯サウナではあるが、侮れないなかなかのスペック。
メインのドライサウナは90℃を保ち、去年増設されたストーブにはオートロウリュ機能付き。
水風呂は扇形で深さ90センチ、水温は16.5℃。常に水が循環しています。
各所に散りばめられた内気浴イス。
外気浴スペースにはベッド、イス、ととのいイス、ベンチと十分な環境。
いつも通り水圧強めのシャワーで身を清める。
今日のイベント風呂は「沈丁花の湯」。
ユーミンのあの曲を脳内再生しつつ、ほんのり甘い香りと赤く染まったお湯で温まる。
そしてサ室へ。
暑すぎず、適度なオートロウリュで湿度も程よく、長く入れるサウナです。
…と、施設レビューはおしまい。
今日の話。
サ室でのおしゃべり問題。
健美の湯のサ室はコの字型で正面にテレビ。
中央にオートロウリュストーブ、正面三段、左右二段。
私は空いていれば正面最上段に座ります。
たぶん春休みなんでしょうね。
学生さん風（裸だけどたぶん）の3人組が左下段でずっと喋っている。
大声ではない。
でも話し声って気になるんですよね。
うーーーん…と思っていたら、今度は右側の若い2人組も喋り出す。
マジでうるさい。
「おしゃべりしたきゃ外でしろや！」
…と喉まで出かかったが、言うのはやめました。
ここは「スーパー銭湯」。
サウナ特化の黙浴施設ではない。
サ室や外気浴スペースで一般の方に黙浴を求めるのは、我々サウナーのエゴなのではないか。
確かに健美の湯はサウナを売りにしている。
でもやはり老若男女が利用するスーパー銭湯。
汗はビチャビチャ塗り伸ばすし、
ビート板を敷かずに生ケツで座るし、
水風呂に潜るし（健美の湯は潜水禁止）、
身体ビショビショのままサ室に入ってくる。
挙げたらキリがない。
おしゃべりの件も含め、
私たちの常識を一般の方に求めてはいけないのかもしれない。
ただ、モヤモヤは消えない。
サウナや浴場では最低限のマナーも大切だと思うから。
2時間後、妻と再会。
女性側のサウナには“主”がいたそう。
サ室には妻とふたりきり。
主はマット交換の時間を把握していて、スタッフさんが来る直前に自分からマットを集め始める。
妻が座っていたマットだけ残して
「座ってて良いよ」と一言。優し。
サウナには色んな人がいる。
皆様はどう思いますか？
男
-
90℃
[ 千葉県 ]
今日もソロサ活。
妻は渋谷のSAUNASに行ったらしい。
オシャレなグラスビールの写真が送られてきました。
やっと来ました。
お待たせしました。
我が千葉県が誇るトップオブサウナ。
【レインボー本八幡】
温故知新カプセルサウナ。
そんな言葉がしっくりくる施設。
昭和ストロング。なのに優しさも併せ持つ。
これぞ漢サウナ。押忍！
もちろん隅々まで清潔でとても綺麗。
木曜夕方、思っていたより空いていて落ち着いた雰囲気。
身を清めてまずは下茹で。
円形で深めの浴槽、中央には円柱のようなもの。なにこれ？
お風呂は２つありどちらもしっかり熱め。
入口横の小部屋のイベント風呂も、熱いのにお湯が柔らかくて気持ちいい。
サウナは高温（120℃）と瞑想（85℃）の２種類。
まずは高温サウナへ。入った瞬間「熱っ！」となるのに不思議と苦しくない。
これは湿度コントロールの妙なのか。
むしろ心地よく、気がつけば上段で10分あっという間。本当に120℃なの？と温度計を見るけど視力が弱くて読めない（笑）
続いて瞑想サウナ。
最初は少し物足りない温度。でも毎時00分のオートロウリュで状況が一変。
暗がりの中ストーブにスポットライト、そしてロウリュ開始。
熱熱熱熱熱。
さっきまで大人しかったサウナ坊やがハードなサウナ野郎に豹変。
ここまで性格が変わるサウナ室は初めてかもしれない。久しぶりに肌が焼ける感覚。
水風呂は地下天然水かけ流し。
水質にうるさい私も感動レベル。
ビーナス像？から水が落ち続けているのに、すぐ横では羽衣ができている。不思議な感覚。
さらに30℃のバイブラ不感湯。
これがまた最高。内気浴を忘れて入り続けてしまいそうな極楽感。
全身あまみ出ちゃってるよ。
