みらくる

近くのサウナ数軒と迷った挙句、
変わり湯の氷的クールというのに惹かれ
初・健康浴泉に17:30過ぎにin

・サウナ×3
・水風呂×5
・お風呂×たくさん
・内気浴×たくさん

ロッカーと洗い場は7〜8割埋まっていましたが混んでいる！感はなし
そこまで広い浴場ではないもののお風呂は種類もあるし狭さも感じず

気になっていた変わり湯は不感の湯ではないのでまあまあ温かめですがミントや綺麗なブルーでスーッとする

サウナは開けた瞬間、木？の甘い香りが心地いい
すぐには熱くないものの2〜3分で汗が垂れる
からのボコボコいってる水風呂が溜まらない
サウナはせいぜい5分前後しかいなかったのに何度か水風呂をおかわりする程

オートロウリュやアウフグースも外気浴もないし
近くにあるととのい椅子もお風呂のすぐ前で特別感は全くないけれど
何度目かの内気浴で一瞬寝てしまう程リラックス出来ました


【まとめ】
・サウナ利用だとタオル大・小＆サウナマット入りのバッグを渡されるので持ち物が少なくて済む
・ボディソープとリンスインシャンプーが泡で出てくるのが嬉しい
・浴室入ってすぐ右の棚は一番上がサウナマット置きなのもあってかそこそこ濡れているので注意
（浴場奥にも棚あり）
・脱衣所とドライヤースペースはコンパクト
特にドライヤーは隣の人と近い

ファミリーマート 東中野四丁目店

華よい

クーポンがあったので初めて飲む。アルコール度数が低いのですいすい飲める。何故か後味がヤクルト

生茶

オフコーラの湯が気になったものの気付けば21時近く
どうしようかな...と思っていたら、やねこちゃん氏の

このレポを読んだ今この瞬間にたからゆにむかうべきです

を見て即GO!!!

男性側は入場規制中でしたが女性側は洗い場も空いていました

・サウナ×3（アウフグース×2、オートロウリュ）
・水風呂×たくさん
・お風呂×たくさん
・内気浴×たくさん

洗い場にいたらユリコ氏の熱波が始まったので急ぎ途中から参加
すでに熱くなっていましたが、巨大団扇で仰がれたら更に熱い！てか痛い！！！
早々に退出

ALは最後までいるぞ！と思ったのにこんなに暑かったっけ？と5分耐えられずにこれまた退出💦

ユリコ氏最終回はサウナがほぼ満員！
熱さも更にドン！！！！
痛っっっ！！！！！！！！
水風呂のお代わりが止まりません☔️

オフコーラの湯（炭酸泉＆水風呂）はいつもとはまったく違う色と香りにワクワク☺️


【まとめ】
・久々のユリコ氏熱波はやっぱり熱かった。そして痛かった。また行こう
・21時頃は空いていましたがその後に混み始めた
・土日は2時間制だから少し忙しない
でも止めておこうと思わない魅力があるよね

OFF COLA

コラボ中なのとスパイス好きなので初。甘めだったけどスパイシー！ロゴ入りクッキが可愛くて嬉しい

生茶

初・FLOBAに12時前にin

浴室に入った瞬間、広いお風呂×2
更に本日の薬草ロウリュの香りが届いて来ていて嬉しくなる
薬草と言いつつ草！という感じではなくお茶っぽいのが心地いい

・サウナ×6（オートロウリュ×4、スタッフロウリュ×2）
・水風呂×6
・お風呂×たくさん
・内気浴×たくさん

サウナはジワジワ汗をかきロウリュ後、数分で汗が垂れる感じ
かなり空いていたので寝サウナの方もいて自分も真似してみるも
オートロウリュ後はすぐにあっつあつ！！
お風呂は炭酸泉と日替わりのムスク湯を交互に

