乃亜

時差投稿何個あるん
まだあと1個あるわ、溜めすぎや

っちゅーわけで仕事終わりに突撃といえばオスパーさん
週の中頃に行くのが精神安定剤になりつつあるな
なかなかいい時間に到着できてお支払い、フロントにいたトントゥッカ林さん何も言わず館内着つけてくれた、さすが分かってらっしゃる👏
今日は1ヶ月以上ぶりのトントゥッカ林さんの熱波目当て🍏

今日も今日とて体を清めていざサウナ
熱波まで1時間切っているのでセルフロウリュができる方のサウナへ
少々温度に物足りなさがあったもののギリギリまで3セットしちゃおうかな〜なんて甘いこと考えてました、本当に
1時間で3セットは無理だった(￣∇￣*)ゞ
体調とサウナ室の温度やら湿度やらの設定によるんだろうけど日によって入っていられる時間が違うの面白いと思っている節がある
3セット目入るには時間がギリギリすぎるな、と思いながらせめて時間が来るまでは温めていようとストーンフリーちゃんのいるサウナで待機、準備が始まって少ししてから館内着を着てその時を待つ
今日は熱波初心者さんが2人
香り1個忘れてしまった、ワタシトシタコトガッ（溜めすぎの代償）
白樺とグリーンアップル🍏は覚えてる
白樺の香りが好みだったので……( ˇωˇ )
熱波後に水風呂混むの分かってるのでいつも通り居残り組をしながらちょっとお話、これがまた楽しかったりする

上がってからくみちょがイラストを描いたスパバッグを購入、まだ黒が残ってて良かったε-(´∀｀*)ホッ
そしていつも通りたこっちょさんでたこ焼き🐙を買って帰りました、またお邪魔します( ˊᵕˋ* )♩

たこ焼き（ソース）

いつもの楽しみ

この日は日中東川までスープカレーを食べに行きなんやかんやしてオスパーさんへ
37周年イベント最終日、ニコーリフレさんから藤原くみちょさんが来館されるとのことで激レアな女性回を予約、いつもの同行者を連れて
もちろん同行者も18時回の予約を（強制的に）入れて人生初熱波を体験させることに

と、いうことでいざ浴室へ
体を清めていつも通り2セット
ストーンフリーちゃんのいる方とセルフロウリュができる側と両方楽しんでから着替えてその時を待つ
ピックアップは目のついたサウナハット
鹿の湯さんのリアルな鹿のサウナハット被ってる方がいらしてちょうど3人並んでサウナハットに目玉👀がついてるのに食いついてて面白かった
色々ためになる話をしてくれてる間にバッシャバッシャロウリュしてくれる、おかげでアッチアチ🥵
ロウリュ水はシトラスの香り、高級デパートにあるんだこれ……
個人熱波3回と追加で10回、なんなら参加者全員10回貰って終了
いや〜、すごく良く自律神経刺激してもらった感じがある、楽しかった(≧∇≦)
次受ける時は是非レディースデーに北の絶対王者がいい

8時待ち合わせでご飯を食べに2階へ
シンプルなオロポと特製カレーがめちゃくちゃ美味い、すっかりハマっている
そして今回は貯まったスタンプで入館したのでオスパーコース、初めておにぎりの引き換え🍙
小ねぎとごま油めっちゃうま、何個でも行けちゃう味してる

そして帰りに前回無かった色の37周年ワイドロングMOKUタオルが売ってたので同行者とお揃いで購入😊
あとはちょうどこの日発売だった月刊サウナも購入、熱波師名鑑超気になるじゃん？また来月も買わねば👀

特製カレー

期間限定ワンコイン、サウナ後のカレーめっちゃ美味い😋

夜の飲み会前に楽しむの巻

今回は再来館すると見て絶対に受けたかった五塔熱子さんのプレミアムアウフグースイベントで万葉の湯さんに行きました
こちらは事前抽選制とのことで申し込み無事に13:00枠で当選🎉
男性側でイベントはないけど同行者も誘って一緒に

到着したら軽く腹ごしらえをしてサウナへGO٩( 'ω' )و
体を清めて少しはお風呂に入れるかなぁと思って温泉側に行くと見覚えのある方がチラリホラリ
お話しながらゆったりとその時を待つ……
整理券は4番、写真撮るの忘れてしまった(´>∀<｀)ゝ

全てアイスボールを使用して香りはベルガモット、ラベンダーライム、青森ヒバの3種類
ラベンダーライムが今回の好みの香り〜
タオルは自由に舞って生み出される風は力強く、心地がいい
あぁ、これを受けるために繁忙期を乗越えてきたのだ……
3セット目が始まる前の言葉でうるっときたのは内緒🤫
また明日からも頑張ろうという気力もわいてきました
熱波の余韻に浸ろうとそのまま座っていると誰もサウナ室から出ていかなかったのを見てか再び入ってきてくれてアンコール熱波も頂きましたヾ(*>∀<)ﾉﾞ
更に水風呂から上がって休んでいるとファンで仰いでくれるという……いやいや、そんないいんですか……？
休憩中の風ってととのいに必要な気がしている今日この頃
少しでも風が抜けてくれると気持ちいいですよね……ね？

イベント後はいつも通りサウナ室に引きこもり
うっすらとイベントの香りと湿度が残るサウナ室、たまりません🤤
3セット目は久しぶりにミストサウナでまったりとあっためてフィニッシュ！

上がってからは色々と食べたり飲んだり久しぶりに満喫出来て良かった！
またお邪魔します(*^^*)

ざるうどん

冷たいうどんは正義

また時差投稿かよって呆れないで……

さて今日はオスパーさん37周年イベントの2日目、24時間熱波がある日
混みあってて行けないかな〜、なんて思いながら仕事帰りにチラッと見るとかろうじて停められそう、ってことで急いで帰って準備してから突撃

目的はやっぱり熱波ですよ
明日も仕事ということもあって23時には出たいところ……それなら21時回と22時回が受けられるかなってことで体を清めてその時を待つ
21時回は泰山火兎さん、お初です
準備の段階からスピーカーから音楽が流れててこれは……アイドル……アイドルソングなのか……？とワクワクする
21時になり、泰山火兎さん登場、今日は札幌に来ているアイドルグループの曲で熱波します、とのこと
香りはドライウッド、イランイラン、コニャックグリーンの3種類
この間もコニャックグリーンあったな〜、流行ってるのかしら‎🤔
始まる前にコールアンドレスポンスをやって火兎推し〜？って聞かれてリアクションできなかったのが心残りなので次受ける時は元気にいぇーい！しますね、絶対(｀･ω･´)
2曲目で手拍子しながら熱波を受けているとアイドル気分になった泰山火兎さん可愛すぎる、これは推しちゃうね
めちゃくちゃ楽しすぎたし、しっかりあっためてもらった
ただひとつ言えることは絶対熱波師辞めないで🫶

