ふゆこ

宿泊2日目。
朝は部屋でコーヒーを豆から挽いて飲んだりと普段体験できない尊い時間を過ごせました。
そして、朝食前、チェックアウトしてランチ食べた後もサウナを堪能しました🧖‍♀️ランチの豚汁が具沢山で味が染み込んでて美味しかった😋

サウナ　6分→8分→10分
水風呂　40秒×3セット
外気浴　8分×3セット
計3セット

寒いけどポンチョ着て外気浴すれば最高に気持ち良い💤
2025年の旅行はこれが最後！無事行けて良かった！充実した2日間でした⛄️
帰りは燕三条でお寿司食べて新幹線乗って現実へ戻ります😭

回転寿司鼓響 燕三条店

寿司

小鯛の湯引き、冬の3貫盛り(生牡蠣、鰤、鱈の昆布〆) 旨み甘みを感じてどれも美味しい🍣

あっという間に12月。
2025年に溜め込んだものを出すことも必要！？
旅に出たくなって新潟に上陸🚄
非日常感を味わえるSnow Peakへ行くことにしました。

サウナ　8分→12分→10分
水風呂　40秒×3セット
外気浴　8分×3セット
計3セット

下茹でが熱すぎずぬるすぎずでちょうど良い◎
セルフロウリュして景色を眺めながらじっくり蒸される🧖‍♀️
キンキンなのに痛すぎない水風呂気持ち良し。空気が綺麗で落ち着く🍃
ポンチョ着て木々と空をぼーっと見ながらととのいました🤤
明日もサウナ楽しみ〜〜

ミックスフライ定食

おばんざい付きで品数多め。 ご飯大盛り、ビールも飲めて大満足😋

仕事終わり久しぶりにくさつへ♨️
ロッキー側狙っていざ💪

サウナ　12分→10分→10分
水風呂　1分〜1分20秒×3セット
外気浴　8分×3セット
計3セット

いつもより若干サ室の温度は低め？で長く入って居られました〜
ストーブ前に思いっきりタオル干されているせいか？めちゃくちゃ汗だか生乾き臭が充満しててすごく残念😢
水風呂と外気浴は安定で気持ち良し🥴
やっと1週間終わった〜〜

種実担々麺 菊川

担々麺＋プチ焼飯

キクラゲ大きい🪼 味変と辛さ痺れ調整しながら食べられるのが嬉しい☺️

富山2日目は念願のスパ・アルプスへ🚌
あの看板が見えてすごく気持ちが高ぶりました🗻
3時間でサウナと食事を楽しむことに。

サウナ　5分→7分→10分
水風呂　40秒×1セット、1分×2セット
外気浴　7〜8分×3セット
計3セット

熱いけど湿度あって居心地良いサ室、木の雰囲気が落ち着くしすごく気持ち良い💭蒸された後の水風呂がすごく優しいし柔らかくて体に染みる👼
外気浴もできてしっかり冷やされて1セット目からあまみ出てました…
水はこれから飲む分をエントランスで汲んで帰りました！(体にすーっと浸透するお水でいくらでも飲める)

ランチ食べた後はお酒交えて富山グルメを楽しんでから帰宅🚄
サウナとグルメで充実した2日間でした！

アルプス御膳

バランスの良い定食、全部美味しいしコスパも良くて最高😋

ついに、、サ旅で富山に上陸しました🚄
富山のサウナたくさんあってどこも良さげ…
中でも大浴場のサウナ2箇所とも薪サウナなFUROBAKKAに足を運んでみました🚶

やまごや　5分→12分
あなぐら　10分→7分
水風呂　　40秒×4セット
外気浴　　7分×4セット
計4セット

薪サウナすごく落ち着きます🥴
パチパチとした音、燃えゆく木の臭い、セルフロウリュ、、、ぼーっと見てるだけで癒される💭
黒部の水優しい、気持ち良い…
晴れてるとなお良い感じ◎

900円で薪サウナ2種類、時間制限なし、黒部の名水味わえるのは強すぎます…。近くにほしい😬
晴れた日にまた行きたい、寒い時はサウナポンチョ持って行きたい！
色々あったけど楽しかった〜〜

