ふゆこ

ついにSWIITCH DAYで男湯を体験できる日がやってきたー！ということで仕事終わりに急いで高輪ゲートウェイ駅へ🚃
入場制限覚悟で行ったけど、女性側は制限なし。男性側は制限かかってました💦

サウナ　VALO→PANORAMA→ARC→sound(アウフグース)→HAMON→VALO→ARC
水風呂　40秒〜1分×6
内気浴　5〜7分×6
計6セット

男性側ずるい、セルフロウリュすればちゃんと熱いし匂いも楽しめるし、種類もあるし。とにかく女性側よりも広くて、、、湯船も温かくて気持ち良い♨️(プレの時の女性側は湯船ぬるめだった記憶)
サ室のクオリティが高くてエンターテイメント状態、匂い楽しんで癒されました🧖‍♀️

ただ、涼しく感じる場所が少なく、寝湯水風呂に長めに浸かるか更衣室のベンチが比較的涼しめ。定期的にガッシングシャワーで頭を冷やしてました💤寒い時期の方がととのいやすいのかも💭
混んでたけどなんとかHIKARIさんのアウフグース参加できたので良し👍

定期的にSWITCH DAYやっていただきたいです！
開催ありがとうございます😭

給水機

なぜか今日仕事休みだったので諸々用事済ませておおたかへ♨️
時間気にせず行けるって嬉しいよね🥹

ドラゴン×6
ソルト×1
medi ×3
水風呂×9
外気浴×10
計10セット

mediのアロマの種類が増えてた🫢
出入りが多いからかロウリュして約3分後、サ室の温度が下がりがち💭
ドラゴンもど平日でたまに1人の時間ある奇跡✨
何セット目だか外気浴中に仮眠してたみたい笑
久しぶりにゆっくりできました〜

厳選常陸牛 焼肉 牛車 柏店

焼肉

肉が分厚くて食べ応え抜群💮

仕事終わりに弘明寺へ🚃
約1ヶ月ぶりの訪問みたいです♨️

サウナ　6〜8分×3
水風呂　1分×3
外気浴　5〜7分×3
計3セット

珍しく熱いサ室だなーって思ったら最初だけ。最後の方すごくぬるかった、、しっとり湯側に軍配上がるな…
そろそろ夏仕様の黒湯のぬる湯待ってます！

サイゼリヤ イトーヨーカドー横浜別所店

ミラノ風ドリア

コスパ良し。 久しぶりのビールが沁みる🫠

2年ぶりに京橋下車して白玉さんへ♨️
サ室前にある温度高めの水風呂で水通しして急いで3セット開始💦

サウナ　5分→6分×2
水風呂　40秒〜1分×3
外気浴　5〜7分×3
計3セット

体感90℃超えのサ室、湿度あって2セット目あたりから慣れると気持ち良い😡オートロウリュの後はかなり熱くなって長くは居られないとは思いつつ頑張ってしまう…
外にある深くてキンキンの水風呂が痛くなくてすごく気持ち良い！
その後の外気浴も扇風機の風ガンガン受けて最高😆
1セット目からあまみ出てるし爆ととのいでした！

週明け月曜日から6月、一気に現実に引き戻されます泣
また白玉さん行けることを願います🥹
さようなら大阪✈️551で締めくくります🍴

551蓬莱 大阪空港南ターミナル店

海鮮焼きそば＋ミニ炒飯

魚介出汁と辛子のスパイシーさがサウナ終わりを盛り上げます🔥

仕事(出張)で大阪に上陸しました✈️
オートロウリュあるサウナが限られており予算の兼ね合いもあって今回はアパにしました◎

サウナ　6分×2→7分×1→6分
水風呂　40秒〜1分×3
(半)外気浴　7分×2→15分→5分
計4セット

ロウリュなくてもちゃんと熱い、キンキンの水風呂が気持ち良い🥴(オートロウリュは毎時30分00分ではなく34分04分かと…)
外気浴と思ったら私的には内気浴、冬は今のままで良いかもだけど、扇風機など風があると嬉しい。。。
水風呂キンキンな分温度差は感じられます🧖‍♀️

