ひサし

先輩と“しごおわサ活”で念願の白水湯へ。
ただただ、信じられないなと。
何がって。銭湯とは思えない広さのサ室とオートローリュ・オートアウフグース。十分な外気浴スペースにタオルセットにはシャカシャカタオルも付いてきて、しかもドライヤー無料で綿棒・化粧水完備。
それで950円(タオル代別)。
もはや銭湯にあらず、もはやここは銭湯の皮を着たミニスーパー銭湯です。
近くにあったら良いな銭湯のトップ３がまた変動しました。

白水湯サいこう！！！

万人力

油そば

酢！ラー油！にんにくチップ！唐辛子！ 胡麻粉末！胡椒！温玉子！ 全部入れて混ぜて、サいこう！！！

今月は仕事の通勤で都電を使うので、しごおわ都電サ活で気になっていた小台駅から徒歩5分ほどの梅の湯へ。
何と言っても、料金がサウナ込み込みの550円！
なるほどサ室は4人しか入れないので“心ばかり”ということなのかなと。
しかし、近年では珍しくはあるので近所の人は嬉しいだろうなと。
露天風呂も高濃度炭酸のぬる湯もあるし、何気にドライヤーも無料というのも高ポイント。
とにかくコスパ最強銭湯の東京トップ3には入ると思います。

梅の湯サいこう！

(6/11訪)
仕事外の友人との“しごおわサ活”で久々に三の輪湯へ。
時間にもよるんでしょうけど「これぐらいが丁度いいな…」という混み具合。
最近の、特にサウナがある銭湯って改めて混んでるよな〜と。
それも銭湯によるんでしょうけど。
それも相まり、久々に“気負わない？”サ活でした！

荒川でのしごおわサ活で利用。
去年の２月にリニューアルということもあり、隅々までめちゃくちゃキレイでした。
お風呂が炭酸泉・マッサージ風呂・電気風呂の３種類で少し狭いなと思ったのは、奥に別室のごとくあったサ室と水風呂スペースを見てなるほどなと。
サ室も狭いですが、10分に１回ぐらいにオートローリュが銭湯としては中々のアチアチ具合。
サ室すぐ横の水風呂とととのい椅子スペースは、半外気浴と言って良いなと。
全体的に新しい目ながら、建物の造りは所謂THE銭湯なので、これは「NEO銭湯」だなと。
給水器はありませんが、脱衣所の水道が飲料可。
サウナマット(ビート板)のデザインが個人的にツボで好きでした。
トドメは、受付で出る生ビールがちゃんと美味しい！

個人的に近くに欲しい銭湯TOP3にランクインしました。

藤の湯サいこう！

追記
今日は薬湯Dayで「どくだみ」でした。
布袋に入ったタイプだったのも良きでした。

生ビール

ワンコインで美しい生ビール、味わえます。

(6/5訪)
もちろん気になっていて、でもまだ北越谷も行ってないしと思っていたところ、まさかの6/8から早くもリニューアル工事と聞き、これはビフォーを知っておきたいですよね！と職場の先輩と話し、急遽金夜弾丸しごおわサ活へ。
しかも先週が初サウナ東京だったので、“令和遠赤”などに続編感を感じ、もちろん薪サウナには毎日サウナを感じ、なるほど『毎日サウナ東京』だなと。
ケロサウナも江戸式薬湯蒸し風呂も、飲める滝水風呂と…まるでサウナの理想郷だなと。
これで更にアップデートするなんて末恐ろしい…
でも必ず7月以降も行きます！
ビフォーも十分にサいこうでした…

房総大衆酒場 マル藤

アジ刺

これで680円で、しかもお頭と骨は後でチップス(素揚げ)にもしてくれる大サービス！！

オリジナルジンジャーエール

21時半すぎ、高田馬場が事故遅延の為に混み合っていたので、これはサウナチャンスだなと21:45にin
22:00のアウブも丁度受けられてラッキー。
言っても丁度先週の木曜、久々の馬場サウナで初の瞑想デーだったのが、まさかの２週連続。
それでもやっぱり良きだなと。
馬場サウナ、サいこう。

風呂の年の6/2、そして6月の１サ目。
ついにイッテキましたよ、サウナ東京。

どこでも行こうと思えば行けるのですが、その土地へ行く機会がある時に行く“チャンスサ活”を醍醐味に思っているのですが、まさに今日、赤坂近くで15時に仕事が終わることになったので、コレはもう行くしないなと、先輩としごおわサ活へ。

