地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

おのゆー

2025.03.20

1回目の訪問

サウナ飯

⭐️現存する都内最古のサウナ施設⭐️

しゅとけんととのいラリー2025参加店舗との事で行ってきました！！（刺青NG）
8時間コース（2300円）※祝日の為3時間コースは無し
館内は一回で館内着に着替えて6階の浴室エリアへ行くスタイル。カプセルホテル付き施設
15時in 18時out

🧖サウナ🧖
1セット目　10分
2セット目　10分
3セット目　12分
計3セット

こちらのサウナは室温が94℃程度で結構カラッとした感じ。（テレビ有）3段になっていて10人くらいなら余裕を持って座れる程度の広さです。入りやすくて結構いい汗かきました。ただ、湿度が低めなのでガツンとくる熱さは無いです。じわじわくる感じ。サウナ室を出てすぐ冷たい麦茶と水が設置してあり、キンキンに冷えていて美味しかったです。昭和54年開業の老舗だそうですが、サウナ室、浴室共に綺麗でそこまで古さは感じられません。

💧水風呂💧
浅めでちょうど足を伸ばすと段差があって寝転べる位置関係が素晴らしい。温度も冷たく温度計を見るのは忘れてしまいましたがおそらく12〜14℃くらいかなという体感。最近は冷たく無いと物足りなく感じるのですが満足な水温で気持ち良かったです。広さもそこそこ。

休憩スペース
内気浴は水風呂の横に椅子が３つと脱衣所のエレベーター横に左１右２計３つの椅子がありました。ペンギンルームという部屋がありそこにも椅子が３つ。岩盤浴のクールダウンルームみたいな感じでした。内気浴は人気で座れませんでしたが外気浴は天気も良くいい風も吹いていたのでしっかりととのいました。5階が食事エリア、4階がコワーキングスペースになっており、テレビ付きのリクライニングシートが何台か設置されていて、漫画や雑誌も置いてありました。

しゅとけんととのいラリーのスタンプ集めの施設選びで、サ道のドラマにも出ており、歴史のあるこちらの施設を選びました。カラッとしたサウナに冷たい水風呂、プライベート空間のような外気浴。ばっちりととのいました！！個人的には白樺の香りのボディーソープが気に入りました（笑）後スタンプ３つ、この調子で集めていきます！！

そういえば、昨日サウナハットといつも使っている毎日サウナのタオルを使って乾かなかったので買ったばかりのMOKUタオル使いました！！長さがちょうど良く肌感も良かったです。そして絞りやすい。人気な理由がわかりました（笑）サウナハット、フェイスタオル、MOKUタオル、Tシャツと毎日サウナグッズがどんどん増えてます（笑）