地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

フロサワ KSK

2025.10.30

6回目の訪問

サウナ飯

2025.10.30（木）
in 7:44
out 8:51

本日の「ととのい処」は、こちら！
「サウナ＆カプセルホテル　北欧」

昨日は夕方から飲み会。久しぶりにはしゃぎすぎて撃沈…。みんなに介抱されて湯島駅近くのホテルへ…。昨日の夜の事は全然覚えてない…。朝5:30頃に目が覚める。お酒はすっかり抜けて、ものすごくお腹が空いてる。そういえば、昨日は一日通してプロテインバーしか食べてなかった…。飲み会中もいつも通り何も食べず…。そりゃ酔っ払うのも早いよ…。
お腹空きすぎて朝そばが食べたい！って事で上野駅まで歩いて向かう。富士そばでかつ丼とかけそばセットを食べてすっかり満足♪出勤時間まであと2時間ある。どうしようかな？って考えてると、そうだ！サウナ行こう！！と思い付いた。時間的に早い時間からやってる処…近くに…あるじゃん！！！久しぶりに北欧行っちゃおう♪1時間じゃもったいないけど…でも、どうしても入りたい！て事で、早朝3時間コース:5時から10時までは1,600円…決して安くはないけど、ここに決めた！泊まり以外で入るのは初めて。受付を通ると先のロッカーの鍵を渡される。ロッカーに荷物を置いて、通路に置いてあるガウンとパンツと各タオルを取って上に向かう。脱衣所の棚に着替えを置いて、まずは清めて、今日は時間がないからさっそくサ室へGO！まずは第一サウナ室（大きい方）。サ室に入ると、朝から満室！上段に座れる場所を発見！すかさず鎮座する。やっぱりこのサ室は熱い！108℃。室温は108℃だけど湿度が低いから、息を吸うと鼻の奥が痛い…。昨日のお酒は残ってないけど、なぜだろう…汗がなかなか出てこない。湿度が低いからなのか？昨日お酒を浴びるように飲んだからなのか？そんな事を考えていると少しずつ汗が出てきた！サウォッチの時間を見ると7分経過してる。7分経って汗が出てきたって感じなんだけど、熱いんだけど我慢できる熱さ！そんなこんなで水風呂へ！水温13.0℃。たしかに、チラーでキンキン！水風呂を出るとそのままととのいスペースへ！トゴールの湯の隣にたくさん椅子が置いてある。端っこの椅子に腰掛ける。天気が良いのと朝ウナの組み合わせ！サイコーだなぁ〜♪その後に第二サウナ室（小さい方）で蒸される。こちらの室温は86℃。少し湿度が高い。けど汗が出てこない。これは湿度とかじゃなくて、昨日の飲酒とサ前飯のせいかな…。時計を見ると…時間が経つのが早い。最後のととのいは内気浴。外からの日差しが眩しいけどなんだか優しい♪やっぱり1時間じゃ足りない…。9時になっちゃう！そうだ！カレーの燻製オイル買おっと♪950円に値上がりしてる…。
さて、今日も仕事頑張るぞー！！