地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

ムーミンサウナ

2025.07.11

1回目の訪問

出張のため　宿泊での利用
※超有名店のため、主観で書いてみました。

カプセルホテルはさすが北欧。本日も満席だったので予約しておいて良かった。

カプセルと休憩室は一般的なカプセルホテルと同じなので、今回は省略。

夜中利用でしたが、金曜日というのもあって、
サウナはいっとき満室になるくらい混み合ってました。混み具合には波があるので、余裕を持って訪ねると間違いないでしょう。

サウナ6分
水風呂1分
外気浴10分程度を4セット

貸出タオルは宿泊者は宿泊階、日帰りは6階においてあり1人一枚。取ってから入るようになっています。
※宿泊者にはハンドタオル以外にもバスタオルが置いてあります。

朝も寝起きから3セット
朝の5時から10時までは脱衣室に一枚ずつ置いてくれており、試験的サービスと書いておりました。

北欧の特徴はなんと言ってもドゴールの湯を挟んで両サイドに並ぶ外気浴スペース

幅約2.4mの露天風呂に対して屋根が3.3m
天井高さが2.4mになっている事で
重心と視線が低い事で、落ち着いた空間。

その両サイドに青天井の外気浴スペース。
吹抜け部分が1.2m程度ですが、露天の幅が天井より小さいので、1.6mくらいの通路でゆったり。

ここは風が通り抜けるため、とても整いやすい。

私的には室内の泡風呂の1番奥に座って、
ドゴールの湯を一望しながら入るのが好み。

室内と室外がつながったような設計なので、1番奥行きが感じられて、気持ちが良い。

サウナは『サ道』で出てくるテレビ付きのサウナ室と、7人席のメディテーションサウナもあり、なかなか良かった。
いずれも蒸気式なので、湿度も心地よい感じでした。

水風呂は深いため、中腰になると首までつかれます。温度も当日は13度と良い感じでした。

昔、サウナに入り始めた頃は、20代の方はほとんど見かけなかったのに、北欧もほとんど若い年代でした。

今回は2食連続のカレーを食べた後の訪問だったため、朝は定食にしましたが、朝からカレーはよく売れていました。
定食に半カレーをお願いする方もいて、メニューにはないですが、リクエスト可能なようです。

また上野に来る際は訪ねてみようと思います。