ゆういち

今日は16時半にイン。7日目（7回目）。
今日は前回みたいに熱すぎずよかったw
いつもの通り120分コース。混んでなくてよき。
全身洗って軽く温浴してサウナ！
ちょうどアウフグースのタイミングで、気持ちよくサウナで温まる！香りも良くて癒されるー。
あまみも相変わらずしっかり！
最後は温浴で温まってトトノッターw

NOMENDO BREW STAND

ビール

めっちゃ美味い！

続けての5日目（5回目）。
今日は予定があるので、サクッと60分コース。
あれ？今日のサウナ熱くない？？っていうくらい熱いw
3分で退場したw
さすがにまだ時間あるので、再度挑戦。うん、今度は大丈夫そう…いや、やっぱ熱いよw 5分がんばった。
まあ、でもスッキリしたし、外もちょうどいい気温でよき！

大宮で用事があり、次の予定まで時間があったので訪問。
さすがにホテルだけあって綺麗です。
13階のフロントもゴージャス感があり、日帰り入浴が一瞬戸惑われるくらいw
初めてなので、身分証を提示して、スカイスパのメンバーカードをつくってから、最上階の14階スカイスパへ。平日なので1,600円（タオルセット込）。
まずは全身洗って、内風呂へ。あったまったらサウナ。
8分x1分x15分
9分x1分x15分
10分x1分x15分
まだ時間があったので追加でもう1セット。
10分x1分x15分
雨（土砂降り）の後の外気浴が気持ちよくて長め（寝落ち）。
イスが3脚しかないのが心もとないけど、待つことなくてよかった。
飲物持ち込み禁止みたいだけど、脱衣所にしかウォーターサーバーがないけど、浴室入り口にあるのでよき。

帰りの大宮駅は埼京線とかが止まっててカオスでしたw

毎日サウナ3日目（3回目）
用事をすまして、土砂降りの中15時過ぎにイン。
思ったほど混んでなかった。雨だからかなw
ざっと全身洗って、体拭きつつ、設置されているデトックスウォーターを試してみました。紙コップに名前（なんでもいい）を書いて使うようです。スッキリとしていて飲みやすい！
薪のサウナはほんと芯まで暑くなるー！特に上段は熱々w
7分くらいx1分くらいx10分くらいの3セット。気持ちいい！！
最後くらいに雨が上がったみたいで、日がさしてきて、さらに気持ちよかったー

久しぶりのKASHIBA。10時過ぎにイン。
のんびりするために岩盤浴セット（館内着がほしくて。岩盤浴は入らないw）。タオルもセットかと思ったんだけど、さすがにそれは勘違いで、合わせてタオルセットも。
いつも2時間半くらい入るんだけど、いっしょに行った友だちに、なんでそんなにかかるのか？w と言われたので。
最初に、全身洗ってゆっくり入浴で20分くらい。そのあとサウナ3セット（1セット30分ほど）。で、最後にまた内風呂とか露天とか入って15分くらい。上がって体拭いて、汗が引くまで（ここが汗っかきの辛いところw）待って、着替え。これでだいたい2時間半ってところかな。
今日はさすがにまあまあ混んでました。11時のセルフロウリュの時にはほぼ満員でした！

キムチけいちゃん

キムチが美味しかった

連休に岩手県へ旅行しました。その最後に宮城県のドーミーインへうかがいました！
三連休ということで、ある程度混雑を覚悟してましたが、案外空いててラッキーでした。
宿泊棟の部屋からセッティングされたタオルセットと館内着を持ってさっそく海神の湯へ！
体を洗い、まずはお湯へ。そこまで広くはないものの温泉らしく温まります。
サウナは軽めに3セット。
5分x1分x10分、7分x1分x10分を2セット。
20分毎にオートロウリュで気持ちのいい暑さ。よき。
水風呂はぬるめも、ほどほどにして外気浴。
外気浴のイスは4つ。内気浴にイス3つ。雨が降っていたけど外へ。雨で気温もちょうど良い感じでよき！最後は30分ほど寝落ちしましたw
お風呂上がりにアイスのサービスがあって（翌朝はなかったw）美味しくいただきましたー
サ飯はキリンビアポートでビール！最&高！

