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おぉ!なおき

2025.12.20

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々のクォードの朝風呂最高でした
いつも通り7時くらいには空いてくる感じ
水風呂もちょうど良かったです

だしと麺

まぜそば 煮干し

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
24

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