ゼット

金曜サ活♨️
熱波を求めてホーム湯舞音へ🐲
8時半にin
22時45分の熱波を最高の体制で迎えるために…
先ずは不感湯、電気風呂、炭酸泉でゆっく～り湯通しをし🛀
そしてサウナへ🔥
最初は下段でじっくり蒸され、徐々に高さを上げて熱入れをしていく💦
入念に体を温めたので0℃の外気浴も寒くない😲
5セット目を終え、熱波イベントの順番待ちをしながら休憩🎶
そして待ちに待った瞬間✨
最上段を確保
熱波師　MR.平野　アロマ:シャンパン🥂
弱風、中風、強風の風を段階的に送ってくれる🌬️
気持ちいい☺
久しぶりに最高のととのいを得た感じでした💯
THANK YOU　MR.平野

今年初スパメッツァ♨️
朝割りを利用して8時過ぎにin
炭酸泉、電気風呂、熱湯で湯通しサウナへ🔥

ドラゴン🐲×6　ドラゴンロウリュウ4回
メデイ🧘‍♂️×1
水風呂×7
休憩×7

朝は空いてた😄
今日は主にサウナ→水風呂→休憩→不感湯の組み合わせ
サウナ後の不湯では何度も寝落ち💤
無限ループ∞
気持ちよかった💯
今年もお世話になります🙏

カレーうどん+追いメシ

安定の旨さ👍

今日は家族でお風呂♨️
小1の甥っ子と一緒に入ったのでサウスは1セットだけ☝️
甥っ子と入っちゃいました😁
20時45分開催の熱波に参加したいところでしたが甥っ子も一緒だったので諦めました

今年2件目の初訪問♨
気になっていた「空の湯」さんへ✈️
OPEN10時にin🕙️
館内は清潔感があって好印象
初めてだったけど受付の対応も良かった😊
3階建てで風呂とサウナは3️⃣階

サウナ→10分×5
水風呂→5分×5
外気温→10分×5

炭酸泉とジェットバスで湯通し（炭酸泉の炭酸ハンパない）
サウナは5段で座面は広くていいですね
11時から開始する30分間隔のAロウリュウは、３回に分けて水を噴射🫗最上段はアチアチ🥵
井戸水掛け流しの水風呂からの外気浴
天気も良く、飛行機を見ながらととのいました☀️
金曜日のサウナは灼熱仕様で+10℃らしい⤴️
お風呂、サウナ、ご飯、どれも良かった💯
また好きな施設が増えました
今度は金曜日の夜に来たいですね🌠

やわらか豚ロース煮カツ丼

カツが分厚くて食べ応えあり🐷

2026年サウナ初め🎍
新年一発目は新規開拓で「のだ温泉　ほのか」さんへやって来ました♨
20時にin🕗️
入口のシーサーみたいなヤツや、その他館内には変な像がいっぱい🗿
お風呂は内湯が2つと露天が3つ
露天風呂はTVを見ながら寝転べてGOOD📺️
一通り全部のお風呂に入り湯通しをして、サウナへ🔥
サ室は3段で座面は広目👍
1セット目　下段10分（セルフロウリュウ）
2セット目　中段10分
3セット目　上段10分（セルフロウリュウ）
4セット目　上段8分
5セット目　上段10分（セルフロウリュウ）
6セット目　上段6分
火曜日は「サ活の日」ということでセルフロウリュウが可に
1.3セット目で他の人がやってくれたロウリュウは、そんなに熱くない😨
5セット目で意を決して自らロウリュウ
ゆっく〜り水を掛けて上段の席にもどると、熱っ🥵
これは最高🎉
やっぱり水の掛け方で熱さも変わりますね🤔
この素晴らしいセルフロウリュウが22時まで限定というのが残念すぎる…
その他にも家族風呂で貸し切りサウナもあるようで興味ありましね!
また夜割で来るかも🌠
去年はサ活114回だったので今年はそれ以上に行ければいいな〜

昨日のサウナが今年ラストサウナのはずだったが、家族に誘われまさかのアンコールサウナ🧖‍♂️
味の民芸で夕飯を食べたあと19時にin🕖️

サウナ　スタジアム🏟️×1 ソルト×2

やっぱり年末混んでますね😅

今日は甥っ子のサウナに入ってみたいという願いを叶えるために一緒に入ったので軽めの3セット
初めてのサウナ、初めての水風呂、そんなに長い時間は入れなかったけど気持ちよさそうでした👍

ホントにこれが今年最後のサ活かな💦

2025年、サウナ回数114回

ありがとございました💯

味の民芸 成田ニュータウン店

ピリ辛ちゃんぽんうどん

サウナ前に汗かいた💦

2025年、ラストサウナ♨
今年最後は熱い風に焼かれたくて「すみれ」へ🔥
仕事がりの8時にin🕗️
電気⚡️→炭酸泉🫧→熱湯🫠でしっかり湯通ししてサウナへ

サウナ　爆風（10分）×5 　スチーム（6分）×1
水風呂　30秒〜2分×6
外気浴　5分〜10分×6

年末の夜で混んでた😵‍💫
外気温は低かったけど、湯通しとサウナでしっかり体を温めたお陰で寒くなく気持ち良かった⤴️
前回までは爆風を最上段で受けたときは熱くて逃げ出しそうな時もあったけど、今回はそこまでの熱さは感じなかったな🤔寒さでサ室の温度が低いのか、それとも自分の熱さへの耐性がついたのか…
それでもあまみ出まくりで飛びました👼
今年の締めくくりとしては良いサ活でした