その後は1セットセルロウリュのできる方のサウナに入って時間調整……少し余裕もあったので長めに12分蒸されてからインフィニティチェアで休んで次の熱波イベントに備える

そう、お次の22時回は士別市の日向温泉さん所属熱波師の北風ひゅ〜香さんと日向れもんさんの熱波
21時回の盛り上がり具合だと入れるか微妙かも？と思ってたけど何とか入れて22時よりも前にサウナ室内で数名で待機
2人で熱波……？と思ったら最初は交代で1人ずつの熱波
香りは白樺、名寄産のコーン茶、名寄産の玄米茶の3種類
驚くべきはこの白樺、日向温泉さんの裏にある白樺を伐採したんだとか
地元産の物を使ったロウリュは良かった〜、玄米茶の香りがお気に入り
今度名寄に行く時は玄米茶買ってこようかしら
3セット目の個人熱波は2人の合わせ技、なんて贅沢なんでしょう……

そもそも1日2回も熱波を受けられるなんて贅沢すぎるのよね〜(*´﹃｀*)
本当は23時回も受けたかったけど次の日も仕事の関係で泣く泣く諦めて帰宅……
結局CJ吉田さんの熱波は未だ受けられていません、来月以降は忙しさが落ち着くとのことなのでふらりと仕事終わりに立ち寄ろうかしら……( ˇωˇ )

たこ焼き（ソース）

週末といえばやっぱりこれ

寝てないからギリセーフ
滑り込み（アウトだよ）当日サ活

今日はサウナーの祖母を万葉の湯さんまで回収に行ってから突撃
実に2週間ぶりである、フロントにバナナが置かれるようになってた
ちょっと来ない間にアップデートされてるな〜と思いながら浴場へ
あれ、シャワーヘッドも地味に入れ替わってる
だからどうしたって話だけど今日はリファのシャワーで体を清める
19:00からの熱波を受けるために逆算して3セット目が熱波になるように、と椿の替わり湯で時間調整

久しぶりに篭もりたくてそそくさとセルフロウリュができるサウナ室へGO٩( 'ω' )و
あれ？！インフィニティチェアが畳まれて普通のプラスチックの椅子1個になっとる……まぁ最近アディロン様に浮気してたから全然いいのよ
今日のロウリュ水はバーチ、スッキリする香りだわ
あら、生き埋めにされてた（？）トントゥ2体がこんにちはしてた、おかえりトントゥ
もちろん上段に座って蒸されてたけどこんなに熱かったかしら🥵
下茹でがしっかり効いてたのか7分で限界、シャワーを浴びてからなりゆき水風呂
ひぇ〜キンキン、かかとひんやり〜❄️🥶
上がってしまえば冷えきってるわけでもなくいい感じ
なので休憩も風まかせゾーンで
時折入ってくる冷気が程よく冷ましてくれてすっかり気持ちよくなってしまう(*´﹃`)
これよこれこれ、これを求めてたのね
1セット目が短く済んだのでこれなら3セットいけそうってことで予定変更、サウナ室にいる時間を徐々に伸ばしつつ熱波を待つ

サウナ-7,10,11
水風呂-1,1,1
休憩-5,5,4

時間気にしながらなのが良くなかったかな、3セット目がちょっとスコア悪かった

さてお待ちかね19:00熱波はびすこ山崎さん
私受けるの初めてです
フランキンセンスのお香を焚いてからクリスマスツリー、コニャックグリーン（ワインの沈殿物から作ったもの）、SHIROのホワイトリリーの3種類
んま〜香りがオシャレだわ、まさかホワイトリリーが来るとは思ってなくて驚き
優しい感じの熱波かと思ったら普通にパワフル熱波だった、アチアチで最高👍
個別熱波3回+3回の6回いただいてフィニッシュ
思いのほか心拍数が安定してたもんで熱波の余韻が残るサウナ室で蒸されてから退室
水風呂からのアディロン様は最高すぎ(*´﹃`)
アディロン様なしではいられない……
何回でも言う、アディロンダックチェア導入してくれてありがとうございます……私最高にととのっております……

おかげさまで熱波単体ととのい値が92点、とても良きです
今日も大満足なサウナでした(◍︎´꒳`◍︎)
またお邪魔します！

特製カレーとレモポ

ずっと食べたかった特製カレーやっと食べられた✨せっかくだから初のレモポも一緒に！今度冷凍レモンいれよ

時差投稿多すぎんか？！
サウナ後にすっかり寝落ちしておりました😴


ようやく繁忙期も落ち着き、週末は某アイドルグループ☃️のドームツアーに参戦して疲労MAXの状態でいつもの同行者とサ活旅
どこ行くにしても基本下道が多い我々はいつも休憩の場として三笠の道の駅に立ち寄ることが多く……
毎度気になるね〜、と話をしていた場所にようやっとお邪魔出来ました

お、入浴と食事のセットプランがあるんならちょうどいい、到着したのがお昼すぎだったのもあってこのセットと岩盤浴のバスタオルを借りていざ入館
生姜づくしでうまうまであった😋
お腹を満たしてから浴室へ
岩盤浴もあるので2時間後の待ち合わせで

宿泊の方と日帰りとで脱衣所が異なっていて日帰りだと少々遠め
脱衣所と浴場のところが自動ドアなの新鮮、初めて見たかも
ほんで素早く体を清めて温泉も満喫
室内の浴槽がどれ見てもすごく広い、なかなか贅沢に入れる
そして基本的に木でできてる部分が多くて素敵✨
せっかくなので露天風呂もお邪魔
寝られるタイプの椅子があって雪のない時期に来たら休めそう（昨日は雪が積もってて誰も寝てない様子だった）

そしていざ高温サウナ室へ٩( 'ω' )و
広い、3段もある(☆∀☆)
温度設定が76から81度だとか、それなら真ん中から攻めようってことで2段目に座る
敷いてあるマットが1人用に折りたたまれているので適度に感覚をとって座れるのがなかなか良い
あぐらスタイルでじっくり蒸し蒸し
温度設定よりも熱かった(￣▽￣;)
そうは言っても全然気持ちよく入れる温度
水風呂は16度後半から17度くらい、この時期だとこの温度でも十分冷たい
思いのほか温まってたのか1分では冷えきっていない感覚はあるものの無理はせず内気浴
よく見るプラスチックの椅子でも窓側だったからか程よい冷気が入ってきて気持ちいい〜(*´﹃`)