休憩スペースでは、ととのいイスの前に扇風機。
左右に首を振る姿がなぜか愛くるしい。
外気浴はないけれど、こういう工夫を見ると「サウナーへの愛」を感じる。
ただ外気浴がありますという施設より、こういう配慮を感じる方がまた来たくなる。
館内は黙浴が徹底されとても静か。
ゆっくり自分と向き合える空間。
手桶を使った後に次の人のためにお湯をすくって戻しておく。
こういう文化が自然に残っているのも、名サウナと呼ばれる施設の共通点かもしれない。
あべしさんのアウフグースは体調不良で中止。残念。
気がつけば高温と瞑想を交互に５セット。
最後はレストランでエクストラコールド。居心地も抜群。
私如きがランキングなど優越つけるのは烏滸がましいですが、間違いなく自分の中ではトップクラスに好きなサウナでした。
また来ます！
男
-
85℃,120℃
-
30℃,15℃
[ 神奈川県 ]
もうすぐ春。
我が商売の冬の閑散期も終わりが見えてきました。
もうすぐ忙しくなってしまう。
のんびりサウナに行ける日も、だんだん少なくなってきます。
妻の居ない日は「ソロサ活」。
午前中に仕事の用事を済ませれば午後はフリー。
少し遠征して新規開拓しようと企みます。
クルマになるからお酒は飲めないけど。
どこに行こうか悩む時は「サウナイキタイ」やYouTubeを参考に前夜から考えます。
特にYouTube「東京サウナチャンネル」さんを参考にすることが多いです。
で、過去動画でも何度も紹介されている
「朝日湯源泉 ゆいる」さんに決めました。
川崎という私には未開の地ではあるものの、この日は仕事の用事が浅草。
首都高に乗れば30分ほど。
出口からも近く、スムーズに到着できました。
元々「朝日湯」という温浴施設が2021年にリニューアルした施設とのこと。
館内はとても綺麗で、全体的に和モダンな雰囲気。
浴室も黒やベージュを基調とした落ち着いた空間です。
黙浴が徹底されていて、静かで落ち着く空気。
サウナは2つ。
中温と高温。
正直、どっちも熱い。
特に高温側はオートロウリュ発動時、温度計は110℃を超えていました。
だいたい1時間ごとにアウフグースなどが開催。
アウフグースチームがあって何人もアウフギーサーが所属されているとの事で、熱々の風が気持ちよかったです。
最初にサ室に入った時、横になって寝ている方が2人いて、マナー悪！ってなりましたが、どうやら空いている時は公式に寝サウナOKらしい。
その人の真上に座る形になってしまい少し気まずいというか、シュールでした。
水風呂は潜水OKの深水風呂と炭酸泉の不感湯。
深い水風呂は最近増えてきましたが、人によって好みは分かれるらしい。
自分は好きなタイプ。水温は14℃くらいでしっかり冷たい。
そして炭酸泉の不感湯。おそらく30℃くらい。
最初は「ほんとに？」という感じでしたが、しばらくするとシュワシュワと炭酸が広がり、まるでサイダーの中に入っているようでした。
内気浴イスも多く、外気浴スペースにはインフィニティチェアが効率よく配置。
決して広くはないスペースを上手に使っていてストレスフリー。
温泉の泉質も素晴らしい。
今回は食事もする予定だったので5時間プラン。
でも1人だと少し持て余しますね。安かったので気になりませんが。
ドリンク用氷入りクーラーボックスや落ち着く休憩処は嬉しいポイント。
ただオーバーヘッドシャワーの水流がもう少し強いと最高。
良き施設でした。
今度は夫婦で。
男
-
110℃
-
14℃
[ 神奈川県 ]
義両親と箱根旅行。
宿などすべてこちらにお任せいただいたので、コスパが良いと評判のホテルを予約。
スイートルームなのにめちゃくちゃリーズナブル。
部屋は2部屋、トイレも2つ、バスルームまで2つ。
これだけでも大満足なのに、食事のビュッフェが超うまい。
正直、ここ期待以上でした。
そして温泉の大浴場には本格サウナ。
このホテルに決めた理由が“サウナがあること”なのはここだけの話（笑）
露天風呂横にはととのいベッドが2つ。
水風呂はかけ流し。
観光ホテルのサウナってオマケ感が強いことも多いけど、ここはちゃんとしてた。