もう5月終わりなの早すぎます😢
大阪グルメ食べになんばの街を練り歩いてみます笑

串カツ しろたや 道頓堀本店

食べ歩きセット

大阪グルメを楽しむ🍻

比較的時間に余裕があったので、今日はすみれに行くことに🏃🏻‍♀️

サウナ　7分→10分×2
水風呂　40秒〜1分×3
外気浴　7〜8分×3
計3セット

サ室でキャッキャしてる若者居たのは残念😢
しっかり汗出たおかげか水風呂もひんやり感じて外気浴も気持ち良かった〜〜
あまみ出て大満足◎

仕事終わりに井土ヶ谷へ🚃
久しぶりのコンフォート側。ととのう云々あまり期待せず入館♨️

サウナ　6分×3→10分×1
水風呂　40秒〜1分×4
外気浴　7〜10分×4
計4セット

遠赤なのに湿度感じるコンフォート側、しかも体感90℃ある気がするくらい熱いサ室🥵
しっかり蒸されて黒湯の水風呂で体冷やした時の気持ち良さ🥴
うん、しばらくコンフォートに浮気して申し訳なかったと思ってしまいました…
短め4セット、大満足です💮

恵比寿 和定食 なかよし グランスタ東京店

チキン南蛮定食

付け合わせの小鉢(おひたし)、ホクホクのご飯、味噌汁特に美味しい🤤 タルタルがご飯泥棒さんでした泣

仕事(出張)終わりにサウナへ🧖‍♀️
水戸のニューオープンなスポットを開拓してみることに。
水風呂は外。フリードリンクは外に出る扉の左側に2種類。
(サウナマットは木のサウナマットなので座り心地気になる方はマイサウナマット持参推奨⚠️)

サウナ　7分→8分×2→10分
水風呂　30〜40秒×4
外気浴　7〜8分×4
計4セット

サ室は湿度もあってすぐ汗が出て好みだったんだけど、もう少し熱いと嬉しいなって🥲
オートロウリュがあると更に気持ち良い🔥
外気浴のインフィニティチェアで💭あまみはしっかり出てました。。
人の声ががっつり聞こえて最後の方はととのえず👼(フェンス越しからしっかり聞こえてます)

個人的な要望としては、1600円払ってるんだから普通の水も置いてほしい、洗面台にもハンドソープがほしい、メイク落としと洗顔フォームも置いてほしい。
公園の中だからしょうがないけど、虫さんの対策もしてもらえるとありがたいです！
フリードリンク嬉しいし、サ室良いのにすごく惜しい😣
塩レモン水が好きでした💓

今はもれなく木の香りも残っててすごく癒されました〜〜

こだわりとんかつ あぢま

特撰ロースかつ定食

脂っぽくないし肉の甘みあって美味しい🤤

GW明けてしまった😮‍💨
仕事終わり3週間ぶりに弘明寺へ🚃
しっとり湯側は更に久しぶり感強め。

ミスト　3分×1
サウナ　7分×2、8分×1
水風呂　40秒〜1分×3
外気浴　7〜8分×3
計4セット

間違いなくしっとり湯側のサ室の方が熱くて好み🔥
次回はもう少し時間取って行きたい⏰
それでも行けて良かった〜😢

とんかつ檍 京急蒲田店

ミックスかつ定食

肉の脂美味しい🤤

GW最終日は久しぶりにすみれへ。
ぼーっとするくらいならサウナ行こうって結論に至りました🧖‍♀️

よもぎ　5分×1
サウナ　5分→7分→10分
水風呂　40秒〜1分×3
外気浴　5〜7分×3
計4セット

サ室の熱さに慣れるのに必死でした💦
風があってしっかり焼かれた後の外気浴が気持ち良い🌀

5連休あっという間。。
明日明後日はリハビリ会社員です👩🏻‍💼

四川担々麺 どういうわけで、

四川担々麺

ちゃんと辛さ痺れ感じます。 食べ進めていくと特に本格的な味する💭

クラファンデビューが毎日サウナ東京さん、それくらいずっと気になってた施設でプレオープンLD行ってきました〜〜💨
京成線、総武線 幕張本郷駅から徒歩15分、帰りは上り坂で15分強🚶
1F 洗い場のシャワーは全部Refaでした🚿

サウナ　戸棚→薪(アウフグース)→瞑想→ケロ→令和遠赤→薪
水風呂　
内外気浴　5〜7分×6
計6セット

全体的にしっかり熱いし、水風呂キンキンで満足◎
飲める水風呂のところは水温気持ち良いやつ、もちろん天然水飲みました💧
瞑想はサウナ東京の倍は入れるので名前書いて予約なんてことはないと信じたい👼
ケロはテレビあっても消音、ここも湿度あって木の匂いも楽しめる！オートロウリュには出くわさずまた次回👋
薪は熱いけど雰囲気良い、もう少し薪の匂いがすると良いな💭
特に令和遠赤は衝撃でした、蒸気などで湿度あるから肌痛くない…
内気浴スペース広いんだけど、ドリンクカウンター奥の扉開けたところが大人気(おそらくここが外気浴かと)、ドリンクカウンター前のととのいスペースよりも空気の循環があって気持ちよかったです🥴