休んだら再び高温サウナへ、今回も2段目で
途中マット交換はあったもののマットが敷いてないところに居ても良かったようなので換気はありつつ待機、常連さんだろうか、お手伝いしている方もいらっしゃった
マット交換後は3段目で蒸されてから脱出
水風呂、休憩を挟んで岩盤浴へ行く準備
行く前にいつもの炭酸水があったので購入して水分補給🥤

こちらの岩盤浴は全裸で入るタイプ
ドアを開けた瞬間メガネ真っ白になるくらいの湿度で温度高く感じる🥵
でもそのあとの水風呂は注水後だったようで14度まで下がっててむしろちょうど良かった！
またお邪魔します！

P.S.先週行った鹿の湯さんは諸事情で入れず買ったサウナハットを下ろしました

選べる小丼セット

麺がそば、うどん（温冷も選べる）、丼が天丼、ゲソ丼、生姜焼き丼から選べる。うどん（冷）と生姜焼き丼

ハッピーバースデートゥーミー♪

ってことで誕生日当日は毎年有給を取ってプラプラするのがルーティーン
毎年恒例下川の矢内菓子舗さんにお邪魔して雪ふりプリンを購入、また来年までお預け……
下川まで来たら五味温泉さん行こうかな〜なんて立ち寄ったらなんと工事中で入れず……こちらも来年までお預け……
まぁ浮気すんなってことでしょうね、大人しくオスパーさんに行きましょ

関東の友人にやき弁輸出してから行ったら熱波開始ギリギリになってしまった、まぁ間に合ったのでよし
お願いしてたバースデー熱波を受けるべくいざ
さすがに16時熱波を受けるのは1人だけ
大好きなアイドルグループ☃️の曲に合わせてアチアチに
ラベンダーと岩見沢のバラの花びらはオシャレだし、クリスタルミントとメイチャンの組み合わせは爽やか×すっきりで最高！
プレジャー田中さん監修のアロマオイル香り最高すぎる〜
そして最後の最後にラベンダーのドライフラワーの小さい花束をサプライズでいただきました💐
プレジャー田中さん、病み上がりで調子の悪い中の熱波だったため途中退室のハプニングもありながらダックダクに汗をかかせていただきました‪( *¯ㅿ¯*)💦‬
水風呂に飛び込んで（気持ちはね）しっかり冷やしてアディロン様で溶ける(*´﹃｀*)
1週間ぶりのサウナ良すぎる〜……

そのあとはベストな湿度のサウナをプレゼントしていただいたので壁に体を預けてくつろいで水風呂で冷やしてアディロン様で昇天
やっぱり慣れてる施設だから肩肘張らずにくつろげるところがたまらん🤤
そろそろホームサウナと言ってもいいかもしれん……（まだ言ってなかったの？）

今回は
サウナ-10,11,10（ス、ス、セ）
水風呂-1,1,1
休憩-5,7,5

の3セット

やっぱり熱波後の香りの残るサウナ室は最高すぎるし運転した疲れもあってかウトウト( ¯꒳​¯ )ᐝ
3セット終わったあとは炭酸泉とユーグレナの湯を行ったり来たりしてウトウト( ¯꒳​¯ )ᐝ
ずっと気が抜けてたのか気付いたら寝てました😪
サウナも楽しみ温泉も楽しんで3時間は浴場に滞在
流石にいすぎでしょ🤣
疲れも気分もリフレッシュでいい誕生日が迎えられました！

最後にくつろぎながらキリンレモンを飲んでいると20時からの熱波準備をするととの伊藤さんとお話
ファーム富田さんのおかむらさき、めっちゃいい匂いだった〜、いつかサウナ室で嗅いでみたい……

キリンレモン

スッキリさっぱりキリンレモン

図らずも時間差投稿となってしまった💦
繁忙期に突入した我々（いつもの同行者）は疲労感を少しでも楽にするため炭酸泉と長くじっくり入れる岩盤浴を求めて絢ほのかさんまで向かう……
まぁまぁ遠出ではあるものの、岩見沢のほのかさんは行ったことがあるので行ったことないところ、ということで選びました
道中雪が降り朝とは思えない暗さだったり風が強かったりでヒヤヒヤしながら三笠まで運転🚗 ³₃
その先は選手交代！
うわー駐車場がでかいΣ(ﾟдﾟ；)
上も下も有効活用してる！しかもなんか車多い？！平日なのに？！さすが札幌圏！驚きポイント多め（田舎モンだもんで……）

いざ突撃٩( 'ω' )و
火曜日はモーニングタオルデーということで岩盤浴用大判タオルのレンタル無料、着いた時間でギリギリ適応されてちょっと得した気分
先に昼ごはんを食べてから1時間後に待ち合わせの約束をして浴場へ
おぉ洗い場が広い、ととのいスペース広い、並んでるお風呂セットよりもいる人が意外と少ない
時間も短いので素早く体を清めて露天にある炭酸泉へ
広くて浅いところもあったりして寝湯っぽくもできる、温度も高すぎずいい感じ
余裕があるからサウナ2セットはいけそうと見込んでGO

奥に広めのサウナ室、2段目に座ってゆっくり蒸し蒸し
ストーブから遠かったのもあるんだろうか、さして暑くは感じない
岩盤浴も控えてることだし控えめに
水風呂冷たい、温まりきってないもの
アディロン様に迷わず座って一休み
少々長めに休んで名物Wロッキーサウナを体感すべく時間調整
2段目で蒸されていると室内が暗くなりアナウンスが入る
すぐ上の3段目が空いていたのでアチアチを浴びるべく移動
音楽が流れ出してからまぁまぁ長い時間ロウリュされなくてソワソワが止まらず、一番熱いところにいたにもかかわらずそんなに熱くもなく……
熱いのに慣れすぎた弊害かもしれない、と思いながら時間を見るとそろそろ出ないと、な時間
手っ取り早く落ち着かせるため外気浴で

サウナ-8,11
水風呂-1,1
休憩-7,2

それからお待ちかね岩盤浴へ
まずは宝蒸洞でピーチの香りを楽しみながら25分爆睡
お次は美蒸洞でジャスミンの香りで15分安眠
……寝すぎや、もちろん間では氷涼洞で冷やしてるし、休憩も挟んでます
岩盤浴後は軽食処でナポレを注文、めちゃくちゃうんまい、ハマりそう！