内気浴は座れる＆寝られるのがかなりあり
お風呂2種と合わせてのんびりするのが気持ちよくて
あっという間に時間が経っていました


【まとめ】
・コラボ中のDISMはここでもモコモコ洗顔が売り切れ💦
・DISMのシャンプーはスーッとしてトリートメントは地肌のマッサージにも使えて更にシャキッとしました
香りもいいしこれ欲しいな🍋
・午前中の入店で1h・980円
そこから1h毎に+500円なので3hで1980円とお手頃！
延長料金が高いとかもないので気分に合わせて過ごせるのが嬉しい

※来週の13日（月）〜値上げです

サイゼリヤ 三鷹駅南口店

冷たいパンプキンスープ

今年もこの季節がキタ！胡椒と少しの塩をかけると白ワインが進む進む🎃

生茶

初、ROOFTOPに12時前にin

お気に入りしている方の投稿で知った
7月13日（月）から女性料金廃止と
氷ロウリュが気になって行ってきました

ロッカー入口前にタオル大・小、サウナマット、ポンチョ
洗い場にクレンジング、洗顔、シャンプー、コンディショナー
ドリンク用の冷蔵庫、無料ドライヤー、化粧水、乳液、ボディクリーム、ヘアミルク、場所により美顔スチーム
更に期間限定で泡洗顔、オールインワン

サウナハットとmoku（or体用タオル）があれば事足りるホスピタリティ

・サウナ×3（アウフグース1、オートロウリュ1）
・水風呂×3
・外気浴×たくさん

7の付く日という事でスタッフさんのアウフグース
そこまで熱いサウナではないもののロウリュと大きな団扇で仰ぐと結構熱い！
水風呂は1人用×2
幸い空いていたので待ちは無し

からの外気浴！
空が開けていて風が気持ちいい
やや日差しがあるもののパラソルやポンチョのフードを被ればそこまで気にならない
他の施設ならサウナ（あればお風呂）を多くするけれど
外気浴が気持ちよくてそちらに時間を使った1日でした


【まとめ】
・氷ロウリュが気になって行ったものの時間の都合で断念💦
スタッフさんが持ってきたのは見たので次は受けたい！
・キャンペーン中のDISMのモコモコ洗顔が売り切れで残念（オールインワンは2種ともあり）

横綱三四郎 西荻窪店

横三四郎赤身、ハラミ（ハーフ））

ドリンク3杯990円と焼肉のハーフ。正確にはビールじゃないけど泡があると美味。お肉も柔らかい

生ビール（麦とホップ）

綾鷹　玄米茶

オルビスの湯 with PINGUの貸切日に当選して行ってきました！

入浴だけでなくサウナ、タオル大小も無料でサンプルやガチャ1回も無料という太っ腹企画

この日は時間制で18時過ぎに着くも下駄箱も洗い場もほぼ満員
いつもの備え付けリンスインシャンプー＆ボディソープの他に
オルビスのクレンジング、洗顔、ヘアマスクがスタンバイ

・サウナ×2
・スチームサウナ×4
・水風呂×たくさん
・お風呂×たくさん
・内気浴×たくさん

通常サウナ、2回目は3段目（一番上）に座りオートロウリュを受けたら熱い！というか痛い！！
スチームは空いていることが多かったのでクナイプをしつつじっくり
水風呂の冷たさ＆深さが染みる！！！
サウナが熱めだったのでお風呂は冷た目寄りの泡と期間限定の不感の湯でのんびり

そうこうしているうちに洗い場もお風呂もサウナも空いてきたので気持ち的にもゆったり


【まとめ】
・ガチャでピングーコラボのボトルマーカーが当たった！🐧嬉しい☺️（画像3）
・洗い場の席によってオルビス製品がない場所があるので近くからもらってね
・ドライヤー周辺にオルビスのアウトバス商品や化粧水、フェイスクリームあり

