蒸しむら

GWだからか空いてました！
今日もサウナ室最高でした😌
水風呂も外気浴も気持ち良いね〜☺️

松屋 福生店

ビビン丼

去年も同じ時期に来たヴィーシ。
the saunaどころかそもそもアウトドアサウナも初で、
まだサウナも初心者で、その時は雨も降っていて寒かったし、
全然満喫出来なかったヴィーシ。

いやー最高でした✨👏
ヴィーシの良いところは、ロウリュウがたくさん出来て、
段差で温度が結構変わってくるので、
居場所で温度調節しやすいところですね☺️
スタッフさんのライムとシナモンのロウリュウは、
シナモンの香りがかなり残っていて気持ちよかった☺️

昨日に引き続きヴィヒタしたりアウフグースしたり、
いい塩梅スカッシュ飲んだり、最高のひとときでした。
the saunaで好きなサウナはヴィーシになるかもしれない😌

そして…ハンバーガーもハンバーガーで1番好きなだなぁ〜
他のもすごく気になるけど、全然LAMPバーガーになっちゃうよなぁ😏

まだ夏には行ってないけど、次回は夏に行ってみよう👍

THE LAMPバーガー

最高✨

３ヶ月ぶりのザでした。
前回は念願の雪ダイブしに行き達成できましたが、
今回は２日ともプライベート&ヴィーシにリベンジの薪🪵です。

ということで、まずは１日目はコルメへ。
やっぱこのサウナ室は最高☺️湿度も70%くらい。
90℃から始まり100℃になりました。
90℃くらいだとロウリュウたくさんやって蒸気浴って感じだし、
100℃まで行くとかなり熱くて良い👍
スタッフさんのアロマロウリュウもレモングラスと山椒という珍しい組み合わせでした。山椒はとても良い香りがしました。

ドラマのでいい塩梅スカッシュのキャンペーンやってたので、
飲んでみましたが、めちゃくちゃ美味しかったです！！
梅ジュースのレモンが本当にいい塩梅でした👏

水風呂も足先とか冷たいけど、
優しいからしっかり気持ちよく入れるね✨
外気浴も少し寒いくらいがちょうどいいよね👍
晴れてよかったよかった。
ご飯も春の限定メニューはどれも美味しくて感動です🥹

明日はヴィーシにリベンジだし、
ハンバーガーがめちゃくちゃ楽しみ😊

ウドと生ハムの

今日は10品程いただきましたが、お気に入り断トツNo.1でした。季節限定とのことですが最高です♪

久しぶりの竜泉寺でした。
思ったよりも混んでなくてよかった。
メディサウナのロウリュウも結構熱いし、
外気浴も気持ちよくて、なんだかんだで良いサウナですね☺️
近ごろの疲れを癒すマッサージ付きも最高✨

ドラゴンラーメン

今日のアウフグースは正直普通だったけど、
なんかめちゃくちゃにととのったなぁ☺️✨
ゆずとタイの紅茶のアロマでした。
風が物足りなかったけど、外気浴も最高にちょうど良い気温だ！

笹塚チャーシュー定食

アウフグースの直後だからか、下駄箱の空きが２つだけだった！
今日はサウナ日和だよね☺️外気浴も暖かいね☺️
スチームたっぷりで熱くて最高でした！
水風呂も温度高めで超気持ちいい🙌

山田うどん食堂 八王子長沼店

ざるそばとミニカレーセット

今日のアウフグースはマオさんでした！
最初に突然お経が流れてびっくりしたけど、
なんかその後からすごく集中できた！
柏のヴィヒタでアウフグースや氷水で、
めちゃくちゃに気持ちいいね👍
ヴィヒタだから熱くなり過ぎずに居心地も良い👏
１セット目からととのい過ぎた🫡

笹塚チャーシュー定食

今日は珍しく10時のアウフグースに参加しました。
満員でした👏
あーそうか。アウフグーサーさんによっても混雑具合はかわるものか😌
３分前には３段目しか空いておらずビビりつつ…
サウナ室の設定的にまだ大丈夫な方でしたが、
スチームすごい日だったらすぐ出てただろうな🤔
ロウリュウだけでも結構熱いものの、熱波もかなり堪えるぜ〜
アロマはやってからのお楽しみってことでしたが、
わからなかったけど良い香りでした☺️めちゃ春の音楽で選曲も良いね👍