長めに休んでから再び浴場へ、今回はサウナなしでのんびり炭酸泉と壺の湯にぷかぷか浮いて温めてるのか冷えてるのか分からない状態で終了、壺湯に浮くの最高すぎるな……
まぁ雪なのかみぞれなのかを浴びながらのお風呂もなかなか乙なもんでした、また行きたいですね！

ミニかしわ丼

同行者と極だし醤油拉麺をシェア（残りを貰ったともいう）

エンタメサウナ第2弾

また来てます、オスパーさん連続4日は初
仕方ないじゃない、モノマネっぱー吉田さんが来てくれるんだもの
やはり変わらずの残業、着いた時には19時半を過ぎていた( ´ ཫ ` )
そして整理券配布終了と聞いてやっぱりか、と落ち込む……が、下段でも良かったら、との事で本当に滑り込みで受けられることになりました、ありがとうございます🙇‍♀️

高速で体を清めてすぐ館内着を着る
1番最後に入ったにも関わらず下段で受ける方が多くて上段に座らせていただけました
今回は辻さん入れて15人、こんな入るんだ女性側……
前回と一緒なら熱いと言うより楽しむ方向なんだろうなと思ってました、イベントが始まるまでは
今日は某呪術で呪物を祓う漫画の現代最強の呪術師で登場
事前にクラファンのTシャツを先行で2着受け取ったので写真を、ということで一緒に撮った時にはその格好だったので……
いや〜……飄々としたところを演出するのが上手い
そしてあれだけのセリフを覚えているところ、さらにセリフのアレンジを熱波に落とし込むところが本当にすごい
赫いタオル、蒼いタオル、合わせて振って茈を表現するところにはただただ感動、受けられて本当に良かった
アロマ水の香りも良く、なんという名前のアロマなのか聞きそびれたことが心残り😢
途中退席する方もチラホラといるくらいアツアツにしていただいて大満足！
イベント終了後は水風呂で冷やしてから普通の椅子でゆったりと
さすがにあの人数いたら難民も出てしまうよなぁ、仕方ないね

そして熱波後もサウナに篭もる
今日はずっとセルフロウリュ側、ロウリュ水はウィンタースパイス
1人、2人と人が減っていって静かになっていく浴場はなんだか寂しい、いつもは静かな方がいいと思ってるのにわがままな人だわ、これはきっとモノマネっぱー吉田さんが楽しく盛り上げてくれたからこそ感じるのかも
なんとも複雑な雑念も混ざりつつ熱波以外に3セット

サウナ-7,8,10
水風呂-0.5,1,1
休憩-5,5,5

で、フィニッシュ！

メンタルが割と風邪気味っぽいので早く回復できるように頑張ろ……( - - `)

ソースとえびマヨっちょ

今日も今日とて美味でした😋

また行ってんの？って言わないで、今日はヒーリングサウナなんだぞ

違うんです、本当はノッパー宮崎さんの初女性側熱波受けるつもり満々で準備してたんです、でも残業と仕事の終わり際に病んじゃったのとでメンタル回復のためにそのまま帰らずに来たのです
……まぁたこっちょさん来てたのもあるんですけどどうせ買いに行くなら……ねぇ？
クイックも考えたけど時間に追われるのは嫌なもんで通常入館で（どうせ2時間は絶対いるし……）

早速体を清めてブルーベリーの香り湯に……おや？ぬるい？サウナ前のあたためには少々時間が掛かりそうだったのであつ湯でついでに肩こり、腰痛も狙い撃ち
それからストーンフリーちゃんがいるサウナへ
狙うは角一択、あぐらスタイルで蒸される
テレビをぼんやりみながら呼吸は深めに
ふたご水風呂で冷やしてもらって……ん、今日は温度控えめだ
それでもスムーズに心拍数が落ちたもんで早めに切り上げてアディロンダックチェアへ
やはりこのどっしり感、たまらんですな🤤
いい感じに脱力ができてすんごくいい(*>ω<)b
女性側にも置いてくれたの嬉しい……直接辻さんに感想言えてないから一旦ここで
アディロン様置いてくれてありがとうございます、バチバチにキマってます(*´﹃｀*)

2セット目はセルフロウリュ側へ
今日のロウリュ水はユーカリ
しっかりロウリュして香りを楽しむ
いつも通りストーブ前の上段でサウナハットを深めにかぶる
パキッとした香りと湿度の高さと相まって気持ちも落ち着いて無心になっていく
最後は3人になったけど大半はソロで終了
いつもならなりゆき水風呂に行くところをふたご水風呂に戻って再びアディロンダックチェアへ
今回はあまり心拍数下がらずで切り上げしてゆっくり休憩すればいいか、と諦めた

3セット目は再びストーンフリーちゃんのいるサウナ
だって出来ればソロがいいじゃない
今回は珍しく壁にもたれ掛かりながらゆったりと
こういうのも悪くない、その代わりリラックスしすぎている気がする
おかげで負荷が弱く長めに蒸されてふたご水風呂
えっなんか温度下がってない？！くるぶし痺れてきたんだけど本当に15℃？！の気持ち、絶対13℃（知らんけど）
もちろんこのセットもアディロンダックチェアで休憩
賑やかになって来てたのもガン無視してリラックス〜

さて今日は
サウナ-10,10,12
水風呂-0.5,1,1
休憩-5,5,5

でフィニッシュ

さてお待ちかねととのい値は……ン？！

たこやきソースとえびマヨ

今日のえびマヨめちゃくちゃ美味かったな？！

受けに来てよと言われたら応えてあげるが世の情け

昨日「明日熱くするから来て（要約）」って言われたらもう行くしか選択肢ないんすよ、ってことで連チャンオスパーさん
今まで2日連続までしかしたことないからサウナハットが足りなくて（乾かなくて）調達してから向かいます
愛用してるサウナハット、遮熱性めちゃくちゃいい上に柔らかいのに加えて2200円で安いのに厚手なせいでしばらく乾かないところが難点、まぁ2個目買えば関係ないっしょ
もう1個は普通の今治タオル地のやつなんでまぁこれはすぐ乾くけど昨日使ったから乾いてるわけもなく……

ちょいと残業もしたもんで到着したのは20時頃、ギリ1セット行けるか〜くらいの時間
ちょっとプレジャー田中さんと話をしてからGO٩( 'ω' )و

空いてはいるけどサウナーさんはちらほらいらっしゃる
さっさと体を清めて炭酸泉、ブルーベリーの香り湯、そして珍しくあつ湯まで入る
あつ湯の目的はジェット、デスクワークで瞬殺された腰と肩をどうにかしてもらいたく……