サ室は十分な広さで室温90℃。
熱さ的には少し物足りないけど、じっくり温まるタイプと気持ちを切り替え腰を据える。
１５分くらいで汗も良い感じになりサ室前の水風呂へ。
水風呂は表示18℃だけど、かけ流しのおかげか体感はもう少し冷たい。
お風呂の種類も多く、サウナに入らない義父も満足そう。
硫黄の匂いがする温泉とサウナ。
良き温泉サウナでした。
明日は早起きして朝ウナ。
旅先で朝の空気とサウナ。
想像しただけで、、
明日の朝が待ち遠しい。
ちなみに女性側に入った妻の話。
造りはおそらく同じ感じ。
サウナ慣れしていない方が多かったのか、出入りが多く、そのたびに温度が下がってしまい少しぬるく感じたそうです。
確かに男性側も出入りのたびに扉から冷たい空気が入り、室温が安定しない場面はありました。
そこは少しオマケ感出ちゃったかも。
男
-
90℃
-
18℃
[ 東京都 ]
妻がサウナ東京のLDの予約を取れたというので、それならば私は赤坂まで引率して、向かうは「オリ赤」へ。
「好きなサウナ」施設に入れているのに、前回からだいぶ間が空いてしまいました。
久しぶりすぎて、本当にここは自分のお気に入りサウナだったのか、初心に帰って見極めようという気持ちで入館。
サウナ東京のLDは4時間。
ならば私は3時間。
正直、時間を持て余すかな…なんて思っていたのですが、途中休憩室でまったりする時間も含め、気づけばきっちり3時間。
トータル5セット。
アウフグースも2回しっかりいただきました。
なんだろう。
ここには最新の設備も、オシャレな演出も特別ない。
でもサウナーへの愛がちゃんとある。
だからまた来たくなるんだよな。
来れば分かる。
結局こういうサウナが落ち着くんですよね。
私にとっては赤坂No.1！
また来ちゃうんだろうな。
[ 千葉県 ]
久々の仕事。早めに終わったら夫婦で赤坂へ！（金亀がLD）と思っていたんだけど、疲れて電車に乗る気力がなく…クルマでスパメッツァへ変更。
大学生が春休みなので混雑は覚悟していたけど、時間が早かったからか思ったよりはマシ。とはいえ大人気施設、サ室以外は相変わらず賑やかですね。
最近使ってるサウナハットに小さなポケットが付いていて、先日熊本の湯らっくすでもらった耳栓を入れっぱなしだったのを思い出す。
ととのいイスで耳栓をして、ハットを深く被る。
あの喧騒が嘘みたいに消えて、自分の鼓動だけが聞こえる。
これは良き。
耳栓ってマナー的にどうなんだろ？ダメって聞いた事ないし注意書きも無かったから大丈夫かな。落とさないようだけ注意します。
最近は専らメデュサウナ。
サイズ感も、濃いアロマ水のロウリュも好き。
隣に深水風呂、目の前にととのいスペースという完璧動線はまさに沼。
これにハマると抜け出せませんね。
並んでて待ちそうな時はドラゴンサウナへ。
今日はタイミング良くドラゴンロウリュの時間に当たったけど、やっぱり開店初期にあった爆風ブロアは復活しないんですね。
毎回書いてて自分でもしつこいなとは思うんですが…
あの「身体が焼ける」感覚、地獄に一番近い熱さ。
最後まで生還できた達成感と、サウナーとして一段上に行けた気がしたあの体験が忘れられなくて、「燃えよドラゴン」が流れるたびに心の中で
「ブロアよ動け！」
って祈ってます。
水風呂は本当に優秀。
深水、シングル、森の冷水風呂。
あれだけ混んでいても水質管理がしっかりしてるのはさすが。
きよめの滝も好きだし、深水の水シャワーも気が利いてて良い。
サウナ以外なら、44℃のあつ湯温泉と森の冷水風呂の冷温交換浴がかなり好きで、途中に挟んでます。
ひとつだけ。施設とは関係ないんだけど…
水風呂前に汗流すのはいいとして、バシャバシャ撒き散らす人。
サ室から汗を撒きながら走って出る人。
飛沫がかかった瞬間、殺意湧いてます。
こういう気遣いができない人にはならない様にしようと思います。
話が逸れました。
とにかく一度でいいから、ガラガラ状態のスパメッツァおおたかを体験してみたい。
今日は4セット。
[ 千葉県 ]
