たまぞう

第一陣
サウナ：10分、8分、8分、8分
超冷水風呂：20秒 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ご飯&休憩3時間
岩盤浴：10分× 2

第二陣
サウナ：6分、6分、9分、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


一言：3日間の展示会対応で疲れた体をバズーカロウリュと超冷水風呂でリフレッシュ！
横浜駅からバスで移動し、11時ごろ入場。混み具合は普通。13時すぎたら一気に混み出した！
第一陣で、バズーカロウリュを最上段で真正面からフル堪能。全身の血管のピリつきを感じながら受ける熱風気持ちいい。
超冷水風呂でキンキン！外気浴でリラックス。あまみの濃さがやばい。まるでヒョウモントカゲモドキ。

サ飯はカツカレーうどんからの、単品ご飯投入して、カレーライス。

休憩からの岩盤浴に入り、再度サウナへ。
最上段で短時間ととのい。

2回目のサ飯は学生時代からよく行っている香港厨房へ。少し高くなったけどいまだにコスパ&ダイパ最高〜
竜泉寺で我慢した石焼き麻婆豆腐をチャーハンと一緒に食う

カツカレーうどん

ご飯があれば2度楽しい。

サウナ：11分、12分、8分、11分
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4（3セット目喫煙ととのい）
合計：4セット

一言：マイベスト銭湯&家系ラーメンでととのう。
今年初の新生湯！初めて開店直後に入場。
今日は大地の湯。広い外気浴スペースでゆったりととのう。

せっかくなので、ととのい兼喫煙スペースで一服。

今日も良いサウナでした！

サ飯は学生時代から通う戸越銀座の家系ラーメン、家道へ。アサヒ熟選の瓶ビールでスタートし、カタメコイメオオメをご飯と共にかっ喰らう。

最高〜

家系中華蕎麦 家道

ラーメン並（ご飯無料）

濃すぎずマイルドに調和するカタメコイメオオメ。一番好きな家系ラーメン屋

1回目
サウナ：12分（アウフグース）、15分、11分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

〜休憩2時間〜

2回目
サウナ：12分（アウフグース）、11分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：周りにおすすめされて、ずっと来たかったゆいるについにきた！11時過ぎにフリータイムで入場！やや空いてる

まずは洗体。シャンプー、ボディソープの濃さが段違いに良い。いいとこのやつ。

若干冷たく感じる超高濃度炭酸泉に15分程度浸かって血行促進し、ぬるめの温泉、あつめの温泉で体を徐々にあっためてく。風呂の種類は少ないが、サウナの準備にちょうどいい構成！

満を持してサウナに入ろうとしたら、ちょうどアウフグースのタイミングに！ぎりぎり最前列に滑り込めた！
パフォーマンスを楽しみつつ、熱すぎない柔らかな風とアロマで最高に癒された。熱波に包み込まれる感覚がたまらないですね。

2セット以降はよもぎのオートロウリュのサウナへ。
暑く感じるけど最上段でもずっと入っていられる絶妙な温度と湿度！ロウリュ後は香りも相まって、しっとりとした熱気の中でとても癒された。

水風呂、水深150cmの頭まで浸かれるタイプ。水中で何回かジャンプして全身放熱しつつ、最後に頭まで潜る。
めちゃくちゃ気持ちいい

外気浴、インフィニティチェアでぐでっと休憩。全開まで倒した時の浮遊感がたまらない。半屋外のため、強風を直接浴びることなく過ごせた。アウフグースのタイミングではスタッフが煽りに来てくれた。

サ飯はスパイスカレーとひよこ豆のコロッケファラフェル、フリータイムの入場特典でもらったドリンクチケットで生大を注文。並でもけっこうボリューミー。奥さんの麻婆豆腐激辛ももらうと、サウナ中かと思うくらい発汗。

3階の休憩スペースでヨギボーに寝転がりながら漫画を読み、昼寝。毎時0分に行われるアウフグースのタイミングに合わせて2回目のサウナへ。

2回目のアウフグースは2段目に座ることができた。今回は割とパワータイプ。めっちゃ煽いでくれて、気持ちよかった。
4セット目入るか悩んだが、満足し切ってしまったので3セットで終了。

