高橋孝輔

6月最初は電気湯へ

変わらず地元の名士たちでにぎわう

下茹で、水通ししてサウナ室へ
今日も序盤は貸し切り状態

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：変形4セット

一言：１セット目からあまみ全開

締めで熱い方の湯船に入ったんだけど
今日、熱すぎて肩までつかれなかった

さすが下町、ストロングな熱湯だ
と思ってたら
みんな片足入れて断念してた
目を合わせて皆うなずいてたわ。
たまにある
タイミングの問題だと思う
釜がちょろっと上振れたんだね

最後水風呂入って
素早く着替えて
出てすぐの公園で
外気浴してました

気持ちよかったー。

久々に電気湯へ

雨が降りそうだから
オープンから入ってきた

常連さんで洗い場は埋まっていたけど
サウナ室は独り占め！

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩
を２セット

１セット目で気持ち良くなりすぎて
長めの休憩〜

気温も高くなってきたので
水風呂はそこまで冷たくはないけど
ここは温度差があるから
問題なし

帰りのバスでも
ぼーっとするくらい
リラックスできました

久しぶりに足を伸ばして
常盤湯さんへ。

手前のコインランドリーが工事中なので
女子風呂を拡張するのかな？

14時過ぎでも人気ですねー
賑やかな浴室　

身体清めて露天温泉へ
ここの湯は熱めで良い！

キンキンの水風呂で一度しめてから
いざサウナ

100℃、顔が痛いので目深にハット被るけど
長時間は無理だわ
でも気持ち良い感じに暖まるー

水風呂へキンキン、バイブラあり
こちらも短期決戦

真横のイスで仕上がりました。

あまみ強めで大満足！

雨がまた降ると思わなかったので
外観撮り忘れて急いで帰宅
残念

サウナ：7分 × 3
水風呂︙30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

亀戸天神の藤まつりを
散歩がてら見にいったついでに
黄金湯へ

前回は水曜の入れ替えの時に来たので
今日は外気浴狙い。

あつ湯で湯通し、
手前の水風呂であら熱をとって
サウナへ

熱いね！
ちょうどオートロウリュ後だったかな？
下段でじっくり温まる。

久しぶりの深い水風呂、
冷たいねー
気持ちいい！

心臓ドキドキしながら外気浴へ
ああ、リラックスー
となり工事してるけど
気にならなーい
外の風たまらん。

８分✕１分✕15分
を4セット

最後は薬湯と水風呂で締めました。

時間ギリギリまで居てしまった

そんなに混んでなくて良かった。
また来よう。

明日雨降りそうなので
今日のうちにらかん湯へ

下茹でからの水通ししてサウナへ！

10分✕１分✕８分くらい
を今日は4セット。

気温が上がってきたので
水風呂の気持ち良いこと！

締めの薬湯のあとに
ザッと水シャワー

そしてマッサージ機の
フルコース

ああ、至福でした。

ラーメン二郎 亀戸店

ラーメン＋肉１枚

周年の特別メニューの塩！

そろそろ、脱衣場の扇風機が
マストになってきた。

お年寄り多いから
長くは使わないけど。
(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

今日ものんびり３セット

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット


17時半過ぎに到着
タイミングに寄るけど
サウナ独り占め状態

胡座かいたり、ストレッチしたり
のんびりしてた

そういえばサウナ室内にある
丸椅子が無くなっていた
御徒町のプレジみたいで好きだったんだけど

どうしたのか番台のお兄さんに聞いたら
壊れて撤去したそう。

「使ってました？」って聞かれたので
結構使ってましたよーと
伝えておきました

復活してくれるといいな

前から気になっていた
恵びす温泉さん、初めて行ってきました

レトロな感じがたまらないです

広い脱衣場、種類の多い湯船

そしてサウナエリアを分ける扉をあけて