今年の目標としていた色んなサウナに行くことは達成できかな💯
来年はどんなサウナに行ける楽しみです🎉

家呑み🍺

今年もお疲れ様でした😊

おそらく今年最後の「湯の郷」♨
ポイントカードが全部貯まったので無料にて20時in✨️

スタジアム🏟️×3
禅🧘×4
7️⃣セット

スタジアムも禅も良い熱さ🔥
外はちょっと寒かったけど、足先だけお湯に浸かっての外気浴はなかなか良かった😊

今年はお世話になりました！
来年も蒸されに来ます🎉

金曜サ活♨
平日午前中は空いてて良き😊

スタジアム×3
バレル×4
7️⃣セット

最近スタジアムのオートロウリュの良さが分かってきた！
奥の上段に鎮座していればまぁまあな熱さになって良い汗かける💦

世間はXmasな感じになってきて、年末感が出でますね🎄
今年はあと何回サウナに入れるかな

カレーうどん（追い飯）

七味多めに入れてみました🌶️

久しぶりのサウナダブルヘッダー⚾️
奥さんから夜お風呂のお誘いがあり、子供達を含め家族全員で湯楽の里へ♨
6時間前、サウナに入っていたのにまた行くヤツ😁

サウナ×5

着替えて内湯に入ると「寒っ」
内湯と露天との間の扉が開放中に…なんでそうなるの？
換気のためなのかとも思うがこの時期明けっぱなし放し寒いでしょ🧊小さな子供達もいるというのに。
昼間も入ったので軽く5 セット🔥それでもしっかり温まりました。
1日に2回もサウナに入れたことにキートス🎉（ありがとうございます）

今日は早朝から娘のためにミセス🍏の1番くじに並んだ後にスパメッツァへ寝不足でin🕘️

寝不足で感覚が鈍っているのか電気風呂（強い）が強く感じない😨

浴室内で倒れてる人が…急激な血圧低下か😱
自分も気をつけなきゃ

1セット目〜4セット目までは眠気のせいか体調が十分でなく5分前後で退室💦
5セット目からようやくエンジンがかかってきて🐉ロウリュウ4段目を完走
その後2セットをおかわりして7セットで集合🏁

寝不足でサウナはいけませんね💤

一休ラーメン🍜

チャーシューがデカくてネギたっぷり！

水曜サ活♨
8時過ぎにin🕗️
サ室も外気浴スペースも空いてて、椅子難民も無し✨

ドラゴン×6（ロウリュウ×4）
メディ×1
ソルト×1
8️⃣セット

🐉ロウリュウは2回目以降最上段奥の定位置で熱風を浴びる🔥アチアチだったけど気持ちいい🥹
3回目から体が熱に慣れ、シングルとの組み合わせでバチバチに調いました👼
ありがとございました💯

タレカツ丼

カツが大きめでタレとの相性も抜群🎉

バレルで癒されたくて華の湯へ🌺
OPEN10時にin🕙️

サウナ　ドライ×3 バレル×3

外気温が低いせいかドライもバレルも温度がそれほど高くなく感じた🤔そのかわりゆっくりサウナを堪能できたかな👍
12分〜15分を6️⃣セット

ありがとございました💯

黒ダレ豚丼🐷+ノンアル🍺

黒ダレ、ご飯、キャベツ、三位一体👍

今月の初サウナはホームから🏠️
１２時にin🕛️
時間があまりなかったので体を清め、今日は湯通しをしないでサ室へ🔥

サウナ　10分×4
水風呂　1分×4
外気浴　5分×4
4️⃣セット

本日の4セットは20分間隔のAロウリュウでfinishするように時間を調整🔧アツアツの状態から14℃の水風呂、12月とは思えない暖かい外気浴でバッチシきまりました👼
湯通しをしないと1,2セット目の汗の出方が違いますね💦

帰り際にちょっと色褪せたお店のA看板を発見🔍️
「自称サウナの聖地」とありましたが、自分にとっては初めてトトノイを体感した場所、聖地です☺️

今年も残り1ヶ月🎄
悔いのないサ活をしよう⤴️
本日もありがとございました💯

今月最後のサウナはホーム🏠️

サウナ×5
水風呂×5
外気浴×4
内気浴×1

サ室は安定の💯℃
上段はアチアチです🥵
外は風強めだったけど、日向の外気浴は気持ち良かった☀

今年も残り約1ヶ月
何回サウナ入れるかな🥳

今日は父とサ活♨
雨も降ってるし、連休明けだし空いてるだろうと思ってスパメッツァへ🐲
8時半にin
凄い空いてる😁
炭酸泉、電気風呂、熱湯で下茹をして

ドラゴン×7
メディ×2
ソルト×1
🔟セット

サ室も外気浴スペースも空いていて快適でした🎶
🐉ロウリュウ×4（下段、中段、上段、上段）
アチアチ🔥になってからのシングルであまみ出まくり👼
メディサウナは居心地よい温度で長く入れて良い汗出た💦
いつもどうりソルトで締めて終了🏁
仕事の疲れが吹っ飛びました🎉
ありがとうございました⤴️

明日は26日（風呂の日）

サウナ行きてぇ〜

カレーうどん+リゾット追い飯🍚

チーズが濃厚🧀

連勤の疲れを癒すため湯の郷へ♨
20時半にin
アンケートでGETしたイオンウォーターをフロントで受け取り浴室へ☺️
炭酸泉、日替わり湯で湯通しをしてサウナへ

禅🧘×4
スタジアム🏟️×1

日曜の夜なのでさすがに混んでたが特に待ちもなくサウナを楽しめました🎶
癒された〜👍

ポイント2倍でポイントカードが全部貯まったので次は無料でサウナに行ける✨️
幸せ🤸

ありがとございました💯