総まとめとして3時間足りない笑
スチーム含む5種類のサウナ楽しめるなんて神すぎる✨
今日は午前中入って館内40名程度だったから快適だったけど、もっと居たらさらに時間足りない気がする💦
もし行けるチャンスあったらフリータイムが良いかも！

惜しい点として、薪サウナ以外はおしゃべりOKなのが難点、うるさいなーって思うことがしばしばありました…。
黙浴デーを定期的に設けるか全部黙浴にしていただきたいです！
サウナ終了して1Fに降りる際に、階段に滑り止め敷いてくださってました。水風呂(冷水側)出入りする階段も滑って転倒しそうになったのでここも何らかの対策いただけると嬉しいです💦

タイミング合えば水着着用でもLD行きたい💪
プレオープン時のLD開催ありがとうございました😭

とんかつ 和食 梨果園&丹乃蔵

ロースカツ定食

とんかつ気持ち厚み欲しい… これ以外におばんざいビュッフェとドリンクバーあって全体的に大満足🤤

宿泊2日目。
朝食も前日夜に渡されたものを自分達で調理して洗うまでやるスタイル🪮食べてゆっくりしてからサウナへ🧖‍♀️

サウナ　滝×1→山×3
水風呂　30〜40秒×4
外気浴　7〜8分×4
計4セット

午前中はマナー守れるサウナーさんばかりで快適でした◎(昨日は何組かドラクエが居てうるさくて落ち着かなかった、火を見ながらゆっくりしたいのに。。。)
床がヌメヌメで滑る箇所あるので気をつけて歩行🚶
滝サウナ先に入ってじんわり温まった後に山サウナへ。
水風呂の水質、キンキンだけど柔らかくて気持ち良い…
ポンチョ着て外気浴して完成🥴

持ち込みNGなので給水は更衣室行かないといけないのが難点🌀水着着用で男女一緒に入れるのが楽しい！
更衣室前の床は木でできていて濡れてると最悪、ちゃんと水拭いて入るのとタオル敷いて動線分けてほしいです。

宿泊について(辛口コメントかもしれませんが率直に思ったことを書きます)：
夕食も朝食も準備〜片付けまで自分達でやりますが(知ってて訪問)、食材の量が全体的に少ないので飲食物は持ち込んだ方が良いです◎飲み物も夕食で水入ったボトルを渡された程度です。非日常なのは良いんだけどね🌿
かと言って、フロントに居た従業員の接客対応が雑というか気遣いが無いというか…。高い宿泊代をここに払うなら某ホテルチェーンのサウナ＋朝食かサウナ付きの宿で夕朝食付きのプランを選んで贅沢しに行った方が賢いです🧐
サウナも宿泊者だからって優遇されることもなく、日帰りと条件一緒で営業時間内での利用、入場制限時も一般客に紛れて待ちます。せめて1時間早く入れるとか、宿泊者分でいくつかロッカー確保するとかしてほしいかな…
サウナ時間制限無しの権限を宿泊代＋1,100円課金して手に入れられるだけなので、もう2回目は無いな😢
サウナ良かっただけに色々惜しい点ばかりで残念…。

今日で4月終わり、あっという間です💤明日1日だけ仕事頑張ります💪

さとみ寿司

房総寿司

新鮮で美味しい🤤 シャリ柔らかめでいくらでもいけます🍣 近所にあったら通いたいお店🍶

急遽足伸ばして富津まで行くことになりました🚃
宿泊なのでがっつりサウナ楽しむことに🧖‍♀️

サウナ　山×6、滝×2
水風呂　30秒〜1分×8
外気浴　7〜10分×7〜8
計8セット

祝日ともあって混んでます、、山側は後半のセットになるにつれてほぼ満員でした🈵滝側は滝流れる時間以外はガラガラ。。。

個人的には山サウナ、特に夜の雰囲気が良かったです🌙
定期的に薪焚べてくれたりロウリュしてくれて湿度ムンムン、気持ち良い💤外気浴もポンチョ着て快適でした◎
明日も入れるだけサウナ入ります！

仕事終わりに弘明寺へ🚃
雨か…って思いながらサウナ行きました🧖‍♀️

サウナ　6分→10分→12分
水風呂　40秒〜1分×3
外気浴　5〜7分×3
計3セット

今日初めてサ室86℃あって満足度高かったのに、2セット目からいつもの温度に変わってて残念😢
1セット目でしっかり温まれたおかげで、さっぱり湯側としてはいつもより満足しました◎