気付けば1セット行けるギリギリな時間になってしまったのでセルフロウリュができる方のサウナへ
先客がロウリュしてくれていていい湿度、今日の香りはシトラス
最近本当にベリーに遭遇できなくて悲しい、1番好きなんだけど……
時間に余裕がないからか、体を温めすぎたからか、はたまた疲れているからか分からないけど心拍数が最初から高め
うーんこれは10分いられないでしょうな、と読んだらその通り、8分で警告心拍数に到達
まぁそんな日もありましょう、なりゆき水風呂で冷やしてもらってそのままインフィニティチェアにゴロリ
今日の風まかせゾーンは14度、絶妙ですなぁ
程々に冷やされたら館内着を着ていざ21時の熱波を浴びに行く

今日の香りは1セット目はイランイランとパルマローザ、2セット目は蓮の花のお香とクチナシ、噴霧器で和ハッカの香り、3セット目はメイチャンと真性ラベンダー
イランイランの香りの中にふんわりローズが香ってお上品、タオルさばきも見蕩れるくらい美しかった
蓮の花のお香、めちゃくちゃいい香りでお気に入りに追加
メイチャン、真性ラベンダーは言わずもがな、ただきっと真性ラベンダーだからこそいいのであって他のラベンダー系だと喧嘩するんだろうな……多分……
まぁ香りに関してはこのくらいにしておいて
初心者には決して優しくない熱波をいただく……が、守りに入りすぎて熱さが緩和されすぎてしまった(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
そこまでガチガチにしなくても良かったと後悔...(lll-ω-)ﾁｰﾝ
まぁまぁ、今度もまたやっていただきましょ
水風呂からのアディロンダックチェアで無事昇天しましたとさ、おしまい

イオンウォーター

やっぱ薄目がいい

水曜日と言えばここでしょ

ってことで今日もいつも通り整体後にオスパーさんへ
うむ、今日も空いておる、平日バンザイ🙌
こういうのは平日休みのいいところ

18時からの熱波に向けて下準備をば
体を清めて炭酸泉からのブルーベリーの替わり湯を満喫（アロエってあった……？探せなかっただけ……？）
そしてストーンフリーちゃんのいるサウナへ
んー、今日も熱いですなぁ、でも途中でちょっと冷えたような？気がする
いつも通りちょうど角のところに収まりよく入って蒸されたらふたご水風呂で冷やしてもらう
おや、心拍数安定してないな
集中力の問題やもしれん、そういうこともあるか
悪あがきの+30秒でも変わらずのため風まかせゾーンへ
インフィニティチェアで体がひんやりするまでぼんやりと過ごすのがいい
時間を気にせずひんやりするまでっていうのがしっかり体と向き合えてるような気がする（気がするだけ）

2セット目、3セット目はセルフロウリュ側でのんびりと
今日のロウリュ水はタール
それはそうとトントゥがストーンの隙間に挟まってるのを救出したい
今日も変わらず石の下敷きになってひっそりといた
ロウリュしたらすぐアッチアチになるのが最高
上段で蒸し蒸し、あまみはマシマシ
最近は腕にもあまみが出るようになった
ちょっとした満足感がある( *¯ ꒳¯*)

さて下準備は

サウナ-10,10,10
水風呂-1.5,1,1
休憩-7,6,6

でフィニッシュ

では今夜のメインディッシュ、18時からの熱波タイム
2週間ぶりのプレジャー田中さんの熱波、ハロウィンが近いってことでハロウィン熱波
1セット目がフランキンセンスのお香とロザリナ（ラベンダーティーツリー）、2セット目がシャルドネのストレートティーにローズのオイルを足したもの、3セット目はクリスマス
ハロウィンなのにクリスマス……と思ったけど選曲で納得（いや、シナモンベースでお菓子っぽい匂いだからだよ）
香りもよくしっかり熱くて良かった〜
今日は久々に少人数熱波、ゆったり座って受けられた
熱波後控えめに水風呂で冷やして最近導入されたアディロンダックチェアで一休み
アディロンダックチェア座ってみました？！って聞かれてまだ座ってなかったのもあってここで初めて休憩する
……そう、私アディロンダックチェア好き人間なのである
ここでも全力で溶ける🫠
調子乗って熱波後に仕上がるというサウナに戻って残り香を楽しんで水風呂からのアディロンダックチェア
冬場のととのいはアディロンダックチェア一択だな(￣▽￣)

イオンウォーター

いつもの

気持ち遠出サウナで旅行気分を味わうの巻

突如として始まった繁忙期とタイヤ交換しそびれで帯広行きを断念した我々は疲労感から気持ち遠出と称してスターライトさんに向かう三/ ˙꒳​˙)/
着いた時間が昼時だったのもあって先に食事から
ずっと気になってた石焼牛すじロウリュウカレーでお腹いっぱいにしたことを後に後悔する……笑

ほなサウナ行こかってことで一旦解散
体を清めて林檎の香り湯を堪能して大きいお風呂（名前覚えられない）であったまってから高温サウナへGO٩( 'ω' )و
93度のアツアツだ、それでもしちゃうもんねロウリュウ1杯
熱いしお腹いっぱいで苦しいしで9分で退散
冷鉱泉風呂は冷たいのに柔らかくて最高👍
今回初めて外気浴はサンラウンジャー？新しく増えた椅子にゴロリ
道中の雨はすっかりやんで曇ってはいたけど外気浴を満喫できたのは良き
……ぐぅぅ、お腹苦しいのが邪魔をする( ˘･ω･˘ ).｡oஇ
冷えるまで休んだら再び高温サウナへ
今度はロウリュウはせずそのままのサウナを楽しむ
あれ、心拍数上がってないな……なんなら寒さすら感じるな……と思って温度計を見たら88度まで下がってた
今日はアウフグースないのになんでだ……？と思いながら長めに蒸された
今度の外気浴は寒すぎて4分で撤退、体が温まりきってないような気すらする
なんでかなぁ、と思いつつ3セットは1杯ロウリュウして温度の維持を試みる……が、温度は86度でむしろ落ちている
むしろ普段入ってる温度のはずなのに初手で93度を味わうと物足りなさを感じてしまう……
うーん、ぬるい……いやぬるくはないんだけど……
結果バレルサウナ並に長く入って終了