キリン ビアポート仙台

タコのカルパッチョなど

ビールの飲み放題2,500円にプレミアム追加500円で3,000円。

今日は初の毎日サウナ越谷へ。
平日12時オープンに合わせてイン。靴箱の番号とと同じロッカー番号なんですね。何も考えず３７番を選んだけど、ロッカーが一番上だとはw。背が高い人はいいけど低い人は要注意かも。2、5、7・・を選んだ方がいいかな。次からそうしますw
さっそく全身を洗って、サウナへ。初めての薪のストーブ！なんとも言えない香りに包まれて、また炎に包まれる感じもあり、これはいい！w
7分x10秒x10分を3セット。薪のサウナはしっかり熱く、水風呂はしっかり冷たい。泡水風呂は超短くw
温度計は86度前後を指してるけど、ストーブに近づくと体感は100度越えかも。無理せず短めで、外気浴、内気浴は長めで気持ちいいー！！
まあまあ混んできたので、ちょうどよく退散。
薪ストーブは見てると時間経つの忘れそうなので注意w

初めての竜泉寺の湯。竹ノ塚からの送迎バスでイン。
平日だけどさすがの人気店ですね。まずまずの人出。
入り口手前の自販機でイオンウォーターをゲットして、入りました。
高濃度炭酸泉でしっかりしたゆでして、オートロウリュウサウナ。
6x0.5x10分、9x0.5x10分、10x0.5x10分、10x0.5x10分の4セットでととのいました！
温度計は84度だけど、体感は90度越え。オートロウリュウのおかげですかねー。しっかり熱くて気持ちよき。
mediサウナ（セルフロウリュウ）もまずまず熱くてよかった！
水風呂は15.2度ほど。こちらも自分にはちょうどいい。
いろんなお風呂もあって、楽しいですね。
2階は岩盤浴エリアで、今回は行かなかったけど、ゆっくりするには必須かな。1階はお休み処ろがせまめなので。
夕方は混んできたので、この辺で退散w

追記03/27: あとでレシート見たら「ユカ料金:180円」なるのがw これって何料金なんですかね。（公式サイト見ても見つからなかった）

デカレモンサワーw

今年初の森の湯。12時過ぎにイン。相変わらず穴場ですねw
12分 x 1分 x 10分のいつも通りなルーティン。
今日は外気浴がちょうどいい！
サウナはロウリュウがないので、体感は低め。温度計は100度超えだけどw
水風呂は18.5度で、自分にはちょうど良くて気持ちいいです！

鶏天丼

やっぱりこれが一番w

今日も午前中サ活。3時間コース。11時から岩盤浴が始まるので、その時間は少し空く感じですね。
いつも通り、12分 x 1分 x 10分の3セット。そのあとは、漢方湯、ジェットバス、高濃度炭酸泉など堪能しました。
サウナの日イベントで、タナカカツキ先生デザインの”サウナの日タオル”も販売してたので、1枚ゲット。

先日オープンした両国の資さんうどんはやはり長蛇の列。しばらくは無理そうw

翌日ゴルフで前乗り。
8分x1分x10分、12分x1分x10分の2セット。さすがにこの時期の日暮の外気浴はつらいw ゆっくり露天風呂で温まりました。
サウナマットがないとか狭い（MAX5人くらい）とか、温度低めとかあるけど、ゆっくりできる（たまたま人が少なかっただけかも）のはよいと思う。
メガネ置き場は欲しいかなーw。水風呂の温度は僕にはちょうどよかった。
セルフロウリュウ出来そうだったけど、人がいると遠慮するよねー。

2回目のゆるうむさん。平日午前中はさすがに空いてますね。
10分 x 0.5分 x 10分の3セット。タワーサウナの温度計は88度くらいだったけど、体感100度ちかかったなw
床も相変わらず熱々ですw
外気浴は気持ちがいいけど、風が冷たかったです。
最後は高濃度炭酸泉と熱湯で満喫しましたー
次はいつ来られるかなー

カレーに目玉焼きとベジタブルトッピング

開店と同時にイン。（午後は混みすぎ）
10x1x10/3セット。
外気浴もちょうど良く気持ちよかったー
午前中はそこまで混んでなかったのでよき。
氷結レモンサワー頼んだら混ざってなくて、最後は焼酎w

ラストPINT。
下ゆで 5分。
12分x1分x10分/3セット
上がり湯5分
お世話になりました。ありがとう！