締めはクラフトコーラで！

アウフグースと水風呂、インフィニティチェア、もう言う事なしで最高！

金額は高いけど、サウナーに向けてめっちゃこだわりを感じる施設だった！また来たい！

スパイスカレー

全部美味しい。仕込みにこだわりを感じる。皿が想像1.5倍くらいデカかった

サウナ：8分、8分、9分
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：ちょっと翌日投稿。2026サウナ始め！白楽で飲む予定があったから徳の湯へ！15時ごろ入場。一階。タイミングによってはサ室が満員になるくらい。ただ全て外気浴のイスに座れた！

熱い！冷たい！打たせ湯の音を聞きながらととのう。
徳の湯のサウナは鳥肌が立つ感覚があるのはなぜだろうか。

六角橋ホルモン 大夢

壺上はらみ

肉の旨みがすごい

サウナ：12分、13分、13分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：翌日投稿。
久しぶりの橘湯。久しぶりすぎてサウナ無料なことを忘れてた。16時ごろ入場。
そこそこ人が入っており、サウナはタイミングによっては待ち時間が発生してた。相変わらずじんわり入れるサウナ。サ室が混んでた割に、すんなりイスに座れた。

サウナの後は露天風呂の黒湯でプカプカ浮いてリラックス。

ちからや

おつまみとろたく

どれもうまい！

サウナ：8分、10分、10分
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
半身浴：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨日仕事納めだったので、行ってみたかった宮城湯へ。
15時すぎ入場。流石に空いてる。3階
受付でサウナバッグが渡され、バッグを浴室に持ち込みセットの布マットを使うスタイル。

厳ついシャワーがあるなと思ったらrefa！すごい！
バイブラジェット、寝湯、露天風呂と風呂の種類は少ないが、それぞれ体感温度に違いがあってよかった！

サウナ、最初ややぬるめに感じたが、2分ほど入ってるとちゃんと高温の感覚に。人が少なかったので、上段であぐらをかいた。めっちゃ集中できた。

水風呂、まずはrefaシャワーで汗を流す。水の出方を変えて楽しんだ。その後キンキンの水風呂へ。ちゃんと冷たい。

外気浴、3階の屋上らしい強風を感じながらととのう。めちゃくちゃ気持ちよかった。呆けた。

半身浴、下半身と手をつけたら血管拡張〜！気持ち良い

ととのいが良い銭湯だった。また来ます！

サウナ：9分、10分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：マイベスト銭湯。14時半ごろ入場。空き気味。大地の湯。
いつも通りぬるめの炭酸泉に15分くらい入ってから、サウナへ。炭酸泉、水風呂が伊良コーラ、全ての白湯にゆずが柚子湯になっていた。（香りは薄め）

熱いサウナ、冷たい水風呂（普段よりはぬるめだったか）、ウッドデッキを登った先にあるととのい椅子。ととのってると、露天風呂のゆず湯の香りがふわっときて、これまた癒された。
最高にきまった。ここはやっぱり格別！

伊良コーラ

うまい！

サウナ：11分、11分、10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：11時ごろ入場。雨だったこともあり空いていた。
コンパクトながら、いろんな風呂がある。あまり他の銭湯では見ない浮き風呂が気持ちよかった。

サウナ、最近高温のサウナばかり行っていたせいか、通常時はやや緩く感じた。5分に一度控えめなオートロウリュがあるので、それでちょうど良い高温に。時計がないので、ロウリュの発動のタイミングを目安にした

水風呂、冬の気候にはちょうど良い20度くらいのバイブラ水風呂。すごく気持ち良い

外気浴、ベンチに腰掛け。雨も止み外気がちょうどよくきもちいい。身体と外気の境界が曖昧になるくらい最高に整った。

風呂もよく全体的にクオリティが高い銭湯だった！また来ます！

一周目
サウナ：13分、12分（反バズーカ）、8分（バズーカ側）
超冷水風呂：20秒×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
入浴：10分 × 3
合計：3セット