ファミリーマート 新宿中井駅前店

スーパーチューハイ　無糖レモン

サウナ後の無糖チューハイはたまらん

生茶

つるりんちょ最終日に20時頃in
下駄箱は空きが数個
ロッカーはほぼ埋まり
洗い場はリファヘッドは満員、固定シャワーも数カ所を残して満員

・サウナ×4
・水風呂×たくさん
・お風呂×たくさん
・内気浴×たくさん

サウナは入った瞬間、熱い！系ではなく2〜3分後に汗をかくタイプ
めちゃくちゃ熱い訳ではないのに汗が流れる流れる！
室内のサシェのお陰かこの日もお茶の様な木の様な良い香り
お風呂は水風呂以外はつるりんちょの湯で2つ（1つは特に）熱め
サウナ＆お風呂の熱さで水風呂に入る時間や回数が他の施設より多めでした


【まとめ】
・受付で渡されるタオルがホカホカでなんかちょっと嬉しくなる😊
・時間が経つにつれて洗い場やロッカーが満員に！
サウナも基本的に人がいて大盛況でした
・つるりんちょツアー全制覇は叶わずも3ヶ所に行けた！応募するやで〜！と思ったら先着の上限に達したのか受付終了になっていて泣いた😭

南天

肉そばミニ

ミニといいつつお肉も蕎麦も少なくない！相変わらずお店の周辺が二郎のカネシっぽい香り

生茶

つるりんちょツアー2店目
16時半頃in

開店1.5時間後ながら下駄箱はほぼ埋まっていましたが女湯は入場規制なし
リファシャワー以外の洗い場はほぼ空いていました

・サウナ×3（オケシャンロウリュ）
・水風呂×たくさん
・お風呂×たくさん
・内気浴×たくさん

さすがつるりんちょ
仕上がりだけでなく洗っている時や流している最中からワクワクがある✨

つるりんちょの湯やぬるいというか冷たい寄りの炭酸泉に入ったり外気浴っぽい内気浴でのんびりしていたら
オケシャンの時間を逃すという💦

気を取り直してオケシャン
多くのサウナは湿度が上がって暑くなるけど
ここは自分から発熱してる様な熱さ！！🔥
ちょっとやそっとの水風呂では引かず無気浴とセットでやっと落ち着く感じ

その後に入った冷たい寄りの炭酸泉が冷たさはもちろん
ぬるさも感じず、己に水圧を掛けてくるシュワシュワした液体と化していたのが不思議でした


【まとめ】
・初動をミスらなければあと1回はサウナに入れたな...と物足りなさを感じたので次回は気をつけよう！
・サウナの2段目と3段目の温度差が凄い！
こんなにに変わるのか！とびっくり🫨
・ドライヤーは並んでいる時もありつつ時間によっては着替えやスキンケア等をしていればタイミングにより空いていたのでよかった
・たからゆにあったつるりんちょ用の砂時計がここにはなかったので最終の妙法湯にあるのかが気になる
・6月28日（日）、29日（月曜）は、よもぎ湯＆スタッフロウリュあり

セブン-イレブン 北大塚１丁目西店

ジムビームソーダ

お腹が空いたので何か食べよう！と思ったのにいざ出てみたら喉を潤す方が優先になってしまった...

GREEN DA•KA•RA

ブランドとしては松本湯以来、二度目
今ツアーとしては初のつるりんちょ

初めてのコンフォート側に20時頃in
大分混んでいて、少し後には女湯は入場規制になっていた模様

まずはつるりんちょの湯で温まったり外気浴で休憩して

・サウナ×4
・水風呂×たくさん
・外気浴×たくさん

ゲリラ熱波には遭遇出来ずでしたが
途中、ロウリュをして貰えて鼻に抜けるミントのいい香り！
湿度が高いせいかロウリュなしの時もかなり熱く感じて水風呂に入る回数も増える！
コンフォート側の外気浴は長椅子が奥の壁側にあるのでなんだか1人になれた感がして好きになりました❤️


