ふゆこ

2026.03.11

1回目の訪問

すごく久しぶりの大分、大人になって初めて訪問✈️
(仕事です)
女性側にドライサウナがあるのはありがたい🙏

サウナ 6〜8分×3
水風呂 30〜40秒×3
外気浴 5〜6分×3
計3セット

色々洗い流してアロマの匂いを嗅いたことで少しばかり花粉症は楽になったような!?
短時間だったけど、サウナ入れて良かった〜〜🧖‍♀️
朝もお風呂とあわよくばサウナ入れるようしっかり寝ます💤

居酒屋 郷土料理 こつこつ庵

関サバ、関アジの刺身

身がしっかりめ、コリコリ🐟 郷土料理食べてみました🍴

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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