〜漫画休憩〜

岩盤浴
15分（黄土）、15分（ゲルマ）、7分（大発汗）
休憩：3分×3

2周目（20時ごろ）
サウナ：9分、12分（反バズーカ）、12分（メディ）
超冷水風呂：20秒×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
入浴：10分×3
合計：3セット

一言：
12時ごろ入場。風呂、サウナともに人が少なめ。13時半〜14時ごろになると一気に人が増え出した。
風呂の種類がとにかく多いし、広い。外気浴で冷えるのと、バズーカロウリュの時間調整も兼ねて、入浴をローテーションに組み込んだ。

2周目はバズーカの時間帯になると、スペースがなくなるくらいサ室に人が入ってたが、入れ替わりがそれなりにあるので、待ちはなかったと思われる。

サウナ
バズーカのおかげで比較的高い温度が保たれ続けている。熱すぎずゆったり入れるサウナ。6分を超えたくらいから、脈を強く感じた。
バズーカ用のオートロウリュは左右に2台あり、バズーカの度に交互に起動する。上から2段目以上だと左右関わらず、熱風に身体が包み込まれる。バズーカ側だとさらに熱い蒸気を直で感じられ、炭酸泉に入っているかのように身体の表面から内部にパチパチと熱が伝播し、すごく気持ちいい。ただ最上段で食らったら、つま先が痛かった。。（おおたかの森の竜泉寺のドラゴンロウリュより熱さは優しめかな）


水風呂、
サウナ用の頭上ジェットシャワー「きよめの滝？」で頭から冷水を被り、8℃の超冷水へ。流石に冷たすぎた。ホフホフ言いながら20秒程度で出る。足の感覚が鈍くなってるので、手すりに掴まりなんとか這い出る。
その後通常の水風呂へ。超冷水の後だから、やや温かく感じた。

休憩、
バズーカで一気に人が出ていくので、外気浴のイスが満席になるのを覚悟していたが、イスがとにかく多いので、全てのセットで無事に座れた。足おき台が設置されてるのが地味にありがたい。
少し肌寒い外気が3種類の温度差でパチパチに決まった身体をさらにキメてくれる。空がかなりひらけてるので、雲を見ながらととのう。

入浴、
炭酸泉、壺湯、寝湯のいずれかで体を温め、飽きたら別の風呂へを繰り返した。

サ飯は石焼麻婆飯とビール大ジョッキ、2週目はオロポでキマる。

結局22時まで滞在。ちょっとアクセス悪いからか竜泉寺の割に空いてたので良かった。

石焼麻婆飯

サウナ飯といえば、石焼麻婆飯だと思い込んでる節がある

サウナ：6分、7分、9分
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：13時ごろ入場。今日は一階の風呂。
最初は空いてたが、2セット目以降はサウナ室内8割埋まる混み具合。
2階とは違い内風呂側に風呂の種類が多い。そして、どれも熱めの風呂だった。

サウナ、一階が本命か。。。最初から2段目に座ったのもあるかも知れないが、前回2階で入った時よりも熱く感じた。入って3分が経った頃、心拍が脈を通じてをはっきりと感じられた。そこまで湿度高くないので、息苦しくはなかったが、短めで出た。

水風呂、相変わらず冷たい。熱々サウナからの、冷え冷え水風呂は最高。今回も吐息が白かった。バチバチに決まった。

休憩、外気浴のサウナ椅子が3脚。1、2セット目はなかなか座れず、内風呂の縁で休憩し、空いたタイミングで外気浴へ。3セット目はタイミング良く最初から座れた。
バチバチに決まった状態からの休憩は、周りの音が気にならないくらい心穏やかに過ごせた。

短い時間のセットを多めにやるのが気持ちよさそうだなー

とんかつ ど～んとこい

白宝豚ロース中定食

脂身もあまくて、肉の筋繊維もしっかりしていてうまい。豚汁キャベツご飯おかわり可

サウナ：9分、10分
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：17：30ごろ入浴。空いてる。
正直そんなに期待していなかったが、カラッとした高温サウナで良かった！
明日は入れ替えで外気浴できる風呂。朝から入るぞー