結論から言いますと、本当にサい高でした。
メイン、瞑想、手酌も良きでしたが、江戸時代の蒸し風呂再現サ室と、昭和遠赤が特に好きでした。
昭和遠赤なんてよく考えたら、どこにでもあるのに、『昭和遠赤』と掲げるだけで、テーマパーク感が出てるなと。
そう、西の『デッセ』を最強の“コンセプトサウナ”と思っていましたが、東にもこんなサウナのテーマパークがあるとは。
本当にイッテ良かったなと。
水風呂3種類が一つの所にあるのも、良きと言うか好きでした。
というか、隅から隅まで全部好きでした！
今度はチャンス関係なく、サウナ東京目的でイキマス！

東京油組総本店 赤坂見附組

油そば大盛り

ペコペコだったので、前サ飯でしたが、サいきょうの腹ごしらえでした。

サウナ：5分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：思いがけなく、寝起き朝湯の贅沢1セットサ活で利用。
おかげで朝からバッチバチに！

これにて当月のサ活は閉幕かなと。
4月が4回だったからとは言え、14回も…
まさにサ月な、5月でした！

サいこう！

(5/28訪)
サウナ：①5分 ②10分
水風呂：①50秒 ②1分
休憩：約10分 × 2
アウフ：18:00回
合計：2セット

一言：久しぶりの馬場サウナで夕方サ活。
最近は変わり湯ばかり狙っていたので、シンプルな日も久々。
とは言えこの日も瞑想デーだったので、何時もよりサ室は暗めで、アウフもそこまで熱くしないとのこと。
2時間利用だったけど、たっぷり贅沢2セット。
これは前後でワーキングスペースで一服も入れて時間でありかなと。

馬場サウナはやっぱり良きでした。

ikiアイスコーヒー

サウナ：①中浴場…7分②26F…5分 ③ｽﾁｰﾑ…5分
水風呂：①15秒 ②③プール…5分程
休憩：約5分 × 3
合計：3セット

一言：先輩と隙間サ活で、今月2度目のPARADISE大手町。
今回は1時間チャレンジでしたが、やっぱりPARADISEはゆったり3時間がいいなと。

また“バカンス”にきます。

(05/24訪)
サウナ：①②7分30秒 ③9分
水風呂：①②73秒③90秒
休憩：約7分 × 3
合計：3セット

感想：船堀での用事の後、16時すぎにin。
温泉の文字に惹かれて行きましたが、正解。
半露天の温泉は、近くの鶴の湯さんと同じく「黒色」！
サ室は狭いながらも、サウナ利用者用の洗い場と水風呂とパウダールームがあるのが良きだなと。
露天階段上の檜風呂も良かったです。
ただ、ととのい椅子はパウダールームに１つしかないので、先日の東京九州フェリーのごとく、余分に置いてある風呂椅子を露天へ持っていき、無事バッチバチに。
3セット目も7分半と思っていたところ、丁度テレビに“霧島・若隆景の優勝決定戦”が映り、観てしまい、決まった所で退室。
決まり手の所で皆の「おぉー！」という感嘆は、さながら『ALWAYS三丁目の夕日』の“力道山戦を見るお茶の間”の様だなと。
そもそも昭和の雰囲気が、乙女湯さんにあったのでなおさら。
激込みでしたが、日曜日の昼の賑わう銭湯の雰囲気もたまには良いなと、凄く良いなと。
サいこうでした。

サウナ：①②③ドライ ④スチーム　各6分
水風呂：73秒 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

感想：ベテランサウナーさんとの“さしサ活”のLast Day。今日はベテランさんの本拠地のアスティルへ。前々から気になってはいたものの、毎回はす向かいのお獅子に引き寄せられ中々行かず。
ありそうで無さそうな真ん中に風呂が有っての円形導線は完璧だなと。
タイル張りベッド椅子も魅力的でした。
THE老舗の男の園サウナでした。

お獅子も感じながら、これからはアスティルへもイキタイなと。

【補足】
写真
③前サ飯の「正泰苑 新橋店」ランチ
④後サ飯の「大使館 虎ノ門店」ツナサンド

珈琲大使館 虎ノ門店

メロンソーダ

言わずもがなの絶品で、追加で頼んだツナサンドもサいこうでした…

(5/20訪)
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

感想：ベテランサウナーさんとの“さしサ活”のDay2。
今日も私プレゼンツでお初のミナミへ。
老舗ながらもリニューアルされた感じの清潔感。
何より、狭すぎず広すぎない浴場とサ室が良きだなと。ワンフロアで済む導線も完璧。
駅近だしこれは近くにあれば通っちゃうタイプ。
だけど、お風呂の塩素臭が少し強めかなと。
それ以外はサいこうでした！