今回は
サウナ-9,12,17
水風呂-1,1,1
外気浴-7,4,4

なんだろう、温度の下降は13:00から14:00でいつもあるんだろうか……
最初から低いまま（80度台）ならそれはそれで全然いいんだけどねぇ……

石焼牛すじロウリュウカレー

おこげうまうま、サウナ前にガッツリ食べすぎた🤦‍♀️

サウナでの出会いは大切にしたい、本当にそう

仕事終わりのサウナ背徳感あるとか言いながらなんだかんだ行くのが私
ノー残業で職場飛び出しオスパーさんへ

体を清めて炭酸泉にゆっくり浸かってストーンフリーちゃんのいるサウナへ
ちょっと気になる話題のテレビを見ながら蒸される、あんまり汗は出ず
今日もふたご水風呂は気持ちいい温度だ、キュッと冷やして風まかせゾーンでゆっくり休む
やっぱり休む前に体拭くの大事だ、冷え方が緩やかで余裕がある（雨降ってた湿度のせいかも？）
2,3セット目はセルフロウリュ側、先に入ってた方がロウリュしてくれていていい感じのサウナ室
フォレストの香りに癒されながら2段目で蒸される
やっぱりこのくらい狭めな方が落ち着く
なりゆき水風呂もたまらなく良い、なりゆきベストシーズンかもしれぬ
2セット目はもうインフィニティチェアでグワングワン、現実にグッバイ👋
ほんのり余韻を残したまま3セット目に突入したのは初めて

んで、今日も21時からトントゥッカ林さんの熱波ですわ
今日はお香も一緒に使っていて、一人一人に仰いでもらって香りを堪能する
1セット目は北見のハッカとラベンダー、2セット目はピーチ、そして3セット目はグリーンアップル
もちろんいつものMrs.Green Appleさんの曲に乗せて
ピーチの香りめちゃくちゃ良かったな〜、好みでした！
今回も押忍熱波オスパーの3回個人熱波とまだいける人向け10回頂いて終了、力強い熱波が大好き🥰💕
熱波後はいつも通りふたご水風呂に長く浸かって炭酸泉で体温を戻したらオレンジ＆ゼラニウムの替わり湯で〆る
いやー、最高すぎる……土曜日らしく賑やかなキッズがいたのが消し飛ぶくらい良かった……

で！脱衣所に戻った時に話し掛けて頂いた方がひまわり温泉さん所属のオリオンありささんでして、実は2度目ましてだったことが発覚
ここ最近お声掛けしていただくことがありがたいことに多くなりましてフロントで長話をしてしまいました
色々なお話が聞けて楽しい時間が過ごせました(≧∇≦)

課題は人の顔覚えるところですかね、仕事でもそうなんですけどなかなか人の顔が覚えられず(￣▽￣;)

今日は

サウナ-10,10,10
水風呂-1,1,1
休憩-7,7,7

の3セットと熱波でフィニッシュ

最近心拍数のベストなところが分かるようになってきたのとサウナ内でソロのことが多いからか安定してととのい値90点超が増えてきた💮
今回は自律神経の方も上昇傾向で良き👍

（そういえばクツシタ人忘れたので代打の鳩サブレー）

イオンウォーター

激暗だがもちろん鳩サブレーもいる、ほんで家帰ってきてから撮ってる

今宵はリベンジマッチ
遡ること2週間、アロマたくさん揃えたと聞いて行きますから！と宣言したにも関わらずイレギュラーな超残業でトントゥッカ林さんの熱波を受けられず涙を飲んだ
そしてチャンスがやってきたのでいざオスパーさんへ
今日はスペシャルゲスト代打スペシャルゲスト（ややこしい）のKevinさんがいらしていたためか駐車場は満タンでなんとか1台空いてたところにねじ込む

週の真ん中、ストレス解消したい欲に背中を押されて体を清めてユッカ濁り湯でしっかり温める
温め効果のおかげか汗の出方が全然違う……気がする
1セット目はいつもの如くストーンフリーちゃんのいるサウナ
先客1名、ストーブ前の上段であぐらスタイル
ちょこちょこテレビを見ながらダバダバに汗を流す
掛け湯をして水が流れたままのふたご水風呂を堪能して掛け湯横の椅子に腰かけて休憩
狭くて良いかと思ったのにいまいちだった、やっぱりふたご水風呂そばの柱のとこにある椅子の方が良かったか……（同じ椅子じゃん）

2、3セット目はセルフロウリュ側で
2セット目は最初誰もいなくてウィンタースパイスのロウリュ水を掛けるとふんわり甘い香り、実はスパイス感はあまりない（と思ってる）
なんとなくアッツアツに蒸されたくて珍しくこちらでも上段
ちょうどすぐ下にサウナーさんが来て熱が遮られたのか少々余裕はあったものの心拍数を見て水風呂へ
水風呂から出ようかという頃にちょうどマット交換があって運が良かったと思うなどした
ここからはインフィニティチェアで冷えるまでゴロリ、再びサウナに戻る
同じく上段でじっくりと蒸し焼き、脚も腕もくっきりあまみで大満足

サウナ-10,10,12
水風呂-1,1,1
休 憩-10,7,5

そしてお待ちかね21時の熱波イベント
Mrs. Green Appleさんの曲に合わせて3種のアロマ、サンダルウッド、ライチ（ライムじゃなかったはず、自信なし）、北見のハッカとレモンを混ぜたものでしっかりロウリュ
サンダルウッドが今夜のお気に入り😍
熱波初の方がいたので熱さは控えめ、押忍熱波オスパーの個別熱波とおかわり熱波MAX10回頂いて無事終了
割と熱波受けた方多かったので水風呂待ちするくらいならとちょいと長めに滞在
からのふたご水風呂はやばすぎた〜
入ってるうちにどんどん顔がだらしなくなっていくのが分かる、多分全身溶け出してる‎_( ꜆꒷-ࡇ-꒦)꜆
4分の水風呂で無事昇天、休憩という名の炭酸泉で〆ました

タオル二刀流、めちゃくちゃカッコよかったな〜、また行きます！（寝落ちしてた😅）

キリンレモン

なんか飲みたくなってつい

あち〜熱波、たまらんね🤤

ささ、今週もお邪魔しましたよオスパーさん
ちょうど5時のロウリュ終わりだった辻さんに会ってクリスタルミント入れてますなんて言われたら入らないわけにゃいかんでしょうってことでそそくさと体を清めて今週の替わり湯、ユッカ濁り湯で温めてからサウナにGO٩( 'ω' )و