きときと寿し富山駅店 とやマルシェのれん横丁

生ビール(小)＋ぶり3貫盛

富山に行ったら外せないやつ🍣 ぶりは臭くなく脂乗ってて美味しい🤤

仕事終わりにみうら湯へ🚶
いつもより賑わってました♨️

サウナ　10分×2セット、15分×1セット
水風呂　1分×2セット、1分20秒×1セット
外気浴　10分×3セット
計3セット

サ室84℃、そこまで熱くないためゆっくり蒸される🧖‍♀️
それでもあまみが出て満足です💥

TOKYO豚骨BASE MADE by 一風堂 エキュート品川

醤油豚骨

魚介ベースで思ったよりもしょっぱくなくて食べやすい🍜

週明け早々仕事終わりに厚木で下車してウエインズパーク海老名へ🚶
水素水の湯船初めてで、肌への負担少なく優しく長く入ってられます♨️

サウナ　5分→7分→8分→10分
水風呂　40秒×1セット、1分×3セット
外気浴　7〜10分×4セット
計4セット

セルフロウリュ可能なのは嬉しい！蒸された後の水素水の水風呂とその後の外気浴最高に気持ち良い🥴
海老名方面に行けるチャンスがあったら行きます！

吉野家 本厚木店

牛すき鍋膳

野菜も麺も入って満足度高い◎

仕事終わりに西千葉へ🚃
近く居たこともあってこれは寄るしかないだろ…と思って行ってしまいました💦

サウナ　7〜8分×1セット、10分×2セット
水風呂　40秒×1セット、1分〜1分10秒×2セット
外気浴　10分×3セット
計3セット

セルフロウリュしてじっくり蒸された後の水風呂気持ち良すぎます🥴外気浴してあまみもしっかり出て大満足！
近く行ける時で曜日が合ったらぜひ行きたいです🪵

旨麺

担々麺

独特なスパイス効いてるやつ…泣

久しぶりに半休取って旅に出たく熟考した結果、沼津に行くことに🚃
最寄駅から歩けるサウナということでざぶ〜んに辿り着きました♨️

熱風　7分×2セット
フィンランド　10分×1セット、5分×1セット
水風呂　40秒×1セット、1分×2セット
外気浴　7〜10分×3セット、寝湯　5分×1セット
寝湯　5分×1セット
計4セット

外にサウナ2つ、フィンランドは優しい感じ、熱風は設定温度が高め、暗くてすごく落ち着く🧖‍♀️ロウリュからの熱風でしっかり焼かれました🥴
とにかく水が優しい…。12.5℃の水風呂冷たいけど気持ち良さが勝つ💪
外気浴寒くて寝湯でも気持ち良い、湯船も気持ち良い♨️ずっと入っていたいくらい😢

メモ：
給水器はフィンランドサウナの入口に有り。
靴箱とロッカーでそれぞれ100円玉必須。
Refaのシャワーヘッド設置が嬉しい💓

遠くて寒かったけど、気分は晴れてすごく充実した半休になりました◎

沼津魚がし鮨 江戸前鮨 沼津店

関脇(お腕付)

ビール半額には負けました… 追加でお寿司3貫とフライ食べてこれにて旅は終了👩🏻

西登戸のえびすやでランチコースを堪能すべく電車でお出かけ🚃
下調べ͛の際に周辺の地図を見たところ、ビバークランドが近いことに気付いて行くことにしました🚶

サウナ　10分×3セット、12分×1セット
水風呂　1分〜1分20秒×4セット
外気浴　10分×4セット
計4セット

薪サウナの熱が柔らかくて気持ち良い〜〜
パチパチした音、ロウリュの音、木の匂いに癒されました🪵癒された後の地下水の水風呂が最高😆
外気浴してあまみ出てしっかりととのいました🥴

ランチ奮発しすぎたのでサ飯は家で食べて今日の営業は終了💤楽しい1日でした◎

仕事終わりにみうら湯へ🚶
今日は久しぶりのさっぱり湯側でした。

サウナ　10分×3セット
水風呂　1分×2セット、1分20秒×1セット
外気浴　10分×3セット
計3セット

サ室もう少し暑くても良いくらいだけど、オートロウリュ当たったので良しとする。前回行った時よりは熱く感じた💭水風呂からの外気浴はやはり心地良い🍃
黒湯に癒されずっとポカポカ、気持ち良かった〜🧖‍♀️

