Oz オージー

ずっと行ってみたかった黄金湯朝6：30着弾

フロントの内装が綺麗で入り口からテンションマックス、寒すぎたので早く風呂に入りたい！ではいる温泉って最高ですよね☺️
6：30なのに風呂場がかなり多く流石の人気だなと、温泉は3種類プラス水風呂、青森のヒバリの湯？とてもヒノキっぽい好きな匂いでリラックスできました！炭酸泉もずっと入ってられる低めの温度で無感
そしてサウナはジワジワくるタイプで上の段で体育座りで背中をついてしっかりと温める。
水風呂外気浴含めてヴィラのサウナのようなおしゃれな作りで良かったです！
昔ながらの銭湯を今風に改造したような趣深いサウナでした！

焼肉や漫遊亭 押上店

漫遊亭カルビ麺ランチ

元バイト先のお店！

仕事が半休のため、朝友人のバーバーで散髪💈
からの八王子まで10分であったため、噂の竜泉寺八王子店に！正直全てにおいて期待以上でした。

まず1番大きなサ室は30分に一回のゲリラロウリュウで暑さが持続！サ室も上が高く圧迫感のない設計でログハウスのような感覚でヒルナンデスを視聴昼気分を堪能して、外気浴は1番好きな30°くらいのチェアーで良い天気の良い気温といい風当たりの最高のコンティションで整い。
2セット目は外にあるアロマの真ん中にストーブがあるタイプで囲むしっかりロウリュウ熱く下段はもたれかかれるのでちょうど良き！外気浴をして少し寒くなって好きな露天の温かい寝湯に！大抵少しお湯が低いなと思うがここは少しお腹が出るくらいのお湯の量で寒くなくちょうど良い😎露天エリアは小鳥の囀りが聞こえるのでそのまま仮眠をとる幸せなひととき🧚
あと露天エリアにあって気になったのは美泡の風呂、入ると森林浴をしている時の同じ気分になれるとかなんとか、その気になりやすいので小鳥の囀りを聞いて森林浴気分🌳まじで露天エリアのレベルが過去一高い！平日の昼なこともあって人も少なく遠いけど関係なくリピ確！次は1日通して岩盤浴もつけるか
正直スパでは2本の指に入るなここ

ミックスソフト抹茶バニラ

220円やすすぎ！

板橋にあるさやの湯処さん！
1日休みだったのでゆっくりと露天風呂にまず入り、最高の天気と少しの紅葉を見ながらのんびりと🍁♨️
サウナはじっくりでも汗は出てくるでてくる💦
外気浴が気持ちいい気温になって来ました！
とにかく露天が広く、寝湯もあり、最高でした！
館内にも寝れるところがあり、1時間ほど仮眠して、寒くなったのでもう一度露天風呂に！ゆっくり楽しめる場所でした！

夏頃訪れた巣鴨湯
ここもかなり良いサウナでした！
外気浴が心地いい音楽と共にできる良い整い🎵
サ室は狭いが暑さはある！
ちょうど良い水風呂、プールのような温度は夏の暑さを吹き飛ばしてくれる長いできる風呂もあり満足！少しの露天風呂も気持ちよくこのスペースで満足度がとても高い場所でした！

西新井駅徒歩10分
口コミが良すぎたので堀田湯に！

サウナ40分待ち？聞いたことない
待ち時間は入浴可とのことでのぼせる手前まで露天で入浴🛀

やっとの1セット目、下段は出入りが活発なので足が温まりにくいが上段はちょうどいい暑さとヴィヒタの香りで最高、薬草サウナという名前で今日はロウリュウが生姜でした！カゼニキキソウ🤧

最近覚えたサウナ後の温冷抗体浴で引き締められる感じで冷えにくいのでおすすめ！外気浴イスも沢山🪑
サウナ内に時計がないので自分の整いを感じて新しいなと思いました！唯一の心残りはアウフグースを受けられなかったこと、1人の人はタオル持ってました！
そろそろ自分も熱波やりたいなと思ったり、