右に深めの水風呂
左に階段と１つ目の熱めサウナ
2階は踊り場に
ととのいイスが7つ
スチームとマイルドサウナが一つずつ

全部入ってみたけど
今日の体調には熱めがしっくり

頑張って長めに入って
水風呂しっかり
イスでゆっくり休んで

３セット楽しめた

コスパも良いし
また来ます

今日は寿湯さんへ
11時の開店とともに入店！

さっそく例のサ活グッズをゲット
あと小さいサ活のステッカーも
いただきました

もっとすいてるかと思いきや
盛況でしたね！
さすが人気のある銭湯はすごい。

サウナ待ちすることはなかったので
のんびり4セット。

泥パックですべすべに。

ああ、すごく眠いので
お昼寝します

春分の日なので
色々洗い流しにらかん湯へ

相撲の取組を見ながら
３セット

ほぼ貸し切り状態だったので
胡座かいてあったまってました

ああ、最高

締めはいつもの薬湯で

あまみが今日もたくさん出ました

薬師湯に来ました

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

室温85℃だけどしっかり汗かけます！
２０分おきのオートロウリュもよき

今日はF1の開幕戦をYouTube実況で聴きながら
中山競馬を楽しみつつ
気がついたら相撲の時間なので
サウナで見ようと思い
らかん湯へ

最近日曜日は来てなかったけど
この時間は盛況なのね。

でも皆上手くローテーションして
調整しながらサウナを楽しみました

最初、テレビがNHKじゃなかったので
ことわりをいれつつチャンネル変更

見たかった取り組みの並びの時は
休憩とばして水風呂から身体拭いてサウナへ
（時間が無い時とかよくやる）

おかげで両方すっかり
堪能いたしました。


さぁ帰ってWBCだ。

母の確定申告手伝って
集中力使ったあとのサウナ。

解放感ハンパない（笑）

下茹でして水シャワーかぶって
１セット目は６分
あとは９分２回の
トータル３セット

あまみバキバキで薬湯でしめました。

水がうまかったー

お腹ペコペコだったけど
買い食いせずに帰宅しました

スタンプ目当てでらかん湯へ

番台でようやくカードをゲットしました！

最初貸切状態のサウナ室で
長めに入ってたら
ちょっとのぼせ気味に

脱衣場でバスタオルまいて
休憩も長めにして調整

２セット目に強い眠気がきたので
早めに切り上げました。

最近気温差激しいから
体調には気をつけましょうー

ラーメン二郎 亀戸店

ラーメン小

今日の肉の感じ、ばっちりでした！

昼前に思い立って
母と草加へ

無料送迎バスの時間に合わせて
4時間の滞在時間内で満喫しました

ロウリュのブロワーは
強力過ぎる（笑）

３セットして（外気浴長め）
風呂巡り

電気風呂あんなに強かったっけ？
と思いつつ温泉も薬湯もどっぷり浸かり
終了ー

残り1時間ほどを食堂で
軽く食べて帰宅

良い一日でした

大井競馬の予想を入れてから入店

スタンプはあと一つ。
コラボカードはどこでもらおうかしら

今日も３セットプラスマッサージ機

肩こりだいぶ改善してきた

二日に1回くらい来れたら
理想的ですねぇ

今日ものんびり３セット
薬湯、マッサージ機で〆

ちょこちょこ変更点あり

体重計が新しくなってたり
消えかけてた表示が
書き直されてたり

あとイオンウォーター置いてなかったけど
スタンプキャンペーン中は
買えるようになってます。
（スタンプももらえます）

恒例の選挙行ったあとの
電気湯（サウナ半額）

下町ならではの
熱い湯とサウナ

３セット後、熱湯で締め
あまみがいっぱいでた。

雪の残る帰り道で
良い感じに火照りをとりながら
曳舟駅へ

今日も気持ち良かった

仕事で名古屋へ

前にお世話になって
大好きになったフジさんへ

この地下４階にある浴室には
滝が落ちるプールつき

サウナ、水風呂、休憩、プールの
スペシャルセット✕４

大満足でした

ちょっと長めに３セット
薬湯も2回
さらに仕上げたかったので
贅沢して
マッサージ機15分

背中がだいぶほぐれた
気がする。

節分までは
体調崩しやすいみたいだから
用心用心