とんかつ檍 京急蒲田店

メンチカツ定食

塩でも美味しくいただけるメンチカツ🐖 肉の旨み、甘み感じて美味しい🤤

昨日からカレンダー通り3連休😆
野田市駅はじめまして。すごくお洒落になっててびっくりです🫢

今日は気になっていたほのかへ。休日ともあってだいぶ賑わってました。
岩盤浴は種類豊富で良き。ロウリュ2回ほうじ茶とジャスミン茶を浴びて大浴場へ戻る。

サウナ　8分→10分
水風呂　40秒→1分
外気浴　7分×2セット
計2セット

サ室は設定温度低めもあってかぬるい、水風呂は冷たすぎます🥶
立派なストーブ使ってるのにオートロウリュないのが残念…。火曜日のセルフロウリュ可能な時間帯に行くかロウリュサービスある時間狙って入るのいずれかで体感温度上げる必要あり。ロウリュ後は蒸気を室内に攪拌してほしいな💭
外気浴は複数椅子があって開放的で良かった〜

ロッカーの幅が狭くて細長いタイプで荷物は最小限にすべし！
言いたいこと多めだけど、体は温まりました♨️
蒸された後はずっと行ってみたかったヤマトサカナへ歩いて向かいました🐟

ヤマトサカナ野田店

ヤマトサカナ定食

おかずたくさんあってご飯止まらない😂 特にフライ、煮付けが臭みなく脂のってて美味しい😋

仕事終わりに弘明寺へ🚶
黒湯の水風呂を求めて中島館を選択♨️

サウナ　8分×1セット、10分×2セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　7分×3セット
計3セット

週替わりらしく今日は2Fでした。サ室熱めだからかしっかり蒸されました！
ロウリュないのが残念…。それでも黒湯の水風呂がすごく気持ち良い🥴
外気浴できるのは大きい◎
ドライヤー無料なのと入館料＋サウナ750円とコスパが抜群、手軽に入れるのが良い！
1Fのサウナも行ってみたい！

とんかつ檍 京急蒲田店

ミックスかつ定食

食べ応えあって油も美味しくて大満足💮

仕事(出張)終わりに行けるチャンスを掴み今回は
なに健へ♨️
とにかく急いで身を清めてサクッと下茹で水通ししてサウナへ🧖‍♀️

VIVA 10分×1セット(アウフグース、タオル&ブロワー)
水風呂　冷冷交代浴1分×1セット、深水風呂30秒×2セット
湯治　2〜3分×1セット
ロウリュサウナ　5分×1セット、10分×1セット
外気浴　3セット
計4セット

全体的に船橋のジートピアを思い出させる雰囲気。ライオンの吹き出し口、天使の銅像などなど。
タイミング良くロウリュしていただきタオルで仰いでもらったりブロワー浴びられたのは収穫💓
外気浴は風が吹いてて気持ち良い🥴

近所にあったら通いたい、そして1日ゆっくりしたい😌
かなり短い滞在時間でしたが、何より行けて良かったし、また行きたい！！

ステーキハウス ロマン亭 ～オンス～

8オンスハンバーグ＋カニクリームコロッケ

ハンバーグ食べ応えあって良かった！ ご飯のサイズ大中小選べるのも嬉しい☺️

仕事終わりに川崎へ。
月曜日から行くか悩んだけど、今週来週乗り切るためにも行ってしまいました…🥺

サウナ　5〜7分×1セット、10分×5セット
水風呂　40秒〜1分×5セット
外気浴　7〜10分×5セット
計　2→1→5→5→4→5の6セット

全体的に湿度高めで気持ち良い🧖‍♀️
5も好きだけど、4の謎の音楽が謎多めで面白いと感じました！
フェイスタオル2枚使えるからサウナハットなくても平気！？とも思ったり💭
6セット、しっかり蒸されてあまみ出て大満足です◎

今回こそ朝からゆっくりしたいね〜と話しながらゆるうむへ♨️
湯船のんびり入って2F行ってぐでーんとしてお昼食べてぐでーんとしてしゃけのこさんのアウフグースの整理券取って大浴場へ戻りサウナへ🧖‍♀️

薬草　7分×1セット
7段　12分→10分→アウフグースの3セット
水風呂　40秒〜1分×4セット
外気浴　10分×2セット、5分×2セット
スチーム　5分×2セット
ガッシャンシャワー　2回
計6セット