静岡麦酒

大好きな静岡麦酒が22時まで飲み放題。最高！

サウナ：7分、8分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

11時ごろ入場。入れ替え式の風呂で今回は2階の風呂場。空いていた。
広々とした内風呂と、檜風呂、露天風呂あり。柔らかいお湯。
露天風呂のバイブラ寝湯がややぬるめで体に無理のない角度で腰掛けられるから最高だった。

いよいよサウナへ。評判通りの高温サウナだったが、湿度がそこまで高くないのでじっくり、心地よく入れる。12分計もあり。

水風呂はキンキンに冷えててこれまた良い。入って数秒すると呼気が白くなっていることに気づいた。水風呂の注ぎ口にペットボトルが刺さってたからなぜなのか最初疑問だったが、飲み物がぬるくならないように利用者がぶっ刺していると判明。

外気浴のイスは3つ＋風呂場の腰掛けイス1つ。空いていたので、3回ともイスに座れた。体温の高低差でバチバチに決まった状態で目を瞑り、打たせ湯のダダダという音と、バイブラのブクブクという音を聞きながら、最高にととのった。

大満足。また来ます。

スタミナカレー（ヤキ）

適当にさ飯を探してたら、バーグを発見。

サウナ：10分、7分、12分、12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：近くでラーメンを食べたのち、日曜日12時ごろ入場。めっちゃ人が多い！普段は10時前に入場してたので、人の多さに驚き。風呂のスペースの確保に一苦労。大箱なサウナも人待ち。

ただ、それでも満足できるのがこの施設。
湿度高めで、じっくり入れるサウナ。
クールミントの水風呂。
色んな椅子を使える外気浴スペース。最高です
風呂のクオリティも高くて良い

サウナ：8分10分12分
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：太陽の湯。展示会後の土日で疲労しまくってた体が生き返った！ただ今日はタバコを忘れて喫煙ととのいができなかった。残念

#サウナ
追加料金で入れる水着とサウナポンチョで男女共同で入れるサウナ。セルフロウリュも可。
侘、艶、焔、艶、縁（アウフグースイベント）を堪能。

侘:暗い部屋で瞑想できる。湿度は低めで、カラッとした
艶:ベンチに仕切りが設けられてて、1人スペース確保ができる。
焔:大型のサウナストーブがあり最も高温。
縁:通常時は50度くらいだったが、アウフグースで70度くらいまで上がった。様々な癒しの香りが柔らかい熱風と共に感じられた

風呂場のサウナも温度高めでよかった

#水風呂
好みの15度のくらいの冷たい水風呂。場所によって深さが違い、好みに合わせて楽しめる。

風呂場は水深130cmくらいでかなり深めの水風呂。すぐ近くに掛け湯もある。

#休憩スペース
イスがたくさんあり。座るに困らない。種類も8種類ほどありいろいろ楽しめた。インフィニティチェアが結局一番よかったが、ロッキングチェアみたいなイスも浮遊感がありよかった。
あいにくの雨天だったが、晴れていたら綺麗な星を見ながら外気浴できそう

石焼きの豚納豆麻婆丼

茨城の名産の納豆がトッピングされた麻婆豆腐。コクのあるネバネバが餡と絡んで美味しかった

サウナ：8分、8分、6分、7分
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：日曜日13時半ごろ入店。
一番好きな新生湯。久しぶりに大地の湯。相変わらず温度差が楽しいサウナ。
サウナ、室温高めだが湿度が高くなく、一気に体温があがりつつも、苦なく入り続けられる。サウナから出た後も冷めにくくて良い
水風呂、ギンギン冷えた地下天然水。ドライな肌触りで最高に気持ちいい。
外気浴、イスが10脚以上あるので、悠々と休憩。心拍をしっかり感じながらぼっーと過ごす。3回目は喫煙スペースでタバコ吸いながらととのう。

伊良コーラ

スパイスできまる