カミー

ロウリュウでこんなに熱く蒸されてたっけ？って思ってしまうくらいアチアチでした。

そしてちょっと来ない間にサウナ石の上に鉄瓶。
これはどういう意味があるんだろう？

5、6、8、7分４セット。

暗い休憩室のサーキュレーターが寒く感じる季節。
風邪ひかないように帰ろっと。



#サウナ
94℃
#水風呂
16℃

上段はなかなかの熱さ。オートロウリュウがじわじわ効いてきます。

12、12、9、9、塩スチーム5分５セット。

最後に塩サウナはいいですね。
肌がピカスベになります。

いいお湯でした。

#サウナ
78℃
#水風呂
18℃

龍味

豚バラ生姜焼き定食、ラーメン

定食は思ってたよりライスが多くて 正直頼みすぎました。 うまし！

ちょっとご無沙汰の千年温泉。
サ室は78℃なのにしっかりと汗が出ます。
湿度コントロールがいいのでしょう。

真っ黒の黒湯源泉も大満足でした。

8、8、9、7分４セット。

完成度の高い街の銭湯。
ありがとうございました！

#サウナ
78℃
#水風呂
18℃

喜多方ラーメン 坂内 武蔵新城店

喜多方しょうゆ味玉　チャーハンセット

もうスープが大好き。うまし！

今年初ホームは大地の湯。
番台で混んでると言われたがサ室はそうでもなくゆったり。

10、10、7分３セット。

安定のホームいいお湯でした。
今年もよろしくお願いします。

#サウナ
100℃
#水風呂
15℃

今年のサ活はじめはコチラから。
ちょっと来ない間にベランダに外気浴スペースが拡張してました。

強炭酸生レモン風呂はカラダからパチパチと炭酸がはじけて多分炭酸泉の関東最強では。
知っている限り錦糸町楽天地スパも強炭酸ですけど
ゆいるに勝るものは体験したことない。

