にぼ

今日も今日とて3セット。
仕事が終わって外出たら雨でクソ萎えたけど、サウナでととのってしまえば関係ないですね。
今日のサ室はいつもより熱かった気が。
オートロウリュもガンガンに来るから常にアチアチだし、湿度とのバランスも最高なのでホントに快適なんですよね。
ととのいすぎて死ぬかと思いました。

1セット目6分
2セット目8分
3セット目Kinoさんアウフグース

台風の中仕事に行ってお疲れ様ってことで、アチアチのサウナに入りたくなって久しぶりのモンスターへ‼️

この暑さが久しぶり過ぎて最初はちょっとキツかったけど、2セット目からは心地良いんですよね…。
そしてまさかのタイミングよくアウフグースイベントにぶつかったので1時間前に整理券もゲット。しっかり熱波を堪能してきました！
熱波が心地良すぎて、永遠に浴びてられるんじゃないかと思ってしまうくらい！疲れた体に沁みるアウフグースでした☺️

魂の3セット。
2セット目にロウリュサービスに当たってナイスなタイミング！ルイボスティーのロウリュもまたいいですな。ロウリュすると香ばしい感じが加わって大変心地良い👍
17時過ぎに行ったけど、空いててめっちゃ自分のペースでととのえました！！

武蔵家 千歳烏山店

ラーメン+炭火焼きチャーシュー

1セット目12分
2〜3セット目10分

友人と半年ぶりの北欧！
とにかく最高。仕事とか色んな悩みも全て吹っ飛ぶくらい最高なサウナ。時間が経つのがあっという間で、正直自分に何が起きたのかいまだに理解してません。
過去一ととのったかもしれません。

サ飯のカレーはもう笑っちゃう美味さ。燻製オイルがまた良い！帰りに買ってしまいました。

また近々行きたいなあ。ホントに仕事が嫌になったらまた来よう。

特製カレーライス+生ビール

世界で1番美味い味がした。

今日もしっかり3セット‼️

温度高めで湿度もバッチリで、ここのサウナはホントにやめられない…。
3セット目でちどりさんの薬草ロウリュサービスに当たれて、もう完璧にととのうことが出来ました👊

友人と魂の3セット。

20:00のゲストのシューさんと21:00からの栄一郎さんのアウフグースを堪能させていただきました！
ホントに心地良い風と素晴らしいパフォーマンスで、最高の時間を過ごさせて頂きました🙇
アウフグースを1日に2回も受けるというのも初体験で、おかげさまで尋常じゃないレベルで整っちゃいました。

土日の仕事頑張るぞい💪

鴨と上州地鶏 中華そば鷹

特製ラーメン(背脂)+親子丼

魂の3セット‼️

16:00からのアウフにも間に合ったけど、これが熱気に耐えられず即退散。無理しないことが1番なんだけど、正直悔しかった😭
2・3セット目は薪が燃える様子を見ながらボーッと。
視覚的にも聴覚的にも没入感に浸れるのが良い。体験型ASMRだと思ってる。

そして、外気浴が気持ちいい季節になりましたね…。気づいたら寝てました😪

また来ます！

ラーメン大國家

ラーメン+ほうれん草+海苔

仕事終わりのホームサウナ‼️

今日もバチコリ3セット。この温度と湿度のバランスと最強の内気浴があれば整いは約束されてんすわぁ…。
GWも結局1日しか休めなかったし、よく今日まで頑張った俺。明日からは2日間休みなので、プチGWを満喫しようと思います笑

松屋 三鷹店

うまトマハンバーグカレー

1セット目6分半
2セット目8分
3セット目7分

少し仕事を持って帰ってきてたので、コワーキングスペースを活用しつつサウナにGOしてきました‼️
今日は体感温度が高めかも？
けど、湿度とのバランスが素晴らしいのでこれがいいんだよな。

ととのいスペースのイスの配置が変わってたけど、一部にインフィニティチェアが密集してて、チェアを倒した時に後ろの人とかに当たりそうで少々気を遣っちゃいました。

それでもめっちゃ整ったのでヨシ！

1セット目6分
2セット目10分

仕事終わりの深夜に待ち合わせをして1週間お疲れ様ということで…。ただ、自分は土日も仕事なんですけどね。

今回は凄かった。整いが押し寄せてきて溺れる感じ。一歩間違えれば気持ち良すぎて死ぬんじゃないかと思うくらいでした😇

1セット目8分
2セット目10分
3セット目10分

まずびっくりしたのが、浴場にテレビが設置されてたこと。風呂に浸かりながらテレビって最高じゃないですか〜やだ〜♨︎
テントサウナも復活してました！ロウリュで温度と湿度が自分好みになる瞬間がホントにたまらなかったです👍