吉野家 上野駅前店

ハニーマスタード唐揚げ定食

マイルドで食べやすい、ご飯おかわりせず済んで良かった！

仕事終わりに大井町へ🚃
気になってたサウナメッツァへ♨️

サウナ　6分→10分×2
水風呂　40秒〜1分×3
内気浴　6〜7分×3
計3セット
※オートロウリュ：毎時10分、30分

セルフロウリュとオートロウリュ被るとかなり汗出て気持ち良い🌿それ以外は湿度もあって体感優しめな感じです🧖‍♀️薬草の匂いに癒される👃
水風呂は軟水でそこまでキンキンじゃないのでずっと入ってられるやつ。汗しっかり流せば潜水可だけど狭い…
外気浴無し、内気浴の上にある空調が全然当たらず体温下がりません😢窓側だけでも涼しくなるようしっかり風が出るようにしていただきたいです！

とにかく女性側はあのスペースに湯船、水風呂、サウナを盛り込んだなってくらい浴場は狭い。男性側がサウナ2箇所と内気浴だけど風はちゃんと入るあたりもう羨ましい限りです！切実に男女入替やってほしい👫
ロッカー細長くて幅狭め(荷物少なめ推奨)、ドライヤー待ちもあって100分ギリギリでした💦

次行くなら寒くなってからだなー(内気浴苦手)
サ室からほんのり車両基地見えてセルフロウリュできるから、質を求めてサクッと入りに行く分には良いと思いました🙆🏻‍♀️

まんぷく食堂

豚肩ロースにんにく定食

ご飯進む味。 思ったよりもニンニクのパンチがないのが残念😢

仕事終わりに井土ヶ谷へ🚃

サウナ　6分→8分×2
水風呂　40秒〜1分×3
外気浴　7分×3
計3セット

今日は喋り声と汗の匂いが気になってしまい…
外気浴と黒湯で今週の疲れを取って週末頑張ります💪

種実担々麺 菊川

半担々麺＋半焼飯

サウナ後に食べたくなる味🍜🍚

仕事(出張)終わりに寄り道♨️
タイミング合うと行ってしまいがち💦

サウナ　8分→10分→8分
水風呂　40秒〜1分×3
内気浴　7分×3
計3セット

サ室の温度、湿度、水風呂の寒暖差の条件が好みな感じのようで1セット目からあまみ出てととのいました〜〜
週末まであと2日、しっかり寝て朝に備えます💤

美味餐庁

飲茶定食(Aセット)

焼売が特に美味しかった！

仕事終わりに井土ヶ谷へ🚃
ロッキー側を目掛けて訪問しました。

サウナ　6分→8分→10分
水風呂　40秒→1分10秒×2
外気浴　5〜7分×3
計3セット

オートロウリュ熱いし長いけど気持ち良い(全然完走できてない)
外気浴は寒すぎず良い感じでした◎
黒湯で温まって木曜日終了。

ごちとん 横浜ジョイナス店

辛味噌チゲ定食＋アジフライ

豚汁大盛。アジフライも付けて満腹🫄

仕事終わりに寄り道。
本厚木駅からシャトルバスで20分ほど🚌

スチーム　3〜4分×1
サウナ　8分→10分→10分
水風呂　40秒〜1分×4
外気浴　5〜7分×3
計4セット

新設のフィンランドサウナが目的ですが、その前にスチームサウナに入りました。体感は40℃よりも熱く感じて満足。
何より水風呂の水がまろやかで入りやすかったー！
肝心のサウナがすごくぬるくてオートロウリュあってようやく少し熱さを感じる程度😢
サ室自体の温度を上げていただけると嬉しいです…

色々言ってしまいましたが、屋上での外気浴と水風呂がすごく気持ちよかったです◎

キッチンABC 池袋東口店

カレー風味焼肉&チキン南蛮タルタル

4月のおすすめ。 がっつり濃いめの洋食がクセになる🤤

仕事終わりにケロサウナ求めて渋谷へ🚃

サウナ　9分→10分→8分→8分
水風呂　45秒×2、30秒×2
外気浴　7〜10分×4
計4セット

座面の広いのとTV無しなのがすごく落ち着く💭
イズネスのオートロウリュの破壊力半端ない、下段出ないと完走できないかも⚠️
だいぶ寒いのもあって熱々のサウナ→キンキンの水風呂→外気浴が最高に気持ち良い🥴

2時間半だと4セットできるし時間に余裕できて嬉しい◎
今度こそオートロウリュ完走を目指して頑張ります🇯🇵

豚ときゃべつ亭 博多焼肉鉄板 【渋谷/恵比寿/ランチ】

鉄板焼肉1人前＋ご飯(小)

サウナ終わりに食べたくなる味の濃さが堪らない😢