ふゆこ

2026.02.22

5回目の訪問

3連休の貴重な中日の今日、あと1日休みあるということで、話し合いの結果、急遽ゆるうむへ行くことに🚃
1週間ぶりのサウナなのでゆっくり蒸されてから7段へ🧖‍♀️

スチーム 5分×1セット
薬草 12分×1セット
7段 6分→10分→10分→アウフグースの4セット
水風呂 20〜30秒×5セット
内気浴 5分×1セット
外気浴 10分×2セット、5分×2セット
ガッシャンシャワー 1回
計6セット

スチームは個人的にひのきよりもハーブが良いな💦
温度は満足、ガッシャンシャワー気持ち良し。
7段は湿度ある分しっかり蒸されて最高💪なのに水風呂は毎度キンキンで長く入れず😢
それでも冷えた体に外気浴は風吹いてて気持ち良い💤
アウフグースも運良く受けられてなんか元気出ました!

水戸まで遠いけど、定期的に行って茨城グルメも堪能したいと改めて感じた1日でした◎

蔵+かつ 水戸店

希少部位かつ3種盛り定食

ウチモモシン、ランプ、肩ロース🐖 小鉢もありバランス良く食べられて最高😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃,22℃
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