誰も入っていないからかアッチアチの90度、スースー感もバッチリ残ってる👌
秋花粉でやられてる鼻通りも良くなるし、入れば入るほど体にスースー感がまとわりついてむしろ涼しさすらも感じる
そうは言っても汗はすごく出て3分くらいで滝になるほど
10分入って水風呂、キューっと引き締めて風まかせゾーンのインフィニティチェアでゴロリ
ん〜気持ちいい〜(*´﹃｀*)
寒くなるくらいまで寝転がって熱波の1時間前からサウナの温度下がるし、ってことでセルフロウリュ側で蒸される
今日のロウリュ水はバーチ、こちらもまた爽やかで馴染みのあるいい香りですきなのよね
昨日新しくなったラドルと桶、ロウリュ水が漏れない（とか言いつつ漏れてると思ってなくて持ち方悪くてこぼれてるとばっかり思ってた人）
じっくり蒸し蒸し、香りを楽しみ2セット満喫

今回は
サウナ-10,10,12（ス、セ、セ）
水風呂-1,1,1
休憩-7,7,5

の3セット

からの炭酸泉で19時熱波を待つ
いや誰もおらんのよ、マンツーマンか？と思うくらい（それはないけど）
ちゃんと来たよ、熱波に合わせて今日は4人で

盛大な前振り、「今日は高いアロマ持ってきたんで！」
今回はFear, and Loathing in Las Vegasさんのアニソンに乗せて
アロマはロザリナ（ラベンダーティーツリー）、ラバンジンアブリアリス、カーネーションアブソリュート←これがお高いアロマ
うーん、名前からかっこいいな……
今日は熱くします宣言のもと激アツになるサウナ室……かと思いきやアクシデントだった模様、しかしこれはこれで良かった、熱さ耐性だけはあった、クーラードリンクのおかげかな（そんなものはモ〇ハンだけである）
換気を挟みながらフィナーレに向けてタオルを投げた時まさかの高級アロマ水こと、カーネーションアブソリュートをこぼしてしまうハプニング発生Σ( °-° )ﾜｵ
再度アロマ水作ってロウリュしてアツアツに
うおぉ、激熱……！高まってきた(・ω・//))
個別熱波、押忍熱波オスパー頂いて2名退出後またたっぷりロウリュして連続押忍熱波オスパーおかわりでフィニッシュ！
左手の甲のあまみがあがってからもしばらく消えなくて笑っちゃった、指先ヒリヒリ〜
多分過去2番目の手へのダメージだったꉂ(ˊᗜˋ*)
またお邪魔しま〜す！

イオンウォーター

今日も美味なり

強烈な眠気、いっそ昼寝してから帰った方がいいなと思うなどした昨日

今週も遠征から戻って吸い込まれるようにオスパーさんへ
体を清めてから通常温度に戻った炭酸泉、これはこれで気持ちいい温度、むしろ長居するレベル
ほどほどにあっためてストーンフリーちゃんのいる方へGO
テレビがあればあるでチラ見しながら蒸されるタイプです
たっぷり汗かいてから水風呂へ
うぅ、冷たい……1セット目の水風呂ったらもー特に冷たくて辛いわ、温め足りないんだろうか……
夏は16度でぬるいって言うのに秋は冷たいって言う困ったやつ╮(•́ω•̀)╭
水風呂近くの椅子に座って頭を壁に預けたらもう完璧、しっかりぶっ飛びました😇
2,3セット目はセルフロウリュ側を独占して楽しむ
今日のロウリュ水はフォレストの香り、これもまたいい香りなんだよなぁ
サウナハットを深めに被って目を閉じれば……夢の国に行ってました( ˊ꒳ˋ ) ᐝ
いやー、肉体的疲労ってこんな顕著に出るもんなのね、釣り仲間がサウナで寝てしまってヌシになる気持ちがよく分かった、これは寝るわ
なりゆき水風呂はふたご水風呂よりちょっと温かく感じて冷やされてからインフィニティチェアにごろり、からの( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
肌寒くなって起きて熱波まで再び炭酸泉で温まってからいざサウナへ

今日は新しいことをやりますと言うことで期待してたらなんとかの有名な東方紅魔郷をイメージしての熱波をやりますと言うじゃないですか( ✧Д✧) ｶｯ
分かりますか？って聞かれて分かったの私だけでしたが😅
弾幕シューティングゲームで、ストーリー展開、キャラクターをイメージした香りをなんと9種類も😳なんと贅沢な……
バジルでハーブ園を、ホワイトセージのスモークを使って幻想郷に迷い込むシーンを演出、メントールクリスタル＆ハッカでチ〇ノを、シャルドネのストレートティーで紅〇鈴（テーマ曲が上海紅茶館で扇を使っての演出もあり）を、青森ヒバで図書館、そこにいるパチ〇リーをパチュリを、メイド（咲〇）と戦うステージでメイチャンを、吸血鬼のレミ〇アをイメージして赤ワインを、そしてエクストラステージとしてクリスマスの香りを……うーん、覚えきれない！
青森ヒバがうっかり抜けててまだまだ修行が足りませぬ……
まさに香りの弾幕を食らう
面白い、面白すぎるこの熱波……そして思い付くプレジャー田中さんが天才すぎる
メントールクリスタル＆ハッカが序盤に来てて、清涼感を残したところに怒涛のロウリュ＆熱波が来ると熱さが軽減される感覚があった、1人リタイアしてしまったけど個人的に激推しポイント︎︎👍
分からない人でも雰囲気と香りで楽しめる熱波で良かったですね、また行きます！

朝活からのあサ活はなんだか得した気分になれる

はい、今週もしてます大遠征
いやー、今朝は釣れましたよ〜、綺麗なメンズが✨
いつもの同行者も釣れてくれたおかげで先週とはうってかわってルンルンの我々は稚内へ向かう
同行者が2週間前？に抜け駆けして行った時100度の激熱サウナでさすがにしんどかったらしい
しかーしよく見ると激熱サウナは15時かららしく、それならサクッと行っちゃいましょってことで

……あーッ！サウォッチ忘れた？！？！
車で充電しっぱなしで置いてきたことに気付いて頭抱えるᔪ(°ᐤ°)ᔭ
車といっても同行者のじゃなくて自分の、取りに行くのは不可能なんで諦めてアナログにカウントすることに……

さ、いざ浴室へIN
ほほー、広い！あとちょっと滑る三╰( ╯ ᐕ)╯
足元に気をつけながら体を清めて中温湯で温まってからサウナにGO！
こちらも広くて窓から外の景色が見える
大人しく上段で蒸されていると最初はカラッと体が乾くのに次第にしっとりとしてくる
もう少し長く入ってたら汗だくだくだったかも
水シャワー浴びてからの深めの水風呂で冷やされてから外へ
深く腰掛けるタイプの椅子に体を預ければ……心地よい風と秋の綺麗な空を感じながら……(*´﹃｀*)
こりゃたまらん、本気で寝るとこだった:( ;´꒳`;)
というかありとあらゆる場所に椅子があって好きな場所で休憩できるのがいい、サウナーに優しい作りをしている（違う目的かもしれないけど）
1セットだけでも満足度が超高い︎︎👍

