2024.12.01 登録
- サウナ歴 2年 10ヶ月
- ホーム サウナ&カプセルホテル 北欧
- 好きなサウナ
- プロフィール 大抵の物事はなんとかなる、そう思わせてくれるのが、サウナ。
- リンク
男
-
90℃
-
15℃
[ 東京都 ]
サウナ15分、水風呂1分、内気浴8分
サウナ12分、水風呂1分、内気浴10分
合計：2セット
一言：ロウリュ時は目を閉じると気流を感じてさらに体感温度が上がる気がする。
男
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95℃
-
16℃
[ 東京都 ]
・湯通し(内湯)5分→サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
・サウナ12分→水風呂1分→外気浴10分
・サウナ10分→水風呂1分→外気浴8分→内湯と露天風呂5分
合計：3セット
一言：外気温11℃前後なので湯通し後にサ室へ。外気浴は太陽の暖かさのおかげで、しっかりと休憩でき良きでした。
男
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98℃
-
17℃
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