お出かけしている妻を迎えに行くついで、少し早めに出発して寄り道。
向かったのは千葉県野田市「野天風呂 湯の郷」。
ここは何度も通っているお気に入りの施設。
最近のスーパー銭湯はサウナに個性を持たせた所が増えましたが、湯の郷さんもその代表格だと思います。
まずは【ダブルパンカーズサウナ】。
ミュージックビデオが大音量で流れ、夕方には篝火が灯って一気に雰囲気が変わる。
スーパー銭湯とは思えない演出で、入るたびにちょっとワクワクするサウナです。
広々としたサ室では時々アウフグースが行われています。（今日はなし）
ストーブも大型で何処に座ってもしっかり汗をかけます。
そして男性側にはもう一つ、対照的な存在の【サウナ禅】。
ケロ材を使った建物にセルフロウリュ可能なストーブ。
こちらは静かにヒーリング音楽が流れ、落ち着いて熱と向き合える空間。
（女性側はスチームサウナ）
この“真逆の性格のサウナが2種類ある”というだけで、普通のスーパー銭湯とは明確に違うなと毎回思います。
水風呂は【備長炭冷水風呂】。
備長炭で出来た壁を伝って水が滝のように落ちる演出も良いし、何より水質の良さが分かる。
深さもしっかり、水温16℃。バランス完璧。
水風呂が良い施設は良きサウナ。
さらにサウナ禅の出入口前には【オーバーヘッドシャワー】（男性側）。
こういう“痒い所に手が届く設備”をちゃんと置いてくれているのが嬉しいんですよね。
外気浴スペースも充実。
ベッド、インフィニティチェア、ととのいイスがしっかり配置されています。
ちなみに自分がずっと「ととのいイス」と呼んでたあの椅子、正式には【アディロンダックチェア】というらしい。湯の郷さんのHPで知りました。
野天風呂 湯の郷
高レベルなスーパー銭湯サウナです。
あえて言うなら、浴室内へのペットボトル飲料の持込が禁止なところ。
保健所などの指導で持ち込めずとも、脱衣所と浴室との間のあのスペースにペットボトル飲料置場や（贅沢を言うと）氷水入りクーラーボックスなどの設置があると嬉しいです。
他の施設でイケアのラックを置いてくれた施設さんもあったので、どうでしょう？
今日はコンディションが良かったのか、いくらでも入れそうな感覚。
でも迎えの時間もあるので、時間いっぱいしっかり5セットでフィニッシュ。
湯の郷さんを出て、そのまま妻の実家へ。
夕食をご馳走になったら帰るのが面倒になり、そのままお泊まり。
迎えに行ったつもりだったんですが、、、。
就寝前にこのレポを書いています。
今日はぐっすり寝れそう。
おやすみなさいませ。
[ 東京都 ]
妻が品川ゲートウェイに出来た新店「サウナス高輪」に行くというので、自分も行きたい！とついて行ったのだが…男性は入場制限中。
平日昼間でも開店直後ですもの混みますよね。
（ちなみに女性側はすんなり入れたみたいだけど、不満点多かったみたい。。。）
ならば妻が先日、レディースデイで行っておすすめしてた「品川サウナ」へ！
サウナ後は別行動だったので、京浜東北で大井町へ。
駅前のおふろの王様を横目に目的地到着。
受付を済ませて更衣室…の手前に生ビールサーバー発見。
マジ！？
サウナ後の最高のタイミングで飲めちゃうの！？
なんのご褒美だよ（笑）
最後のお楽しみで頭がいっぱい。
初・品川サウナ。
サ室は2種類。【KUU】と【ZEN】
KUUはアウフグースも行われる広いサウナ。立派なストーブが2基。セルフロウリュ可。
通常は薄暗く、温度は高すぎず、ロウリュしなければ湿度はわりと低め（個人の感想）。
17時からウエモリさんのアウフグース。熱波良かった！
張り切って10分前から待機してたら2セット目で限界…。失礼ながら途中棄権。最後まで受けたかったなぁ。
ZENはお茶のセルフロウリュができる小さめサ室。
2座ある半個室は視界が限定され、軽く瞑想モード。
個別のシャワー（というかホースの冷水）をここぞのタイミングで自分にぶっかける。
熱されながら冷水でリセットする未知体験。
正直、これはクセになる。大好き。
（本当はどこかの施設で同じ様なのがあった気がするけど）
水風呂は3種類。