(5/19訪)
サウナ：①大浴場②中浴場③⑤26F④ｽﾁｰﾑ⑥中浴場
合計：6セット

感想：知り合いのベテランサウナーさんと“さしサ活”で久々のPARADISE大手町。
私のオススメで行き、お気に入りいただけたご様子。
ちなみに、プールに新たなベッド浮き輪も増えてさらにPARADISEに。
ベテランさんも仰っていたが確かに26Fだけでも3時間あっという間だろうなと。
でもやっぱり穴場的な中浴場のサ室が私は好きですね。

(5/16訪)
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：約10分 × 3
合計：3セット

感想：長野旅行の2軒目。
温泉では無いものの、やっぱり水が良き。
それでもって、薬草湯や桜の樹皮の湯なども良き良き。
もちろんサ室もあちあちでとっとも良き。
露天風呂も無いものの、大きなガラス窓から見えるのは緑と山々なのでこの上ない気持ち良さ。
意外と穴場かもです。

小坂鯉店 天竜河畔

うな玉丼

鯉のあらいや、虹ますのフライも絶品でした！

(5/15訪)
サウナ：7分30秒 × 2
水風呂：73秒 × 2
休憩：約7分 × 2
合計：2セット

感想：長野旅行で8ヶ月ぶりにながたの湯へ。
トゥルトゥルな温泉と、大の字外気浴が出来るウッドデッキと、露天浅湯がやっぱりサいこうでした。
大自然の中でのトトノイこそ至高。

(5/12〜13泊)

サウナ：12分 × 4
水風呂：無し
休憩：約10分 × 4
合計：4セット

一言：北九州サウナ巡りの大トリは、念願も念願の『はまゆう』へ。
そう、フェリー内のサウナです。
大浴場ありサウナあり、なんと露天風呂もあり。
そしてなんと言っても、全てオーシャンビューなのです。
ちなみに4セットと書きましたが、合計4回の各1セットでした。
つまり、
23:55出港すぐのほぼ一番風呂で1回、翌午前中1回、夕飯前に1回、下船前に1回と。
もう、狂うようにサウナ三昧でした。
それしかやることないですから。
と言いながら、食べて、ゴロッとして(映画・プラネタリウム有)、サウナ入って、また食べてのサイクルでした。
本当に、サいッッこうでした。
またイキタイ、もといノリタイ。

門司港レトロ焼きカレー

オリジナルハンバーグも湘南しらすピザも、全て美味しかったですが強いて上げるなら焼きカレーでしょうか。

(5/12訪)
サウナ：約10分 ×2
水風呂：1分 × 2
休憩：約10分 × 2
合計：2セット

感想：北九州観光のシメに、満を持して念願の“ととのい”へ。
老舗感溢れながらも“今風”である中で、おそらく独特ポイントな、サ室の中のサ室と浴室にあるガウン掛けに「これが小倉流か…」と。
細いながらもちゃんとある外気浴スペースも可愛くて良き。
次は食堂も利用したいなと。
小倉なら、ココでととのいですサ。

台湾料理 大好ヤ

水餃子 他

お招きサ飯で伺いました。 全部絶品でしたが、水餃子が特に…飲める、飲める。

(5/11泊)
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：下関観光の為に利用。どうしても小倉の西鉄インと比べてしまいましたが、こちらアチアチで良き！
サウナもそうですが、カプセルがほぼ個室だったのも嬉しかった。
下関駅近ですのでオススメです！

(5/11訪)
ロッキーサウナ：7分30秒 × 2
テントサウナ：約10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

感想：小倉での仕事終わり、休日を利用して下関・北九州観光を。夕方、巌流島へフェリー往復後の夕飯までサてどうしようかと。調べたら唐戸フェリー乗り場から徒歩10分ぐらいの所に、地元向けのフィットネス&スパ施設を見つけ、いざチャンスサ活に。
お風呂は勿論、水風呂もシャワーも温泉でこりゃいいなと思いながら、なかなかアチアチのサ室へ。
ととのいの為、略さず書かれた「外気浴場」へ行くと、なんと奥にテントサウナが！予約が居るのかと思ったらそれも不要！
こちらはセルフロウリュもオッケー！
ただ、ヌルい。なのでジワジワのロウリュしながらジワジワと。でも、テント前の壺水風呂と洞窟露天温泉も良きでガッツリ4セット。
これ、近所にあったら通うなーと。

ちなみに、温泉塩っぱかったです。

漁師居酒屋 あらかぶ

ふぐ刺し・ふぐ白子他

壁紙にお料理の写真はNGとありましたが、決してお店の人が怖いとかでは無く、何よりふぐ料理が全て絶品！