顔につけるとバチバチして痛いくらい。
股間あたりもなんか熱くなってきます。

ロウリュウ18(途中にクナイプ(水かけ)あり)、8、ロウリュウ16分３セット。

濃度の半端ない温泉効果もあって肌ツルスベ！
あー気持ちよいサウナ初めでした！




#サウナ
106℃
#水風呂
14℃

昨日行った富士見湯が今年のサウナ納めだと思っていたんですが、渋谷の用事のついでにこちらにきてしまいました。

渋谷恵比寿あたりに来たらやっぱ行ってしまいますよね。

混んでるかと思いきやそうでもなくて、ゆったりできました。

5、6、7分３セット。

薬湯の「整」が良かった。
生薬のおかげでカラダがポカポカ。

いいお湯でした！

2025年もサ活で健康でいられました。
ありがとう。


#サウナ
89℃
#水風呂
14℃

年末のサウナ〆になるのでしょうか。
どこ行こうかと考えるとやっぱココです。

水風呂上がりのインフィニティチェアは
やはりここだけの特別なととのい感があります。
心臓がバクバクして全体からオーラが放出されるような感じ。

ラリってるわけじゃないですが
サ道で表現していたあのととのい表現のようです。

5、9、8分３セット。

北投石の熱湯のせいかも。


#サウナ
100℃
#水風呂
14℃

本日も小雨の中、大地の湯へ。
25日クリスマスは空いてました。

7、9、10、9分４セット。

外気浴のサーキュレーターはもう動いてなくて
小雨の中、時折流れるゆるやかな風が気持ちいい。





#サウナ
94℃
#水風呂
16℃

久々にホームへ。
本日は大地の湯。
外気浴も長い時間はちょっときつい寒い季節ですね。

赤坂の個室サウナの事件、怖いですね。
この事件でサウナ業界がネガティブな方向にいかないことを願います。

5、9、7、9分４セット。

薬湯は柚子が浮いてない柚子湯でした。


#サウナ
100℃
#水風呂
16℃

風香園

回鍋肉定食

¥850なり。

いつものように溝の口駅から徒歩でこちらへ。

9、8、9、10、11、塩サウナ6分６セット。
しっかり汗を出して−2kgの水分出し。

小雨に打たれて外気浴。
今日は流石に寒かったけど気持ちよかった！


#サウナ
96℃
#水風呂
17℃

ざるそば、牡蠣のバター炒め

ざるそばは冷たくてうまし。 牡蠣バターは、うむ、どうなんだろう。

横浜の用事の帰りにあってこちらに。
横浜の夜景をボーっと見ながら蒸される感じ。切なくていいなぁ。

2時間コース利用で7、8、10、10分４セット。

冷ミスト浴は他ではあまり見かけなくて貴重。

水風呂も2種あって気持ちよかった〜。


#サウナ
87℃
#水風呂
13℃

龍味

サンマーメン

先週から￥50値上げしてそれでも¥650❗️ うまし。

本日はのんびりと温泉につかりたいと思いコチラへ。
東京近郊で穴場NO.1です。

露天から上がる湯気が風ですーっと横に流されるこの感じ、箱根にでも来た感じです。

4、10、11、10、10分５セット。

また来よ！


#サウナ
95℃
#水風呂
18℃

志楽亭　かき揚げそば

併設されてるレストラン志楽亭。 なんとも雰囲気良くそば以外にもメニュー豊富。

ちょっとご無沙汰でした。
少し肌寒いですがインフィニティチェアのととのいが気持ちよくてウトウト。
目を覚ますとサ室裸待ちが7、8名！
こんな混み方初めてだと思ってたら、マット交換裸待ちでした。

本日も心臓バクバクととのいありがとうございました。

#サウナ
100℃
#水風呂
13℃

本日は大地の湯。
外気浴がほんとに気持ちよくてしっかりととのいます。
ととのいの季節と言ってもいいでしょう。

10、10分２セット。

あー気持ちのいいお湯でした！


#サウナ
100℃
#水風呂
17℃

本日は太陽の湯。
洞窟とかあってこっちの方が大地の湯っぽいんだけど洞窟から見える上の穴が太陽ってことなのかな？

10、8、12、10分４セット。

湯上がりの肌がちょうど気持ちいい季節です。
今日も柔らかくていいお湯でした。


#サウナ
96℃
#水風呂
16℃

らーめん仙花 自由が丘

担々野菜カレーラーメン

新メニュー。ふむふむ。

下茹ではけっこう熱湯でいい感じです。

今日は時間がなくて7、8分２セット。

でもしっかり汗をかけてスッキリ。
いいお湯でした。

#サウナ
98℃
#水風呂
23℃

本日はエプソムソルトの湯ということでやってきました。
塩かと思ってたら違うんですね。硫酸マグネシウムだそうで、肌に良くてデトックス効果も。

無味無臭なので正直よくわからないんですがきっといいのでしょう。


6、6、8、7、6分５セット。

椅子は三脚しか無いのでいつも争奪戦です。





#サウナ
90℃
#水風呂
14℃

本日は太陽の湯。

最近寒くなってきて食欲旺盛なため
今夜は夜ご飯を抜いてファスティング。

サウナも頑張って５セット。
10、12、11、7、10分。

今日も混んでて裸待ち1、2名あり。

外気浴もちょい寒いで気持ちいい！




#サウナ
95℃
#水風呂
16.5℃

外観改装中ですがしっかり営業中。
近くの眼鏡屋にレンズ交換。おそろしい金額に落ち込みながらコチラへ。

7、9、8分３セット。

炭酸泉もシルク湯も堪能。
あー気持ちよかった。

#サウナ
90℃
#水風呂
14℃

蕎麦きり みよた 青山本店

豚天そば栗ご飯付

豚天とは珍しい。美味しかった。

本日は小雨の中、大地の湯。
休日のこの時間はけっこう混んでます。
サ室の裸待ちは1、2名。

炭酸泉でウトウト気付けば40分。
茹だりまくってサ室へ

9、10、8分３セット。

あー気持ちよかった。



#サウナ
100℃
#水風呂
17℃