改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
仕事終わりにケロサウナ求めて渋谷へ🚃
サウナ 9分→10分→8分→8分
水風呂 45秒×2、30秒×2
外気浴 7〜10分×4
計4セット
座面の広いのとTV無しなのがすごく落ち着く💭
イズネスのオートロウリュの破壊力半端ない、下段出ないと完走できないかも⚠️
だいぶ寒いのもあって熱々のサウナ→キンキンの水風呂→外気浴が最高に気持ち良い🥴
2時間半だと4セットできるし時間に余裕できて嬉しい◎
今度こそオートロウリュ完走を目指して頑張ります🇯🇵
女
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