【まとめ】
・「つる」りんちょですがツルツルにありがちな変なぬめりがなく、泡立ちのいいシャンプーが堪らん
・混雑のため、ドライヤーを2台増やしてくれたのがありがたい
・更衣室から続くベランダみたいな所でも休憩出来ますがめちゃくちゃ暑かった...💦
・帰宅途中や家についてからも自分からつるりんちょの香りがして幸せ🥰

セブン-イレブン 中野都立家政店

クリアクーラー 無糖レモンサワー

無糖のレモンサワーが染み込む！

GREEN DA•KA•RA

初めましてのかが浴場に20時頃in

浴室はすごく広い！という訳ではないのにゆったりしている
まずは2種のお風呂をに入ったらどちらも
特に漢方風呂が熱めでサウナ前ですが外気浴へ

・サウナ×4（ミュージックロウリュ×2）
・水風呂×たくさん
・外気浴×たくさん

ミュージックロウリュ後半にサウナへ入ったら
オートロウリュ中なのもあってかめちゃくちゃ熱い！
汗が止まらん
からの12度の水風呂が堪らない！しかも深い！！
さすが90cm...

休憩を挟みつつ頭からミュージックロウリュへ
まさかaikoの「カブトムシ」や木村カエラの「Butterfly」をサウナで聞く日が来るとは
というか初めてフルで「Butterfly」を聴いた

どちらも特別ファンではないものの音楽があると
（最後まで聴きたいしもうちょっと入っていようかな...）となるし飽きなくていいね👍🏻

あと、ミュージックロウリュとサイレントロウリュの間の何にもない時間にも入ったけど
相変わらず熱くてやっぱり汗がダラダラ💧


【まとめ】
・備え付けのシャンプーはリンスインではない＆リンスやコンディショナーもないので気になる方は持参必須
・外気浴スペースは扉の外ではあるも窓や天井等が空いていないので風は入って来ない＆外感はない
でも天井も高くゆったりしているのでのんびり出来る
・支払いは現金のみだがお安い上にドライヤーが無料！
・浴室も休憩スペースもゆったりしていてグッズも多い

基本的には行かないエリアだけれど池袋から十条まで数駅なのでまた行きたい

ほていちゃん 池袋東口店

赤星

サウナから近くはないですが池袋を経由したので。ラガービールがガツンとくる

お茶

やや久々のたからゆに22時半頃in

Xを見たらお昼からのねっぱ祭り
ジャッキーさんとユリコさん両方とも受けたいなあ
なんて思っていたのになんやかんやでユリコ氏最終回前に滑り込み

・サウナ×3
（アウフグース×2、オートロウリュ×1）
・水風呂×たくさん
・外気浴×たくさん

「最後なので」「本気で」
との事で序盤から熱々
途中、オートロウリュも加わり更に🔥
ブロワーが登場する前に出る

その後に入ったオートロウリュも
こんなに熱かったっけ！？となる程
更に今回は内湯の炭酸泉以外（水風呂や掛け湯のため湯まで！）マイトルビンの湯
詳しい効能は目に見えないのだろうけれど
めっちゃツルッツル！全身ツルッッッツル！！！

その後も水風呂やお風呂や外気浴をループしていたら
サウナでブロワーをしている！そして
「予定にはなかったけれど人が多いので」と
まさかのユリコアウフが再登場！！
最終回よりは控えめだった様ですがそれでも熱々！

両腕と両膝、その付近にあまみが出ておりました

オールナイトイベント前にサッパリしたくてGO!
泊まりでないとなかなか行けない時間帯ですが
夜遅くのサウナは日中とは違うワクワク感があって良いなあ

ファミリーマート 野方駅北口店

スーパーチューハイ　無糖レモン

サウナ後の無糖のチューハイは染みまくる

健康ミネラルむぎ茶

小雨の中、14時頃in
（今日の感想は長いです）

最後に行ったのが去年の12月
その間にハーブサウナ→スチームサウナ（ラドン）になったと思ったら
女性側タワーサウナのオートロウリュが15分→30分毎になったと...

