2024.11.23 登録

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中西博志

2026.06.14

7回目の訪問

サウナ:10分 × 1
6分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日も満点です。

餃子

水分補給 サイダー
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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
32

中西博志

2026.06.13

3回目の訪問

チェックイン

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中西博志

2026.06.07

2回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:2分 × 5
合計:5セット

一言:近所にあるので重宝してます。サッパリしました!

水分補給 ファイブミニ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
32

中西博志

2026.05.31

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
7分×3
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:4セット

一言:久しぶりの茶色の水風呂(冷鉄泉)!整いました。
グリーン♪グリーン♫

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
29

中西博志

2026.05.30

6回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
13

中西博志

2026.05.23

2回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日もしあわせでした

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
33

中西博志

2026.05.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
11分×1
    12分×1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:飲み会前の整い

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
34

中西博志

2026.05.18

3回目の訪問

サウナ:6分 × 2
8分×1
    10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:今日は会社を休んで7キロランニングからの整い、最高でした。極楽、極楽

リポメロン

美味かった

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
36

中西博志

2026.05.16

2回目の訪問

加賀ゆめのゆ

[ 石川県 ]

サウナ:10分 × 1
6分×3
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今日もスッキリ疲れがとれました

昭和食堂 小松本店

軍鶏麺

炭火焼きの軍鶏がめちゃくちゃうまい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
24

中西博志

2026.05.10

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は、パークゴルフ18ホール、ゴルフの打ちっぱなし、7キロランニングからの整い。最高でした。

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25

中西博志

2026.05.09

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:10キロランニングからの整い!満点!

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9

中西博志

2026.05.06

2回目の訪問

サウナ:8分 × 1
9分×1
    10分×1
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:長いGW休暇が終わり今日から仕事!仕事帰りに
4.5キロランニングからの整い〜最高でした。おつかりさま〜

牛乳

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23

中西博志

2026.05.04

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ちょー久々に寺井湯に⋯休業日で泣。急遽300円川北温泉へ〜

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29

中西博志

2026.05.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:おつかりさま〜。今日は7キロランニングからの整い。気温がちょうど良く外気浴最高でした。

牛乳

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26

中西博志

2026.05.02

3回目の訪問

サウナ:8分×1
    10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:6キロランニングからのサウナからのラーショ最高です〜

椿ラーメンショップ 川北店

ネギラーメン

やっぱり美味い

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中西博志

2026.04.30

3回目の訪問

サウナ:8分×1
    10分 × 3
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:テルメ最高でした。なにやら明日限定で水風呂拡大の様です!!

オロポ

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中西博志

2026.04.29

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久々の川北温泉!300円でサウナ付きはやっぱり破格!最高でした!

牛乳

最近紙パックの牛乳が増えてきていますが、やっぱりビンでしょっ

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中西博志

2026.04.28

1回目の訪問

加賀ゆめのゆ

[ 石川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日は平日。休暇をとり、ゴルフの練習のあとの
整い〜。最高でした。

地元の焼肉屋(ゆうちゃん)

めちゃくちゃうまーい

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中西博志

2026.04.26

4回目の訪問

サウナ:9分 × 1
11分×1
13分×1
7分×1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:今日も最高でした

牡蠣のカンカン焼き

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中西博志

2026.04.19

3回目の訪問

サウナ:10分 × 1
12分×2
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:2日連続の満天の湯
   10キロランニングからの整い!!
   相変わらず最高〜
   満点

いいとこ鳥寺井

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