なんだかんだでアウフグースも気持ちよかったですし、
水風呂も外気浴も最高な温度で朝から良いサ活でした🙌

松屋 福生店

ビビン丼

サ飯の街にあるモンスターサウナへ行きました。
スプリングアウフグースをやっていまして、
時間もちょうど良く参加してみました！
始まる前にブロワー見えたし、モンスターサウナの熱さだから、
２段目でもなかなかでしたが、
風は熱いけどひとりひとりの回数は少なめでした😌
でもあの広さで1人だけでやるの大変そうだなぁ😅
春らしい曲と桜のアロマロウリュウでした。

中華そば 中野 青葉 吉祥寺店

中華そば

今日は暖かくて天気が良くて、サウナ日和〜👏
2月ぶりのJIKON SAUNAでした！

やっぱウォーリュウの熱は良いですねー😌
水風呂も優しくて全然12℃に感じないくらいだ👍
外気浴もラフマもブレインスリープもあって贅沢な上に桜も咲いてる☺️

ちょっと高いけど、夏の夜もおすすめみたいなので、
またしばらくしたら行きたいね。

銀しゃり五穀 日の出店

揚げ鳥の香味だれ定食

今日のアウフグースはオグリさん。
自分で作ったというアロマは今日も最高です😌
スパイスボックス、レモングラス、桑の葉、バジル等、あと一つは失念。
スパイスボックスのガラナとバジルの香りが最高でした👏
食べ物系は間違いないですね😆
ゴボウがなかったのが残念だけど、また次回の楽しみにしよう☺️
今日は雨だがらか、結構空いててラッキー✌️
なんかめちゃくちゃととのった🙌

チャーシュー定食

自然を感じたくて、アウトドアサウナに行きました🫡
プライベートサウナなので囲われてるとはいえ、
しっかり自然を感じられました✨

サウナ室は湿度も管理されていて、居心地がとても良いです。
20〜30分毎に薪の焚べに合わせてやってくれるロウリュウが最高でした👏
普通にストーンにもかけますが、周りの壁にもかけて、
いわゆるウォーリュウみたいな感じになりました。
それを2,3回ぐらい丁寧にやってくれるので、体感かなりアップです👍
アロマ水も施設内に自生している桂の木の落ち葉から出したとのことでした。
桂は初めてでしたが、甘い香りでした。

だがしかし！足熱い！背もたれ熱い！
靴下あって良いかも。
やはり薪サウナは、足も壁も熱いのかな🤔
でも！そんなサウナはしっかり熱くなるので、良いサウナと思ってます🥳

水風呂は外ではなく、浴室の中でしたが、
地下水は優しくて気持ちよかったですね👏
外気浴はラフマだし、天気良いし、気温ちょうど良いし、
めちゃくちゃ良いタイミングに来れてよかった！

スタッフさんも丁寧でホスピタリティもあって、
いろいろと伺いごとなど頻繁に聞いてくれたりと、過ごしやすかったです。
カントリーサウナに今回は行きましたが、
次回は泊まりでログサウナにも行ってみたいと思いました☺️

Botanical cafe King-God (道の駅 まえばし赤城)

上州牛ブレンドハンバーガー

毎回素晴らしいけど、今日も素晴らしい👍
水風呂が17℃台と高めだと、順調に心拍数下がるし、
めちゃ気持ちいいのでとても好きです☺️

松屋 北野店

ビビンドン

いつもよりも混んでた！
サウナ室が毎回ほぼ満席でした！
運良くいつも奥の２段目に座れたけど、
水曜日なのに100℃弱でみんな結構長居でしたね。
ロウリュウも積極的でしたね。ありがたい😌

今日のアウフグースはアウフグース６回目の新人さんでした✨
なのに満席でうちわをお客さんに当てたり、
バランスを崩してお客さんを襲ったり、
２周でひとりも退出せず３周目ロウリュウを取りに行ったり、
和やかで笑いの起こる時間でした😌
新人さんがダントツで1番キツそうでした🤣
でもとても気持ちよかったので、これからもがんばって欲しいと思いました👏