施設に近付くといい香りがしてagaるのは相変わらず

・塩サウナ×2
・タワーサウナ×2
・スチームラドン×2
・水風呂×6
・ICE ROOM×1
・外気浴・内気浴×たくさん
・お風呂×たくさん

タワーサウナの熱風が30秒にも満たないくらい短くて戸惑う。2回とも同じだったので早くも夏仕様？

スチームラドンはレモン＆ユーカリとの事でレモングラスみたいでいい香りだがやはり以前のハーブサウナに比べると...
ただこれ自体は結構いいと思うが
オートロウリュが無くなった（スチームなのでそれはまあいいとして）＆音楽がちとうるさい

気になったのは
①塩サウナ前のシャワー
②外水風呂
③外一人用風呂

①の天井は確実に②の側面と手すり、③の座面に
恐らく錆のような茶色の変色がある
①の飲料水が天然水なのと②は地下ミネラル温泉なので物質的なものもあると思うけど③は普通の水だし...
水場だし体に害はないのかもだけど...
特に③は全てにあるせいか以前は待ちがある日すらあったのに今日は入る人がほぼおらず

ハーブサウナがスチームになったり時期的なものかもだけどタワーサウナの熱風がやる気なかったり
サウナ好き以外にも広げたいのかもだしそれは商売として正しいと思うが
だったら個人風呂の座面はあのままでいいのか？の矛盾も加味されて何だかあまり集中出来なかった


【まとめ】
・外の水風呂＆ラドンの案内が電光になっていて廊下に続きパリピ仕様？
・TVも音楽も好きだけどせめてどこかは静かめのサウナにして欲しい
・ドライヤーにリファ（黒）が仲間入りしていた

長々と書いたけど嫌いになれないのよね...

ソフトクリーム

ソフトクリーム半額＆営業時間内に初めて行けた！ショコラ&バニラのミックス。ショコラが結構濃厚！

宿泊レディース2日目

朝の時間は6階は封鎖されているので7時半頃、2階にGO!
昨日は短時間にサウナイベントが3本続いたので入らなかった内湯で温まってから

・サウナ×2
・スチームサウナ×2
・水風呂×4
・内気浴×たくさん

この時間でも数人はいて
みんなサウナが大好きなんだなあとほっこり☺️
水風呂が浅いのでやや横になったり
スチームサウナが時折り熱めの水滴が落ちてくるのでドキドキしたり楽しい


【まとめ】
・6階にあるタオル類が2階には無い&朝の時間は6階に置いていないのでタオルを持っていくのを忘れずに
・前日に続きまたも左側のドライヤー＆扇風機の電源が入らず
・千載一湯スタンプラリー（toypoアプリ）はレストラン入ってすぐ左、消火栓の上の壁に貼ってある
・泊まりのチェックアウトが12時なのが嬉しい！
リクライニング室で漫画を読んだりカプセルでゴロゴロしたりが堪らない