〆はもちろんリポスパで！アンケートに答えたら手ぬぐいも貰えるのがアツいです！

リポスパ

1セット目6分
2セット目8分
3セット目ロウリュサービス

土日入れた連勤お疲れ様俺。

ということでホームサウナ！
ガチで今日はアチアチのサウナで、いつも上段で座るけど下段でもいい感じの暑さでした！
3セット目は20:00のロウリュに見事にぶつかりまして…。スタッフの方が柔らかい熱波と心地よい香りの蒸気を送ってくれて最高でした😆ロウリュのサービスは2セットのはずが、アロマ水が残ってるってことでサービスの3セット目もあって最高でした！なんかホントに楽しませるロウリュサービスって感じで凄くよかったです！

休憩では15分くらい寝てました😪ホント過去一レベルのととのいを手に入れた気がします！

れんげ食堂Toshu 桜上水店

XO醬焼きそば　唐揚げ

ホッピーは神

1セット目7分
2セット目8分

仕事終わりにサクッと整いたくて…。
今日は2回とも4段目で長めに入って、2セットで抑えようという作戦。

見事に成功。

2セット目の休憩で無になって、少し寝てしまいました😪
ここに来ると整いが約束されてるので、安心感しかないっすね！

松屋 桜上水店

鶏のバター醤油炒め定食

ニンニクパワー‼️

1セット目8分
2〜4セット目10分

午後は超絶天気だったので、極上の外気浴狙いでラクスパ府中へ！
青空だし日光が当たる場所は暖かくて最高の外気浴が出来ました！やっぱりここの天空サウナはやめられません。

サ飯に薬膳カツカレーを食べたけど、ナスが乗ってなくてアレ。美味かったからいいんですけどね。

薬膳カツカレー

仕事の後に友人と待ち合わせしてホームサウナへ！！！

21:00からのフローバ熱波祭が最高過ぎた…。担当してくださったスタッフの方が送る熱波がいつも柔らかくて気持ち良いなーって思ってたけど、ホントに今日も気持ち良かった😆
おかげさまで3セットの予定が2セットで最高にととのってしまいました笑
友人も遅れて4月から社会人になるってことで、これからは2人で夜にフローバに通い詰めることになりそうです！！

友人と久しぶりのラクスパ府中！
天空サウナ→オートロウリュサウナ→天空サウナの流れで3セットキメてきました😁
この季節の夕方くらいの天空サウナの外気浴は格別。ちょっと風は強かったけど、このくらいの気温がやっぱり丁度いい。ここのオートロウリュサウナもずっとアチアチで大好きなんすよね。
3セットでばっちりととのいました👌

ただ、テントサウナはずっと開けっぱなしになってて冷め切ってたり、風呂場のシャワーの水圧が縄文の湯時代から弱くて水しか出てこなかったりと、その辺はちょっとしんどいですね。シャワーの水圧とかは色々な理由があると思うけど、テントサウナの使い方に関してはマジで対策した方がいいと思うんすよねえ…。

こうは言ってるものの、マジで大好きな施設です！

ホルモンラーメン+リポスパ

この時1番求めてた食事で泣いた

仕事終わりにパパッとサウナをキメたかったので、今日もモンスターへ！

世間は3連休。俺は4連勤。接客業は辛いよ。
まぁでもそんな時はサウナでととのっちゃえば関係ないんですよね。
今日もガチでアチアチのサウナにビシッと冷えた水風呂で最高でした😁ととのいスペースはお気に入りの洞窟エリア一択で！
今日もめちゃくちゃととのいました😆
また明日から頑張ります😭

1セット目6分
2セット目8分
3セット目スタッフアウフグース

ホントに久しぶりのモンスターサウナ！
退店時にスタッフの方から「今日はどうでしたか？」と聞かれたけど、そりゃもう最高と答えるしかないんですよ。サウナがずっとアチアチだし、水風呂も休憩スペースも広いから周りを気にせず自分のペースを維持できるので、1セット1セットが常に最高なんですよ😭ホントにいつも素晴らしいサウナをありがとうございます🙇
3セット目にしっかりアウフに合わせられたし、もうこの上ない整いを手に入れることが出来ました‼️

松屋 桜上水店

サムギョプサル風極厚豚カルビ焼肉定食

美味過ぎ。

ついに聖地に訪問！
「フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩」
この流れを3セット。
本当に最高過ぎた…。充実感が半端じゃない。
フィンランドサウナは高温のはずなのに全然苦しくない。薬草サウナは、最初はキツかったけど慣れてくると薬草の香りもクセになって長居出来るようになってくる。
そしてやっぱり水風呂。とにかく柔らかい。体を包み込んでくれる感覚もあって最高でした。

最後は生姜焼き定食を食べてフィニッシュ！

東京からサウナに入るためだけに静岡に来たかいがありました☺️

生姜焼き定食