春が来てる感じするけど、夜の外気浴はまだ寒くて気持ちいいですね。

笹塚チャーシュー定食

今日のサウナ室は最高でした！
いつも最高ですが、特に最高でした♪
ちょうど良いスチームが表面も熱くしてくたので、
１セット目からシングルに行きたくなるくらい😌
外気浴も寒さありつつも日差し暖かく、風も気持ちよかった☺️

吉野家 １６号線八王子宇津木店

頭の大盛り

久しぶりのMonsterサウナでした。
なんだかんだで良いサウナでした。

特に変化はあまりなかったけど、綺麗にしてくれてますね。
でも相変わらず足はめちゃ熱いね😅
ロウリュウサービスの時は仰いでくれました♪
あのサウナ室だとアウフグースめちゃ熱そう！
だけどアロマはまるで香らないね笑

動線微妙でポンチョもだるいと思っていたけど、
なんか全然気にならなかったなぁ😌
しかも水曜日は15分延長無料で１時間料金で入れた！
洞つく家もあるし、家系サ飯にしたくなったらこれからはここかもなぁ☺️

洞くつ家

ラーメン

ほうれん草トッピング

やっぱり12時くらいはそこそこ空いてるね！
浴室もサウナも休憩もゆったりできました👍

薬湯は本当最高だー！サウナ前後に３セットした！
毎回久々なのでとても良いなぁと思うけど、良さがやっとわかったかも！
心拍数上がりきる前に表面がかなり熱くなって水風呂超気持ちいいってなり、ととのえるのか👍表面熱いけど、しっかり心拍数もあげるのがポイントですね👍
90℃くらいでしたが、すごく熱いもんなー、あのサウナでロウリュウすごそう🤔

お風呂もサウナもご飯もこんなに完璧に揃った素晴らしい施設は、なかなかないですね👏少し遠いけどまた近々行きたいなぁ😌

ビーフカレーとミニサンラータンメン

今日のアウフグースはめちゃくちゃ凄かった！！
オグリさんというウィスキングもやる方で、1000回はマルシンスパでアウフグースしてる方だったのに、初めてでした。
最初は５種類くらいのアロマをゆっくり楽しむ時間。
八角→ベリーみたいなの→レモンなんちゃら→ラベンダー→ごぼう
全部オグリさんが育てたり買ったりしてから煮出してくれたようで、ラベンダーとかアロマくらい香るのに、野性的な香るも混じってる！
八角もスパイスがとてもよかったけど、ごぼうがまさかの最高でした👏めちゃくちゃ土だけど甘い香りも強くて、大自然を感じた✨
あと、ととのわないのは深部体温が上がってないかららしく、深呼吸すると深部体温まで上がりやすくなるから、おすすめとのこと。確かに呼吸に関しては、サウナの話題でも良くあるよね。
マルシンスパでは初めてタオルも使ってくれた。狭いけど上手く仰いでくれるんだね！右に左に、くるくる回したり、タオル捌きも上手だった✨👏

そんなあとの水風呂も外気浴も最高だね！
今日のマルシンスパは、最高でしたー☺️

笹塚チャーシュー定食

今日は珍しくアウフグースに参加してみた！
アウフグースなしだとサウナ室に多くても7,8分くらいなのに、
ありだと10分もいることになるけど、
普通に入れてしまうのが不思議だったなぁ🤔
気持ちいいアウフグースでした👏

天気も良くて外気浴も最高でした✨

一陽来福

塩ラーメン

19時アウフグースに参加しました。
今日はまおさんという初めての方でした😌
仰いだのはうちわでもタオルでもなく、かしわのヴィヒタだった！！
15分ほどでしたが、蒸気をヴィヒタで仰いて風送ってくれる感じで、途中は氷のタオルをくれたり、ヴィヒタで雨の様に水降らしてくれるし、いろいろ工夫を凝らしてくれた内容だった✨✨
ロウリュウもお茶3種類でやってくれた。
終わった後にもお湯と氷水を交互にかけてくれたりして、とても気持ちよかったです☺️
心地よいアウフグースって感じだったなぁ👍
今日は寒さも風もあったけど、外気浴は最高でした🙌

そばめし