ハムエッグ定食

昨晩が遅い＆重かったのにサウナに入っていたらお腹が空いてきて注文。調味料コーナーの燻製醤油が美味しい

レディースデイに19時過ぎにin

泊まりなのでまずは4〜5階のカプセル＆ロッカー階へ
そこから2階の洗い場→イベントがある6階サウナの移動
何より初参加なのでちょい時間を食う
大急ぎで全身を洗い

◉6階
・サウナシアター×2（アウフグース）
・ミストサウナ×1（ピーリングプログラム）
・ペンギンルーム×たくさん
・水風呂＆外気浴×3

まずはHIKARIさんのアウフグース
ACJの演目との事なのでネタバレは避けますがショーアウフグースは初めて観たので新鮮

みさきさんのはアクロバティック！
マイケルジャクソンの曲とも合って凄かった

サウナシアターは熱っっっ！て感じではないけれどジワジワ熱くなったと思ったら流れる程の汗

屋上の水風呂はプールみたいな感じ
外気浴は時間によって満員💧

ミストサウナでは顔＆体用に調合されたものを塗り蒸される
視界が真っ白になる中、熱さと香りでいい感じ
顔も体もツルツル☺️


◉2階
・サウナ×1
・スチームサウナ×1
・水風呂×2
・内気浴×2

洗い場と内湯の奥にもサウナがあり
6階イベントが立て続けだったのでここはサクッと


【まとめ】
・カプセル→洗い場→大サウナの移動がちょっと大変
・屋上のプール型水風呂の出入りが結構深いので跨ぐのに注意
・2階ドライヤースペース左側のブレイカー？が切れがち
この日は近くに店員さんがいてすぐ直してもらえたが翌日はずっと使えず
・ドライヤー間にダンボールでいいのでゴミ箱が欲しい
ペーパータオルがあるのでそれに包んだが
髪を乾かす人皆が床に髪を落とすのはね...
・お酒により＋300円でメガサイズに出来る！
量も濃さもありがたい！飲み応えハンパない！！

燻製カレー

燻製大好き！夜も遅かったのでミニにしたけれどこれはフルサイズがよかったかも

初のアクア東中野に19時前にin

支払いは現金のみですが
「お釣りは（ドライヤー用の）10円の方がいい？」と
気配りをして下さる受付のジェントル
ロッカーはやや大きめと縦長があり

数種類の内湯一通り試した後にサウナへ

・サウナ×3（上段×1、下段×2）
・水風呂×3
・外気浴＆内気浴×たくさん
・内湯×たくさん
・露天×2

昨年6月に全面張り替えをしたというサウナ室は綺麗で木のいい香り🌲
オートロウリュは10秒の吐水（霧吹）×3回との事なので
10秒出て間が開いてまた出るのだと思っていたら
第一吐水＋第二吐水＋第三吐水...

　　　　　増　え　て　や　が　る

オートロウリュが重なって行き時間と共に段々と減って行く
それが5分間なので開始1分後位にはかなり熱い！🔥
全て5分完走出来た！！
両方の腕、腿、足にくっきりと
両肩、お腹にややあまみが出てしばらく引きませんでしたし
あれが80度なのは絶対嘘だと思う...
なので水風呂が表示温度よりかなり冷たく感じました

そして気になっていたミニプール
中に入るのはもちろんプールサイドで外気浴をするのも良い！

露天風呂が埋まり気味だったのと何故か炭酸泉が満員な時間があったりとなんやかんや楽しかった


【まとめ】
・シャンプーがグレープフルーツ、ボディソープがココナッツと海外チックな香りながら日本製
・洗い場は立ってのシャワー禁止ですが立ちシャワー×2もあるので問題なし
・固定以外のシャワーはリファ
・サウナハットかけがないのがちょい不便
・ドライヤーが3つしかないので場合によっては待つ
・ドライヤー付近にゴミ箱が1つしかないのが残念

やきとん 大喜利 東中野店

黒ホッピーセット

まさかのジョッキ！ナカもストップ制で溢れなければ止めませんとの事なのでギリギリまで入れて貰いました

久々の五色湯に19時半頃in
GW中なので混雑が心配でしたが空いていて良かった

・サウナ×4（下段×2、上段×2）
・水風呂×4
・外気浴＆内気浴×たくさん
・お風呂×たくさん

こどもの日という事でしょうぶ湯で温まりサウナへ
木を燃やした様な甘い香りが心地良い
これは白樺の薬草なのかな？
相変わらずアツアツ
水風呂も温度より冷たく感じる

外気浴のあるサウナは久しぶりだったけれどやっぱりいいねえ
お風呂や洗い場は空いていましたがサウナは常に人がいました


【まとめ】
・サウナの香りと温度が良い！
・相変わらず熱湯が熱い！🔥
・ドライヤーのある鏡前に小さなゴミ箱があるのがありがたい（髪の毛を都度捨てられる）
・出入り口にあるお花と器が今回も素敵🪷

南天

カレーそば

辛いカレー好き＆甘みの強い食事が苦手ですが美味しく頂けました。辛さもそこそこあると思う