東京のサウナで文句なしだと思います！久々に最高の整いでした‼️

大学時代の友人とbarberの後にサクッと立川の梅の湯さんにお邪魔しました♨️

入り口から無数のワンピースフィギュアにワンピースzippoこれはワンピースファンには刺さる

浴室は露天風呂、外気浴スペースが広々あり、都内の混雑感も無く丁度良い！

サウナも暑さが丁度良く心地いい整いができました🤙

自販機にはプロテインジュースとコーヒー牛乳が2種類も！

立川寄ったらまた来ます！

松戸からチャリで1時間の場所にここがあったとは、本日の目当ては柏の葉の蔦屋書店だったが通り道であったので最近ハマっている読書を3時間ほどしてからin!!
なんだかんだ3回目ほどだがサウナにこだわりを持ってくるのは初めて、自分の成長も確かめ、前よりも整う準備は万端でいざ🧘
入った瞬間館内からもう落ち着くアロマの香りが、リラックス効果も抜群😌
サウナも3種類
1セット目は、ドラゴンサウナを待つ関係で軽く
塩サウナで、顔の泥パックを3〜5分して流してから汗に塗り込むように塩を塗りこんで老廃物を出していく、東京の空気を毎日浴びている体が癒される🤤
2セット目はドラゴンサウナノロウリュウヲ久々に体感、5分ほど前に入ってあったまってきた頃に存分に熱風を噛み締めるように浴びる、前は痛い感覚があったが、悪魔のロウリュウを経験したら気持ちよく感じました笑
そして至高の整い、ゆるうむのチェアーがあれば倍増したのにと考えながらもしっかりととのう。
3セット目はそとのアロマサウナに、ここは3分ごとにロウリュウができるシステム、なんならドラゴンサウナより熱い🥵そしてスパメッツァ流新整い、サウナ→水風呂→熱湯→水風呂×2で未知の整い。ゆっくり体が締められ、簡単に外気浴で冷えないで長時間の整いを可能にした、これは新しい🆕
そして炭酸泉、電気風呂、ジェットバスでマッサージも兼ねてFIN

やはり大型スパでゆるうむと比較してしまうが、施設条件はこちらの方が上手。だが、客層、外に露天風呂があるので整い時のうるささは2倍以上に感じた。だがそれを感じさせないほどに整い、デトックス効果が半端じゃない。久々に2時間も入浴できるほどの満足！今度はおおたかの森よりも評価が高い草加店にお邪魔しようと思いました🤙

埼京線十条駅から徒歩5分圏内にある十條湯に同期のサウナーと研修終わりにin!!
the銭湯と言わんばかりの路地裏のようなところにポツンと、フロント前には喫茶店もある趣深い雰囲気で行ってみたかった銭湯に♨️
本日のサウナはヒノキの香りのドライサウナ🪵
中は狭いがその分身内で気持ちよさを共感できるありがたさ、そしてサウナマットで久々の熱波を友達や、一緒に入っていた大学生に披露🔥久々にやって気持ち良かったです
そして外気浴は2階に4チェアあり巡りもよく4人揃って外気浴、扇風機も回っていていい整いができました！

天ぷら定食

博多の明太子と高菜とご飯おかわり無料 天ぷらも揚げたて提供で最高した！

東京就職1発目は北区王子COCOFUROかが浴場さんに研修終わりに同期4人でmatch UP！
550+200円のサウナ料金で時間無制限と暖かい値段設定でどんなもんなんやろなと思っていざ中に入ったら内装綺麗で熱めの漢方の湯と電気のあるぬるま湯そして広いサウナに外気浴スペースまである磐石の布陣。このクオリティーでこの値段はやばいと思いながらいざ1セット目🏃🏿
入った瞬間ロウリュウ後だったのだろう最近入ったサウナで1番熱いと感じました。ですが続々と抜けていくが初見で8分は入らないとプライドが許さず8分耐え水風呂外気浴で久々に至高の整いに🤤
2セット目もサ室はムンムン最上段で受けるが5分で退出💨
そして外気浴今度は足を伸ばせる場所でスコーンと🤤
東京のサウナは若者もしっかりいるのにも関わらずサ室も外気浴スペースも喋る人がほとんどいないので整いやすい。これはなぜだろうかそれがわかってきたらゆるうむに持ち帰って伝えようと思います笑
えーここは5分で最高の整いができるサウナです（ロウリュウ後は）
そしてラストセットここはミュージックロウリュウがあるらしく、オートロウリュウしながら決まった時間にこの歌が流れますよというシステムであり、選曲が良い！熱波してぇと思いながら5分入りゲームセット。そしてリピ確です。
東京1発目がこんなにいいサウナで同期もサウナーがおって結構あったかい🔥🔥こっからも巡ってきます！

横浜家系ラーメン 上昇気流

315ラーメン

たまらんご飯おかわり自由な店🍚

本日は高校の同期がわざわざ茨城まで来てくれたのでオススメのサウナをと考えていたらたまたまゆるうむにもイベントで来てくれている3UNのお二人の個室サウナに決めて朝10:00から日立へ！まず手作り感がすごく正直あまり熱くないのじゃないかと心配になったがその心配を180°逆転させるかのような極熱サウナ🔥サウナ付きの友達も最高の一言が終始飛び交っていました🤝
1セット目はセルフロウリュウからのアウフグースで！
水風呂は朝イチなのでキンキン🧊足と手を出すといいと素晴らしいアドバイス👍
2セット目は薬草のロウリュウをしてもらい熱々🔥体にいいと言われている薬草から抽出された煮汁で蒸される感覚最高、外気浴もファーっと言葉には表せないが素晴らしい！
薬草は奥が深い、もっと自分好みの匂いに変えられたら面白いと思った。
そこからプラス3セットの合計5セットで最高の整いでした！
またゆるうむに来てくださるらしく次はこっちの戦場で待っています🫡

海鮮浜焼き

大洗の牡蠣小屋にて