深水【リトルマーメイド】、6℃シングル、不感リラクゼーション。
前２つは頭まで汗を流せば潜水可。
水風呂重視派としてはテンション爆上がり。
不感は枕付きで快適すぎる。
内気浴「Night on the planet」は幻想的空間。
でもイス詰め込みすぎな気がする。
屋上外気浴「Shinagawa Heaven」はジャングル風で小鳥のさえずり。
ととのいイスもベッドも十分。寝転びスペースも。
そして足湯桶。これ感動。
外気浴で足先が冷えない。
全国の施設さん、導入希望します。
さらにスタッフさんが足にお湯をかけて回るサービスも気がきいてる。
そして無料ホットレモンと冷水サービス。
露天風呂も枕付きで寝転び。
信楽焼の美泡壺湯は細かいバイブラで気持ちいい。
3時間5セット。
ほぼ完璧な施設でした。
最後はお楽しみの生ビール（おつまみ付き）。
これで¥2,970（3h、ポカリと水と生ビール込み）。
安すぎん？
もっと近くにあれば通うのに。
また伺います！
[ 佐賀県 ]
今回のサウナ旅、最終目的地は
御船山楽園ホテル らかんの湯。
憧れのサウナに入るため、
千葉から熊本、そして佐賀まで来てしまいました。
昨日訪れた湯らっくすが「動」だとすれば、
こちらは間違いなく「静」。
静寂。
落ち着いた雰囲気の中で心を鎮め、ただ身を預ける。
ドライサウナでは「ほうじ茶」ロウリュ。
立ちのぼるやさしい香り。
暗いサ室の中には、ひと筋の外光が差し込んでいます。
薪サウナは壁を隔てて男女それぞれにサ室があり、
その最奥には共用の巨大な薪ストーブ。
石垣のように積み上げられたサウナストーンが圧巻です。
天然水のセルフロウリュは、
大きな柄杓で豪快にぶっかけるスタイル。
しっかり蒸された後は、天然水の水風呂へ。
そして外気浴。
私のお気に入りは、中央に焚き火のある屋上風スペース。
御船山から聞こえる鳥の囀り。
薪が燃えるパチパチという音。
寝転びながら見上げる佐賀の青空と風に包まれていると、
遠く懐かしい少年時代の記憶がふと蘇り、
自然と笑顔になっていました。
完全予約制（空きがあれば当日利用も可）のため、
人数も抑えられていて混雑はなく、とても快適です。
……とはいえ。
運悪く、薬草スチームサウナは故障中。
そのため入浴料は1,000円引きとのこと。
うん、まあ、仕方ないですよね。
正直、かなり残念でした。
そして率直な感想として。
できれば泊まりで来るべき施設だと思います。
日帰りでは、この場所の本当の良さを正しく評価しきれません。
おそらく、宿泊者を前提に設計された施設。
特に女性の方は（妻談）、
宿泊して男女それぞれのサウナを体験してこそ、
この施設の真価が分かるはずです。
時間いっぱい５セット。
とても良いサ活の旅となりました。
[ 熊本県 ]
サウナ旅って最高です。
憧れの湯らっくす♨️
憧れのMAD MAXボタン。
天然水に丸ごと身を投げるなんて贅沢すぎますて。
１時間に1回のアウフグース開催って、どんだけサウナー想いなんですか！？
サウナって癒しエンターテイメントですね。
地元のお客さんも多く、本当に愛されてる施設と感じます。
地元の人たち羨ましすぎる。
サウナが旅の目的になるなんて。
本当に幸せです。
明日はいよいよ最終日。
もうひとつの憧れの場所へ。
[ 千葉県 ]
今夜は妻が不在なのでひとり。
来週のサ旅前に一発熱を身体に入れておきたくて、何処にしようかと悩んで決めたのが「スパメッツァおおたか竜泉寺の湯」
とにかく外が寒いのでクルマで行きたいし、サウナも良いし外気浴が寒すぎないし飯が美味いという理由でスパメッツァに。
平日でも混んではいるものの、上手くサウナの空いているタイミングを見計らいながら、いつもより多い５セット。
セルフロウリュが出来るメデュサウナと潜水可能な深水風呂、低く幅広なととのい椅子。完璧な動線。
若者が多く正直「うるせえ」のだけど、ふと思った。
耳栓すれば良いんじゃないか？
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