待ち合わせの都合もあって今日も2セット！

サウナ-8,8
水風呂-1,1
外気浴-4,4

2セット目の外気浴はしっかり中温、高温それぞれの天然温泉であっためて離脱⊂((・x・))⊃
あまみが膝だけじゃなくて脚全体と腕も出るくらいいいサウナでした(*^^*)
では明日に向けて休みます( ˊ꒳ˋ ) ᐝ

宗谷黒牛のハンバーグ定食

ふわっふわのハンバーグ、デミグラスソースなしでもお肉の美味しさでペロリ😋🍴（オニオンソースも選べる）

エンタメサウナ入門編

今夜はモノマネっぱー吉田さんが来られるということで行こうか行かまいかモダモダしつつ昨晩まるまるっち。さんも行かれるということで行ってみましょってことで仕事終わりに滑り込み─=≡Σ_(　_#)´ω`)_ｽﾞｻｧｰ
会社出る前に電話で整理券残ってるか確認してまだありますよーってことだったんで突撃

到着時点で19時過ぎ、ちょいトラブルでいつもより遅め
それでも今日の熱波イベントは20時からなのでモーマンタイ
ゆっくり体を清めて熱波イベント前に1セット行けそうだったので珍しく即ストーンフリーちゃんがいるサウナへ
なんだか今日はすんごい汗が出る💦
温度は88度でちゃんと熱い、ダバダバに汗かいてからの水風呂は気持ち良かった〜
前回に引き続き休憩は炭酸泉でボーッとする
気付けば熱波イベントの時間も迫っているなかでものんびり行動してた気がする、マイペースだもんで……

整理券の順にサウナに入ってその時を待つ……どんなモノマネっぱをしてくれるんだろうか……アニメのキャラクターで来るのかしら……と思いつつ待っていると辻さんに連れてこられてきたのは……ん？青い着ぐるみ……？まさか……
某夢の国映画に出てくる某ランプの魔神だった（モノマネっぱー吉田さんからのお願いでぼかしてほしいとのことだったのでお察しください笑）
この時点でツボにハマる、予想の斜め上すぎた🤣
ロウリュ水は白樺のもので森の中にいるようないい香り
モノマネをしながら熱波を送ってくれて既にマルチタスクなのに更にタオル二刀流でも魅せてくれる
これはなかなか興味深い……！器用すぎると話題に（個人的に）
3セット目はまさかのモノマネリクエストを個別に聞いてくれて熱波を送ってくれるという
動画になっているものしか見ておらず、モノマネのラインナップがどんな感じなのか分からないままで無難に（？）ベ〇ータにしました😅
面白い、面白すぎる……
この他にもよく見る煉〇さん、坂田〇時（アニメ版だったらしい）フリ〇ザ様、キム〇ク、郷ひ〇み、石〇総理大臣（？）などなどなど……
いやバリエーション多すぎかて
ただ横顔一瞬キ〇タクに見えたのは秘密🤫
そしてまた聞いていた通りトークが面白い！
まだまだ聞いていたいくらい楽しいトークであっという間に熱波イベントは終了してしまいました(>_<)
その後は長めに水風呂に浸かって炭酸泉でじっくりあっためての2セットで終了！

サウナ-10,20
水風呂-1,2.5
炭酸泉-7,15

盛り上がって楽しいサウナを楽しめました！
また次回はどんなモノマネっぱが見られるのか楽しみです(*´艸`)

たこ焼き（ソース）

来てたらいつも買っちゃうな、おかんもハマったらしい🐙

まさに実家のような安定感

遠征を終えて眠気と戦いながらなんとかたどり着き整体行ってからのオスパーさん
もうなんか外観見ただけでほっとするわε-(´∀｀*)
ゆとサの魔法、かけられてます

さてさて今日は久々なこともあって熱波も受けて香りでも癒されちゃおうってことで早速突撃
メガネ忘れて1回車に戻って取りに行ったのにサウォッチ付けてないのには気付けずノーサウォッチで時間に囚われずゆったりすることに
あまり早くサウナ入り始めると良くないかな〜なんて思いながら向日葵の香り湯となりゆき炭酸泉を往復してたらスタッフロウリュで辻さんが来てたのでサウナにGO
えーーーらいロウリュしてくれて激熱🔥7分でギブアップ🥵
しかーし水風呂がそろそろ辛いのである
外気温低下に伴って温度が下がった炭酸泉は33度くらいのようでもうそれで十分
水風呂はサクッと済ませてあとは炭酸泉で冷えてきたなー、と感じるまで浸かって一休み
これを熱波が始まる19時まで繰り返していく
サウナこそ時間は見てるけど水風呂と炭酸泉は自分の感覚任せでのんびり過ごす
炭酸泉が気持ちよすぎて何回寝落ちしかかったか😴
ものすごくリラックスできてたと思う🙂‍↕️

で、お待ちかね19時の熱波イベントはプレジャー田中さん
だいぶ久しぶりな気がする、相変わらず香りのチョイスがなかなかオシャレ
1セット目は滝上産の生ラベンダーにホワイトセージとほうじ茶の組み合わせ
2セット目はイランイランエクストラ
3セット目はメイチャン（リツェアクベバ）レモン系の香り
メイチャンはストーンに掛けなくても香ってるくらい匂い強めなのにレモン系だからか爽やかな香り
この時期に生ラベンダーはなかなかに贅沢✨
アロマのラベンダー系とは違う自然な香りで癒される
いやー、疲れた体に鞭打って来て良かったと思ったよ、最高すぎる( ¯꒳¯ )ｂ✨
なおメイチャンと聞いてト〇ロの……？ってなったのは秘密🤫
疲れてるのよ、あなた
熱波も心地よく、クレッシェンド良かったし、頭に氷水掛けてくれるのも気持ちよくてとろけるところだった( ◜﹃◝ )
さすがに熱波イベントの後はいつも通り水風呂に浸かって炭酸泉でぼや〜っとしてフィニッシュ！
冷えた体は最後に向日葵の香り湯で温めて退出εε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ

ってことで今回は
サウナ-7,8,10,10,15
水風呂-0.5,0.8,0.5,0.5,1
炭酸泉-体が冷え切るまで

で、終了！

やっぱりここは実家のような安心感があって好きだな〜

イオンウォーター

水分足りてたのかあんまり美味しく感じず😅