7段はサンダル履かないと火傷しそうなくらい熱いのに、今日は履かずに行けるくらいで焼かれず長めに蒸されました💭
水風呂12℃は冷たい、、もう少しサ室熱いと嬉しいな〜と。
しゃけのこさんのアウフグースは、2人のコンビネーションが素敵ですごく癒されました💓

何より土日にも関わらず、入館料がそこまで差が無いし空いてるしご飯美味しいし快適に過ごせるから遠くても定期的に行きたくなります…🥺
うん、大満足な1日でした◎

ガスト 水戸エクセル店

マルゲリータピザ

お酒が進む味で美味しい◎(飲んでません)

仕事終わりにみうら湯へ🚶
見返したら3ヶ月ぶりに訪問している模様、時の流れ恐ろし。

ミストサウナ　5分×2セット
サウナ　7分×2セット、10分×1セット
水風呂　40秒×2セット、1分×1セット
外気浴　5分×セット、10分×2セット
計5セット

ミストサウナはミントの匂いがすごく落ち着きました◎
オートロウリュ2回浴びられて満足！
黒湯の炭酸泉気持ち良い♨️行けて良かった〜〜😢

食堂 サビーズ

煮込みハンバーグ&海老のフリット

おかず2品あるのが嬉しい！ ハンバーグは肉汁あるしタルタル美味しいくてペロリと平らげました😋

仕事終わりにはるばる越谷へ🚃
気になってた毎日サウナが行ける範囲にオープンしてようやく訪問できました♨️

サウナ　4分→15分(アウフグース含む)→7分の3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　10分×3セット
計3セット

サ室入った瞬間、広い、ストーブ大きい、と驚きばかり。薪サウナの熱の柔らかさ、木の匂いがたまらない…
あの明るさで炎を見つめながら蒸される時間はすごく癒されました🪵水風呂2種類どっちも気持ち良いし、外気浴は風を感じられてととのい度合い増します🥴
あまみしっかり出て身も心も大満足◎

またチャンス掴んで行かせていただきます🧖‍♀️

鉄板焼肉 大当り 北千住店

焼肉(1人前)＋ご飯(小)

パンチがあって美味しい🤤 辛味噌とニンニクパワーでご飯進みます🍚

9日ぶりのサウナ…。久しぶりのLD参戦💨
巡り合わせが合わず、今回こそはと思い仕事早めに終わらせて大井町へ🚃
1時間弱待って入館、洗い場待ちも発生。
水通ししていざサウナへ🧖‍♀️

ZEN 10分×2セット
KUU 10分×2セット(ハーバルロウリュ受ける)
水風呂　1分×4セット
外気浴　7〜8分×3セット
計4セット

匂いを感じられるのもあってかサ室の湿度、温度がすごく居心地良い💭
シングルあるの嬉しいし潜れるのも嬉しい、ととのい難民にならずに済むの更に嬉しい☺️多分あまみ出てた、外気と扇風機の風でととのいました〜
外気浴スペースの味噌汁のサービス沁みます😢

セルフロウリュもできたしほうじ茶、ヴィヒタの匂いに癒され最高に気持ち良かった💤
あー殿方はいつでも行けるだなんて羨ましすぎます、、、
改めてまた行きたいと思ったサウナでした🧖‍♀️

dancyu食堂

焼売定食

肉肉しい焼売、ご飯、味噌汁、付け合わせ…。もう全部美味しい😢 無駄のないシンプルな定食落ち着きます🤤

平日の貴重な休み✨
先月と同様、足を伸ばしてキンクイへ👑
やはり賑やかな施設。セルフロウリュ中心にヴィヒタの入ったアロマを楽しみつつ4セットほど堪能しました😌

塩×1
溶岩×4
薬草×1
水風呂×5
外気浴×5
計10セット

サ室かなりマイルド。もう少し熱い方が個人的には嬉しい、、
それでもマスカットの匂いがすごく落ち着く…
蒸された後のシングル、飛び込み気持ち良い😆
また行かせていただきます💨

銀だこハイボール酒場 池袋南口店

たこ焼き＋ブラッドオレンジハイボール

久しぶりのたこ焼き美味しい🤤